Vurdering af livstilfredshed
NOESIS-tilpasning af Satisfaction with Life Scale (Diener et al., 1985)
~2 min · 5 spørgsmål · Gratis delvis rapport
En vurdering med 5 items, der måler din samlede kognitive bedømmelse af livstilfredshed. Baseret på Diener et al. (1985).
Five questions, one honest answer: how close is your life to the one you would choose? The classic well-being measure, in two minutes.
- Forstå din samlede livstilfredshed: hvor godt dit liv svarer til dine personlige idealer og standarder.
Ingen tilmelding nødvendig for at starte. Den delvise rapport er gratis til sidst. Den komplette koster 6,90 US$, hvis og når du ønsker den.
Hvad denne test måler
Life Satisfaction
Din overordnede kognitive vurdering af livet som helhed: hvor tæt dine nuværende forhold er på det liv, du betragter som ideelt.
Ekstremt utilfreds
Utilfreds
Lidt utilfreds
Neutral
Lidt tilfreds
Tilfreds
Ekstremt tilfreds
Dit resultat falder inden for et af disse intervaller.
Opdag, hvor du står på hver dimension.
Start gratis →Ingen forudgående tilmelding. Gratis delvist resultat med det samme.
Fra første klik til rapport.
Processen er enkel: du svarer, systemet beregner, og resultatet vises. Ingen forudgående tilmelding, ingen formular, ingen ventetid.
- 1
Klik på "Start gratis"
Ingen tilmelding nødvendig for at starte. Du identificerer dig til sidst, når du vil gemme resultatet. Testen åbner med det samme.
- 2
Besvar spørgsmålene
Likert-skala med 7 trin (Helt uenig: Helt enig). Synlig statuslinje. Du kan holde pause og fortsætte fra enhver enhed, når du har identificeret dig.
- 3
Få den delvise rapport
Øjeblikkelig og gratis. En tekstsammenfatning af hver dimension med angivelse af høj, middel eller lav.
- 4
Beslut, om du vil have den komplette
Delrapporten giver allerede værdi. Den komplette tilføjer percentiler, normsammenligning, diagrammer, anvendte anbefalinger og et verificerbart certifikat.
- 5
Udforsk i Integrativ Chat
Tal med en AI om dine resultater. Spørg, hvordan din profil passer til din karriere, hvad en høj score betyder, eller sammenlign med andre test.
Delrapporten er din med det samme. Den komplette, når det giver mening.
| Gratis og betalt side om side | Delrapport (altid gratis) | Komplet rapport (6,90 US$) |
|---|---|---|
| Fortolkende tekst pr. dimension, genereret ud fra dine svar | ✓ | ✓ |
| Råscore for hver dimension | ✓ | ✓ |
| Oversigtslæsning på ét afsnit | ✓ | ✓ |
| Alt i den delvise rapport, udvidet til 3-5 afsnit pr. dimension | — | ✓ |
| Percentil pr. dimension sammenlignet med referencenormer | — | ✓ |
| Interdimensionelt diagram med tilgængelig datatabel | — | ✓ |
| Anvendte anbefalinger: karriere, relationer, egenomsorg | — | ✓ |
| Certifikat med offentlig verificering og PDF-download | — | ✓ |
- ✓Alt i den delvise rapport, udvidet til 3-5 afsnit pr. dimension
- ✓Percentil pr. dimension sammenlignet med referencenormer
- ✓Anvendte anbefalinger: karriere, relationer, egenomsorg
- ✓Certifikat med offentlig verificering og PDF-download
Du betaler først, når du har gennemført testen, og kun hvis du vil gå videre end den delvise rapport.
Betaling med PIX (øjeblikkelig) eller kreditkort. Adgang til rapporten i 1 år. Derefter forbliver rapporten synlig i skrivebeskyttet tilstand.
Derfor kan du stole på dette instrument.
Based on the life satisfaction construct of Diener et al. (1985), this assessment uses 5 independently developed items (α = 0.87) rated on a 7-point agreement scale to capture your global cognitive judgment of life as a whole — deliberately separate from momentary mood. The items were written by NOESIS to represent the published construct; this is not the original SWLS.
- Forfattere:
- Diener et al.
- År:
- 1985
- Interval
- α 0.87 – 0.87(1 skalaer)
- Gennemsnitlig
- α 0.87(god)
Cronbachs alfa. Værdier over 0,70 er acceptable; over 0,80 gode.
Den viste reliabilitet, normer og skæringspunkter er dem fra det oprindelige instrument (Satisfaction with Life Scale (Diener et al., 1985)).
Denne NOESIS-tilpasning er endnu ikke blevet uafhængigt valideret.
- Diener, E., et al. (1985). The Satisfaction with Life Scale. Journal of Personality Assessment, 49(1), 71-75.
Teorien bag denne test.
Teori om subjektiv trivsel
Teori om, at trivsel bedst vurderes gennem individets egen kognitive bedømmelse af livstilfredshed: en global, reflekteret vurdering af ens liv som helhed, adskilt fra øjeblikkelig affekt eller tilfredshed på specifikke områder.
Læs mere om denne teori →Målgruppe
Voksne (18+), der vil vurdere deres samlede livstilfredshed
Anbefalede aldre: 18+
Spørgsmål, rapporten besvarer.
Hvor tilfreds er du med dit liv?
Højere scorer indikerer stor tilfredshed med livsomstændighederne. Lavere scorer tyder på en afstand mellem det nuværende liv og personlige idealer.
Hvem får mest ud af det.
Folk, der søger en vurdering af deres liv
Personer ved en skillevej, der ønsker en struktureret refleksion over deres samlede livstilfredshed.
Lykkeforskere
Personer, der udforsker den kognitive komponent af deres trivsel.
Folk, der reflekterer ved årets afslutning
Personer, der gør status ved fødselsdage og årsskifte og ønsker et stabilt, gentageligt mål at følge livet med i stedet for en vag fornemmelse.
Ofte stillede spørgsmål
Hvad måler denne vurdering?
Den måler din globale kognitive vurdering af livstilfredshed: hvor godt dit liv lever op til dine personlige standarder og idealer.
Hvordan hænger dette sammen med Satisfaction with Life Scale?
Denne vurdering måler det samme konstrukt for livstilfredshed, som er defineret af Diener et al. (1985). Alle items er udviklet uafhængigt af NOESIS.
Er denne test videnskabeligt valideret?
Den bygger på Diener et al.s (1985) konstrukt om livstilfredshed, det mest anvendte mål for subjektiv trivsel i forskningen. Items er en NOESIS-tilpasning (α = 0,87), uafhængigt skrevet og ikke uafhængigt valideret, så betragt resultaterne som struktureret selvrefleksion.
Hvad betyder høje og lave scorer?
Høje scorer betyder, at dit liv, set som helhed, føles tæt på dit eget ideal; lave scorer betyder, at der er en reel kløft mellem det liv, du har, og det liv, du ønsker. Fordi vurderingen er kognitiv snarere end humørbaseret, reagerer scorerne på reelle livsændringer, hvilket også gør dette til et nyttigt mål at tage igen efter store overgange.
Kombinér instrumenter for en mere fyldestgørende profil.
Hver test måler forskellige dimensioner. Den integrative chat krydser resultaterne af alle de test, du gennemfører, og afslører forbindelser, som intet enkelt instrument kan vise.
SRQ-20: Verdenssundhedsorganisationens screening for almindelig mistrivsel
~4 min·20 spørgsmål
Tyve ja/nej-spørgsmål om de sidste 30 dage, der blander humør og krop, fra en World Health Organization-screening, der bevidst ikke har noget universelt skæringspunkt.
Start gratis →AUDIT: Verdenssundhedsorganisationens test af alkoholforbrug
~3 min·10 spørgsmål
Ti spørgsmål, en score fra 0 til 40 og de fire risikozoner, som Verdenssundhedsorganisationen offentliggør for deres egen alkoholtest.
Start gratis →WHO-5: Verdenssundhedsorganisationens Trivselsindeks
~2 min·5 spørgsmål
Fem spørgsmål, to uger, en score fra 0 til 100: Verdenssundhedsorganisationens trivselsindeks, vurderet op imod det offentliggjorte skæringspunkt på 50.
Start gratis →Vurdering af kronotype
~7 min·19 spørgsmål
Er du bygget til morgener, til nætter eller til ingen af delene? Nitten vægtede spørgsmål placerer dig på en kontinuerlig morgenscore.
Start gratis →Vurdering af livstilfredshed
Ingen tilmelding, ingen tidsgrænse. Den delvise rapport er gratis til sidst.
Den komplette koster 6,90 US$, hvis og når du ønsker den.
Denne test er et værktøj til selvindsigt til orienteringsformål. Den udgør ikke en psykologisk eller klinisk diagnose og erstatter ikke en vurdering foretaget af en kvalificeret fagperson. Rapporten angiver den AI-model, der er brugt til tekstgenereringen.
© 2026 NOESIS. Alle items er selvstændigt udviklet. Konstrukterne bygger på Diener et al. (1985).