Penilaian Kepuasan Hidup
Adaptasi NOESIS bagi Satisfaction with Life Scale (Diener et al., 1985)
~2 min · 5 soalan · Laporan separa percuma
Penilaian 5 item yang mengukur penilaian kognitif keseluruhan anda terhadap kepuasan hidup. Berdasarkan Diener et al. (1985).
Five questions, one honest answer: how close is your life to the one you would choose? The classic well-being measure, in two minutes.
- Fahami kepuasan hidup global anda: sejauh mana kehidupan anda sepadan dengan ideal dan standard peribadi anda.
Tiada pendaftaran diperlukan untuk bermula. Laporan Separa adalah percuma di akhir ujian. Laporan Lengkap berharga USD 6.90, jika dan apabila anda mahukannya.
Apakah yang diukur oleh ujian ini
Life Satisfaction
Penilaian kognitif global anda terhadap kehidupan secara keseluruhan: sejauh mana keadaan semasa anda menghampiri kehidupan yang anda anggap ideal.
Amat Tidak Berpuas Hati
Tidak berpuas hati
Sedikit Tidak Berpuas Hati
Neutral
Sedikit Berpuas Hati
Berpuas hati
Amat Berpuas Hati
Keputusan anda berada dalam salah satu jalur ini.
Ketahui kedudukan anda pada setiap dimensi.
Mula secara percuma →Tanpa pendaftaran terlebih dahulu. Keputusan separa percuma serta-merta.
Daripada klik pertama hingga laporan.
Prosesnya mudah: anda menjawab, sistem mengira, dan keputusan dipaparkan. Tiada pendaftaran terlebih dahulu, tiada borang, tiada menunggu.
- 1
Klik "Mula secara percuma"
Tiada pendaftaran diperlukan untuk bermula. Anda mengenal pasti diri anda di akhir, apabila anda mahu menyimpan keputusan. Ujian dibuka serta-merta.
- 2
Jawab soalan-soalan
Skala Likert 7 mata (Sangat Tidak Setuju: Sangat Setuju). Bar kemajuan kelihatan. Anda boleh berhenti seketika dan menyambung semula dari mana-mana peranti selepas mengenal pasti diri anda.
- 3
Dapatkan Laporan Separa
Segera dan percuma. Ringkasan teks bagi setiap dimensi, dengan petunjuk tinggi, sederhana atau rendah.
- 4
Tentukan sama ada anda mahukan Laporan Lengkap
Laporan Separa sudah memberikan nilai. Laporan Lengkap menambah persentil, perbandingan norma, carta, cadangan gunaan dan Sijil yang boleh disahkan.
- 5
Terokai dalam Chat Integratif
Berbincang dengan AI tentang keputusan anda. Tanya bagaimana profil anda berkaitan dengan kerjaya anda, apakah maksud skor yang tinggi, atau bandingkan dengan ujian lain.
Laporan Separa menjadi milik anda serta-merta. Laporan Lengkap, apabila sesuai.
| Percuma dan berbayar, bersebelahan | Laporan Separa (percuma, sentiasa) | Laporan Lengkap (USD 6.90) |
|---|---|---|
| Teks tafsiran bagi setiap dimensi, dijana daripada jawapan anda | ✓ | ✓ |
| Skor mentah bagi setiap dimensi | ✓ | ✓ |
| Bacaan gambaran keseluruhan satu perenggan | ✓ | ✓ |
| Semua yang terdapat dalam laporan Separa, diperluaskan kepada 3-5 perenggan setiap dimensi | — | ✓ |
| Persentil bagi setiap dimensi, dibandingkan dengan norma rujukan | — | ✓ |
| Carta antara dimensi dengan jadual data yang boleh diakses | — | ✓ |
| Cadangan gunaan: kerjaya, hubungan, penjagaan diri | — | ✓ |
| Sijil dengan pengesahan awam dan muat turun PDF | — | ✓ |
- ✓Semua yang terdapat dalam laporan Separa, diperluaskan kepada 3-5 perenggan setiap dimensi
- ✓Persentil bagi setiap dimensi, dibandingkan dengan norma rujukan
- ✓Cadangan gunaan: kerjaya, hubungan, penjagaan diri
- ✓Sijil dengan pengesahan awam dan muat turun PDF
Anda hanya membayar selepas menyelesaikan ujian, jika anda mahu melangkaui Laporan Separa.
Pembayaran melalui PIX (segera) atau kad kredit. Akses kepada laporan selama 1 tahun. Selepas itu, laporan kekal kelihatan dalam mod baca sahaja.
Mengapa mempercayai instrumen ini.
Based on the life satisfaction construct of Diener et al. (1985), this assessment uses 5 independently developed items (α = 0.87) rated on a 7-point agreement scale to capture your global cognitive judgment of life as a whole — deliberately separate from momentary mood. The items were written by NOESIS to represent the published construct; this is not the original SWLS.
- Pengarang:
- Diener et al.
- Tahun:
- 1985
- Julat
- α 0.87 – 0.87(1 skala)
- Purata
- α 0.87(baik)
Alfa Cronbach. Nilai melebihi .70 boleh diterima; melebihi .80, baik.
Kebolehpercayaan, norma dan titik potong yang ditunjukkan adalah milik instrumen asal (Satisfaction with Life Scale (Diener et al., 1985)).
Adaptasi NOESIS ini belum disahkan secara bebas.
- Diener, E., et al. (1985). The Satisfaction with Life Scale. Journal of Personality Assessment, 49(1), 71-75.
Teori di sebalik ujian ini.
Teori Kesejahteraan Subjektif
Teori bahawa kesejahteraan paling baik dinilai melalui pertimbangan kognitif individu sendiri tentang kepuasan hidup, iaitu penilaian global dan reflektif terhadap kehidupan seseorang secara keseluruhan, yang berbeza daripada afek seketika atau kepuasan domain tertentu.
Ketahui lebih lanjut tentang teori ini →Khalayak Sasaran
Dewasa (18+) yang berminat untuk menilai kepuasan hidup keseluruhan mereka
Umur yang disyorkan: 18+
Soalan yang dijawab oleh laporan.
Sejauh manakah anda berpuas hati dengan hidup anda?
Skor yang lebih tinggi menunjukkan kepuasan yang kuat terhadap keadaan hidup. Skor yang lebih rendah menunjukkan jurang antara kehidupan semasa dengan cita-cita peribadi.
Siapa yang paling mendapat manfaat.
Pencari penilaian kehidupan
Orang di persimpangan yang mahukan refleksi berstruktur tentang kepuasan hidup mereka secara keseluruhan.
Penyelidik kebahagiaan
Individu yang meneroka komponen kognitif kesejahteraan mereka.
Individu yang membuat renungan semakan tahunan
Orang yang membuat muhasabah pada hari jadi dan hujung tahun dan mahukan metrik yang stabil dan boleh diulang untuk menjejaki hidup, bukan sekadar perasaan yang samar.
Soalan lazim
Apakah yang diukur oleh penilaian ini?
Ia mengukur penilaian kognitif global anda terhadap kepuasan hidup, iaitu sejauh mana hidup anda memenuhi standard dan cita-cita peribadi anda.
Apakah kaitan ini dengan Satisfaction with Life Scale?
Penilaian ini mengukur konstruk kepuasan hidup yang sama seperti yang ditakrifkan oleh Diener et al. (1985). Semua item dibangunkan secara bebas oleh NOESIS.
Adakah ujian ini disahkan secara saintifik?
Ia dibina berdasarkan konstruk kepuasan hidup Diener et al. (1985), ukuran kesejahteraan subjektif yang paling meluas digunakan dalam penyelidikan. Item-item ini ialah adaptasi NOESIS (α = 0.87), ditulis secara bebas dan tidak disahkan secara bebas, jadi anggaplah keputusan sebagai refleksi kendiri yang berstruktur.
Apakah maksud skor tinggi dan rendah?
Skor yang tinggi bermakna kehidupan anda, apabila dinilai secara keseluruhan, terasa hampir dengan ideal anda sendiri; skor yang rendah bermakna terdapat jurang sebenar antara kehidupan yang anda miliki dan kehidupan yang anda inginkan. Oleh sebab pertimbangan ini bersifat kognitif dan bukan berdasarkan suasana hati, skor bertindak balas terhadap perubahan hidup yang sebenar, yang juga menjadikan ini ukuran yang berguna untuk diambil semula selepas peralihan besar.
Gabungkan instrumen untuk profil yang lebih lengkap.
Setiap ujian mengukur dimensi yang berbeza. Chat Integratif menggabungkan keputusan semua ujian yang anda lengkapkan, mendedahkan hubungan yang tidak dapat ditunjukkan oleh mana-mana instrumen tunggal.
SRQ-20: saringan tekanan umum Pertubuhan Kesihatan Sedunia
~4 min·20 soalan
Dua puluh soalan ya atau tidak mengenai 30 hari yang lalu, mencampurkan suasana hati dan badan, daripada saringan World Health Organization yang secara sengaja tiada titik potong universal.
Mula secara percuma →AUDIT: ujian penggunaan alkohol Pertubuhan Kesihatan Sedunia
~3 min·10 soalan
Sepuluh soalan, skor dari 0 hingga 40, dan empat zon risiko yang diterbitkan oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia untuk ujian alkoholnya sendiri.
Mula secara percuma →WHO-5: Indeks Kesejahteraan Pertubuhan Kesihatan Sedunia
~2 min·5 soalan
Lima soalan, dua minggu, skor dari 0 hingga 100: indeks kesejahteraan Pertubuhan Kesihatan Sedunia, dibaca berdasarkan titik potong yang diterbitkannya iaitu 50.
Mula secara percuma →Penilaian Kronotip
~7 min·19 soalan
Adakah anda dicipta untuk waktu pagi, waktu malam, atau kedua-duanya tidak? Sembilan belas soalan berpemberat meletakkan anda pada skor kepagian yang berterusan.
Mula secara percuma →Penilaian Kepuasan Hidup
Tanpa pendaftaran, tanpa had masa. Laporan Separa adalah percuma di akhir ujian.
Laporan Lengkap berharga USD 6.90, jika dan apabila anda mahukannya.
Ujian ini ialah alat pengenalan diri untuk tujuan maklumat. Ujian ini bukan diagnosis psikologi atau klinikal dan tidak menggantikan penilaian oleh profesional yang berkelayakan. Laporan menyatakan model AI yang digunakan dalam penjanaan teks.
© 2026 NOESIS. Semua item dibangunkan secara bebas. Konstruk berdasarkan Diener et al. (1985).