Lebenszufriedenheitsbewertung
NOESIS-Adaption des Satisfaction with Life Scale (Diener et al., 1985)
~2 min · 5 Fragen · Kostenloser Teilbericht
5-Item-Bewertung Ihrer globalen Lebenszufriedenheit.
Fünf Fragen, eine ehrliche Antwort: Wie nah ist Ihr Leben an dem, das Sie wählen würden? Das klassische Wohlbefindensmaß — in zwei Minuten.
- Verstehen Sie Ihre globale Lebenszufriedenheit — wie nahe Ihr Leben Ihren persönlichen Idealen und Maßstäben kommt.
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Was dieser Test misst
Lebenszufriedenheit
Ihr globales kognitives Urteil über Ihr Leben als Ganzes — wie nah Ihre gegenwärtigen Umstände dem Leben kommen, das Sie für ideal halten.
Äußerst Unzufrieden
Unzufrieden
Leicht Unzufrieden
Neutral
Leicht Zufrieden
Zufrieden
Äußerst Zufrieden
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Beantworte die Fragen
7-stufige Likert-Skala (Stimme überhaupt nicht zu — Stimme voll und ganz zu). Sichtbarer Fortschrittsbalken. Du kannst pausieren und von jedem Gerät aus fortfahren, nachdem du dich identifiziert hast.
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| Alles aus dem Teilbericht, erweitert auf 3–5 Absätze pro Dimension | — | ✓ |
| Perzentil pro Dimension, verglichen mit Referenznormen | — | ✓ |
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Warum du diesem Instrument vertrauen kannst.
Basierend auf dem Konstrukt der Lebenszufriedenheit von Diener et al. (1985) verwendet diese Bewertung 5 unabhängig entwickelte Items (α = 0,87) auf einer 7-stufigen Zustimmungsskala, um Ihr globales kognitives Urteil über Ihr Leben als Ganzes zu erfassen — bewusst getrennt von der momentanen Stimmung. Die Items wurden von NOESIS geschrieben, um das publizierte Konstrukt abzubilden; dies ist nicht die originale SWLS.
- Autoren:
- Diener et al.
- Jahr:
- 1985
- Bereich
- α 0.87 – 0.87(1 Skalen)
- Durchschnitt
- α 0.87(gut)
Cronbachs Alpha. Werte über 0,70 sind akzeptabel; über 0,80 gut.
Die angezeigte Reliabilität, Normen und Grenzwerte stammen vom Originalinstrument (Satisfaction with Life Scale (Diener et al., 1985)).
Diese NOESIS-Adaption wurde noch nicht unabhängig validiert.
- Diener, E., et al. (1985). The Satisfaction with Life Scale. Journal of Personality Assessment, 49(1), 71-75.
Die Theorie hinter diesem Test.
Theorie des Subjektiven Wohlbefindens
Theorie, wonach Wohlbefinden am besten durch das eigene kognitive Urteil des Individuums über die Lebenszufriedenheit erfasst wird — eine globale, reflektierte Bewertung des eigenen Lebens als Ganzes, die sich von momentanem Affekt oder domänenspezifischer Zufriedenheit unterscheidet.
Mehr über diese Theorie erfahren →Zielgruppe
Erwachsene (18+), die ihre allgemeine Lebenszufriedenheit bewerten möchten
Empfohlenes Alter: 18+
Fragen, die der Bericht beantwortet.
Wie zufrieden sind Sie mit Ihrem Leben?
Höhere Werte deuten auf starke Zufriedenheit mit den Lebensumständen hin. Niedrigere Werte deuten auf eine Kluft zwischen dem aktuellen Leben und den persönlichen Idealen hin.
Wer am meisten profitiert.
Lebensbewertungs-Suchende
Menschen an einem Wendepunkt, die eine strukturierte Reflexion ihrer allgemeinen Lebenszufriedenheit wünschen.
Glücksforscher
Menschen, die die kognitive Komponente ihres Wohlbefindens erkunden.
Jahresbilanz-Reflektierer
Menschen, die an Geburtstagen und Jahresenden Bilanz ziehen und eine stabile, wiederholbare Kennzahl für ihr Leben wollen statt eines vagen Gefühls.
Häufig gestellte Fragen
Was misst diese Bewertung?
Sie misst Ihr globales kognitives Urteil über die Lebenszufriedenheit — wie gut Ihr Leben Ihren persönlichen Maßstäben und Idealen entspricht.
Wie hängt dies mit der Satisfaction with Life Scale zusammen?
Diese Bewertung misst dasselbe Konstrukt der Lebenszufriedenheit, das von Diener et al. (1985) definiert wurde. Alle Items wurden unabhängig von NOESIS entwickelt.
Ist dieser Test wissenschaftlich validiert?
Er beruht auf dem Konstrukt der Lebenszufriedenheit von Diener et al. (1985), dem in der Forschung meistgenutzten Maß subjektiven Wohlbefindens. Die Items sind eine NOESIS-Adaption (α = 0,87) — unabhängig geschrieben und nicht unabhängig validiert —, betrachten Sie die Ergebnisse daher als strukturierte Selbstreflexion.
Was bedeuten hohe und niedrige Werte?
Hohe Werte bedeuten, dass sich Ihr Leben als Ganzes nah an Ihrem eigenen Ideal anfühlt; niedrige, dass eine echte Lücke zwischen dem Leben, das Sie haben, und dem, das Sie wollen, besteht. Da das Urteil kognitiv und nicht stimmungsbasiert ist, reagieren die Werte auf echte Lebensveränderungen — was diese Messung auch nach großen Übergängen lohnenswert macht.
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Dieser Test ist ein Werkzeug zur Selbsterkenntnis zu Informationszwecken. Er stellt keine psychologische oder klinische Diagnose dar und ersetzt nicht die Beurteilung durch eine qualifizierte Fachkraft. Der Bericht gibt das für die Textgenerierung verwendete KI-Modell an.
© 2026 NOESIS. Alle Items unabhängig entwickelt. Konstrukte basierend auf Diener et al. (1985).