நல்வாழ்வு மற்றும் மனநலம்
நிதி நல்வாழ்வு அளவுகோல் (CFPB)
~3 நிமிடம்·10 கேள்விகள்
அமெரிக்க அரசின் 10 உருப்படி சோதனை: உங்கள் நிதி நிலை உண்மையில் எப்படி உணரப்படுகிறது என்பதை தேசிய அளவுகோலுக்கு எதிராக 0-100 இல் மதிப்பிடுகிறது.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →தேடல் முடிவுகள்
"நல்வாழ்வு" க்கு 10 முடிவுகள்
நல்வாழ்வு மற்றும் மனநலம்
WHO-5: World Health Organization நல்வாழ்வுக் குறியீடு
~2 நிமிடம்·5 கேள்விகள்
ஐந்து கேள்விகள், இரண்டு வாரங்கள், 0 முதல் 100 வரையிலான மதிப்பெண்: உலக சுகாதார அமைப்பின் நல்வாழ்வுக் குறியீடு, அது வெளியிட்டுள்ள 50 என்ற வரம்புடன் ஒப்பிட்டு விளக்கப்படுகிறது.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →தொழில் மற்றும் பணி
வேலை ஈடுபாட்டுச் சரிபார்ப்பு
~3 நிமிடம்·9 கேள்விகள்
உங்கள் வேலை உங்களுக்கு ஆற்றலையும், பொருளையும், கவனத்தையும் தருகிறதா, அல்லது அவற்றைப் பறிக்கிறதா? ஒன்பது கூற்றுகள், மூன்று அளவீடுகள், ஒரு மொத்தம்.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →தொழில் மற்றும் பணி
வேலை திருப்தி சரிபார்ப்பு (MOAQ-JSS)
~1 நிமிடம்·3 கேள்விகள்
பல பத்தாண்டுகளாக நிறுவன ஆய்வுகளில் பயன்படுத்தப்படும் மூன்று கேள்விகள் கொண்ட பொதுவான வேலைத் திருப்தி அளவீடு.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →நல்வாழ்வு மற்றும் மனநலம்
நம்பிக்கை மனப்பான்மை சோதனை
~3 நிமிடம்·10 கேள்விகள்
நம்பிக்கை அல்லது அவநம்பிக்கை நோக்கிய உங்கள் இயல்பான போக்கை அளவிடுங்கள்.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →நல்வாழ்வு மற்றும் மனநலம்
செழிப்பு மதிப்பீடு
~7 நிமிடம்·23 கேள்விகள்
செழிப்பின் ஐந்து தூண்களில் உங்கள் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை அளவிடுங்கள்.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →நல்வாழ்வு மற்றும் மனநலம்
வாழ்க்கைத் திருப்தி மதிப்பீடு
~2 நிமிடம்·5 கேள்விகள்
உங்கள் வாழ்க்கையைப் பற்றி ஒட்டுமொத்தமாக நீங்கள் எவ்வளவு திருப்தியாக இருக்கிறீர்கள் என்பதை மதிப்பிடுங்கள்.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →நல்வாழ்வு மற்றும் மனநலம்
மீள்திறன் மதிப்பீடு
~2 நிமிடம்·6 கேள்விகள்
மன அழுத்தத்திலிருந்தும் பின்னடைவுகளிலிருந்தும் நீங்கள் எவ்வளவு விரைவாக மீள்கிறீர்கள் என்பதைக் கண்டறியுங்கள்.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →நல்வாழ்வு மற்றும் மனநலம்
சுய திறன் நம்பிக்கை மதிப்பீடு
~3 நிமிடம்·10 கேள்விகள்
வாழ்க்கையின் சவால்களைக் கையாள்வதில் உங்களுக்கு உள்ள நம்பிக்கையை மதிப்பிடுங்கள்.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →நல்வாழ்வு மற்றும் மனநலம்
சுயமதிப்பு மதிப்பீடு
~3 நிமிடம்·10 கேள்விகள்
10 உருப்படிகளுடன் உங்கள் ஒட்டுமொத்த சுய மதிப்பு உணர்வைப் புரிந்துகொள்ளுங்கள்.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →