ஆளுமைபுதியது
மனோபாவம் மற்றும் குணச் சுயவிவரம் (IPIP-TCI)
~44 நிமிடம்·289 கேள்விகள்
ஏழு பரிமாணங்கள், நான்கு மனோபாவம், மூன்று குணம், Cloninger-இன் உயிரி உளவியல் மாதிரி மூலம் அளவிடப்படுகின்றன. 289 IPIP உருப்படிகள், அசல் TCI-க்கு எதிராகச் செல்லுபடியாக்கப்பட்டவை.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →தொழில் மற்றும் பணிபுதியது
பணி மதிப்பீடுகள் சுயவிவரம்
~9 நிமிடம்·36 கேள்விகள்
36 உருப்படிகளால் அளவிடப்படும் பன்னிரண்டு பணி விழுமியங்கள், தனிப்பட்ட முன்னுரிமைகளாக விளக்கப்படுகின்றன.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →தொழில் மற்றும் பணிபுதியது
தொழில் முடிவு சுய திறன் நம்பிக்கை சுயவிவரம்
~7 நிமிடம்·25 கேள்விகள்
தொழில் முடிவெடுக்கும் நம்பிக்கையின் ஐந்து பரிமாணங்கள், 25 உருப்படிகள்.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →தொழில் மற்றும் பணிபுதியது
தொழில் எதிர்காலங்கள் சுயவிவரம்
~7 நிமிடம்·28 கேள்விகள்
தொழில் தகவமைவுத்திறன், நம்பிக்கை மனப்பான்மை மற்றும் சந்தை அறிவை அளவிடும் இருபத்தெட்டு உருப்படிகள்.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →தொழில் மற்றும் பணிபுதியது
தொழில் நங்கூரங்கள் சுயவிவரம்
~10 நிமிடம்·40 கேள்விகள்
எட்டு தொழில் நங்கூரங்களை வரைபடமாக்கும் நாற்பது உருப்படிகள்: நீங்கள் தியாகம் செய்ய மாட்டீர்கள் என்ற மதிப்புகள்.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →தொழில் மற்றும் பணிபுதியது
பணி ஊக்க மதிப்பீடு
~5 நிமிடம்·18 கேள்விகள்
உள்ளார்ந்த ஊக்கம் முதல் ஊக்கமின்மை வரை, சுயநிர்ணயத் தொடர்ச்சியில் ஆறு வகை பணி ஊக்கம்.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →தொழில் மற்றும் பணிபுதியது
பணி திருப்தி மதிப்பீடு
~9 நிமிடம்·36 கேள்விகள்
ஊதியம் மற்றும் பதவி உயர்வு முதல் சக ஊழியர்கள் மற்றும் வேலையின் தன்மை வரை, வேலைத் திருப்தியின் ஒன்பது கூறுகள்.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →தொழில் மற்றும் பணிபுதியது
நிறுவனக் குடிமைநடத்தை மதிப்பீடு
~5 நிமிடம்·20 கேள்விகள்
விருப்பப்படி செய்யும் வேலை நடத்தையின் இரண்டு பரிமாணங்கள்: மக்களுக்கு உதவுதல் மற்றும் நிறுவனத்தை ஆதரித்தல்.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →தொழில் மற்றும் பணிபுதியது
பணிவிடைத் தலைமை மதிப்பீடு
~8 நிமிடம்·30 கேள்விகள்
முப்பது சுய அறிக்கை உருப்படிகளில் பணிவிடைத் தலைமையின் எட்டுப் பரிமாணங்கள்.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →தொழில் மற்றும் பணிபுதியது
நிறுவன ஆதரவு மதிப்பீடு
~2 நிமிடம்·8 கேள்விகள்
உங்கள் நிறுவனம் உங்களை எவ்வளவு மதிக்கிறது என்று நீங்கள் நம்புகிறீர்கள் என்பதை அளவிடும் எட்டு உருப்படிகள்.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →தொழில் மற்றும் பணிபுதியது
நிறுவன ஈடுபாட்டு மதிப்பீடு
~5 நிமிடம்·18 கேள்விகள்
