הערכת הנאת חיים
עיבוד של NOESIS ל-Satisfaction with Life Scale (Diener et al., 1985)
~2 min · 5 שאלות · דוח חלקי בחינם
הערכה של 5 פריטים המודדת את שיפוטך הקוגניטיבי הכללי של סיפוק חיים. מבוסס על Diener et al. (1985).
Five questions, one honest answer: how close is your life to the one you would choose? The classic well-being measure, in two minutes.
- הבן את סיפוק החיים הגלובלי שלך — עד כמה החיים שלך תואמים לאידיאלים וסטנדרטים אישיים שלך.
אין צורך בהרשמה כדי להתחיל. הדוח החלקי ניתן בחינם בסיום. הדוח המלא עולה 6.90 $, אם וכאשר תרצה אותו.
מה המבחן הזה מודד
Life Satisfaction
ההערכה הקוגניטיבית הגלובלית שלך של החיים בכללותם — כמה קרובות הנסיבות הנוכחיות שלך לחיים שאתה מחשיב כאידיאליים.
לא מרוצה ביותר
לא מרוצה
לא מרוצה במקצת
ניטרלי
מרוצה במקצת
מרוצה
מרוצה במידה קיצונית
התוצאה שלך נופלת לתוך אחת מהרצועות הללו.
מהקליק הראשון ועד הדוח.
התהליך פשוט: אתה עונה, המערכת מחשבת, והתוצאה מופיעה. ללא הרשמה מראש, ללא טופס, ללא המתנה.
- 1
לחץ על "התחל בחינם"
אין צורך בהרשמה כדי להתחיל. אתה מזדהה בסוף, כשתרצה לשמור את התוצאה. המבחן נפתח מיד.
- 2
ענה על השאלות
סולם ליקרט 7-נקודות (מסכים בעוצמה - מסכים בעוצמה). פס התקדמות גלוי. תוכל להשהות ולהמשיך מכל מכשיר לאחר שתזדהה.
- 3
קבל את הדוח החלקי
מיידי וחינמי. סיכום טקסטואלי של כל ממד, עם ציון גבוה, בינוני או נמוך.
- 4
החלט אם אתה רוצה את הדוח המלא
הדוח החלקי כבר מספק ערך. הדוח המלא מוסיף אחוזונים, השוואת נורמות, גרפים, המלצות יישומיות ותעודה הניתנת לאימות.
- 5
חקור בצ'אט האינטגרטיבי
שוחח עם בינה מלאכותית על התוצאות שלך. שאל כיצד הפרופיל שלך רלוונטי לקריירה שלך, מה המשמעות של ציון גבוה, או השווה עם מבחנים אחרים.
הדוח החלקי שלך מיד. הדוח המלא, כשזה הגיוני.
| בחינם ובתשלום, זה לצד זה | הדוח החלקי (בחינם, תמיד) | הדוח המלא (6.90 $) |
|---|---|---|
| טקסט פרשני לכל ממד, שנוצר מהתשובות שלך | ✓ | ✓ |
| ציון גולמי לכל ממד | ✓ | ✓ |
| קריאת סקירה בפסקה אחת | ✓ | ✓ |
| כל מה שבדוח החלקי, מורחב ל-3–5 פסקאות לכל ממד | — | ✓ |
| אחוזון לכל ממד, בהשוואה לנורמות ייחוס | — | ✓ |
| גרף בין-ממדי עם טבלת נתונים נגישה | — | ✓ |
| המלצות יישומיות: קריירה, מערכות יחסים, טיפוח עצמי | — | ✓ |
| תעודה עם אימות ציבורי והורדת PDF | — | ✓ |
- ✓כל מה שבדוח החלקי, מורחב ל-3–5 פסקאות לכל ממד
- ✓אחוזון לכל ממד, בהשוואה לנורמות ייחוס
- ✓המלצות יישומיות: קריירה, מערכות יחסים, טיפוח עצמי
- ✓תעודה עם אימות ציבורי והורדת PDF
אתה משלם רק לאחר השלמת המבחן, אם תרצה לחרוג מעבר לדוח החלקי.
תשלום באמצעות PIX (מיידי) או כרטיס אשראי. גישה לדוח למשך שנה. לאחר מכן, הדוח יישאר גלוי במצב קריאה בלבד.
למה לסמוך על הכלי הזה.
Based on the life satisfaction construct of Diener et al. (1985), this assessment uses 5 independently developed items (α = 0.87) rated on a 7-point agreement scale to capture your global cognitive judgment of life as a whole — deliberately separate from momentary mood. The items were written by NOESIS to represent the published construct; this is not the original SWLS.
- מחברים:
- Diener et al.
- שנה:
- 1985
- טווח
- α 0.87 – 0.87(1 סולמות)
- ממוצע
- α 0.87(טובה)
אלפא של קרונבך. ערכים מעל .70 מקובלים; מעל .80, טובים.
המהימנות, הנורמות וערכי הסף המוצגים הם אלה של הכלי המקורי (Satisfaction with Life Scale (Diener et al., 1985)).
עיבוד זה של NOESIS טרם אומת באופן עצמאי.
- Diener, E., et al. (1985). The Satisfaction with Life Scale. Journal of Personality Assessment, 49(1), 71-75.
התיאוריה מאחורי המבחן הזה.
תיאוריית הרווחה הסובייקטיבית
תיאוריה שרווחה מוערכת בצורה הטובה ביותר דרך השיפוט הקוגניטיבי של האדם עצמו לגבי שביעות רצון מהחיים — הערכה גלובלית ורפלקטיבית של חייו כמכלול, מובחנת מהשפעה רגעית או שביעות רצון מתחום ספציפי.
למד עוד על התיאוריה הזו →קהל יעד
מבוגרים (18+) המעוניינים להעריך את סך הנאת חייהם
גילאים מומלצים: 18+
שאלות שהדוח עונה עליהן.
כמה אתה מרוצה מחייך?
ציונים גבוהים מצביעים על שביעות רצון חזקה מנסיבות החיים. ציונים נמוכים מציעים פער בין החיים הנוכחיים לבין האידיאלים האישיים.
מי נהנה הכי הרבה.
מחפשי הערכת חיים
אנשים בצומת שרוצים השתקפות מובנית על סך הכל הסיפוק שלהם בחיים.
חוקרי אושר
אנשים חוקרים את הרכיב הקוגניטיבי של הרווחה שלהם.
מחשבים מדי שנה
אנשים שעושים חשבון בימי הולדת וסופי שנה וחפצים במדד יציב וחוזר שיאפשר להם לעקוב אחר החיים במקום תחושה עמומה.
שאלות נפוצות
מה זה מבחן זה מודד?
זה מודד את השיפוט הקוגניטיבי הגלובלי שלך על שביעות הרצון בחיים — כמה טוב החיים שלך עומדים בתקנים והאידיאלים הישיים שלך.
איך זה קשור לסולם שביעות הרצון מהחיים?
הערכה זו מודדת את אותו קונסטרוקט של שביעות רצון מהחיים שהוגדר על ידי Diener et al. (1985). כל הפריטים פותחו באופן עצמאי על ידי NOESIS.
האם מבחן זה מאומת מבחינה מדעית?
הוא בנוי על קונסטרוקט שביעות הרצון מהחיים של Diener ועמיתיו (1985), המדד הנפוץ ביותר לרווחה סובייקטיבית במחקר. הפריטים הם עיבוד של NOESIS (α = 0.87) — נכתבו באופן עצמאי ולא אומתו באופן עצמאי — לכן יש להתייחס לתוצאות כאל הרהור עצמי מובנה.
מה משמעות ציונים גבוהים ונמוכים?
ציונים גבוהים משמעם שהחיים שלך, כשהם נשפטים כמכלול, מרגישים קרובים לאידיאל שלך; ציונים נמוכים משמעם שיש פער ממשי בין החיים שיש לך לחיים שאתה רוצה. מכיוון שהשיפוט הוא קוגניטיבי ולא מבוסס-מצב רוח, הציונים מגיבים לשינויי חיים אמיתיים — מה שגם הופך מדד זה לשימושי לביצוע חוזר אחרי מעברי חיים גדולים.
שלב כלים לפרופיל מלא יותר.
כל מבחן מודד ממדים שונים. הצ'אט האינטגרטיבי מצליב את התוצאות של כל המבחנים שהשלמת, וחושף קשרים שאף כלי בודד לא יכול להראות.
SRQ-20: מסך הפגיעה המשותף של ארגון הבריאות העולמי
~4 דק'·20 שאלות
עשרים שאלות כן או לא על שלושים הימים האחרונים, המערבבות מצב רוח וגוף, מסך של ארגון הבריאות העולמי שמתוך כוונה אין לו קיצוץ אוניברסלי.
התחל בחינם →AUDIT: מבחן השימוש בחלכוהול של ארגון הבריאות העולמי
~3 דק'·10 שאלות
עשר שאלות, ציון מ-0 עד 40, וארבע אזורי סיכון שהארגון הבינלאומי לבריאות מפרסם לבדיקת האלכוהול שלו.
התחל בחינם →WHO-5: מדד הרווחה של הארגון הבינלאומי לבריאות
~2 דק'·5 שאלות
חמש שאלות, שבועיים, ציון בין 0 ל-100: מדד הרווחה של הארגון הבינלאומי לבריאות, נקרא מול הסף המפורסם שלו של 50.
התחל בחינם →הערכת סוג שעון ביולוגי
~7 דק'·19 שאלות
האם אתה בנוי לבוקרים, ללילות, או לאף אחד מהם? תשע עשרה שאלות משוקללות מציבות אותך על סולם ציון בוקר רציף.
התחל בחינם →הערכת הנאת חיים
אין הרשמה, אין הגבלת זמן. הדוח החלקי ניתן בחינם בסיום.
הדוח המלא עולה 6.90 $, אם וכאשר תרצה אותו.
מבחן זה הוא כלי להכרה עצמית למטרות מידע בלבד. הוא אינו מהווה אבחון פסיכולוגי או קליני ואינו מחליף הערכה על ידי איש מקצוע מוסמך. הדוח מציין את מודל הבינה המלאכותית ששימש ביצירת הטקסט.
© 2026 NOESIS. כל הפריטים פותחו באופן עצמאי. מבנים מבוססים על Diener et al. (1985).