GAD-7：全般性不安障害尺度GAD-7
~3 min · 7 問 · 無料の簡易レポート
過去2週間における全般性不安症状の重症度を測定する7項目の不安スクリーニングツールです。GAD-7は臨床実践で最も広く使用されている不安スクリーナーの一つであり、全般性不安障害、社交不安、パニック障害、PTSDの検出に妥当性検証されています。
The most widely used anxiety screener in clinical practice, validated for generalized anxiety, panic, social anxiety, and PTSD.
- 不安症状のスクリーニングとその重症度を評価します。GAD-7は不安が日常生活に影響しているかどうか、専門家のサポートが有益かどうかを特定するのに役立ちます。
登録不要で開始できます。簡易レポートは最後に無料で提供されます。 完全レポートは$6.90です。必要なときにお支払いください。
このテストで測定されるもの
Anxiety
心配、緊張、恐怖を経験する傾向。不安の高い人は緊張感を感じ、実際には危険がなくても危険を予期します。
最小限
軽度
中程度
重度
あなたの結果はこれらのバンドのいずれかに該当します。
クリックからレポートまで。
手順はシンプルです：回答し、システムが計算し、結果が表示されます。事前登録不要、フォーム不要、待ち時間なし。
- 1
「無料で始める」をクリック
開始時に登録は不要です。結果を保存したいときに、最後に本人確認を行います。テストはすぐに始まります。
- 2
質問に答える
リッカート4件法（まったくない〜ほぼ毎日）。進捗バーが表示されます。本人確認後は、どのデバイスからでも中断・再開可能です。
- 3
簡易レポートを受け取る
即座に無料で提供。各次元のテキスト要約と、高・中・低の指標が含まれます。
- 4
完全レポートが必要か決める
簡易レポートだけでも十分な価値があります。完全レポートには、パーセンタイル、基準比較、チャート、応用的推奨、検証可能な修了証が追加されます。
- 5
統合チャットで探求する
AIとあなたの結果について対話できます。プロフィールがキャリアにどう活かせるか、高いスコアの意味、他のテストとの比較などを尋ねられます。
簡易レポートはすぐにあなたのものに。完全レポートは必要に応じて。
| 無料版と有料版の比較 | 簡易レポート (常に無料) | 完全レポート ($6.90) |
|---|---|---|
| 回答に基づいて生成された各次元の解釈テキスト | ✓ | ✓ |
| 各次元の素点スコア | ✓ | ✓ |
| 1段落の概要 | ✓ | ✓ |
| 簡易レポートの全内容を、各次元3〜5段落に拡張 | — | ✓ |
| 各次元のパーセンタイル（基準群との比較） | — | ✓ |
| アクセシブルなデータテーブル付きの次元間チャート | — | ✓ |
| キャリア、人間関係、セルフケアへの応用的推奨 | — | ✓ |
| 公開検証とPDFダウンロード付き修了証 | — | ✓ |
- ✓簡易レポートの全内容を、各次元3〜5段落に拡張
- ✓各次元のパーセンタイル（基準群との比較）
- ✓キャリア、人間関係、セルフケアへの応用的推奨
- ✓公開検証とPDFダウンロード付き修了証
テスト完了後、簡易レポートの先に進みたい場合のみお支払いいただきます。
PIX（即時）またはクレジットカードでお支払い。レポートへのアクセスは1年間。その後、レポートは読み取り専用モードで閲覧可能です。
このツールを信頼できる理由。
The GAD-7 (Spitzer, Kroenke, Williams & Löwe, 2006) measures the severity of generalized anxiety symptoms over the past two weeks using 7 items scored 0-3. Total scores range from 0 to 21 with established severity cutoffs (minimal, mild, moderate, severe). At a cutoff of 10, it has 89% sensitivity and 82% specificity for generalized anxiety disorder, and also shows good sensitivity for panic disorder, social anxiety disorder, and PTSD.
- 著者:
- Spitzer, Kroenke, Williams, & Lowe
- 年:
- 2006
- 発祥:
- US
- デジタルオブジェクト識別子 — ジャーナル記事への直接リンク。:
- 10.1001/archinte.166.10.1092
- Spitzer, R. L., Kroenke, K., Williams, J. B. W., & Löwe, B. (2006). A brief measure for assessing generalized anxiety disorder: The GAD-7. Archives of Internal Medicine, 166(10), 1092-1097.
このテストの背景にある理論。
PRIME-MD / PHQ臨床スクリーニングフレームワーク
プライマリケア精神障害評価(PRIME-MD)から派生した臨床スクリーニングフレームワーク。DSM-IV診断基準をうつ病(PHQ-9/PHQ-2)、不安(GAD-7)、身体化(PHQ-15)などの簡易自己報告スクリーナーに操作化します。診断システムではなく、臨床的フォローアップのための推定症例を特定するために設計されています。
この理論について詳しく見る →ターゲット
不安症状のスクリーニングまたはモニタリングを希望する成人（18歳以上）
推奨年齢: 18+
レポートが答える質問。
不安症状はどのくらい重いですか？
0-4点は最小限の不安、5-9点は軽度、10-14点は中等度、15-21点は重度の不安を示唆します。高い得点は、心配、落ち着かなさ、関連する症状にわたって、より大きな症状負担を示しています。
最も効果的な方。
不安の自己スクリーニング
問題のある不安を経験しているかもしれないと感じ、クイックで検証済みのスクリーニングツールを求める方向けです。
治療経過を追跡する方
不安に対する療法や薬物治療を受けている方で、症状の重症度を経時的に追跡したい方向けです。
頭が止まらない方
心配が睡眠、集中力、または決断に支障をきたし始め、それがどれほど深刻かを検証済みの方法で測りたい方向けです。
よくある質問
このテストは何を測定しますか？
過去2週間の全般性不安症状の重症度を測定します。心配、落ち着きのなさ、イライラ、リラックスの困難を含みます。
所要時間はどのくらいですか？
約2〜3分です。7項目のみです。
このテストは科学的に検証されていますか？
はい。GAD-7はカットオフスコア10において、全般性不安障害に対する感度89%、特異度82%という優れた心理測定特性を持っています（Spitzer et al., 2006）。
これは全般性不安障害のみを検出しますか？
GAD用に設計されていますが、GAD-7はパニック障害、社交不安障害、心的外傷後ストレス障害の検出にも良好な感度を示しています。
より充実したプロフィールのために、ツールを組み合わせましょう。
各テストは異なる次元を測定します。統合チャットは完了したすべてのテストの結果を横断し、単一のツールでは見えないつながりを明らかにします。
SRQ-20：WHO 一般的精神的苦痛スクリーニング
約4分·20 問
過去30日間についての20のはい/いいえの質問、気分と身体を混ぜ、意図的に普遍的カットオフを持たない世界保健機関のスクリーンから。
無料で始める →AUDIT：WHO アルコール使用テスト
約3分·10 問
10の質問、0-40のスコア、世界保健機関がアルコールテストのために公表した4つのリスクゾーン。
無料で始める →WHO-5：世界保健機関ウェルビーイング指標
約2分·5 問
5つの質問、2週間、0〜100のスコア：世界保健機関のウェルビーイング指数、公表閾値50に対して読み取ります。
無料で始める →クロノタイプ評価
約7分·19 問
朝型、夜型、それともどちらでもない？ 19の加重質問が連続的な朝型スコア上にあなたを位置づけます。
無料で始める →このテストは情報提供を目的とした自己理解のためのツールです。心理学的または臨床的な診断を構成するものではなく、資格を持つ専門家による評価に代わるものでもありません。レポートにはテキスト生成に使用されたAIモデルが示されます。
GAD-7はRobert L. Spitzer博士、Kurt Kroenke博士、Janet B.W. Williams博士、Bernd Lowe博士によって開発され、Pfizer Inc.からの教育助成金を受けています。複製、翻訳、表示、配布に許可は不要です。