அர்ப்பணிப்பின் மூன்று கூறு மாதிரி: விருப்பம், தேவை மற்றும் கடமை.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →தொழில் மற்றும் பணிபுதியது
உருவப்பட மதிப்பீடுகள் மதிப்பீடு
~6 நிமிடம்·21 கேள்விகள்
21 உருவப்பட விவரிப்புகள் மூலம் வரைபடமாக்கப்பட்ட பத்து அடிப்படை மனித மதிப்புகள், ஒன்றுக்கு எதிராக ஒன்று என மதிப்பெண் இடப்படுகின்றன.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →தொழில் மற்றும் பணிபுதியது
தொழில் முடிவெடுப்பு சிரமங்கள் மதிப்பீடு
~9 நிமிடம்·34 கேள்விகள்
மூன்று தொகுப்புகளில் தொழில் முடிவெடுப்பதற்கான பத்து குறிப்பிட்ட தடைகள்.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →தொழில் மற்றும் பணிபுதியது
தொழில்சார் அடையாள மதிப்பீடு
~8 நிமிடம்·30 கேள்விகள்
தொழில்சார் அடையாளத்தின் ஆறு பரிமாணங்கள்: உறுதிப்பாடு, ஆராய்தல், சந்தேகம், நெகிழ்வுத்தன்மை.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →தொழில் மற்றும் பணிபுதியது
தொழில் ஈடுபாட்டு மதிப்பீடு
~3 நிமிடம்·9 கேள்விகள்
முனைப்புடன் செயல்படும் தொழில் சுய மேலாண்மை நடத்தைகளை அளவிடும் ஒன்பது உருப்படிகள்.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →தொழில் மற்றும் பணிபுதியது
தொழில் தகவமைவு மதிப்பீடு (CAAS)
~6 நிமிடம்·24 கேள்விகள்
நான்கு தொழில் தகவமைப்பு வளங்கள் 24 உருப்படிகளில் அளவிடப்பட்டு, ஒரு சர்வதேச மாதிரிக்கு எதிராக மதிப்பெண் வழங்கப்படுகின்றன.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →நல்வாழ்வு மற்றும் மனநலம்
SRQ-20: பொதுவான மன உளைச்சலைக் கண்டறியும் உலக சுகாதார அமைப்பின் ஆரம்பச் சோதனை
~4 நிமிடம்·20 கேள்விகள்
கடந்த 30 நாட்களைப் பற்றி மனநிலையையும் உடல் அறிகுறிகளையும் சேர்த்துக் கேட்கும் 20 ஆம் அல்லது இல்லை கேள்விகள். அனைவருக்கும் பொருந்தும் ஒரே வெட்டுப்புள்ளி திட்டமிட்டே இல்லாத World Health Organization-ன் ஆரம்பக் கண்டறிதல் கருவி.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →நல்வாழ்வு மற்றும் மனநலம்
AUDIT: உலக சுகாதார அமைப்பின் மது அருந்துதல் குறித்த சோதனை
~3 நிமிடம்·10 கேள்விகள்
பத்து கேள்விகள், 0 முதல் 40 வரையிலான மதிப்பெண், உலக சுகாதார அமைப்பு தனது மது அருந்துதல் சோதனைக்காக வெளியிட்டுள்ள நான்கு அபாய நிலைகள்.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →நல்வாழ்வு மற்றும் மனநலம்
WHO-5: World Health Organization நல்வாழ்வுக் குறியீடு
~2 நிமிடம்·5 கேள்விகள்
ஐந்து கேள்விகள், இரண்டு வாரங்கள், 0 முதல் 100 வரையிலான மதிப்பெண்: உலக சுகாதார அமைப்பின் நல்வாழ்வுக் குறியீடு, அது வெளியிட்டுள்ள 50 என்ற வரம்புடன் ஒப்பிட்டு விளக்கப்படுகிறது.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →ஆளுமை
இருள் நான்மை சோதனை (SD4)
~9 நிமிடம்·28 கேள்விகள்
மேக்கியாவெல்லியனிசம், தற்பெருமை, உளநோயியல் போக்கு மற்றும் அன்றாடக் கொடுமை இன்பம், Short Dark Tetrad இன் வெளியிடப்பட்ட 28 உருப்படிகளால் அளவிடப்பட்டவை.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →நுண்ணறிவு மற்றும் அறிவாற்றல்
அறிவாற்றல் சிந்தனைச் சரிபார்ப்பு மதிப்பீடு
~12 நிமிடம்·12 கேள்விகள்
வெளிப்படையான பதில் தவறாக இருக்கும் பன்னிரண்டு அசல் தந்திரப் புதிர்கள். 0 முதல் 12 வரை மதிப்பெண், ஒவ்வொரு பொறியும் பின்னர் விளக்கப்படும்.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →நல்வாழ்வு மற்றும் மனநலம்
உயிரியல் கடிகாரப் பாங்கு மதிப்பீடு
~7 நிமிடம்·19 கேள்விகள்
நீங்கள் காலையில் சிறப்பாகச் செயல்படுபவரா, இரவில் சிறப்பாகச் செயல்படுபவரா, அல்லது இரண்டிலும் இல்லாதவரா? வெவ்வேறு எடைகள் வழங்கப்பட்ட 19 கேள்விகள், காலை நேர விருப்பத்தைக் காட்டும் தொடர்ச்சியான மதிப்பெண் அளவில் உங்களை நிலைநிறுத்துகின்றன.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →ஆளுமை
இருள் மூவகை மதிப்பீடு
~9 நிமிடம்·27 கேள்விகள்
மேக்கியாவெல்லியனிசம், தற்பெருமை, உளநோயியல் போக்கு: ஒவ்வொருவரும் மூன்றிலும் எங்கோ ஓரிடத்தில் இருக்கிறார்கள். நீங்கள் எங்கே இருக்கிறீர்கள் என்பதைக் கண்டறிய இருபத்தேழு கூற்றுகள்.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →கற்றல் மற்றும் கல்வி
கற்றல் ஊக்கச் சுயவிவரம்
~9 நிமிடம்·28 கேள்விகள்
கற்றலில் நீங்கள் உண்மையில் ஏன் நேரம் செலவிடுகிறீர்கள்? இருபத்தெட்டு காரணங்கள், ஏழு வகை ஊக்கம், ஒற்றை மதிப்பெண் இல்லை.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →தொழில் மற்றும் பணி
உருமாற்றத் தலைமைத்துவ மதிப்பீடு
~9 நிமிடம்·28 கேள்விகள்
ஏழு தலைமை நடத்தைகளில் நீங்கள் உண்மையில் எவற்றைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள், எவற்றை மட்டும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளீர்கள்? 28 கூற்றுகள், நேர்மையாகச் சுயமதிப்பீடு செய்யப்படுபவை.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →சமூகத் திறன்கள்
உணர்ச்சி நுண்ணறிவு மதிப்பீடு
~5 நிமிடம்·16 கேள்விகள்
உங்கள் சொந்த உணர்ச்சிகளையும் பிறரின் உணர்ச்சிகளையும் நீங்கள் எவ்வளவு நன்றாகப் படிக்கிறீர்கள், இரண்டையும் எவ்வளவு நன்றாகப் பயன்படுத்துகிறீர்கள்? பதினாறு கூற்றுகள், நான்கு திறன் வாசிப்புகள்.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →சமூகத் திறன்கள்
பல்பரிமாண பிறர் உணர்வறிதல் மதிப்பீடு
~9 நிமிடம்·28 கேள்விகள்
ஒரு மதிப்பெண்ணுக்குப் பதிலாக நான்கு வாசிப்புகள்: பிறரின் பார்வையை எடுத்துக்கொள்ளுதல், கதைகளுக்குள் நுழைதல், பிறர்மீது அக்கறை கொள்ளுதல், அவர்களின் வலி உங்களை என்ன செய்கிறது என்பது.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →உறவுகள்
பற்றுப்பிணைப்பு பாணி மதிப்பீடு
~8 நிமிடம்·24 கேள்விகள்
