நல்வாழ்வு மற்றும் மனநலம்அறிவியல்சார்ந்தது

வாழ்க்கைத் திருப்தி மதிப்பீடு

Satisfaction with Life Scale (Diener et al., 1985) இன் NOESIS தழுவல்

~2 நிமி · 5 கேள்விகள் · இலவசப் பகுதி அறிக்கை

வாழ்க்கைத் திருப்தி பற்றிய உங்கள் ஒட்டுமொத்த அறிவாற்றல் மதிப்பீட்டை அளவிடும் 5 உருப்படிகள் கொண்ட மதிப்பீடு. Diener மற்றும் பிறரின் (1985) அடிப்படையிலானது.

Five questions, one honest answer: how close is your life to the one you would choose? The classic well-being measure, in two minutes.

நீங்கள் என்ன கண்டறிவீர்கள்

உங்கள் ஒட்டுமொத்த வாழ்க்கைத் திருப்தியைப் புரிந்துகொள்ளுங்கள்: உங்கள் வாழ்க்கை உங்கள் தனிப்பட்ட இலட்சியங்களுடனும் தரங்களுடனும் எவ்வளவு நெருக்கமாகப் பொருந்துகிறது.

இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →முழு அறிக்கையை வாங்கு ($6.90)

தொடங்க பதிவு தேவையில்லை. பகுதி அறிக்கை இறுதியில் இலவசம். முழு அறிக்கையின் விலை $6.90; நீங்கள் விரும்பினால் மட்டும்.

பரிமாணங்கள்

இந்தச் சோதனை எதை அளவிடுகிறது

Life Satisfaction

ஒட்டுமொத்த வாழ்க்கை குறித்த உங்கள் முழுமையான அறிவாற்றல் சார்ந்த மதிப்பீடு: உங்கள் தற்போதைய சூழ்நிலைகள், நீங்கள் சிறந்ததாகக் கருதும் வாழ்க்கைக்கு எவ்வளவு நெருக்கமாக உள்ளன.

விளக்கப் பட்டைகள்

அதிருப்திதிருப்தி

மிகவும் அதிருப்தி

அதிருப்தி

சற்று அதிருப்தி

விருப்பும் இல்லை, வெறுப்பும் இல்லை

சற்றுத் திருப்தி

திருப்தி

மிகவும் திருப்தி

உங்கள் முடிவு இந்த வரம்புகளில் ஒன்றில் வருகிறது.

ஒவ்வொரு பரிமாணத்திலும் நீங்கள் எங்கே இருக்கிறீர்கள் என்பதைக் கண்டறியுங்கள்.

இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →

முன்பதிவு தேவையில்லை. இலவச பகுதி முடிவு உடனடியாகக் கிடைக்கும்.

இது எப்படிச் செயல்படுகிறது

முதல் கிளிக் முதல் அறிக்கை வரை.

செயல்முறை எளிது: நீங்கள் பதிலளிக்கிறீர்கள், அமைப்பு கணக்கிடுகிறது, முடிவு தோன்றுகிறது. முன்கூட்டிய பதிவு இல்லை, படிவம் இல்லை, காத்திருப்பு இல்லை.

1
"இலவசமாகத் தொடங்குங்கள்" என்பதைக் கிளிக் செய்யுங்கள்
தொடங்க பதிவு தேவையில்லை. முடிவைச் சேமிக்க விரும்பும்போது, இறுதியில் உங்களை அடையாளப்படுத்துகிறீர்கள். சோதனை உடனடியாகத் திறக்கும்.
2
கேள்விகளுக்குப் பதிலளிக்கவும்
Likert 7 புள்ளி அளவுகோல் (முற்றிலும் உடன்படவில்லை முதல் முற்றிலும் உடன்படுகிறேன் வரை). தெரியும் முன்னேற்றப் பட்டி. உங்களை அடையாளப்படுத்திய பிறகு எந்தச் சாதனத்திலிருந்தும் இடைநிறுத்தி மீண்டும் தொடரலாம்.
3
பகுதி அறிக்கையைப் பெறுங்கள்
உடனடியாகவும் இலவசமாகவும். ஒவ்வொரு பரிமாணத்தின் உரை சுருக்கம், அதிகம், மிதம் அல்லது குறைவு என்ற குறிப்புடன்.
4
முழுமையானதை நீங்கள் விரும்புகிறீர்களா என்பதை முடிவு செய்யுங்கள்
பகுதி அறிக்கையே ஏற்கனவே மதிப்பைத் தருகிறது. முழு அறிக்கை சதமானங்கள், நெறிமக் குழு ஒப்பீடு, வரைபடங்கள், பயன்பாட்டுப் பரிந்துரைகள், சரிபார்க்கக்கூடிய சான்றிதழ் ஆகியவற்றைச் சேர்க்கிறது.
5
ஒருங்கிணைந்த அரட்டையில் ஆராயுங்கள்
உங்கள் முடிவுகளைப் பற்றி ஒரு AI-யுடன் பேசுங்கள். உங்கள் சுயவிவரம் உங்கள் தொழிலுக்கு எப்படிப் பொருந்துகிறது, அதிக மதிப்பெண்ணின் பொருள் என்ன என்று கேளுங்கள், அல்லது பிற சோதனைகளுடன் ஒப்பிடுங்கள்.

ஒரு படிக்கான சராசரி நேரம்

~2 நிமிகேள்விகளுக்குப் பதிலளிக்கவும். உண்மையான பயனர்களின் இடைநிலை மதிப்பு.

~1 நிமிகடைசிப் பதிலுக்குப் பிறகு பகுதி அறிக்கை தோன்றுவதற்காக.

~2 நிமிதனிப்பயனாக்கப்பட்ட முழு அறிக்கையை உருவாக்க (ஒவ்வொரு பரிமாணத்துக்கும் 3 முதல் 5 பத்திகள்).

1 ஆண்டுஅறிக்கை மற்றும் சான்றிதழுக்கான அணுகல்.

30 நாட்கள்ஒருங்கிணைந்த அரட்டை, வாங்கும் ஒவ்வொரு முழு அறிக்கையுடனும் மேலும் 30 நாட்களுக்குப் புதுப்பிக்கப்படும்.

இலவசமும் கட்டணமும், அருகருகே

பகுதி அறிக்கை உடனே உங்களுடையது. முழு அறிக்கை, பொருத்தமாக இருக்கும்போது.

இலவசமும் கட்டணமும், அருகருகே	பகுதி அறிக்கை (இலவசம், எப்போதும்)	முழு அறிக்கை ($6.90)
உங்கள் பதில்களின் அடிப்படையில் உருவாக்கப்படும், ஒவ்வொரு பரிமாணத்துக்குமான விளக்க உரை	✓	✓
ஒவ்வொரு பரிமாணத்திற்கும் மூல மதிப்பெண்	✓	✓
ஒரு பத்தி மேலோட்ட வாசிப்பு	✓	✓
பகுதி அறிக்கையில் உள்ள அனைத்தும், ஒவ்வொரு பரிமாணத்திற்கும் 3-5 பத்திகளாக விரிவாக்கப்பட்டது	—	✓
குறிப்பு நெறிமங்களுடன் ஒப்பிடப்பட்ட ஒவ்வொரு பரிமாணத்தின் சதமானம்	—	✓
அணுகத்தக்க தரவு அட்டவணையுடன் பரிமாணங்களுக்கிடையேயான வரைபடம்	—	✓
பயன்படுத்தப்பட்ட பரிந்துரைகள்: தொழில், உறவுகள், சுயபராமரிப்பு	—	✓
பொதுச் சரிபார்ப்பு மற்றும் PDF பதிவிறக்கத்துடன் கூடிய சான்றிதழ்	—	✓

தனிநபர் முழு அறிக்கை

$6.90

✓பகுதி அறிக்கையில் உள்ள அனைத்தும், ஒவ்வொரு பரிமாணத்திற்கும் 3-5 பத்திகளாக விரிவாக்கப்பட்டது
✓குறிப்பு நெறிமங்களுடன் ஒப்பிடப்பட்ட ஒவ்வொரு பரிமாணத்தின் சதமானம்
✓பயன்படுத்தப்பட்ட பரிந்துரைகள்: தொழில், உறவுகள், சுயபராமரிப்பு
✓பொதுச் சரிபார்ப்பு மற்றும் PDF பதிவிறக்கத்துடன் கூடிய சான்றிதழ்

முழு அறிக்கையை வாங்கு

பகுதி அறிக்கைக்கு மேல் செல்ல விரும்பினால் மட்டும், சோதனையை முடித்த பிறகே கட்டணம் செலுத்துகிறீர்கள்.

தொகுப்பு

நல்வாழ்வுக் கருவித்தொகுப்பு

$54.90

பண்டிலைக் காண்க →

PIX (உடனடி) அல்லது கடன் அட்டை மூலம் கட்டணம். அறிக்கைக்கு 1 ஆண்டு அணுகல். அதன் பிறகு அறிக்கை படிக்க மட்டும் முறையில் தெரியும்.

அறிவியல் அடிப்படை

இந்தக் கருவியை ஏன் நம்பலாம்.

Based on the life satisfaction construct of Diener et al. (1985), this assessment uses 5 independently developed items (α = 0.87) rated on a 7-point agreement scale to capture your global cognitive judgment of life as a whole — deliberately separate from momentary mood. The items were written by NOESIS to represent the published construct; this is not the original SWLS.

ஆசிரியர்கள்:: Diener et al.
ஆண்டு:: 1985
DOI:: 10.1207/s15327752jpa4901_13

உளவியல் அளவீட்டுப் பண்புகள்

வரம்பு: α 0.87 – 0.87(1 அளவுகோல்கள்)
சராசரி: α 0.87(நல்லது)

Cronbach ஆல்பா. .70 க்கு மேல் உள்ள மதிப்புகள் ஏற்கத்தக்கவை; .80 க்கு மேல் நல்லவை.

தழுவல் வெளிப்படுத்தல்

காட்டப்பட்டுள்ள நம்பகத்தன்மை, நெறிமக் குழுக்கள், வெட்டுப்புள்ளிகள் அசல் கருவிக்கு (Satisfaction with Life Scale (Diener et al., 1985)) உரியவை.

இந்த NOESIS தழுவல் இன்னும் சுயாதீனமாகச் செல்லுபடியாக்கப்படவில்லை.

ஒருங்கிணைவுச் செல்லுபடித்தன்மை

ஒருங்கிணைவுச் செல்லுபடித்தன்மைபிற நல்வாழ்வு அளவீடுகளுடன் வலுவான தொடர்புகள்; வாழ்க்கை மாற்றங்களுக்கு உணர்திறன் கொண்டது

மேற்கோள்கள்

Diener, E., et al. (1985). The Satisfaction with Life Scale. Journal of Personality Assessment, 49(1), 71-75.

அறிவியல் அடித்தளம்

இந்தச் சோதனையின் பின்னணியில் உள்ள கோட்பாடு.

அகநிலை நல்வாழ்வுக் கோட்பாடு

நல்வாழ்வு, ஒருவரின் சொந்த அறிவாற்றல் தீர்ப்பான வாழ்க்கைத் திருப்தி மூலம் சிறப்பாக மதிப்பிடப்படுகிறது என்ற கோட்பாடு; இது தற்கணப் பாதிப்பு அல்லது குறிப்பிட்ட துறைத் திருப்தியிலிருந்து வேறுபட்ட, ஒருவரின் வாழ்க்கையை முழுமையாக நோக்கும் உலகளாவிய, சிந்தனைமிக்க மதிப்பீடு.

இந்தக் கோட்பாடு பற்றி மேலும் அறிக →

இது யாருக்கானது

இலக்கு பார்வையாளர்கள்

தங்கள் ஒட்டுமொத்த வாழ்க்கைத் திருப்தியை மதிப்பிட விரும்பும் பெரியவர்கள் (18+)

ஆட்சேர்ப்புமருத்துவம்கல்விபொழுதுபோக்கு

பரிந்துரைக்கப்படும் வயதுகள்: 18+

நீங்கள் என்ன கண்டறிவீர்கள்

அறிக்கை பதிலளிக்கும் கேள்விகள்.

உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் எவ்வளவு திருப்தியாக இருக்கிறீர்கள்?

அதிக மதிப்பெண்கள் வாழ்க்கைச் சூழ்நிலைகளில் வலுவான மனநிறைவைக் குறிக்கின்றன. குறைந்த மதிப்பெண்கள் தற்போதைய வாழ்க்கைக்கும் தனிப்பட்ட இலட்சியங்களுக்கும் இடையே இடைவெளி இருப்பதைக் காட்டுகின்றன.

இது யாருக்கானது

யாருக்கு அதிகப் பயன்.

வாழ்க்கை மதிப்பீட்டை நாடுபவர்கள்

இரு வழிச் சந்திப்பில் இருந்து, தங்கள் ஒட்டுமொத்த வாழ்க்கைத் திருப்தியைப் பற்றி கட்டமைக்கப்பட்ட சிந்தனையை விரும்புபவர்கள்.

மகிழ்ச்சி ஆய்வாளர்கள்

தங்கள் நல்வாழ்வின் அறிவாற்றல் கூறை ஆராயும் நபர்கள்.

ஆண்டு மதிப்பாய்வில் சிந்திப்பவர்கள்

பிறந்தநாட்கள், ஆண்டு இறுதிகளில் தங்களை மதிப்பிட்டுப் பார்ப்பவர்கள், தெளிவற்ற உணர்வுக்குப் பதிலாக வாழ்க்கையை அளக்க நிலையான, மீண்டும் செய்யக்கூடிய அளவீட்டை விரும்புபவர்கள்.

FAQ

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

இந்த மதிப்பீடு எதை அளவிடுகிறது?

இது வாழ்க்கைத் திருப்தி குறித்த உங்கள் ஒட்டுமொத்த அறிவாற்றல் தீர்ப்பை அளவிடுகிறது: உங்கள் வாழ்க்கை உங்கள் தனிப்பட்ட தரநிலைகளுக்கும் இலட்சியங்களுக்கும் எவ்வளவு ஒத்துப்போகிறது என்பதை.

இது Satisfaction with Life Scale உடன் எவ்வாறு தொடர்புடையது?

இந்த மதிப்பீடு டீனர் மற்றும் பிறர் (1985) வரையறுத்த அதே வாழ்க்கைத் திருப்திக் கருத்துருவத்தை அளவிடுகிறது. எல்லா உருப்படிகளும் NOESIS-ஆல் சுயாதீனமாக உருவாக்கப்பட்டவை.

இந்தச் சோதனை அறிவியல் ரீதியாகச் செல்லுபடியாக்கப்பட்டதா?

இது Diener மற்றும் பிறர் (1985) இன் வாழ்க்கைத் திருப்தி கருத்துருவத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது; ஆய்வுகளில் அகநிலை நல்வாழ்வின் மிகவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் அளவீடு அது. உருப்படிகள் NOESIS தழுவல் (α = 0.87), சுயாதீனமாக எழுதப்பட்டவை, சுயாதீனமாகச் செல்லுபடியாக்கப்படாதவை; எனவே முடிவுகளை கட்டமைக்கப்பட்ட சுய சிந்தனையாகக் கருதுங்கள்.

அதிக மற்றும் குறைந்த மதிப்பெண்கள் எதைக் குறிக்கின்றன?

அதிக மதிப்பெண்கள் என்றால் முழுமையாக மதிப்பிடப்பட்ட உங்கள் வாழ்க்கை உங்கள் சொந்த இலட்சியத்துக்கு அருகில் உணரப்படுகிறது என்று பொருள்; குறைந்த மதிப்பெண்கள் என்றால் உங்களிடம் உள்ள வாழ்க்கைக்கும் நீங்கள் விரும்பும் வாழ்க்கைக்கும் இடையே உண்மையான இடைவெளி உள்ளது. இந்த மதிப்பீடு மனநிலை சார்ந்ததாக அல்லாமல் அறிவாற்றல் சார்ந்தது என்பதால், மதிப்பெண்கள் உண்மையான வாழ்க்கை மாற்றங்களுக்குப் பதிலளிக்கின்றன; இது பெரிய மாற்றங்களுக்குப் பிறகு மீண்டும் எழுதுவதற்கு இதைப் பயனுள்ள அளவீடாகவும் ஆக்குகிறது.

முழுமையான சுயவிவரத்திற்குக் கருவிகளை இணைத்துப் பயன்படுத்துங்கள்.

ஒவ்வொரு சோதனையும் வெவ்வேறு பரிமாணங்களை அளவிடுகிறது. ஒருங்கிணைந்த அரட்டை நீங்கள் முடிக்கும் அனைத்துச் சோதனைகளின் முடிவுகளையும் குறுக்காக ஆராய்ந்து, எந்த ஒரு கருவியாலும் காட்ட முடியாத தொடர்புகளை வெளிப்படுத்துகிறது.

நல்வாழ்வு மற்றும் மனநலம்

SRQ-20: பொதுவான மன உளைச்சலைக் கண்டறியும் உலக சுகாதார அமைப்பின் ஆரம்பச் சோதனை

~4 நிமிடம்·20 கேள்விகள்

கடந்த 30 நாட்களைப் பற்றி மனநிலையையும் உடல் அறிகுறிகளையும் சேர்த்துக் கேட்கும் 20 ஆம் அல்லது இல்லை கேள்விகள். அனைவருக்கும் பொருந்தும் ஒரே வெட்டுப்புள்ளி திட்டமிட்டே இல்லாத World Health Organization-ன் ஆரம்பக் கண்டறிதல் கருவி.

இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →

நல்வாழ்வு மற்றும் மனநலம்

AUDIT: உலக சுகாதார அமைப்பின் மது அருந்துதல் குறித்த சோதனை

~3 நிமிடம்·10 கேள்விகள்

பத்து கேள்விகள், 0 முதல் 40 வரையிலான மதிப்பெண், உலக சுகாதார அமைப்பு தனது மது அருந்துதல் சோதனைக்காக வெளியிட்டுள்ள நான்கு அபாய நிலைகள்.

இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →

நல்வாழ்வு மற்றும் மனநலம்

WHO-5: World Health Organization நல்வாழ்வுக் குறியீடு

~2 நிமிடம்·5 கேள்விகள்

ஐந்து கேள்விகள், இரண்டு வாரங்கள், 0 முதல் 100 வரையிலான மதிப்பெண்: உலக சுகாதார அமைப்பின் நல்வாழ்வுக் குறியீடு, அது வெளியிட்டுள்ள 50 என்ற வரம்புடன் ஒப்பிட்டு விளக்கப்படுகிறது.

இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →

நல்வாழ்வு மற்றும் மனநலம்

உயிரியல் கடிகாரப் பாங்கு மதிப்பீடு

~7 நிமிடம்·19 கேள்விகள்

நீங்கள் காலையில் சிறப்பாகச் செயல்படுபவரா, இரவில் சிறப்பாகச் செயல்படுபவரா, அல்லது இரண்டிலும் இல்லாதவரா? வெவ்வேறு எடைகள் வழங்கப்பட்ட 19 கேள்விகள், காலை நேர விருப்பத்தைக் காட்டும் தொடர்ச்சியான மதிப்பெண் அளவில் உங்களை நிலைநிறுத்துகின்றன.

இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →