நல்வாழ்வு மற்றும் மனநலம்அறிவியல்சார்ந்தது

GAD-7: பொதுவான பதற்றக் கோளாறு அளவுகோல்^GAD-7

~3 நிமி · 7 கேள்விகள் · இலவசப் பகுதி அறிக்கை

கடந்த 2 வாரங்களில் பொதுமைப்படுத்தப்பட்ட பதற்ற அறிகுறிகளின் தீவிரத்தை அளவிடும் 7 உருப்படிகள் கொண்ட பதற்றத் திரையிடல் கருவி. GAD-7 மருத்துவ நடைமுறையில் மிகவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் பதற்றத் திரையிடல் கருவிகளில் ஒன்று; பொதுமைப்படுத்தப்பட்ட பதற்றக் கோளாறு, சமூகப் பதற்றம், திடீர்ப் பயக் கோளாறு, PTSD ஆகியவற்றைக் கண்டறிவதற்குச் செல்லுபடியாக்கப்பட்டது.

The most widely used anxiety screener in clinical practice, validated for generalized anxiety, panic, social anxiety, and PTSD.

நீங்கள் என்ன கண்டறிவீர்கள்

பதற்ற அறிகுறிகளைத் திரையிட்டு அவற்றின் தீவிரத்தை மதிப்பிடுங்கள். பதற்றம் உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையைப் பாதிக்கிறதா, தொழில்முறை ஆதரவு பயனளிக்குமா என்பதைக் கண்டறிய GAD-7 உதவலாம்.

இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →முழு அறிக்கையை வாங்கு ($6.90)

தொடங்க பதிவு தேவையில்லை. பகுதி அறிக்கை இறுதியில் இலவசம். முழு அறிக்கையின் விலை $6.90; நீங்கள் விரும்பினால் மட்டும்.

பரிமாணங்கள்

இந்தச் சோதனை எதை அளவிடுகிறது

Anxiety

கவலை, படபடப்பு, பயம் ஆகியவற்றை அனுபவிக்கும் போக்கு. பதற்றமுள்ளவர்கள் இறுக்கமாகவும் நடுக்கமாகவும் உணர்கிறார்கள்; ஆபத்து இல்லாதபோதும் அதை எதிர்பார்க்கிறார்கள்.

விளக்கப் பட்டைகள்

அமைதிபதற்றமான

மிகக் குறைவு

லேசானது

மிதமானது

கடுமையானது

உங்கள் முடிவு இந்த வரம்புகளில் ஒன்றில் வருகிறது.

ஒவ்வொரு பரிமாணத்திலும் நீங்கள் எங்கே இருக்கிறீர்கள் என்பதைக் கண்டறியுங்கள்.

இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →

முன்பதிவு தேவையில்லை. இலவச பகுதி முடிவு உடனடியாகக் கிடைக்கும்.

இது எப்படிச் செயல்படுகிறது

முதல் கிளிக் முதல் அறிக்கை வரை.

செயல்முறை எளிது: நீங்கள் பதிலளிக்கிறீர்கள், அமைப்பு கணக்கிடுகிறது, முடிவு தோன்றுகிறது. முன்கூட்டிய பதிவு இல்லை, படிவம் இல்லை, காத்திருப்பு இல்லை.

1
"இலவசமாகத் தொடங்குங்கள்" என்பதைக் கிளிக் செய்யுங்கள்
தொடங்க பதிவு தேவையில்லை. முடிவைச் சேமிக்க விரும்பும்போது, இறுதியில் உங்களை அடையாளப்படுத்துகிறீர்கள். சோதனை உடனடியாகத் திறக்கும்.
2
கேள்விகளுக்குப் பதிலளிக்கவும்
Likert 4 புள்ளி அளவுகோல் (சிறிதும் இல்லை முதல் ஏறக்குறைய ஒவ்வொரு நாளும் வரை). தெரியும் முன்னேற்றப் பட்டி. உங்களை அடையாளப்படுத்திய பிறகு எந்தச் சாதனத்திலிருந்தும் இடைநிறுத்தி மீண்டும் தொடரலாம்.
3
பகுதி அறிக்கையைப் பெறுங்கள்
உடனடியாகவும் இலவசமாகவும். ஒவ்வொரு பரிமாணத்தின் உரை சுருக்கம், அதிகம், மிதம் அல்லது குறைவு என்ற குறிப்புடன்.
4
முழுமையானதை நீங்கள் விரும்புகிறீர்களா என்பதை முடிவு செய்யுங்கள்
பகுதி அறிக்கையே ஏற்கனவே மதிப்பைத் தருகிறது. முழு அறிக்கை சதமானங்கள், நெறிமக் குழு ஒப்பீடு, வரைபடங்கள், பயன்பாட்டுப் பரிந்துரைகள், சரிபார்க்கக்கூடிய சான்றிதழ் ஆகியவற்றைச் சேர்க்கிறது.
5
ஒருங்கிணைந்த அரட்டையில் ஆராயுங்கள்
உங்கள் முடிவுகளைப் பற்றி ஒரு AI-யுடன் பேசுங்கள். உங்கள் சுயவிவரம் உங்கள் தொழிலுக்கு எப்படிப் பொருந்துகிறது, அதிக மதிப்பெண்ணின் பொருள் என்ன என்று கேளுங்கள், அல்லது பிற சோதனைகளுடன் ஒப்பிடுங்கள்.

ஒரு படிக்கான சராசரி நேரம்

~3 நிமிகேள்விகளுக்குப் பதிலளிக்கவும். உண்மையான பயனர்களின் இடைநிலை மதிப்பு.

~1 நிமிகடைசிப் பதிலுக்குப் பிறகு பகுதி அறிக்கை தோன்றுவதற்காக.

~2 நிமிதனிப்பயனாக்கப்பட்ட முழு அறிக்கையை உருவாக்க (ஒவ்வொரு பரிமாணத்துக்கும் 3 முதல் 5 பத்திகள்).

1 ஆண்டுஅறிக்கை மற்றும் சான்றிதழுக்கான அணுகல்.

30 நாட்கள்ஒருங்கிணைந்த அரட்டை, வாங்கும் ஒவ்வொரு முழு அறிக்கையுடனும் மேலும் 30 நாட்களுக்குப் புதுப்பிக்கப்படும்.

இலவசமும் கட்டணமும், அருகருகே

பகுதி அறிக்கை உடனே உங்களுடையது. முழு அறிக்கை, பொருத்தமாக இருக்கும்போது.

இலவசமும் கட்டணமும், அருகருகே	பகுதி அறிக்கை (இலவசம், எப்போதும்)	முழு அறிக்கை ($6.90)
உங்கள் பதில்களின் அடிப்படையில் உருவாக்கப்படும், ஒவ்வொரு பரிமாணத்துக்குமான விளக்க உரை	✓	✓
ஒவ்வொரு பரிமாணத்திற்கும் மூல மதிப்பெண்	✓	✓
ஒரு பத்தி மேலோட்ட வாசிப்பு	✓	✓
பகுதி அறிக்கையில் உள்ள அனைத்தும், ஒவ்வொரு பரிமாணத்திற்கும் 3-5 பத்திகளாக விரிவாக்கப்பட்டது	—	✓
குறிப்பு நெறிமங்களுடன் ஒப்பிடப்பட்ட ஒவ்வொரு பரிமாணத்தின் சதமானம்	—	✓
அணுகத்தக்க தரவு அட்டவணையுடன் பரிமாணங்களுக்கிடையேயான வரைபடம்	—	✓
பயன்படுத்தப்பட்ட பரிந்துரைகள்: தொழில், உறவுகள், சுயபராமரிப்பு	—	✓
பொதுச் சரிபார்ப்பு மற்றும் PDF பதிவிறக்கத்துடன் கூடிய சான்றிதழ்	—	✓

தனிநபர் முழு அறிக்கை

$6.90

✓பகுதி அறிக்கையில் உள்ள அனைத்தும், ஒவ்வொரு பரிமாணத்திற்கும் 3-5 பத்திகளாக விரிவாக்கப்பட்டது
✓குறிப்பு நெறிமங்களுடன் ஒப்பிடப்பட்ட ஒவ்வொரு பரிமாணத்தின் சதமானம்
✓பயன்படுத்தப்பட்ட பரிந்துரைகள்: தொழில், உறவுகள், சுயபராமரிப்பு
✓பொதுச் சரிபார்ப்பு மற்றும் PDF பதிவிறக்கத்துடன் கூடிய சான்றிதழ்

முழு அறிக்கையை வாங்கு

பகுதி அறிக்கைக்கு மேல் செல்ல விரும்பினால் மட்டும், சோதனையை முடித்த பிறகே கட்டணம் செலுத்துகிறீர்கள்.

தொகுப்பு

பரிசோதனைத் தொகுப்பு

$39.90

பண்டிலைக் காண்க →

PIX (உடனடி) அல்லது கடன் அட்டை மூலம் கட்டணம். அறிக்கைக்கு 1 ஆண்டு அணுகல். அதன் பிறகு அறிக்கை படிக்க மட்டும் முறையில் தெரியும்.

அறிவியல் அடிப்படை

இந்தக் கருவியை ஏன் நம்பலாம்.

The GAD-7 (Spitzer, Kroenke, Williams & Löwe, 2006) measures the severity of generalized anxiety symptoms over the past two weeks using 7 items scored 0-3. Total scores range from 0 to 21 with established severity cutoffs (minimal, mild, moderate, severe). At a cutoff of 10, it has 89% sensitivity and 82% specificity for generalized anxiety disorder, and also shows good sensitivity for panic disorder, social anxiety disorder, and PTSD.

ஆசிரியர்கள்:: Spitzer, Kroenke, Williams, & Lowe
ஆண்டு:: 2006
மூலம்:: US
DOI:: 10.1001/archinte.166.10.1092

ஒருங்கிணைவுச் செல்லுபடித்தன்மை

ஒருங்கிணைவுச் செல்லுபடித்தன்மைGAD-க்கு உணர்திறன் 89%, தனித்தன்மை 82%; பீதி, சமூகப் பதற்றம், PTSD ஆகியவற்றுக்கும் உணர்திறன் கொண்டது

பாகுபடுத்தும் செல்லுபடித்தன்மைசெயல்பாட்டுக் குறைபாட்டுடன் வலுவான தொடர்பு; மருத்துவ மாற்றத்துக்கு உணர்திறன் கொண்டது

மேற்கோள்கள்

Spitzer, R. L., Kroenke, K., Williams, J. B. W., & Löwe, B. (2006). A brief measure for assessing generalized anxiety disorder: The GAD-7. Archives of Internal Medicine, 166(10), 1092-1097.

அறிவியல் அடித்தளம்

இந்தச் சோதனையின் பின்னணியில் உள்ள கோட்பாடு.

PRIME-MD / PHQ மருத்துவத் தேர்வு கட்டமைப்பு

Primary Care Evaluation of Mental Disorders (PRIME-MD) இலிருந்து பெறப்பட்ட மருத்துவ வடிகட்டல் கட்டமைப்பு. DSM-IV நோயறிதல் அளவுகோல்களை, மனச்சோர்வு (PHQ-9/PHQ-2), பதற்றம் (GAD-7), உடல்வழி அறிகுறிகள் (PHQ-15), மற்றும் பிற நிலைகளுக்கான சுருக்கமான சுய அறிக்கை வடிகட்டல்களாகச் செயல்படுத்துகிறது. இது நோயறிதல் அமைப்பு அல்ல; மருத்துவத் தொடர் கவனிப்புக்கான சாத்தியமான நோயாளிகளை அடையாளம் காண வடிவமைக்கப்பட்டது.

இந்தக் கோட்பாடு பற்றி மேலும் அறிக →

இது யாருக்கானது

இலக்கு பார்வையாளர்கள்

பதற்ற அறிகுறிகளைப் பரிசோதிக்க அல்லது கண்காணிக்க விரும்பும் பெரியவர்கள் (18+)

ஆட்சேர்ப்புமருத்துவம்கல்வி

பரிந்துரைக்கப்படும் வயதுகள்: 18+

நீங்கள் என்ன கண்டறிவீர்கள்

அறிக்கை பதிலளிக்கும் கேள்விகள்.

உங்கள் பதற்ற அறிகுறிகள் எவ்வளவு கடுமையானவை?

0-4 மதிப்பெண்கள் மிகக் குறைந்த பதற்றத்தையும், 5-9 லேசானதையும், 10-14 மிதமானதையும், 15-21 கடுமையான பதற்றத்தையும் குறிக்கின்றன. அதிக மதிப்பெண்கள் கவலை, அமைதியின்மை, தொடர்புடைய அறிகுறிகள் முழுவதும் அதிக அறிகுறிச் சுமையைக் காட்டுகின்றன.

இது யாருக்கானது

யாருக்கு அதிகப் பயன்.

பதற்றத்தைச் சுயபரிசோதனை செய்பவர்கள்

தங்களுக்குச் சிக்கலான பதற்றம் இருக்கலாம் என்று சந்தேகித்து, விரைவான, செல்லுபடியான பரிசோதனைக் கருவியை விரும்பும் நபர்கள்.

சிகிச்சையைக் கண்காணிப்பவர்கள்

பதற்றத்துக்காக சிகிச்சை அல்லது மருந்துச் சிகிச்சையில் இருந்து, காலப்போக்கில் தங்கள் அறிகுறித் தீவிரத்தைக் கண்காணிக்க விரும்புபவர்கள்.

ஓயாது ஓடும் மனம் உள்ளவர்கள்

கவலை தூக்கம், கவனம் அல்லது முடிவுகளில் குறுக்கிடத் தொடங்கியுள்ள, அது எவ்வளவு தீவிரம் என்பதை அளவிட செல்லுபடியான வழியை விரும்பும் எவரும்.

FAQ

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

இந்தச் சோதனை எதை அளவிடுகிறது?

இது கடந்த 2 வாரங்களில் பொதுமைப்படுத்தப்பட்ட பதற்ற அறிகுறிகளின் தீவிரத்தை அளவிடுகிறது; கவலை, அமைதியின்மை, எரிச்சல், ஓய்வெடுக்க சிரமம் ஆகியவை இதில் அடங்கும்.

இதற்கு எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?

ஏறக்குறைய 2-3 நிமிடங்கள். இதில் 7 உருப்படிகள் மட்டுமே உள்ளன.

இந்தச் சோதனை அறிவியல் ரீதியாகச் செல்லுபடியாக்கப்பட்டதா?

ஆம். 10 என்ற வெட்டுப்புள்ளி மதிப்பெண்ணில் பொதுமைப்படுத்தப்பட்ட பதற்றக் கோளாறுக்கு GAD-7 89% உணர்திறனும் 82% தனித்தன்மையும் கொண்ட சிறந்த உளவியல் அளவீட்டுப் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது (Spitzer et al., 2006).

இது பொதுவான பதற்றத்தை மட்டும்தான் கண்டறிகிறதா?

GAD-க்காக வடிவமைக்கப்பட்டிருந்தாலும், பீதிக் கோளாறு, சமூகப் பதற்றக் கோளாறு, அதிர்ச்சிக்குப் பிந்தைய மன அழுத்தக் கோளாறு ஆகியவற்றையும் கண்டறிவதில் GAD-7 நல்ல உணர்திறன் கொண்டது.

முழுமையான சுயவிவரத்திற்குக் கருவிகளை இணைத்துப் பயன்படுத்துங்கள்.

ஒவ்வொரு சோதனையும் வெவ்வேறு பரிமாணங்களை அளவிடுகிறது. ஒருங்கிணைந்த அரட்டை நீங்கள் முடிக்கும் அனைத்துச் சோதனைகளின் முடிவுகளையும் குறுக்காக ஆராய்ந்து, எந்த ஒரு கருவியாலும் காட்ட முடியாத தொடர்புகளை வெளிப்படுத்துகிறது.

நல்வாழ்வு மற்றும் மனநலம்

SRQ-20: பொதுவான மன உளைச்சலைக் கண்டறியும் உலக சுகாதார அமைப்பின் ஆரம்பச் சோதனை

~4 நிமிடம்·20 கேள்விகள்

கடந்த 30 நாட்களைப் பற்றி மனநிலையையும் உடல் அறிகுறிகளையும் சேர்த்துக் கேட்கும் 20 ஆம் அல்லது இல்லை கேள்விகள். அனைவருக்கும் பொருந்தும் ஒரே வெட்டுப்புள்ளி திட்டமிட்டே இல்லாத World Health Organization-ன் ஆரம்பக் கண்டறிதல் கருவி.

இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →

நல்வாழ்வு மற்றும் மனநலம்

AUDIT: உலக சுகாதார அமைப்பின் மது அருந்துதல் குறித்த சோதனை

~3 நிமிடம்·10 கேள்விகள்

பத்து கேள்விகள், 0 முதல் 40 வரையிலான மதிப்பெண், உலக சுகாதார அமைப்பு தனது மது அருந்துதல் சோதனைக்காக வெளியிட்டுள்ள நான்கு அபாய நிலைகள்.

இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →

நல்வாழ்வு மற்றும் மனநலம்

WHO-5: World Health Organization நல்வாழ்வுக் குறியீடு

~2 நிமிடம்·5 கேள்விகள்

ஐந்து கேள்விகள், இரண்டு வாரங்கள், 0 முதல் 100 வரையிலான மதிப்பெண்: உலக சுகாதார அமைப்பின் நல்வாழ்வுக் குறியீடு, அது வெளியிட்டுள்ள 50 என்ற வரம்புடன் ஒப்பிட்டு விளக்கப்படுகிறது.

இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →

நல்வாழ்வு மற்றும் மனநலம்

உயிரியல் கடிகாரப் பாங்கு மதிப்பீடு

~7 நிமிடம்·19 கேள்விகள்

நீங்கள் காலையில் சிறப்பாகச் செயல்படுபவரா, இரவில் சிறப்பாகச் செயல்படுபவரா, அல்லது இரண்டிலும் இல்லாதவரா? வெவ்வேறு எடைகள் வழங்கப்பட்ட 19 கேள்விகள், காலை நேர விருப்பத்தைக் காட்டும் தொடர்ச்சியான மதிப்பெண் அளவில் உங்களை நிலைநிறுத்துகின்றன.

இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →