Elämään tyytyväisyyden arviointi
NOESIS-sovitus mittarista Satisfaction with Life Scale (Diener et al., 1985)
~2 min · 5 kysymykset · Ilmainen osittainen raportti
5 osion arviointi, joka mittaa kokonaisvaltaista kognitiivista arviotasi elämään tyytyväisyydestä. Perustuu Dienerin ym. (1985) työhön.
Five questions, one honest answer: how close is your life to the one you would choose? The classic well-being measure, in two minutes.
- Ymmärrä yleistä elämään tyytyväisyyttäsi: kuinka hyvin elämäsi vastaa henkilökohtaisia ihanteitasi ja vaatimuksiasi.
Aloittaminen ei vaadi rekisteröitymistä. Osittainen raportti on lopussa maksuton. Täydellinen maksaa 6,90 $, jos ja kun haluat sen.
Mitä tämä testi mittaa
Life Satisfaction
Kokonaisvaltainen kognitiivinen arviosi elämästäsi: kuinka lähellä nykyiset olosuhteesi ovat elämää, jota pidät ihanteellisena.
Erittäin tyytymätön
Tyytymätön
Hieman tyytymätön
Ei kumpaakaan
Hieman tyytyväinen
Tyytyväinen
Erittäin tyytyväinen
Tuloksesi osuu johonkin näistä vaihteluväleistä.
Selvitä, missä kohtaa olet kullakin ulottuvuudella.
Aloita ilmaiseksi →Ei ennakkorekisteröitymistä. Maksuton osittainen tulos heti.
Ensimmäisestä klikkauksesta raporttiin.
Prosessi on yksinkertainen: vastaat, järjestelmä laskee ja tulos ilmestyy. Ei ennakkorekisteröitymistä, ei lomaketta, ei odottelua.
- 1
Napsauta "Aloita maksutta"
Aloittaminen ei vaadi rekisteröitymistä. Tunnistaudut lopussa, kun haluat tallentaa tuloksen. Testi avautuu heti.
- 2
Vastaa kysymyksiin
Likert-asteikko, 7-portainen (Täysin eri mieltä - Täysin samaa mieltä). Näkyvä edistymispalkki. Voit keskeyttää ja jatkaa millä tahansa laitteella tunnistauduttuasi.
- 3
Hanki osittainen raportti
Välitön ja maksuton. Tekstimuotoinen yhteenveto jokaisesta ulottuvuudesta, jossa ilmoitetaan korkea, keskitasoinen tai matala taso.
- 4
Päätä, haluatko täydellisen
Osittainen tuottaa jo arvoa. Täydellinen lisää persentiilit, normivertailun, kaaviot, sovelletut suositukset ja todennettavan todistuksen.
- 5
Tutki integroivassa chatissa
Keskustele tekoälyn kanssa tuloksistasi. Kysy, miten profiilisi liittyy uraasi, mitä korkea pistemäärä tarkoittaa, tai vertaa muihin testeihin.
Osittainen on sinun heti. Täydellinen, kun se on järkevää.
| Ilmainen ja maksullinen rinnakkain | Osittainen raportti (aina ilmainen) | Täydellinen raportti (6,90 $) |
|---|---|---|
| Vastauksistasi luotu tulkitseva teksti jokaisesta ulottuvuudesta | ✓ | ✓ |
| Kunkin ulottuvuuden raakapistemäärä | ✓ | ✓ |
| Yhden kappaleen yleiskatsaus | ✓ | ✓ |
| Kaikki osittaisen raportin sisältö laajennettuna 3-5 kappaleeseen ulottuvuutta kohden | — | ✓ |
| Persentiili ulottuvuuksittain verrattuna viitenormeihin | — | ✓ |
| Ulottuvuuksien välinen kaavio saavutettavalla datataulukolla | — | ✓ |
| Sovelletut suositukset: ura, ihmissuhteet, itsestä huolehtiminen | — | ✓ |
| Todistus, jossa julkinen tarkistus ja PDF-lataus | — | ✓ |
- ✓Kaikki osittaisen raportin sisältö laajennettuna 3-5 kappaleeseen ulottuvuutta kohden
- ✓Persentiili ulottuvuuksittain verrattuna viitenormeihin
- ✓Sovelletut suositukset: ura, ihmissuhteet, itsestä huolehtiminen
- ✓Todistus, jossa julkinen tarkistus ja PDF-lataus
Maksat vasta testin jälkeen, jos haluat enemmän kuin osittaisen raportin.
Maksu PIXillä (välitön) tai luottokortilla. Pääsy raporttiin 1 vuoden ajan. Sen jälkeen raportti pysyy näkyvissä vain luku -tilassa.
Miksi luottaa tähän mittariin.
Based on the life satisfaction construct of Diener et al. (1985), this assessment uses 5 independently developed items (α = 0.87) rated on a 7-point agreement scale to capture your global cognitive judgment of life as a whole — deliberately separate from momentary mood. The items were written by NOESIS to represent the published construct; this is not the original SWLS.
- Tekijät:
- Diener et al.
- Vuosi:
- 1985
- Vaihteluväli
- α 0.87 – 0.87(1 asteikot)
- Keskitaso
- α 0.87(hyvä)
Cronbachin alfa. Yli 0,70:n arvot ovat hyväksyttäviä; yli 0,80:n arvot hyviä.
Esitetyt reliabiliteetti, normit ja katkaisurajat ovat alkuperäisen mittarin (Satisfaction with Life Scale (Diener et al., 1985)) arvoja.
Tätä NOESIS-sovitusta ei ole vielä validoitu riippumattomasti.
- Diener, E., et al. (1985). The Satisfaction with Life Scale. Journal of Personality Assessment, 49(1), 71-75.
Tämän testin taustalla oleva teoria.
Subjektiivisen hyvinvoinnin teoria
Teoria, jonka mukaan hyvinvointia arvioidaan parhaiten yksilön oman kognitiivisen elämään tyytyväisyyttä koskevan arvion kautta: kokonaisvaltainen, pohdiskeleva arvio elämästä kokonaisuutena, joka eroaa hetkellisestä tunnetilasta tai tiettyjen elämänalueiden tyytyväisyydestä.
Lue lisää tästä teoriasta →Kohdeyleisö
Aikuiset (18+), jotka ovat kiinnostuneita arvioimaan yleistä elämään tyytyväisyyttään
Suositellut ikäryhmät: 18+
Kysymykset, joihin raportti vastaa.
Kuinka tyytyväinen olet elämääsi?
Korkeammat pistemäärät viittaavat vahvaan tyytyväisyyteen elämäntilanteeseen. Matalammat pistemäärät viittaavat eroon nykyisen elämän ja henkilökohtaisten ihanteiden välillä.
Kuka hyötyy eniten.
Elämänsä arviointia etsivät
Tienhaarassa olevat ihmiset, jotka haluavat jäsennellyn pohdinnan yleisestä elämään tyytyväisyydestään.
Onnellisuuden tutkijat
Henkilöt, jotka tutkivat hyvinvointinsa kognitiivista osa-aluetta.
Vuosikatsauksen pohtijat
Ihmiset, jotka tekevät tilinpäätöstä syntymäpäivinä ja vuodenvaihteessa ja haluavat epämääräisen tunteen sijaan vakaan, toistettavan mittarin elämänsä seuraamiseen.
Usein kysytyt kysymykset
Mitä tämä arviointi mittaa?
Se mittaa kokonaisvaltaista kognitiivista arviotasi elämään tyytyväisyydestä: kuinka hyvin elämäsi vastaa omia mittapuitasi ja ihanteitasi.
Miten tämä liittyy Satisfaction with Life Scale -asteikkoon?
Tämä arviointi mittaa samaa elämään tyytyväisyyden konstruktia, jonka Diener ym. (1985) ovat määritelleet. Kaikki osiot ovat NOESISin itsenäisesti kehittämiä.
Onko tämä testi tieteellisesti validoitu?
Se perustuu Dienerin ym. (1985) elämään tyytyväisyyden konstruktiin, joka on tutkimuksessa yleisimmin käytetty subjektiivisen hyvinvoinnin mittari. Osiot ovat NOESIS-sovitus (α = 0,87), itsenäisesti laadittu eikä riippumattomasti validoitu, joten pidä tuloksia jäsenneltynä itsetutkiskeluna.
Mitä korkeat ja matalat pistemäärät tarkoittavat?
Korkeat pistemäärät tarkoittavat, että elämäsi kokonaisuutena arvioituna tuntuu olevan lähellä omaa ihannettasi; matalat pistemäärät tarkoittavat, että elämäsi ja haluamasi elämän välillä on todellinen ero. Koska arvio on kognitiivinen eikä mielialaan perustuva, pistemäärät reagoivat todellisiin elämänmuutoksiin, mikä tekee tästä myös hyödyllisen mittarin tehdä uudelleen suurten siirtymien jälkeen.
Yhdistä mittareita saadaksesi kattavamman profiilin.
Jokainen testi mittaa eri ulottuvuuksia. Integroiva chat yhdistää kaikkien suorittamiesi testien tulokset ja paljastaa yhteyksiä, joita mikään yksittäinen mittari ei voi näyttää.
SRQ-20: Maailman terveysjärjestön seula yleiselle pahalle ololle
~4 min·20 kysymykset
Kaksikymmentä kyllä- tai ei-kysymystä viimeisistä 30 päivästä, joissa yhdistyvät mieliala ja keho, tästä World Health Organizationin seulasta, jolla ei tarkoituksella ole universaalia katkaisurajaa.
Aloita ilmaiseksi →AUDIT: Maailman terveysjärjestön alkoholinkäyttötesti
~3 min·10 kysymykset
Kymmenen kysymystä, pistemäärä 0-40 ja neljä riskivyöhykettä, jotka Maailman terveysjärjestö julkaisee omalle alkoholitestilleen.
Aloita ilmaiseksi →WHO-5: Maailman terveysjärjestön hyvinvointi-indeksi
~2 min·5 kysymykset
Viisi kysymystä, kaksi viikkoa, pistemäärä 0-100: Maailman terveysjärjestön hyvinvointi-indeksi verrattuna sen julkaisemaan raja-arvoon 50.
Aloita ilmaiseksi →Kronotyypin arviointi
~7 min·19 kysymykset
Oletko aamu- vai iltaihminen, vai et kumpikaan? Yhdeksäntoista painotettua kysymystä sijoittavat sinut jatkuvalle aamuvirkkuuden asteikolle.
Aloita ilmaiseksi →Elämään tyytyväisyyden arviointi
Ei rekisteröitymistä, ei aikarajaa. Osittainen raportti on lopussa maksuton.
Täydellinen maksaa 6,90 $, jos ja kun haluat sen.
Tämä testi on tiedotustarkoituksiin tarkoitettu itsetuntemuksen työkalu. Se ei ole psykologinen tai kliininen diagnoosi eikä korvaa pätevän ammattilaisen arviota. Raportissa kerrotaan tekstin tuottamiseen käytetty tekoälymalli.
© 2026 NOESIS. Kaikki osiot on kehitetty itsenäisesti. Konstruktit perustuvat teokseen Diener ym. (1985).