GAD-7: مقياس اضطراب القلق العامGAD-7
~3 min · 7 أسئلة · تقرير جزئي مجاني
أداة فحص للقلق مكوّنة من 7 بنود تقيس شدة أعراض القلق العام خلال الأسبوعين الماضيين. يُعد GAD-7 من أكثر أدوات فحص القلق استخدامًا في الممارسة السريرية، وهو معتمَد للكشف عن اضطراب القلق العام واضطراب القلق الاجتماعي واضطراب الهلع واضطراب ما بعد الصدمة.
أداة فحص القلق الأكثر استخدامًا في الممارسة السريرية، ومعتمَدة للقلق العام والهلع والقلق الاجتماعي واضطراب ما بعد الصدمة.
- افحص أعراض القلق وقيّم شدتها. يمكن أن يساعدك GAD-7 في تحديد ما إذا كان القلق يؤثر في حياتك اليومية وما إذا كان الدعم المتخصص قد يكون مفيدًا.
لا حاجة للتسجيل للبدء. التقرير الجزئي مجاني في النهاية. يكلّف التقرير الكامل 6.90 US$، إن وحين شئت الحصول عليه.
ما الذي يقيسه هذا الاختبار
القلق
النزوع إلى الشعور بالقلق والتوتر والخوف. يشعر القلقون بالتوتر والاضطراب ويتوقعون الخطر حتى في غيابه.
طفيف
خفيف
متوسطة
شديد
تقع نتيجتك في أحد هذه النطاقات.
من أول نقرة إلى التقرير.
العملية بسيطة: تجيب، والنظام يحسب، وتظهر النتيجة. لا تسجيل مسبق، ولا نموذج، ولا انتظار.
- 1
اضغط على "ابدأ مجاناً"
لا حاجة للتسجيل للبدء. تُعرّف عن نفسك في النهاية، عندما تريد حفظ النتيجة. يُفتح الاختبار فوراً.
- 2
أجب عن الأسئلة
مقياس ليكرت من 4 درجات (أبدًا، تقريبًا كل يوم). شريط تقدم ظاهر. يمكنك التوقف والاستئناف من أي جهاز بعد التعريف عن نفسك.
- 3
احصل على التقرير الجزئي
فوري ومجاني. ملخص نصي لكل بُعد، مع الإشارة إلى مرتفع، متوسط، أو منخفض.
- 4
قرّر إن كنت تريد التقرير الكامل
التقرير الجزئي يقدّم قيمة بالفعل. التقرير الكامل يضيف المئينات، مقارنة بالمعايير، رسوماً بيانية، توصيات تطبيقية، وشهادة قابلة للتحقق.
- 5
استكشف في المحادثة التكاملية
تحدث مع ذكاء اصطناعي عن نتائجك. اسأل كيف ينطبق ملفك الشخصي على مسارك المهني، وماذا تعني الدرجة المرتفعة، أو قارن مع اختبارات أخرى.
التقرير الجزئي متاح لك فورًا. والتقرير الكامل، عندما يكون ذلك مناسبًا.
| مجاني ومدفوع، جنبًا إلى جنب | التقرير الجزئي (مجاني، دائمًا) | التقرير الكامل (6.90 US$) |
|---|---|---|
| نص تفسيري لكل بُعد، يُولَّد من إجاباتك | ✓ | ✓ |
| الدرجة الخام لكل بُعد | ✓ | ✓ |
| قراءة عامة من فقرة واحدة | ✓ | ✓ |
| كل ما في التقرير الجزئي، موسّعًا إلى 3-5 فقرات لكل بُعد | — | ✓ |
| المئين لكل بُعد، مقارَنًا بالمعايير المرجعية | — | ✓ |
| مخطط بين الأبعاد مع جدول بيانات يسهل الوصول إليه | — | ✓ |
| توصيات تطبيقية: المسار المهني، العلاقات، العناية بالذات | — | ✓ |
| شهادة مع تحقق عام وإمكانية تنزيل بصيغة PDF | — | ✓ |
- ✓كل ما في التقرير الجزئي، موسّعًا إلى 3-5 فقرات لكل بُعد
- ✓المئين لكل بُعد، مقارَنًا بالمعايير المرجعية
- ✓توصيات تطبيقية: المسار المهني، العلاقات، العناية بالذات
- ✓شهادة مع تحقق عام وإمكانية تنزيل بصيغة PDF
لا تدفع إلا بعد إتمام الاختبار، إذا رغبت في تجاوز التقرير الجزئي.
الدفع عبر PIX (فوري) أو بطاقة ائتمان. الوصول إلى التقرير لمدة عام واحد. بعد ذلك، يبقى التقرير ظاهراً في وضع القراءة فقط.
لماذا تثق بهذه الأداة.
يقيس اختبار GAD-7 (Spitzer, Kroenke, Williams & Löwe, 2006) شدة أعراض القلق العام خلال الأسبوعين الماضيين باستخدام 7 بنود تُقيَّم من 0 إلى 3. تتراوح الدرجة الإجمالية بين 0 و21 وفق حدود فصل محددة (بسيطة، خفيفة، متوسطة، شديدة). عند حد فصل قدره 10، تبلغ حساسية الاختبار 89% ونوعيته 82% للكشف عن اضطراب القلق العام، كما يُظهر حساسية جيدة لاضطراب الهلع واضطراب القلق الاجتماعي واضطراب ما بعد الصدمة.
- المؤلفون:
- Spitzer, Kroenke, Williams, & Lowe
- السنة:
- 2006
- المنشأ:
- US
- Spitzer, R. L., Kroenke, K., Williams, J. B. W., & Löwe, B. (2006). A brief measure for assessing generalized anxiety disorder: The GAD-7. Archives of Internal Medicine, 166(10), 1092-1097.
النظرية التي يقوم عليها هذا الاختبار.
إطار الفحص الإكلينيكي PRIME-MD / PHQ
إطار فحص سريري مستمد من تقييم الرعاية الأولية للاضطرابات النفسية (PRIME-MD). يحوّل معايير التشخيص في DSM-IV إلى أدوات فحص ذاتي قصيرة للاكتئاب (PHQ-9/PHQ-2)، والقلق (GAD-7)، والأعراض الجسدية (PHQ-15)، وحالات أخرى. وهو ليس نظام تشخيص، بل صُمم لتحديد الحالات المحتملة لمتابعتها سريرياً.
اعرف أكثر عن هذه النظرية →الجمهور المستهدف
البالغون (18 عامًا فما فوق) الراغبون في فحص أعراض القلق أو متابعتها
الأعمار الموصى بها: 18+
الأسئلة التي يجيب عليها التقرير.
ما مدى شدة أعراض القلق لديك؟
تشير الدرجات من 0-4 إلى قلق بسيط، ومن 5-9 إلى قلق خفيف، ومن 10-14 إلى قلق متوسط، ومن 15-21 إلى قلق شديد. الدرجات الأعلى تشير إلى عبء أعراض أكبر يشمل القلق والتململ والأعراض المرتبطة بهما.
من يستفيد أكثر.
من يقومون بفحص ذاتي للقلق
الأفراد الذين يشتبهون في أنهم قد يعانون من قلق مُشكِل ويريدون أداة فحص سريعة ومُصادَق عليها.
متابعو العلاج
الأشخاص الذين يخضعون للعلاج النفسي أو الدوائي للقلق ويريدون تتبع شدة أعراضهم مع مرور الوقت.
أشخاص تسابق أفكارهم
أي شخص بدأ قلقه يتداخل مع نومه أو تركيزه أو قراراته ويريد وسيلة موثوقة لتقدير مدى جسامة الأمر.
الأسئلة الشائعة
ما الذي يقيسه هذا الاختبار؟
يقيس شدة أعراض القلق العام خلال الأسبوعين الماضيين، بما في ذلك القلق والتململ والانفعال وصعوبة الاسترخاء.
كم من الوقت يستغرق؟
حوالي 2-3 دقائق. يحتوي على 7 بنود فقط.
هل هذا الاختبار مُعتمد علميًا؟
نعم. يتمتع مقياس GAD-7 بخصائص سيكومترية ممتازة، بحساسية 89% ونوعية 82% لاضطراب القلق العام عند درجة قطع تبلغ 10 (Spitzer et al., 2006).
هل يكتشف هذا فقط القلق العام؟
مع أن GAD-7 مصمم لاضطراب القلق العام، فإنه يتمتع بحساسية جيدة لاكتشاف اضطراب الهلع واضطراب القلق الاجتماعي واضطراب ما بعد الصدمة أيضاً.
اجمع بين أدوات القياس للحصول على ملف تعريف أكثر شمولاً.
يقيس كل اختبار أبعادًا مختلفة. تُقارن الدردشة التكاملية نتائج جميع الاختبارات التي أكملتها، لتكشف عن روابط لا يمكن لأي أداة قياس منفردة إظهارها.
تقييم النمط الزمني الحيوي
~7 دقيقة·19 أسئلة
هل أنت مهيأ للصباح، أم للليل، أم لا لهذا ولا لذاك؟ تسعة عشر سؤالًا موزونًا يضعك على درجة صباحية مستمرة.
ابدأ مجانًا →CES-D: مقياس الاكتئاب لمركز الدراسات الوبائية
~5 دقيقة·20 أسئلة
مقياس فحص الاكتئاب الكلاسيكي المكوَّن من 20 بنداً في البحث السكاني: تكرار الأعراض خلال أسبوع واحد، بدرجة من 0 إلى 60 في مقابل الحد المنشور 16.
ابدأ مجانًا →مقياس الرفاه المالي (CFPB)
~3 دقيقة·10 أسئلة
اختبار الحكومة الأمريكية المكوَّن من 10 بنود لقياس كيف تبدو أموالك فعلياً، بدرجة من 0 إلى 100 في مقابل مرجع وطني.
ابدأ مجانًا →اختبار التفاؤل
~3 دقيقة·10 أسئلة
قِس ميلك الطبيعي نحو التفاؤل أو التشاؤم.
ابدأ مجانًا →GAD-7: مقياس اضطراب القلق العام
لا حاجة للتسجيل، ولا حد زمني. التقرير الجزئي مجاني في النهاية.
يكلّف التقرير الكامل 6.90 US$، إن وحين شئت الحصول عليه.
هذا الاختبار أداة لمعرفة الذات لأغراض معلوماتية. لا يشكّل تشخيصاً نفسياً أو إكلينيكياً ولا يحل محل تقييم أخصائي مؤهل. يشير التقرير إلى نموذج الذكاء الاصطناعي المستخدم في توليد النص.
طوَّر الدكاترة Robert L. Spitzer وKurt Kroenke وJanet B.W. Williams وBernd Lowe اختبار GAD-7 بدعم منحة تعليمية من شركة Pfizer Inc. لا يلزم الحصول على إذن لإعادة إنتاجه أو ترجمته أو عرضه أو توزيعه.