GAD-7: Шкала генералізованого тривожного розладуGAD-7
~3 min · 7 запитання · Безкоштовний частковий звіт
Скринінг тривожності з 7 пунктів, що вимірює ступінь вираженості симптомів генералізованої тривожності за останні 2 тижні. GAD-7 є одним із найпоширеніших скринінгів тривожності в клінічній практиці, валідизованим для виявлення генералізованого тривожного розладу, соціальної тривожності, панічного розладу та ПТСР.
The most widely used anxiety screener in clinical practice, validated for generalized anxiety, panic, social anxiety, and PTSD.
- Перевірте симптоми тривожності та оцініть їхній ступінь вираженості. GAD-7 може допомогти виявити, чи впливає тривожність на ваше повсякденне життя і чи може бути корисною професійна підтримка.
Щоб почати, реєстрація не потрібна. Частковий звіт безкоштовний наприкінці. Повний звіт коштує 6,90 USD, якщо і коли ви захочете його отримати.
Що вимірює цей тест
Anxiety
Схильність переживати занепокоєння, нервозність і страх. Тривожні люди відчувають напругу, знервованість і очікують небезпеки, навіть коли її немає.
Мінімальна
Легка
Помірний
Тяжкий
Ваш результат потрапляє в один із цих діапазонів.
Дізнайтеся, де ви перебуваєте за кожним виміром.
Почати безкоштовно →Без попередньої реєстрації. Безкоштовний частковий результат одразу.
Від першого кліку до звіту.
Процес простий: ви відповідаєте, система обчислює результат, і він з'являється. Без попередньої реєстрації, без форм і без очікування.
- 1
Натисніть «Почати безкоштовно»
Щоб почати, реєстрація не потрібна. Ви вказуєте себе наприкінці, коли хочете зберегти результат. Тест відкривається одразу.
- 2
Дайте відповіді на запитання
Шкала Лайкерта з 4 пунктів (від Зовсім ні до Майже щодня). Видимий індикатор прогресу. Ви можете призупинити та продовжити з будь-якого пристрою після ідентифікації.
- 3
Отримати частковий звіт
Миттєво та безкоштовно. Текстовий підсумок кожного виміру з позначкою високого, середнього або низького рівня.
- 4
Вирішіть, чи хочете ви повний
Частковий звіт уже дає цінність. Повний звіт додає процентилі, порівняння з нормою, діаграми, практичні рекомендації та перевірюваний сертифікат.
- 5
Дослідити в Інтегративному чаті
Поспілкуйтеся з ШІ про свої результати. Запитайте, як ваш профіль стосується кар'єри, що означає високий бал або порівняйте з іншими тестами.
Частковий звіт ваш одразу. Повний, коли це має сенс.
| Безкоштовні та платні поруч | Частковий звіт (безкоштовно, завжди) | Повний звіт (6,90 USD) |
|---|---|---|
| Інтерпретаційний текст для кожного виміру, створений на основі ваших відповідей | ✓ | ✓ |
| Сирий бал за кожним виміром | ✓ | ✓ |
| Огляд в одному абзаці | ✓ | ✓ |
| Усе з часткового звіту, розширене до 3-5 абзаців на вимір | — | ✓ |
| Процентиль за кожним виміром порівняно з референтними нормами | — | ✓ |
| Міжвимірна діаграма з доступною таблицею даних | — | ✓ |
| Застосовані рекомендації: кар'єра, стосунки, турбота про себе | — | ✓ |
| Сертифікат із публічною перевіркою та завантаженням у PDF | — | ✓ |
- ✓Усе з часткового звіту, розширене до 3-5 абзаців на вимір
- ✓Процентиль за кожним виміром порівняно з референтними нормами
- ✓Застосовані рекомендації: кар'єра, стосунки, турбота про себе
- ✓Сертифікат із публічною перевіркою та завантаженням у PDF
Ви платите лише після завершення тесту, якщо захочете вийти за межі часткового звіту.
Оплата через PIX (миттєво) або кредитною карткою. Доступ до звіту на 1 рік. Після цього звіт залишається доступним лише для перегляду.
Чому довіряти цьому інструменту.
The GAD-7 (Spitzer, Kroenke, Williams & Löwe, 2006) measures the severity of generalized anxiety symptoms over the past two weeks using 7 items scored 0-3. Total scores range from 0 to 21 with established severity cutoffs (minimal, mild, moderate, severe). At a cutoff of 10, it has 89% sensitivity and 82% specificity for generalized anxiety disorder, and also shows good sensitivity for panic disorder, social anxiety disorder, and PTSD.
- Автори:
- Spitzer, Kroenke, Williams, & Lowe
- Рік:
- 2006
- Походження:
- US
- Spitzer, R. L., Kroenke, K., Williams, J. B. W., & Löwe, B. (2006). A brief measure for assessing generalized anxiety disorder: The GAD-7. Archives of Internal Medicine, 166(10), 1092-1097.
Теорія, на якій ґрунтується цей тест.
Клінічна скринінгова рамка PRIME-MD / PHQ
Клінічна скринінгова структура, похідна від Primary Care Evaluation of Mental Disorders (PRIME-MD). Операціоналізує діагностичні критерії DSM-IV у короткі самозвітні скринери депресії (PHQ-9/PHQ-2), тривожності (GAD-7), соматизації (PHQ-15) та інших станів. Не є діагностичною системою: призначена для виявлення ймовірних випадків для клінічного подальшого спостереження.
Дізнатися більше про цю теорію →Цільова аудиторія
Дорослі (18+), які хочуть пройти скринінг або відстежувати симптоми тривожності
Рекомендований вік: 18+
Запитання, на які відповідає звіт.
Наскільки виражені ваші симптоми тривожності?
Бали 0-4 свідчать про мінімальну тривожність, 5-9 легку, 10-14 помірну, 15-21 виражену. Вищі бали вказують на більший тягар симптомів: занепокоєння, неспокою та супутніх проявів.
Кому це найкорисніше.
Люди, які проходять самоскринінг на тривожність
Люди, які підозрюють, що можуть мати проблемну тривожність, і хочуть швидкий валідований інструмент скринінгу.
Ті, хто відстежує лікування
Люди, які проходять терапію або медикаментозне лікування тривожності і хочуть відстежувати ступінь вираженості симптомів у часі.
Люди з неспокійним розумом
Усі, чиє занепокоєння почало заважати сну, зосередженості або рішенням і хто хоче валідований спосіб оцінити, наскільки це серйозно.
Поширені запитання
Що вимірює цей тест?
Він вимірює ступінь вираженості симптомів генералізованої тривожності за останні 2 тижні, зокрема занепокоєння, неспокій, дратівливість і труднощі з розслабленням.
Скільки це триває?
Близько 2-3 хвилин. Містить лише 7 пунктів.
Чи є цей тест науково валідованим?
Так. GAD-7 має відмінні психометричні властивості: чутливість 89% і специфічність 82% для генералізованого тривожного розладу при пороговому балі 10 (Spitzer et al., 2006).
Чи виявляє це лише генералізовану тривожність?
Хоча GAD-7 розроблено для GAD, він також має добру чутливість для виявлення панічного розладу, соціального тривожного розладу та посттравматичного стресового розладу.
Поєднуйте інструменти для повнішого профілю.
Кожен тест вимірює різні виміри. Інтегративний чат поєднує результати всіх пройдених вами тестів і виявляє зв'язки, які не може показати жоден окремий інструмент.
SRQ-20: скринінг Всесвітньої організації охорони здоров'я на поширений дистрес
~4 хв·20 запитання
Двадцять запитань, на які потрібно відповісти «так» або «ні», про останні 30 днів, що поєднують настрій і тіло, зі скринінгового інструменту Всесвітньої організації охорони здоров'я, який навмисно не має універсального порогового бала.
Почати безкоштовно →AUDIT: тест Всесвітньої організації охорони здоров'я на вживання алкоголю
~3 хв·10 запитання
Десять запитань, бал від 0 до 40 і чотири зони ризику, які Всесвітня організація охорони здоров'я публікує для свого власного тесту на алкоголь.
Почати безкоштовно →WHO-5: Індекс благополуччя Всесвітньої організації охорони здоров'я
~2 хв·5 запитання
П'ять запитань, два тижні, бал від 0 до 100: індекс благополуччя Всесвітньої організації охорони здоров'я, порівняно з його опублікованим пороговим балом 50.
Почати безкоштовно →Оцінювання хронотипу
~7 хв·19 запитання
Ви створені для ранків, для ночей чи ні для того, ні для іншого? Дев'ятнадцять зважених запитань розміщують вас на безперервній шкалі ранкової активності.
Почати безкоштовно →GAD-7: Шкала генералізованого тривожного розладу
Без реєстрації, без обмеження часу. Частковий результат безкоштовний наприкінці.
Повний звіт коштує 6,90 USD, якщо і коли ви захочете його отримати.
Цей тест є інструментом самопізнання в інформаційних цілях. Він не є психологічним чи клінічним діагнозом і не замінює оцінювання кваліфікованим фахівцем. У звіті вказано модель ШІ, використану для створення тексту.
GAD-7 був розроблений Dr. Robert L. Spitzer, Kurt Kroenke, Janet B.W. Williams і Bernd Lowe за освітнього гранту Pfizer Inc. Дозвіл на відтворення, переклад, показ або поширення не потрібен.