GAD-7: Scala tulburării de anxietate generalizatăGAD-7
~3 min · 7 întrebări · Raport parțial gratuit
Un instrument de screening pentru anxietate cu 7 itemi care măsoară severitatea simptomelor de anxietate generalizată din ultimele 2 săptămâni. GAD-7 este unul dintre cele mai utilizate instrumente de screening pentru anxietate în practica clinică, validat pentru identificarea tulburării de anxietate generalizată, anxietății sociale, tulburării de panică și PTSD.
Cel mai utilizat instrument de screening pentru anxietate în practica clinică, validat pentru anxietatea generalizată, panică, anxietatea socială și PTSD.
- Fă screening pentru simptomele de anxietate și evaluează-le severitatea. GAD-7 te poate ajuta să identifici dacă anxietatea îți afectează viața de zi cu zi și dacă sprijinul profesional ar putea fi benefic.
Nu este necesară înregistrarea pentru a începe. Raportul parțial este gratuit la final. Raportul Complet costă 6,90 USD, dacă și când îl vrei.
Ce măsoară acest test
Anxiety
Tendința de a experimenta îngrijorare, nervozitate și frică. Persoanele anxioase se simt încordate, agitate și anticipează pericolul chiar și atunci când acesta nu este prezent.
Minim
Ușor
Moderat
Sever
Rezultatul tău se încadrează într-una dintre aceste benzi.
Descoperă unde te situezi pe fiecare dimensiune.
Începe gratuit →Fără înregistrare prealabilă. Rezultat parțial gratuit, imediat.
De la primul clic la raport.
Procesul este simplu: răspunzi, sistemul calculează, iar rezultatul apare. Fără înregistrare prealabilă, fără formular, fără așteptare.
- 1
Apasă "Începe gratuit"
Nu este nevoie de înregistrare pentru a începe. Te identifici la final, când vrei să salvezi rezultatul. Testul se deschide imediat.
- 2
Răspunde la întrebări
Scală Likert cu 4 puncte (Deloc, Aproape în fiecare zi). Bară de progres vizibilă. Poți întrerupe și relua de pe orice dispozitiv după ce te identifici.
- 3
Primește Raportul Parțial
Imediat și gratuit. Un rezumat text al fiecărei dimensiuni, cu indicație de nivel ridicat, mediu sau scăzut.
- 4
Decide dacă vrei Raportul Complet
Raportul Parțial oferă deja valoare. Raportul Complet adaugă percentile, comparație cu normele, grafice, recomandări aplicate și un Certificat verificabil.
- 5
Explorează în Chatul Integrativ
Discută cu un AI despre rezultatele tale. Întreabă cum se aplică profilul tău la carieră, ce înseamnă un scor ridicat sau compară cu alte teste.
Raportul Parțial este al tău imediat. Cel Complet, atunci când are sens.
| Gratuit și plătit, unul lângă altul | Raport Parțial (gratuit, mereu) | Raport Complet (6,90 USD) |
|---|---|---|
| Text interpretativ pentru fiecare dimensiune, generat pe baza răspunsurilor tale | ✓ | ✓ |
| Scor brut pentru fiecare dimensiune | ✓ | ✓ |
| O lectură de ansamblu, de un paragraf | ✓ | ✓ |
| Tot ce conține Raportul Parțial, extins la 3-5 paragrafe pentru fiecare dimensiune | — | ✓ |
| Percentilă pentru fiecare dimensiune, comparată cu norme de referință | — | ✓ |
| Grafic inter-dimensional cu tabel de date accesibil | — | ✓ |
| Recomandări aplicate: carieră, relații, îngrijire personală | — | ✓ |
| Certificat cu verificare publică și descărcare în format PDF | — | ✓ |
- ✓Tot ce conține Raportul Parțial, extins la 3-5 paragrafe pentru fiecare dimensiune
- ✓Percentilă pentru fiecare dimensiune, comparată cu norme de referință
- ✓Recomandări aplicate: carieră, relații, îngrijire personală
- ✓Certificat cu verificare publică și descărcare în format PDF
Plătești doar după finalizarea testului, dacă vrei să mergi mai departe de Raportul Parțial.
Plată prin PIX (instant) sau card de credit. Acces la raport timp de 1 an. După aceea, raportul rămâne vizibil în mod doar pentru citire.
De ce poți avea încredere în acest instrument.
GAD-7 (Spitzer, Kroenke, Williams & Löwe, 2006) măsoară severitatea simptomelor de anxietate generalizată din ultimele două săptămâni folosind 7 itemi cotați de la 0 la 3. Scorurile totale variază de la 0 la 21, cu praguri de severitate stabilite (minimă, ușoară, moderată, severă). La un prag de 10, are o sensibilitate de 89% și o specificitate de 82% pentru tulburarea de anxietate generalizată și prezintă, de asemenea, o sensibilitate bună pentru tulburarea de panică, tulburarea de anxietate socială și PTSD.
- Autori:
- Spitzer, Kroenke, Williams, & Lowe
- An:
- 2006
- Origine:
- US
- Spitzer, R. L., Kroenke, K., Williams, J. B. W., & Löwe, B. (2006). A brief measure for assessing generalized anxiety disorder: The GAD-7. Archives of Internal Medicine, 166(10), 1092-1097.
Teoria din spatele acestui test.
Cadrul de Screening Clinic PRIME-MD / PHQ
Cadru clinic de screening derivat din Primary Care Evaluation of Mental Disorders (PRIME-MD). Transpune criteriile de diagnostic DSM-IV în chestionare scurte de autoevaluare pentru depresie (PHQ-9/PHQ-2), anxietate (GAD-7), somatizare (PHQ-15) și alte afecțiuni. Nu este un sistem de diagnostic, ci este conceput pentru a identifica cazuri probabile care necesită evaluare clinică ulterioară.
Află mai multe despre această teorie →Public țintă
Adulți (18+) care doresc să facă screening sau să monitorizeze simptomele de anxietate
Vârste recomandate: 18+
Întrebări la care răspunde raportul.
Cât de severe sunt simptomele tale de anxietate?
Scorurile de 0-4 sugerează anxietate minimă, 5-9 ușoară, 10-14 moderată, iar 15-21 severă. Scorurile mai ridicate indică o povară simptomatică mai mare legată de îngrijorare, neliniște și simptome asociate.
Cine beneficiază cel mai mult.
Persoane care doresc autoevaluarea anxietății
Persoane care suspectează că se confruntă cu anxietate problematică și doresc un instrument de screening rapid și validat.
Cei care monitorizează tratamentul
Persoane aflate în terapie sau tratament medicamentos pentru anxietate care vor să își urmărească severitatea simptomelor în timp.
Persoane cu gânduri care se învârt necontrolat
Oricine a cărui îngrijorare a început să interfereze cu somnul, concentrarea sau deciziile și care dorește o metodă validată de a evalua cât de gravă este.
Întrebări frecvente
Ce măsoară acest test?
Măsoară severitatea simptomelor de anxietate generalizată din ultimele 2 săptămâni, inclusiv îngrijorarea, neliniștea, iritabilitatea și dificultatea de a te relaxa.
Cât durează?
Aproximativ 2-3 minute. Are doar 7 itemi.
Este acest test validat științific?
Da. GAD-7 are proprietăți psihometrice excelente, cu o sensibilitate de 89% și o specificitate de 82% pentru tulburarea de anxietate generalizată, la un scor-prag de 10 (Spitzer et al., 2006).
Acest test detectează doar anxietatea generalizată?
Deși este conceput pentru tulburarea de anxietate generalizată, GAD-7 are o sensibilitate bună și pentru detectarea tulburării de panică, a tulburării de anxietate socială și a tulburării de stres posttraumatic.
Combină instrumente pentru un profil mai complet.
Fiecare test măsoară dimensiuni diferite. Chatul Integrativ combină rezultatele tuturor testelor pe care le completezi, dezvăluind conexiuni pe care niciun instrument singular nu le poate arăta.
SRQ-20: ecranul Organizației Mondiale a Sănătății pentru dificultate comună
~4 min·20 întrebări
Douăzeci întrebări da sau nu despre ultimii 30 de zile, amestecând dispoziție și corp, din ecranul Organizației Mondiale a Sănătății care în mod deliberat nu are nicio limită universală.
Începe gratuit →AUDIT: testul Organizației Mondiale a Sănătății pentru consumul de alcool
~3 min·10 întrebări
Zece întrebări, un scor de la 0 la 40, și patru zone de risc pe care Organizația Mondială a Sănătății le publică pentru propriul test de alcool.
Începe gratuit →WHO-5: Indicele de Bunăstare al Organizației Mondiale a Sănătății
~2 min·5 întrebări
Cinci întrebări, două săptămâni, un scor de la 0 la 100: indicele de bunăstare al Organizației Mondiale a Sănătății, citit în raport cu pragul publicat de 50.
Începe gratuit →Evaluarea cronotipului
~7 min·19 întrebări
Ești construit pentru dimineți, pentru nopți sau pentru niciuna? Nouăsprezece întrebări ponderate te plasează pe un scor continuu de matinalitate.
Începe gratuit →GAD-7: Scala tulburării de anxietate generalizată
Fără înregistrare, fără limită de timp. Raportul Parțial este gratuit la final.
Raportul Complet costă 6,90 USD, dacă și când îl vrei.
Acest test este un instrument de autocunoaștere, cu scop informativ. Nu constituie un diagnostic psihologic sau clinic și nu înlocuiește evaluarea de către un profesionist calificat. Raportul indică modelul de AI folosit la generarea textului.
GAD-7 a fost dezvoltat de dr. Robert L. Spitzer, dr. Kurt Kroenke, dr. Janet B.W. Williams și dr. Bernd Löwe cu o subvenție educațională de la Pfizer Inc. Nu este necesară nicio permisiune pentru reproducere, traducere, afișare sau distribuire.