நெருக்கமாக இருப்பதற்கு நீங்கள் என்ன விலை கொடுக்க வேண்டியுள்ளது? விலகி இருப்பது எவ்வளவு விரைவாக உங்களுக்கு ஆபத்தாகத் தோன்றுகிறது? பற்றுப்பிணைப்பின் 2 பரிமாணங்கள் தனித்தனியாகப் பார்க்கப்படுகின்றன.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →நல்வாழ்வு மற்றும் மனநலம்
CES-D: தொற்றுநோயியல் ஆய்வு மையத்தின் மனச்சோர்வு அளவுகோல்
~5 நிமிடம்·20 கேள்விகள்
மக்கள்தொகை ஆய்வில் பயன்படும் பாரம்பரிய 20 உருப்படி மனச்சோர்வுத் திரையிடல் கருவி: ஒரு வாரத்தில் அறிகுறிகளின் அடிக்கடித்தன்மை, வெளியிடப்பட்ட வெட்டுப்புள்ளி 16-க்கு எதிராக 0 முதல் 60 வரை மதிப்பெண் இடப்படுகிறது.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →தொழில் மற்றும் பணி
தொழில் ஆர்வ சுயவிவரம் (O*NET Mini-IP)
~5 நிமிடம்·30 கேள்விகள்
அமெரிக்க தொழிலாளர் துறையின் 30 உருப்படி ஆர்வச் சுயவிவரக் கருவி: உண்மையான பணிச் செயல்பாடுகளை மதிப்பிட்டு, உங்கள் Holland (RIASEC) குறியீட்டைப் பெறுங்கள்.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →நல்வாழ்வு மற்றும் மனநலம்
நிதி நல்வாழ்வு அளவுகோல் (CFPB)
~3 நிமிடம்·10 கேள்விகள்
அமெரிக்க அரசின் 10 உருப்படி சோதனை: உங்கள் நிதி நிலை உண்மையில் எப்படி உணரப்படுகிறது என்பதை தேசிய அளவுகோலுக்கு எதிராக 0-100 இல் மதிப்பிடுகிறது.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →தொழில் மற்றும் பணி
பிரேசிலிய உளச்சமூக அபாய மதிப்பீடு (COPSOQ II-Br)
~6 நிமிடம்·40 கேள்விகள்
பணியிட உளவியல் மற்றும் சமூக அபாயங்களுக்கான செல்லுபடித்தன்மை உறுதிப்படுத்தப்பட்ட பிரேசிலியக் கருவி. 23 பரிமாணங்கள்; ஒவ்வொன்றும் வெளியிடப்பட்ட பாதுகாப்பானது/கவனம் தேவை/அபாயம் என்ற வரம்புகளுடன் ஒப்பிட்டு மதிப்பிடப்படுகிறது.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →தொழில் மற்றும் பணி
உளச்சமூக பணிச்சூழல் (COPSOQ III)
~9 நிமிடம்·60 கேள்விகள்
வேலையின் உளவியல் மற்றும் சமூகச் சூழல்கள் குறித்த பன்னாட்டுக் குறிப்புக் வினாப்பட்டியல். உங்கள் பணிச்சூழலின் 26 பரிமாணங்கள்; ஒவ்வொன்றுக்கும் 0-100 அளவில் ஒரு மதிப்பீடு.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →தொழில் மற்றும் பணி
வேலை ஈடுபாட்டுச் சரிபார்ப்பு
~3 நிமிடம்·9 கேள்விகள்
உங்கள் வேலை உங்களுக்கு ஆற்றலையும், பொருளையும், கவனத்தையும் தருகிறதா, அல்லது அவற்றைப் பறிக்கிறதா? ஒன்பது கூற்றுகள், மூன்று அளவீடுகள், ஒரு மொத்தம்.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →தொழில் மற்றும் பணி
பணியிடப் பாதுகாப்புச் சூழல் (NOSACQ-50)
~10 நிமிடம்·50 கேள்விகள்
உங்கள் பணியிடத்தில் பாதுகாப்பு உண்மையில் எப்படிச் செயல்படுகிறது என்பதற்கான நோர்டிக் 50 உருப்படி கண்டறிதல், ஏழு பரிமாணங்களில்.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →தொழில் மற்றும் பணி
குழு உளவியல் பாதுகாப்புச் சரிபார்ப்பு
~3 நிமிடம்·7 கேள்விகள்
உங்கள் குழுவில் தவறை ஒப்புக்கொள்வது, உதவி கேட்பது அல்லது மாறுபட்டுக் கருத்துச் சொல்வது எவ்வளவு பாதுகாப்பானது? ஏழு கூற்றுகள், நேர்மையாக மதிப்பெண் வழங்கப்பட்டவை.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →தொழில் மற்றும் பணி
வேலை திருப்தி சரிபார்ப்பு (MOAQ-JSS)
~1 நிமிடம்·3 கேள்விகள்
பல பத்தாண்டுகளாக நிறுவன ஆய்வுகளில் பயன்படுத்தப்படும் மூன்று கேள்விகள் கொண்ட பொதுவான வேலைத் திருப்தி அளவீடு.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →ஆளுமை
பாத்திர பலங்கள் சுயவிவரம் (IPIP-VIA-R)
~20 நிமிடம்·96 கேள்விகள்
இருபத்து நான்கு குணப் பலங்கள், ஒவ்வொன்றுக்கும் நான்கு உருப்படிகள், சமநிலையான சொற்றொடர்களுடன்.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →தொழில் மற்றும் பணி
தொழில்சார் ஆர்வ சுயவிவரம் (ORVIS)
~19 நிமிடம்·92 கேள்விகள்
எட்டு தொழில்சார் ஆர்வ அளவுகோல்கள், 665 பெரியவர்கள் கொண்ட சமூக மாதிரிக்கு எதிராக மதிப்பெண் வழங்கப்படுகின்றன.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →ஆளுமை
சுய கண்காணிப்புச் சோதனை
~3 நிமிடம்·10 கேள்விகள்
வெவ்வேறு சமூகச் சூழல்களுக்கு ஏற்ப உங்கள் நடத்தையை எவ்வளவு மாற்றிக்கொள்கிறீர்கள் என்பதைக் கண்டறியுங்கள்.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →ஆளுமை
பரபரப்பு நாடல் சோதனை
~8 நிமிடம்·30 கேள்விகள்
பரபரப்பு, அபாயங்கள், புதிய அனுபவங்கள் ஆகியவற்றுக்கான உங்கள் விருப்பத்தை ஆராயுங்கள்.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →ஆளுமை
நடத்தை செயல்படுத்தல் மற்றும் தடுப்பு சோதனை
~9 நிமிடம்·35 கேள்விகள்
அணுகல் ஊக்கத்துக்கும் அச்சுறுத்தல் உணர்திறனுக்கும் இடையிலான உங்கள் சமநிலையைக் கண்டறியுங்கள்.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →ஆளுமை
மனிதர்களிடையேயான பாணிச் சோதனை
~8 நிமிடம்·32 கேள்விகள்
ஆதிக்கம்-நெருக்கம் வட்டவடிவ மாதிரியில் உங்கள் தனிநபர் உறவுப் பாணியை வரைபடமாக்குங்கள்.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →ஆளுமை
கட்டுப்பாட்டு மையச் சோதனை
~6 நிமிடம்·21 கேள்விகள்
கட்டுப்பாடு உங்களிடமே உள்ளது, அதிகாரம் கொண்ட பிறரிடம் உள்ளது, அல்லது வாய்ப்பிடம் உள்ளது என்று நீங்கள் நம்புகிறீர்களா என்பதைக் கண்டறியுங்கள்.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →நல்வாழ்வு மற்றும் மனநலம்
நம்பிக்கை மனப்பான்மை சோதனை
~3 நிமிடம்·10 கேள்விகள்
நம்பிக்கை அல்லது அவநம்பிக்கை நோக்கிய உங்கள் இயல்பான போக்கை அளவிடுங்கள்.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →ஆளுமை
அறிதல் தேவை சோதனை
~3 நிமிடம்·10 கேள்விகள்
சிக்கலான சிந்தனையையும் அறிவார்ந்த சவால்களையும் நீங்கள் எவ்வளவு விரும்புகிறீர்கள் என்பதைக் கண்டறியுங்கள்.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →நல்வாழ்வு மற்றும் மனநலம்
உணரப்பட்ட மன அழுத்த மதிப்பீடு
~3 நிமிடம்·10 கேள்விகள்
இப்போது உங்கள் வாழ்க்கை குறித்து நீங்கள் எவ்வளவு மன அழுத்தத்தை உணர்கிறீர்கள் என்பதை அளவிடுங்கள்.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →நல்வாழ்வு மற்றும் மனநலம்
நினைவாற்றல் விழிப்பு மதிப்பீடு
~4 நிமிடம்·15 கேள்விகள்
ஐந்து முக்கியக் கூறுகளில் உங்கள் நினைவாற்றல் விழிப்பை ஆராயுங்கள்.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →நல்வாழ்வு மற்றும் மனநலம்
செழிப்பு மதிப்பீடு
~7 நிமிடம்·23 கேள்விகள்
செழிப்பின் ஐந்து தூண்களில் உங்கள் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை அளவிடுங்கள்.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →நல்வாழ்வு மற்றும் மனநலம்
சமாளிப்பு உத்திகள் மதிப்பீடு
~9 நிமிடம்·28 கேள்விகள்
மன அழுத்தத்தை எதிர்கொள்ளும்போது எந்தச் சமாளிப்பு உத்திகளை அதிகம் சார்ந்திருக்கிறீர்கள் என்பதைக் கண்டறியுங்கள்.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →தொழில் மற்றும் பணி
பணிச்சோர்வு மதிப்பீடு
~6 நிமிடம்·19 கேள்விகள்
தனிப்பட்ட, பணி சார்ந்த, வாடிக்கையாளர் சார்ந்த பரிமாணங்களில் உங்கள் பணிச்சோர்வின் அளவுகளை மதிப்பிடுங்கள்.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →தொழில் மற்றும் பணி
விடாமுயற்சி மதிப்பீடு
~2 நிமிடம்·8 கேள்விகள்
நீண்டகால இலக்குகளில் உங்கள் விடாமுயற்சியையும் ஆர்வத்தின் நிலைத்தன்மையையும் அளவிடுங்கள்.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →நல்வாழ்வு மற்றும் மனநலம்
சுய இரக்க மதிப்பீடு
~3 நிமிடம்·12 கேள்விகள்
கடினமான நேரங்களில் உங்களை நீங்களே எவ்வளவு இரக்கத்துடன் நடத்துகிறீர்கள் என்பதைக் கண்டறியுங்கள்.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →நல்வாழ்வு மற்றும் மனநலம்
வாழ்க்கை அர்த்த மதிப்பீடு
~3 நிமிடம்·10 கேள்விகள்
நீங்கள் வாழ்க்கையில் பொருளைக் கண்டுபிடித்திருக்கிறீர்களா, அதை எவ்வளவு தீவிரமாகத் தேடுகிறீர்கள் என்பதை ஆராயுங்கள்.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →நல்வாழ்வு மற்றும் மனநலம்
வாழ்க்கைத் திருப்தி மதிப்பீடு
~2 நிமிடம்·5 கேள்விகள்
உங்கள் வாழ்க்கையைப் பற்றி ஒட்டுமொத்தமாக நீங்கள் எவ்வளவு திருப்தியாக இருக்கிறீர்கள் என்பதை மதிப்பிடுங்கள்.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →நல்வாழ்வு மற்றும் மனநலம்
மீள்திறன் மதிப்பீடு
~2 நிமிடம்·6 கேள்விகள்
மன அழுத்தத்திலிருந்தும் பின்னடைவுகளிலிருந்தும் நீங்கள் எவ்வளவு விரைவாக மீள்கிறீர்கள் என்பதைக் கண்டறியுங்கள்.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →நல்வாழ்வு மற்றும் மனநலம்
சுய திறன் நம்பிக்கை மதிப்பீடு
~3 நிமிடம்·10 கேள்விகள்
வாழ்க்கையின் சவால்களைக் கையாள்வதில் உங்களுக்கு உள்ள நம்பிக்கையை மதிப்பிடுங்கள்.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →நல்வாழ்வு மற்றும் மனநலம்
சுயமதிப்பு மதிப்பீடு
~3 நிமிடம்·10 கேள்விகள்
10 உருப்படிகளுடன் உங்கள் ஒட்டுமொத்த சுய மதிப்பு உணர்வைப் புரிந்துகொள்ளுங்கள்.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →நல்வாழ்வு மற்றும் மனநலம்
உணர்ச்சித் துயர மதிப்பீடு (21 உருப்படிகள்)
~7 நிமிடம்·21 கேள்விகள்
21 உருப்படிகளுடன் மனச்சோர்வு, பதற்றம், மன அழுத்தம் ஆகியவற்றின் விரைவான மதிப்பீடு.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →நல்வாழ்வு மற்றும் மனநலம்
உணர்ச்சித் துயர மதிப்பீடு (42 உருப்படிகள்)
~13 நிமிடம்·42 கேள்விகள்
தனித்தனியாக உருவாக்கப்பட்ட 42 உருப்படிகளுடன் உங்கள் மனச்சோர்வு, பதற்றம், மன அழுத்த அளவுகளை அளவிடுங்கள்.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →நல்வாழ்வு மற்றும் மனநலம்
PCL-5: DSM-5-க்கான PTSD சரிபார்ப்புப் பட்டியல்
~8 நிமிடம்·20 கேள்விகள்
DSM-5 வரையறைகளின் அடிப்படையிலான 20 உருப்படிகள் கொண்ட PTSD அறிகுறித் தீவிரத் திரையிடல்.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →நல்வாழ்வு மற்றும் மனநலம்
GAD-7: பொதுவான பதற்றக் கோளாறு அளவுகோல்
~3 நிமிடம்·7 கேள்விகள்
பொதுமைப்படுத்தப்பட்ட பதற்றக் கோளாறுக்கான 7 உருப்படிகள் கொண்ட பதற்றத் தீவிரத் திரையிடல் கருவி.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →நல்வாழ்வு மற்றும் மனநலம்
PHQ-15: உடல்சார் அறிகுறித் தீவிர அளவுகோல்
~5 நிமிடம்·15 கேள்விகள்
மன உளைச்சலுடன் தொடர்புடைய உடல்சார் குறைகளுக்கான 15 உருப்படிகள் கொண்ட உடல்வழி அறிகுறித் தீவிரத் திரையிடல்.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →நல்வாழ்வு மற்றும் மனநலம்
PHQ-2: மிகச் சுருக்கமான மனச்சோர்வுத் திரையிடல்
~1 நிமிடம்·2 கேள்விகள்
மனச்சோர்வான மனநிலை மற்றும் இன்பமின்மைக்கான மிகச் சுருக்கமான 2 உருப்படி மனச்சோர்வு மதிப்பாய்வு.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →நல்வாழ்வு மற்றும் மனநலம்
PHQ-9: நோயாளி ஆரோக்கிய வினாப்பட்டியல் (மனச்சோர்வு)
~3 நிமிடம்·9 கேள்விகள்
DSM வரையறைகளின் அடிப்படையிலான 9 உருப்படிகள் கொண்ட மனச்சோர்வுத் தீவிரத் திரையிடல் கருவி.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →ஆளுமை
HEXACO ஆளுமைச் சோதனை (IPIP-HEXACO)
~48 நிமிடம்·240 கேள்விகள்
Big Five-ஐத் தாண்டி, நேர்மை-பணிவு உட்பட ஆறு காரணி ஆளுமைச் சுயவிவரம்.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →ஆளுமை
Big Five ஆளுமைச் சோதனை (IPIP-NEO-300)
~60 நிமிடம்·300 கேள்விகள்
மிக முழுமையான Big Five மதிப்பீடு: 300 உருப்படிகள், 5 களங்கள், 30 கூறுகள்.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →ஆளுமை
Mini-IPIP ஆளுமை சோதனை
~5 நிமிடம்·20 கேள்விகள்
5 களங்களில் விரைவான 20 உருப்படி Big Five ஆளுமைத் திரையிடல்.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →ஆளுமை
Big Five ஆளுமைச் சோதனை (IPIP-NEO-120)
~30 நிமிடம்·120 கேள்விகள்
5 பெரும் பரிமாணங்களில் 30 கூறுகளுடன் கூடிய விரிவான Big Five ஆளுமை சுயவிவரம்.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →