நல்வாழ்வு மற்றும் மனநலம்அறிவியல்சார்ந்தது

PHQ-2: மிகச் சுருக்கமான மனச்சோர்வுத் திரையிடல்^PHQ-2

~1 நிமி · 2 கேள்விகள் · இலவசப் பகுதி அறிக்கை

கடந்த 2 வாரங்களில் மனச்சோர்வான மனநிலை மற்றும் ஆர்வமின்மையின் (ஆர்வம் அல்லது இன்பம் இழப்பு) அடிக்கடி நிகழ்வை மதிப்பிடும் 2 உருப்படிகள் கொண்ட மிகச் சுருக்கமான மனச்சோர்வுத் திரையிடல் கருவி. PHQ-2 முதல் கட்டத் திரையிடலாகப் பயன்படுகிறது; நேர்மறை முடிவு முழு PHQ-9 மூலம் தொடர் மதிப்பீட்டைப் பரிந்துரைக்கிறது.

An ultra-brief 2-item depression screener that assesses the two cardinal symptoms of depression in under one minute.

நீங்கள் என்ன கண்டறிவீர்கள்

மனச்சோர்வின் இரண்டு முதன்மை அறிகுறிகளை விரைவாகத் திரையிடுங்கள்: சோர்ந்த மனநிலையும் ஆர்வம் அல்லது மகிழ்ச்சி இழப்பும். முழுமையான மதிப்பீட்டால் பயனடையக்கூடியவர்களை அடையாளம் காணும் நுழைவுத் திரையிடலாக PHQ-2 செயல்படுகிறது.

இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →முழு அறிக்கையை வாங்கு ($6.90)

தொடங்க பதிவு தேவையில்லை. பகுதி அறிக்கை இறுதியில் இலவசம். முழு அறிக்கையின் விலை $6.90; நீங்கள் விரும்பினால் மட்டும்.

பரிமாணங்கள்

இந்தச் சோதனை எதை அளவிடுகிறது

Depression

சோகமாக, மனம் தளர்ந்ததாக, ஊக்கமிழந்ததாக உணரும் போக்கு. அதிக மதிப்பெண் பெறுபவர்களுக்கு ஆற்றல் குறைவாக இருக்கும், செயல்களைத் தொடங்கச் சிரமப்படுவார்கள்; குறைந்த மதிப்பெண் பெறுபவர்கள் தொடர்ச்சியான மனச்சோர்வு உணர்வுகளிலிருந்து விடுபட்டவர்கள்.

விளக்கப் பட்டைகள்

மனநிறைவுடன் இருப்பவர்மனச்சோர்வு கொண்ட

எதிர்மறை

நேர்மறை

உங்கள் முடிவு இந்த வரம்புகளில் ஒன்றில் வருகிறது.

ஒவ்வொரு பரிமாணத்திலும் நீங்கள் எங்கே இருக்கிறீர்கள் என்பதைக் கண்டறியுங்கள்.

இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →

முன்பதிவு தேவையில்லை. இலவச பகுதி முடிவு உடனடியாகக் கிடைக்கும்.

இது எப்படிச் செயல்படுகிறது

முதல் கிளிக் முதல் அறிக்கை வரை.

செயல்முறை எளிது: நீங்கள் பதிலளிக்கிறீர்கள், அமைப்பு கணக்கிடுகிறது, முடிவு தோன்றுகிறது. முன்கூட்டிய பதிவு இல்லை, படிவம் இல்லை, காத்திருப்பு இல்லை.

1
"இலவசமாகத் தொடங்குங்கள்" என்பதைக் கிளிக் செய்யுங்கள்
தொடங்க பதிவு தேவையில்லை. முடிவைச் சேமிக்க விரும்பும்போது, இறுதியில் உங்களை அடையாளப்படுத்துகிறீர்கள். சோதனை உடனடியாகத் திறக்கும்.
2
கேள்விகளுக்குப் பதிலளிக்கவும்
Likert 4 புள்ளி அளவுகோல் (சிறிதும் இல்லை முதல் ஏறக்குறைய ஒவ்வொரு நாளும் வரை). தெரியும் முன்னேற்றப் பட்டி. உங்களை அடையாளப்படுத்திய பிறகு எந்தச் சாதனத்திலிருந்தும் இடைநிறுத்தி மீண்டும் தொடரலாம்.
3
பகுதி அறிக்கையைப் பெறுங்கள்
உடனடியாகவும் இலவசமாகவும். ஒவ்வொரு பரிமாணத்தின் உரை சுருக்கம், அதிகம், மிதம் அல்லது குறைவு என்ற குறிப்புடன்.
4
முழுமையானதை நீங்கள் விரும்புகிறீர்களா என்பதை முடிவு செய்யுங்கள்
பகுதி அறிக்கையே ஏற்கனவே மதிப்பைத் தருகிறது. முழு அறிக்கை சதமானங்கள், நெறிமக் குழு ஒப்பீடு, வரைபடங்கள், பயன்பாட்டுப் பரிந்துரைகள், சரிபார்க்கக்கூடிய சான்றிதழ் ஆகியவற்றைச் சேர்க்கிறது.
5
ஒருங்கிணைந்த அரட்டையில் ஆராயுங்கள்
உங்கள் முடிவுகளைப் பற்றி ஒரு AI-யுடன் பேசுங்கள். உங்கள் சுயவிவரம் உங்கள் தொழிலுக்கு எப்படிப் பொருந்துகிறது, அதிக மதிப்பெண்ணின் பொருள் என்ன என்று கேளுங்கள், அல்லது பிற சோதனைகளுடன் ஒப்பிடுங்கள்.

ஒரு படிக்கான சராசரி நேரம்

~1 நிமிகேள்விகளுக்குப் பதிலளிக்கவும். உண்மையான பயனர்களின் இடைநிலை மதிப்பு.

~1 நிமிகடைசிப் பதிலுக்குப் பிறகு பகுதி அறிக்கை தோன்றுவதற்காக.

~2 நிமிதனிப்பயனாக்கப்பட்ட முழு அறிக்கையை உருவாக்க (ஒவ்வொரு பரிமாணத்துக்கும் 3 முதல் 5 பத்திகள்).

1 ஆண்டுஅறிக்கை மற்றும் சான்றிதழுக்கான அணுகல்.

30 நாட்கள்ஒருங்கிணைந்த அரட்டை, வாங்கும் ஒவ்வொரு முழு அறிக்கையுடனும் மேலும் 30 நாட்களுக்குப் புதுப்பிக்கப்படும்.

இலவசமும் கட்டணமும், அருகருகே

பகுதி அறிக்கை உடனே உங்களுடையது. முழு அறிக்கை, பொருத்தமாக இருக்கும்போது.

இலவசமும் கட்டணமும், அருகருகே	பகுதி அறிக்கை (இலவசம், எப்போதும்)	முழு அறிக்கை ($6.90)
உங்கள் பதில்களின் அடிப்படையில் உருவாக்கப்படும், ஒவ்வொரு பரிமாணத்துக்குமான விளக்க உரை	✓	✓
ஒவ்வொரு பரிமாணத்திற்கும் மூல மதிப்பெண்	✓	✓
ஒரு பத்தி மேலோட்ட வாசிப்பு	✓	✓
பகுதி அறிக்கையில் உள்ள அனைத்தும், ஒவ்வொரு பரிமாணத்திற்கும் 3-5 பத்திகளாக விரிவாக்கப்பட்டது	—	✓
குறிப்பு நெறிமங்களுடன் ஒப்பிடப்பட்ட ஒவ்வொரு பரிமாணத்தின் சதமானம்	—	✓
அணுகத்தக்க தரவு அட்டவணையுடன் பரிமாணங்களுக்கிடையேயான வரைபடம்	—	✓
பயன்படுத்தப்பட்ட பரிந்துரைகள்: தொழில், உறவுகள், சுயபராமரிப்பு	—	✓
பொதுச் சரிபார்ப்பு மற்றும் PDF பதிவிறக்கத்துடன் கூடிய சான்றிதழ்	—	✓

தனிநபர் முழு அறிக்கை

$6.90

✓பகுதி அறிக்கையில் உள்ள அனைத்தும், ஒவ்வொரு பரிமாணத்திற்கும் 3-5 பத்திகளாக விரிவாக்கப்பட்டது
✓குறிப்பு நெறிமங்களுடன் ஒப்பிடப்பட்ட ஒவ்வொரு பரிமாணத்தின் சதமானம்
✓பயன்படுத்தப்பட்ட பரிந்துரைகள்: தொழில், உறவுகள், சுயபராமரிப்பு
✓பொதுச் சரிபார்ப்பு மற்றும் PDF பதிவிறக்கத்துடன் கூடிய சான்றிதழ்

முழு அறிக்கையை வாங்கு

பகுதி அறிக்கைக்கு மேல் செல்ல விரும்பினால் மட்டும், சோதனையை முடித்த பிறகே கட்டணம் செலுத்துகிறீர்கள்.

தொகுப்பு

பரிசோதனைத் தொகுப்பு

$39.90

பண்டிலைக் காண்க →

PIX (உடனடி) அல்லது கடன் அட்டை மூலம் கட்டணம். அறிக்கைக்கு 1 ஆண்டு அணுகல். அதன் பிறகு அறிக்கை படிக்க மட்டும் முறையில் தெரியும்.

அறிவியல் அடிப்படை

இந்தக் கருவியை ஏன் நம்பலாம்.

The PHQ-2 (Kroenke, Spitzer & Williams, 2003) assesses the frequency of depressed mood and anhedonia — the two cardinal symptoms of major depression per DSM-IV. Each item is scored 0-3, yielding a total score of 0-6. A score of 3 or higher has demonstrated 83% sensitivity and 92% specificity for major depression, making it an effective first-step screener that can be followed by the full PHQ-9.

ஆசிரியர்கள்:: Kroenke, Spitzer, & Williams
ஆண்டு:: 2003
மூலம்:: US
DOI:: 10.1097/01.MLR.0000093487.78664.3C

ஒருங்கிணைவுச் செல்லுபடித்தன்மை

ஒருங்கிணைவுச் செல்லுபடித்தன்மைவெட்டுப்புள்ளி >= 3 இல் பெரும் மனச்சோர்வுக்கு உணர்திறன் 83%, தனித்தன்மை 92%

பாகுபடுத்தும் செல்லுபடித்தன்மைமுதல் படி வடிகட்டியாக நல்ல செயல்பாட்டுப் பண்புகள்; வயது மற்றும் பாலின துணைக் குழுக்களில் ஒப்பிடத்தக்க வகையில் செயல்படுகிறது

மேற்கோள்கள்

Kroenke, K., Spitzer, R. L., & Williams, J. B. W. (2003). The Patient Health Questionnaire-2: Validity of a two-item depression screener. Medical Care, 41(11), 1284-1292.

அறிவியல் அடித்தளம்

இந்தச் சோதனையின் பின்னணியில் உள்ள கோட்பாடு.

PRIME-MD / PHQ மருத்துவத் தேர்வு கட்டமைப்பு

Primary Care Evaluation of Mental Disorders (PRIME-MD) இலிருந்து பெறப்பட்ட மருத்துவ வடிகட்டல் கட்டமைப்பு. DSM-IV நோயறிதல் அளவுகோல்களை, மனச்சோர்வு (PHQ-9/PHQ-2), பதற்றம் (GAD-7), உடல்வழி அறிகுறிகள் (PHQ-15), மற்றும் பிற நிலைகளுக்கான சுருக்கமான சுய அறிக்கை வடிகட்டல்களாகச் செயல்படுத்துகிறது. இது நோயறிதல் அமைப்பு அல்ல; மருத்துவத் தொடர் கவனிப்புக்கான சாத்தியமான நோயாளிகளை அடையாளம் காண வடிவமைக்கப்பட்டது.

இந்தக் கோட்பாடு பற்றி மேலும் அறிக →

இது யாருக்கானது

இலக்கு பார்வையாளர்கள்

மனச்சோர்வை விரைவாக முதற்கட்டமாகச் சரிபார்க்க விரும்பும் பெரியவர்கள் (18+)

ஆட்சேர்ப்புமருத்துவம்கல்வி

பரிந்துரைக்கப்படும் வயதுகள்: 18+

நீங்கள் என்ன கண்டறிவீர்கள்

அறிக்கை பதிலளிக்கும் கேள்விகள்.

மனச்சோர்வின் முக்கிய அறிகுறிகள் உள்ளனவா?

3 அல்லது அதற்கு மேல் மதிப்பெண் இருந்தால், மனச்சோர்வுக்கான நேர்மறைத் திரையிடலைக் குறிக்கிறது; PHQ-9 அல்லது மருத்துவ மதிப்பீட்டுடன் தொடர்நடவடிக்கை தேவை. இந்த இரண்டு உருப்படிகளும் மனச்சோர்வடைந்த மனநிலையையும் இன்பமின்மையையும் கைப்பற்றுகின்றன; இவை முதன்மை மனச்சோர்வின் முக்கிய அம்சங்கள்.

இது யாருக்கானது

யாருக்கு அதிகப் பயன்.

விரைவான சரிபார்ப்புப் பயனர்கள்

தாங்கள் மனச்சோர்வை அனுபவிக்கக்கூடுமா என்பதை 1 நிமிடத்தில் சரிபார்க்க விரும்புபவர்கள், இது மேலும் முழுமையான மதிப்பீட்டுக்கான நுழைவாயிலாகும்.

நல்வாழ்வுத் திட்டப் பங்கேற்பாளர்கள்

பணியிட அல்லது சமூக நல்வாழ்வுத் திட்டங்களில், மிகச் சுருக்கமான பரிசோதனை படிநிலைப் பராமரிப்பு அணுகுமுறையின் முதல் படியாக உள்ள நபர்கள்.

முதல் பரிசோதனை செய்யும் பரபரப்பான மக்கள்

நேரம் அல்லது ஆற்றல் குறைவாக உள்ளவர்கள், முழு PHQ-9 இன்று எடுக்கத் தகுந்ததா என்று தீர்மானிக்க இரண்டு கேள்வி வடிகட்டலை விரும்புபவர்கள்.

FAQ

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

இந்தச் சோதனை எதை அளவிடுகிறது?

இது மனச்சோர்வின் இரண்டு முக்கிய அறிகுறிகளைத் திரையிடுகிறது: மனச்சோர்வான மனநிலை மற்றும் இன்பமின்மை (செயல்பாடுகளில் ஆர்வம் அல்லது மகிழ்ச்சி இழப்பு).

இதற்கு எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?

1 நிமிடத்துக்கும் குறைவு; இதில் 2 உருப்படிகள் மட்டுமே உள்ளன.

இந்தச் சோதனை அறிவியல் ரீதியாகச் செல்லுபடியாக்கப்பட்டதா?

ஆம். 3 என்ற வெட்டுப்புள்ளி மதிப்பெண்ணில் பெரும் மனச்சோர்வுக்கு PHQ-2 83% உணர்திறனும் 92% தனித்தன்மையும் கொண்டுள்ளது (Kroenke et al., 2003).

இதை எடுத்த பிறகு நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

நீங்கள் 3 அல்லது அதற்கு மேல் மதிப்பெண் பெற்றால், மேலும் விரிவான மதிப்பீட்டிற்கு முழுமையான PHQ-9 ஐ எடுக்குமாறு பரிந்துரைக்கிறோம். குறைந்த மதிப்பெண் ஆறுதல் தரும், ஆனால் மனச்சோர்வு இருப்பதை முழுமையாக விலக்காது.

முழுமையான சுயவிவரத்திற்குக் கருவிகளை இணைத்துப் பயன்படுத்துங்கள்.

ஒவ்வொரு சோதனையும் வெவ்வேறு பரிமாணங்களை அளவிடுகிறது. ஒருங்கிணைந்த அரட்டை நீங்கள் முடிக்கும் அனைத்துச் சோதனைகளின் முடிவுகளையும் குறுக்காக ஆராய்ந்து, எந்த ஒரு கருவியாலும் காட்ட முடியாத தொடர்புகளை வெளிப்படுத்துகிறது.

நல்வாழ்வு மற்றும் மனநலம்

SRQ-20: பொதுவான மன உளைச்சலைக் கண்டறியும் உலக சுகாதார அமைப்பின் ஆரம்பச் சோதனை

~4 நிமிடம்·20 கேள்விகள்

கடந்த 30 நாட்களைப் பற்றி மனநிலையையும் உடல் அறிகுறிகளையும் சேர்த்துக் கேட்கும் 20 ஆம் அல்லது இல்லை கேள்விகள். அனைவருக்கும் பொருந்தும் ஒரே வெட்டுப்புள்ளி திட்டமிட்டே இல்லாத World Health Organization-ன் ஆரம்பக் கண்டறிதல் கருவி.

இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →

நல்வாழ்வு மற்றும் மனநலம்

AUDIT: உலக சுகாதார அமைப்பின் மது அருந்துதல் குறித்த சோதனை

~3 நிமிடம்·10 கேள்விகள்

பத்து கேள்விகள், 0 முதல் 40 வரையிலான மதிப்பெண், உலக சுகாதார அமைப்பு தனது மது அருந்துதல் சோதனைக்காக வெளியிட்டுள்ள நான்கு அபாய நிலைகள்.

இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →

நல்வாழ்வு மற்றும் மனநலம்

WHO-5: World Health Organization நல்வாழ்வுக் குறியீடு

~2 நிமிடம்·5 கேள்விகள்

ஐந்து கேள்விகள், இரண்டு வாரங்கள், 0 முதல் 100 வரையிலான மதிப்பெண்: உலக சுகாதார அமைப்பின் நல்வாழ்வுக் குறியீடு, அது வெளியிட்டுள்ள 50 என்ற வரம்புடன் ஒப்பிட்டு விளக்கப்படுகிறது.

இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →

நல்வாழ்வு மற்றும் மனநலம்

உயிரியல் கடிகாரப் பாங்கு மதிப்பீடு

~7 நிமிடம்·19 கேள்விகள்

நீங்கள் காலையில் சிறப்பாகச் செயல்படுபவரா, இரவில் சிறப்பாகச் செயல்படுபவரா, அல்லது இரண்டிலும் இல்லாதவரா? வெவ்வேறு எடைகள் வழங்கப்பட்ட 19 கேள்விகள், காலை நேர விருப்பத்தைக் காட்டும் தொடர்ச்சியான மதிப்பெண் அளவில் உங்களை நிலைநிறுத்துகின்றன.

இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →