GAD-7: סולם הפרעת חרדה כלליתGAD-7
~3 min · 7 שאלות · דוח חלקי בחינם
כלי סינון חרדה בן 7 פריטים המודד את חומרת תסמיני חרדה כללית בשבועיים האחרונים. ה-GAD-7 הוא אחד מכלי הסינון לחרדה הנפוצים ביותר בפרקטיקה הקלינית, ומתוקף לזיהוי הפרעת חרדה כללית, חרדה חברתית, הפרעת פאניקה, ו-PTSD.
The most widely used anxiety screener in clinical practice, validated for generalized anxiety, panic, social anxiety, and PTSD.
- סינון סימפטומי חרדה והערכת החומרה שלהם. ה-GAD-7 יכול לעזור לזהות האם חרדה משפיעה על חייך היומיומיים והאם תמיכה מקצועית עלולה להיות מועילה.
אין צורך בהרשמה כדי להתחיל. הדוח החלקי ניתן בחינם בסיום. הדוח המלא עולה 6.90 $, אם וכאשר תרצה אותו.
מה המבחן הזה מודד
Anxiety
נטייה לחוות דאגה, עצבנות וחוק. אנשים חרדים חשים מתוח, עצבני וצופים סכנה גם כאשר אין.
מינימלי
קל
בינוני
חמור
התוצאה שלך נופלת לתוך אחת מהרצועות הללו.
מהקליק הראשון ועד הדוח.
התהליך פשוט: אתה עונה, המערכת מחשבת, והתוצאה מופיעה. ללא הרשמה מראש, ללא טופס, ללא המתנה.
- 1
לחץ על "התחל בחינם"
אין צורך בהרשמה כדי להתחיל. אתה מזדהה בסוף, כשתרצה לשמור את התוצאה. המבחן נפתח מיד.
- 2
ענה על השאלות
סולם ליקרט 4 נקודות (כלל לא — כמעט כל יום). פס התקדמות גלוי. תוכל להשהות ולהמשיך מכל מכשיר לאחר שתזדהה.
- 3
קבל את הדוח החלקי
מיידי וחינמי. סיכום טקסטואלי של כל ממד, עם ציון גבוה, בינוני או נמוך.
- 4
החלט אם אתה רוצה את הדוח המלא
הדוח החלקי כבר מספק ערך. הדוח המלא מוסיף אחוזונים, השוואת נורמות, גרפים, המלצות יישומיות ותעודה הניתנת לאימות.
- 5
חקור בצ'אט האינטגרטיבי
שוחח עם בינה מלאכותית על התוצאות שלך. שאל כיצד הפרופיל שלך רלוונטי לקריירה שלך, מה המשמעות של ציון גבוה, או השווה עם מבחנים אחרים.
הדוח החלקי שלך מיד. הדוח המלא, כשזה הגיוני.
| בחינם ובתשלום, זה לצד זה | הדוח החלקי (בחינם, תמיד) | הדוח המלא (6.90 $) |
|---|---|---|
| טקסט פרשני לכל ממד, שנוצר מהתשובות שלך | ✓ | ✓ |
| ציון גולמי לכל ממד | ✓ | ✓ |
| קריאת סקירה בפסקה אחת | ✓ | ✓ |
| כל מה שבדוח החלקי, מורחב ל-3–5 פסקאות לכל ממד | — | ✓ |
| אחוזון לכל ממד, בהשוואה לנורמות ייחוס | — | ✓ |
| גרף בין-ממדי עם טבלת נתונים נגישה | — | ✓ |
| המלצות יישומיות: קריירה, מערכות יחסים, טיפוח עצמי | — | ✓ |
| תעודה עם אימות ציבורי והורדת PDF | — | ✓ |
- ✓כל מה שבדוח החלקי, מורחב ל-3–5 פסקאות לכל ממד
- ✓אחוזון לכל ממד, בהשוואה לנורמות ייחוס
- ✓המלצות יישומיות: קריירה, מערכות יחסים, טיפוח עצמי
- ✓תעודה עם אימות ציבורי והורדת PDF
אתה משלם רק לאחר השלמת המבחן, אם תרצה לחרוג מעבר לדוח החלקי.
תשלום באמצעות PIX (מיידי) או כרטיס אשראי. גישה לדוח למשך שנה. לאחר מכן, הדוח יישאר גלוי במצב קריאה בלבד.
למה לסמוך על הכלי הזה.
The GAD-7 (Spitzer, Kroenke, Williams & Löwe, 2006) measures the severity of generalized anxiety symptoms over the past two weeks using 7 items scored 0-3. Total scores range from 0 to 21 with established severity cutoffs (minimal, mild, moderate, severe). At a cutoff of 10, it has 89% sensitivity and 82% specificity for generalized anxiety disorder, and also shows good sensitivity for panic disorder, social anxiety disorder, and PTSD.
- מחברים:
- Spitzer, Kroenke, Williams, & Lowe
- שנה:
- 2006
- מקור:
- US
- Spitzer, R. L., Kroenke, K., Williams, J. B. W., & Löwe, B. (2006). A brief measure for assessing generalized anxiety disorder: The GAD-7. Archives of Internal Medicine, 166(10), 1092-1097.
התיאוריה מאחורי המבחן הזה.
מסגרת הסינון הקליני PRIME-MD / PHQ
מסגרת סינון קלינית שנגזרה מ-Primary Care Evaluation of Mental Disorders (PRIME-MD). מפעילה תפעולית קריטריוני אבחון DSM-IV לכלי סינון קצרים בדיווח-עצמי לדיכאון (PHQ-9/PHQ-2), חרדה (GAD-7), סומטיזציה (PHQ-15) ומצבים נוספים. אינה מערכת אבחונית — מתוכננת לזהות מקרים סבירים למעקב קליני.
למד עוד על התיאוריה הזו →קהל יעד
בוגרים (18+) המעוניינים לסנן או לפקח על סימפטומי חרדה
גילאים מומלצים: 18+
שאלות שהדוח עונה עליהן.
כמה חמורים סימפטומי החרדה שלך?
ציונים של 0-4 מעידים על חרדה מינימלית, 5-9 קלה, 10-14 בינונית, ו-15-21 חרדה חמורה. ציונים גבוהים יותר מעידים על נטל סימפטומים גדול יותר על פני דאגה, חוסר שקט וסימפטומים משויכים.
מי נהנה הכי הרבה.
מסננים עצמיים של חרדה
אנשים החושדים שהם עלולים לחוות חרדה בעייתית ורוצים כלי סיור מולד ומאומת.
צופי טיפול
אנשים בטיפול או בטיפול תרופתי לחרדה שרוצים לעקוב אחר חומרת הסימפטומים שלהם לאורך זמן.
אנשים עם מחשבות שרצות
כל מי שהדאגה שלו התחילה להפריע לשינה, ריכוז או החלטות וריצה לכך דרך מתוקפת למדידת החומרה של הבעיה.
שאלות נפוצות
מה המבחן הזה מודד?
זה מודד את חומרת תסמיני חרדה מוכללת במהלך 2 השבועות האחרונים, כולל דאגה, חוסר שקט, רגזנות וקושי להרגע.
כמה זמן זה לוקח?
בערך 2–3 דקות. יש לו רק 7 פריטים.
האם המבחן הזה מוכח מדעית?
כן. ל-GAD-7 יש תכונות פסיכומטריות מעולות עם רגישות של 89% וספציפיות של 82% להפרעת חרדה כללית בנקודת חתך של 10 (Spitzer et al., 2006).
האם זה רק מגלה חרדה כללית?
למרות שתוכנן עבור GAD, ל-GAD-7 יש רגישות טובה לגילוי הפרעת פניקה, הפרעת חרדה חברתית והפרעה בעקבות טראומה גם כן.
שלב כלים לפרופיל מלא יותר.
כל מבחן מודד ממדים שונים. הצ'אט האינטגרטיבי מצליב את התוצאות של כל המבחנים שהשלמת, וחושף קשרים שאף כלי בודד לא יכול להראות.
SRQ-20: מסך הפגיעה המשותף של ארגון הבריאות העולמי
~4 דק'·20 שאלות
עשרים שאלות כן או לא על שלושים הימים האחרונים, המערבבות מצב רוח וגוף, מסך של ארגון הבריאות העולמי שמתוך כוונה אין לו קיצוץ אוניברסלי.
התחל בחינם →AUDIT: מבחן השימוש בחלכוהול של ארגון הבריאות העולמי
~3 דק'·10 שאלות
עשר שאלות, ציון מ-0 עד 40, וארבע אזורי סיכון שהארגון הבינלאומי לבריאות מפרסם לבדיקת האלכוהול שלו.
התחל בחינם →WHO-5: מדד הרווחה של הארגון הבינלאומי לבריאות
~2 דק'·5 שאלות
חמש שאלות, שבועיים, ציון בין 0 ל-100: מדד הרווחה של הארגון הבינלאומי לבריאות, נקרא מול הסף המפורסם שלו של 50.
התחל בחינם →הערכת סוג שעון ביולוגי
~7 דק'·19 שאלות
האם אתה בנוי לבוקרים, ללילות, או לאף אחד מהם? תשע עשרה שאלות משוקללות מציבות אותך על סולם ציון בוקר רציף.
התחל בחינם →GAD-7: סולם הפרעת חרדה כללית
אין הרשמה, אין הגבלת זמן. הדוח החלקי ניתן בחינם בסיום.
הדוח המלא עולה 6.90 $, אם וכאשר תרצה אותו.
מבחן זה הוא כלי להכרה עצמית למטרות מידע בלבד. הוא אינו מהווה אבחון פסיכולוגי או קליני ואינו מחליף הערכה על ידי איש מקצוע מוסמך. הדוח מציין את מודל הבינה המלאכותית ששימש ביצירת הטקסט.
ה-GAD-7 פותח על ידי ד"ר רוברט ל' ספיצר, ד"ר קורט קרוֹנקה, ד"ר ג'נט ב"ו וויליאמס, וד"ר ברנד לווה, במענק חינוכי מחברת Pfizer Inc. אין צורך באישור כדי לשכפל, לתרגם, להציג או להפיץ אותו.