GAD-7: Skala Uogólnionych Zaburzeń LękowychGAD-7
~3 min · 7 pytania · Bezpłatny raport częściowy
7-pozycyjne narzędzie przesiewowe do oceny lęku, mierzące nasilenie objawów uogólnionego lęku w ciągu ostatnich 2 tygodni. GAD-7 to jedno z najczęściej stosowanych narzędzi przesiewowych lęku w praktyce klinicznej, zwalidowane do wykrywania uogólnionego zaburzenia lękowego, lęku społecznego, zaburzenia panicznego i PTSD.
Najczęściej stosowane narzędzie przesiewowe lęku w praktyce klinicznej, zwalidowane dla uogólnionego lęku, lęku panicznego, lęku społecznego i PTSD.
- Przeprowadź badanie przesiewowe objawów lęku i oceń ich nasilenie. GAD-7 może pomóc ustalić, czy lęk wpływa na twoje codzienne życie i czy warto skorzystać ze wsparcia specjalisty.
Nie musisz się rejestrować, aby zacząć. Raport częściowy jest bezpłatny na końcu. Raport pełny kosztuje 6,90 USD, jeśli i kiedy zechcesz go otrzymać.
Co mierzy ten test
Anxiety
Skłonność do doświadczania zamartwiania się, nerwowości i strachu. Osoby lękowe czują napięcie, są nerwowe i spodziewają się niebezpieczeństwa nawet wtedy, gdy go nie ma.
Minimalny
Łagodny
Umiarkowany
Ciężki
Twój wynik znajduje się w jednym z tych przedziałów.
Odkryj, jak wypadasz w każdym wymiarze.
Zacznij bezpłatnie →Bez wcześniejszej rejestracji. Darmowy częściowy wynik od razu.
Od pierwszego kliknięcia do raportu.
Proces jest prosty: odpowiadasz, system oblicza, a wynik się pojawia. Bez wcześniejszej rejestracji, bez formularza, bez czekania.
- 1
Kliknij "Zacznij bezpłatnie"
Rejestracja nie jest wymagana, aby zacząć. Identyfikujesz się na końcu, kiedy chcesz zapisać wynik. Test otwiera się natychmiast.
- 2
Odpowiedz na pytania
Skala Likerta 4-punktowa (Wcale, Niemal codziennie). Widoczny pasek postępu. Możesz zatrzymać się i wrócić z każdego urządzenia po zidentyfikowaniu się.
- 3
Otrzymaj Raport Częściowy
Natychmiastowy i bezpłatny. Podsumowanie tekstowe każdego wymiaru, z wskazaniem poziomu wysokiego, średniego lub niskiego.
- 4
Zdecyduj, czy chcesz Pełny Raport
Raport Częściowy już dostarcza wartość. Pełny dodaje percentyle, porównanie z normami, wykresy, praktyczne zalecenia oraz certyfikat, który można zweryfikować.
- 5
Poznaj w Integracyjnym Czacie
Rozmawiaj z AI o swoich wynikach. Zapytaj, jak twój profil odnosi się do twojej kariery, co oznacza wysoki wynik, lub porównaj go z innymi testami.
Raport częściowy jest twój od razu. Raport pełny, kiedy ma to sens.
| Bezpłatny i płatny, jeden przy drugim | Raport częściowy (bezpłatny, zawsze) | Raport pełny (6,90 USD) |
|---|---|---|
| Tekst interpretacyjny dla każdego wymiaru, generowany na podstawie twoich odpowiedzi | ✓ | ✓ |
| Wynik surowy dla każdego wymiaru | ✓ | ✓ |
| Jednoparagrafowe podsumowanie ogólne | ✓ | ✓ |
| Wszystko z raportu częściowego, rozszerzone do 3-5 paragrafów na wymiar | — | ✓ |
| Percentyl dla każdego wymiaru, w porównaniu z normami odniesienia | — | ✓ |
| Wykres międzywymiarowy z dostępną tabelą danych | — | ✓ |
| Praktyczne rekomendacje: kariera, relacje, samoopieka | — | ✓ |
| Certyfikat z publiczną weryfikacją i pobieraniem w formacie PDF | — | ✓ |
- ✓Wszystko z raportu częściowego, rozszerzone do 3-5 paragrafów na wymiar
- ✓Percentyl dla każdego wymiaru, w porównaniu z normami odniesienia
- ✓Praktyczne rekomendacje: kariera, relacje, samoopieka
- ✓Certyfikat z publiczną weryfikacją i pobieraniem w formacie PDF
Płacisz tylko po zakończeniu testu, jeśli chcesz wykroczyć poza raport częściowy.
Płatność przez PIX (natychmiastowa) lub kartą kredytową. Dostęp do raportu na 1 rok. Po tym czasie raport pozostaje widoczny w trybie tylko do odczytu.
Dlaczego można ufać temu instrumentowi.
GAD-7 (Spitzer, Kroenke, Williams i Löwe, 2006) mierzy nasilenie objawów uogólnionego lęku w ciągu ostatnich dwóch tygodni za pomocą 7 pozycji ocenianych w skali 0-3. Wynik ogólny mieści się w zakresie od 0 do 21, z ustalonymi progami nasilenia (minimalne, łagodne, umiarkowane, ciężkie). Przy punkcie odcięcia 10 czułość wynosi 89%, a swoistość 82% dla uogólnionego zaburzenia lękowego, a narzędzie wykazuje również dobrą czułość dla zaburzenia panicznego, lęku społecznego i PTSD.
- Autorzy:
- Spitzer, Kroenke, Williams, & Lowe
- Rok:
- 2006
- Pochodzenie:
- US
- Spitzer, R. L., Kroenke, K., Williams, J. B. W., & Löwe, B. (2006). A brief measure for assessing generalized anxiety disorder: The GAD-7. Archives of Internal Medicine, 166(10), 1092-1097.
Teoria stojąca za tym testem.
Ramy kliniczne przesiewowe PRIME-MD / PHQ
Kliniczny system przesiewowy wywodzący się z Primary Care Evaluation of Mental Disorders (PRIME-MD). Operacjonalizuje kryteria diagnostyczne DSM-IV w postaci krótkich samoopisowych narzędzi przesiewowych dla depresji (PHQ-9/PHQ-2), lęku (GAD-7), somatyzacji (PHQ-15) i innych zaburzeń. Nie jest to system diagnostyczny, lecz narzędzie służące do identyfikacji prawdopodobnych przypadków wymagających dalszej oceny klinicznej.
Dowiedz się więcej o tej teorii →Grupa docelowa
Dorośli (18+), którzy chcą przeprowadzić badanie przesiewowe lub monitorować objawy lęku
Zalecany wiek: 18+
Pytania, na które odpowiada raport.
Jak poważne są twoje objawy lękowe?
Wyniki 0.4 sugerują minimalny lęk, 5.9 lekki, 10.14 umiarkowany, a 15.21 poważny lęk. Wyższe wyniki wskazują na większe obciążenie objawami: zamartwianie się, niepokój oraz towarzyszące symptomy.
Kto zyskuje najwięcej.
Osoby samodzielnie badające lęk
Osoby, które podejrzewają, że mogą doświadczać problematycznego lęku i chcą szybkiego, zwalidowanego narzędzia przesiewowego.
Osoby monitorujące leczenie
Osoby w terapii lub leczeniu farmakologicznym z powodu lęku, które chcą śledzić nasilenie swoich objawów w czasie.
Osoby z pędzącymi myślami
Każdy, u kogo zamartwianie się zaczęło zakłócać sen, koncentrację lub podejmowanie decyzji, i kto chce zweryfikowaną metodą ocenić, jak poważne jest to zjawisko.
Najczęściej zadawane pytania
Co mierzy ten test?
Mierzy nasilenie objawów lęku uogólnionego w ciągu ostatnich 2 tygodni, w tym zamartwianie się, niepokój, drażliwość i trudności z odprężeniem się.
Jak długo to trwa?
Około 2.3 minut. Ma tylko 7 pozycji.
Czy ten test jest naukowo zweryfikowany?
Tak. GAD-7 ma doskonałe właściwości psychometryczne, z czułością 89% i specyficznością 82% dla uogólnionego zaburzenia lękowego przy wartości granicznej wynoszącej 10 (Spitzer i in., 2006).
Czy ten test wykrywa wyłącznie lęk uogólniony?
Choć GAD-7 został zaprojektowany z myślą o zaburzeniu lęku uogólnionego, wykazuje również dobrą czułość w wykrywaniu zaburzenia panicznego, lęku społecznego oraz zespołu stresu pourazowego.
Połącz instrumenty, aby uzyskać pełniejszy profil.
Każdy test mierzy inne wymiary. Chat Integracyjny łączy wyniki wszystkich testów, które wykonałeś, ukazując powiązania, których żaden pojedynczy instrument nie jest w stanie pokazać.
SRQ-20: Światowa Organizacja Zdrowia test powszechnego stresu
~4 min·20 pytania
Dwadzieścia pytań tak lub nie o ostatnie 30 dni, mieszające nastrój i ciało, z testu Światowej Organizacji Zdrowia, który celowo nie ma uniwersalnego odcięcia.
Zacznij bezpłatnie →AUDIT: test spożywania alkoholu Światowej Organizacji Zdrowia
~3 min·10 pytania
Dziesięć pytań, wynik od 0 do 40 i cztery strefy ryzyka, które Światowa Organizacja Zdrowia publikuje dla własnego testu alkoholu.
Zacznij bezpłatnie →WHO-5: Indeks Dobrostanu Światowej Organizacji Zdrowia
~2 min·5 pytania
Pięć pytań, dwa tygodnie, wynik od 0 do 100: indeks dobrostanu Światowej Organizacji Zdrowia, odczytany na podstawie jej opublikowanego progu 50.
Zacznij bezpłatnie →Ocena chronotypu
~7 min·19 pytania
Jesteś stworzony do poranków, do nocy, czy do żadnego z nich? Dziewiętnaście ważonych pytań umieszcza cię na ciągłej skali poranności.
Zacznij bezpłatnie →GAD-7: Skala Uogólnionych Zaburzeń Lękowych
Bez rejestracji, bez limitu czasu. Raport Częściowy jest bezpłatny na końcu.
Raport pełny kosztuje 6,90 USD, jeśli i kiedy zechcesz go otrzymać.
Ten test jest narzędziem samopoznania o charakterze informacyjnym. Nie stanowi diagnozy psychologicznej lub klinicznej i nie zastępuje oceny wykonanej przez wykwalifikowanego specjalistę. Raport wskazuje model AI użyty przy generowaniu tekstu.
GAD-7 zostało opracowane przez dr. Roberta L. Spitzera, dr. Kurta Kroenke, dr Janet B.W. Williams i dr. Bernda Löwe dzięki grantowi edukacyjnemu firmy Pfizer Inc. Nie jest wymagana zgoda na powielanie, tłumaczenie, wyświetlanie ani rozpowszechnianie.