நல்வாழ்வு மற்றும் மனநலம்
WHO-5: World Health Organization நல்வாழ்வுக் குறியீடு
~2 நிமிடம்·5 கேள்விகள்
ஐந்து கேள்விகள், இரண்டு வாரங்கள், 0 முதல் 100 வரையிலான மதிப்பெண்: உலக சுகாதார அமைப்பின் நல்வாழ்வுக் குறியீடு, அது வெளியிட்டுள்ள 50 என்ற வரம்புடன் ஒப்பிட்டு விளக்கப்படுகிறது.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →நல்வாழ்வு மற்றும் மனநலம்
செழிப்பு மதிப்பீடு
~7 நிமிடம்·23 கேள்விகள்
செழிப்பின் ஐந்து தூண்களில் உங்கள் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை அளவிடுங்கள்.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →நல்வாழ்வு மற்றும் மனநலம்
வாழ்க்கைத் திருப்தி மதிப்பீடு
~2 நிமிடம்·5 கேள்விகள்
உங்கள் வாழ்க்கையைப் பற்றி ஒட்டுமொத்தமாக நீங்கள் எவ்வளவு திருப்தியாக இருக்கிறீர்கள் என்பதை மதிப்பிடுங்கள்.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →நல்வாழ்வு மற்றும் மனநலம்
CES-D: தொற்றுநோயியல் ஆய்வு மையத்தின் மனச்சோர்வு அளவுகோல்
~5 நிமிடம்·20 கேள்விகள்
மக்கள்தொகை ஆய்வில் பயன்படும் பாரம்பரிய 20 உருப்படி மனச்சோர்வுத் திரையிடல் கருவி: ஒரு வாரத்தில் அறிகுறிகளின் அடிக்கடித்தன்மை, வெளியிடப்பட்ட வெட்டுப்புள்ளி 16-க்கு எதிராக 0 முதல் 60 வரை மதிப்பெண் இடப்படுகிறது.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →தொழில் மற்றும் பணிபுதியது
பணி ஊக்க மதிப்பீடு
~5 நிமிடம்·18 கேள்விகள்
உள்ளார்ந்த ஊக்கம் முதல் ஊக்கமின்மை வரை, சுயநிர்ணயத் தொடர்ச்சியில் ஆறு வகை பணி ஊக்கம்.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →