PHQ-2：極簡短憂鬱篩檢工具PHQ-2
~1 min · 2 題目 · 免費部分報告
一項2題的極簡短憂鬱篩檢工具，評估過去2週內憂鬱情緒與失樂感（興趣或愉悅感喪失）的出現頻率。PHQ-2用作第一步篩檢，若結果為陽性，建議進一步使用完整版PHQ-9追蹤評估。
一項極簡短的2題憂鬱篩檢工具，可在一分鐘內評估憂鬱症的兩項核心症狀。
- 快速篩檢憂鬱症的兩項核心症狀：憂鬱情緒與興趣或愉悅感喪失。PHQ-2作為入門篩檢工具，用以找出可能需要更全面評估的個人。
開始作答無需註冊。結束後即可取得免費的部分報告。 若您需要，完整版報告費用為 US$6.90。
此測驗測量的內容
憂鬱
感到悲傷、沮喪與氣餒的傾向。高分者缺乏活力且難以主動展開活動;低分者則沒有持續性的憂鬱感受。
陰性
陽性
您的結果會落在其中一個區間內。
從第一次點擊到取得報告。
流程十分簡單:您作答,系統計算,結果隨即顯示。無需事先註冊,無需填表,也不必等待。
- 1
點擊「免費開始」
開始時無需註冊。您只需在最後想要儲存結果時進行身分確認。測驗會立即開啟。
- 2
回答問題
4點Likert量表（完全沒有──幾乎每天）。有可見的進度條。您可以在確認身分後,於任何裝置上暫停並繼續作答。
- 3
取得部分報告
即時且免費。以文字概述每個維度,並標示高、中或低。
- 4
決定是否需要完整報告
部分報告已具有實用價值。完整報告則新增百分位數、常模比較、圖表、應用建議,以及可供驗證的證書。
- 5
在整合聊天中深入探索
與AI討論您的結果。詢問您的特質檔案如何應用於職業發展、高分代表什麼意義,或與其他測驗結果進行比較。
部分報告即刻可得；完整報告則視您的需求而定。
| 免費與付費版本，一目了然 | 部分報告 (永久免費) | 完整報告 (US$6.90) |
|---|---|---|
| 根據您的作答，為每個維度生成的解讀文字 | ✓ | ✓ |
| 各維度的原始得分 | ✓ | ✓ |
| 一段整體概述說明 | ✓ | ✓ |
| 包含部分報告所有內容，並將每個維度擴充為 3 至 5 段完整說明 | — | ✓ |
| 各維度百分位數，與參照常模比較 | — | ✓ |
| 維度間關係圖表，並附無障礙資料表 | — | ✓ |
| 實用建議：職業發展、人際關係、自我照護 | — | ✓ |
| 附公開驗證及 PDF 下載的證書 | — | ✓ |
- ✓包含部分報告所有內容，並將每個維度擴充為 3 至 5 段完整說明
- ✓各維度百分位數，與參照常模比較
- ✓實用建議：職業發展、人際關係、自我照護
- ✓附公開驗證及 PDF 下載的證書
只有在您完成測驗後，若想超越部分報告的內容，才需要付費。
可透過PIX(即時付款)或信用卡付款。報告存取權限為1年。期限過後,報告仍會以只讀模式保持可見。
為何值得信任此工具。
PHQ-2（Kroenke、Spitzer與Williams，2003）評估憂鬱情緒與失樂感的出現頻率，這是DSM-IV定義下重度憂鬱症的兩項核心症狀。每個題目以0至3分計分，總分範圍為0至6分。得分達3分或以上時，對重度憂鬱症的敏感度為83%、特異度為92%，是有效的第一步篩檢工具，可搭配完整版PHQ-9進行後續追蹤。
- 作者:
- Kroenke, Spitzer, & Williams
- 年份:
- 2003
- 起源:
- US
- Kroenke, K., Spitzer, R. L., & Williams, J. B. W. (2003). The Patient Health Questionnaire-2: Validity of a two-item depression screener. Medical Care, 41(11), 1284-1292.
此測驗背後的理論。
PRIME-MD／PHQ臨床篩檢框架
源自「基層照護精神疾病評估」（PRIME-MD）的臨床篩檢架構。將 DSM-IV 診斷準則具體化為簡短的自陳篩檢工具，用於憂鬱（PHQ-9/PHQ-2）、焦慮（GAD-7）、身體化症狀（PHQ-15）及其他病況。並非診斷系統，而是設計用來辨識可能案例以進行臨床後續追蹤。
深入了解此理論 →目標受眾
想要快速初步檢測憂鬱狀況的成人（18歲以上）
建議年齡: 18+
報告能回答的問題。
憂鬱症的核心症狀是否存在？
得分3分或以上表示憂鬱症篩檢呈陽性，建議進一步以PHQ-9或臨床評估追蹤。這兩個題目捕捉的是憂鬱情緒與失樂感，這是重度憂鬱症的核心特徵。
最能從中受益的人群。
快速檢測使用者
想要用一分鐘檢測自己是否可能有憂鬱傾向，作為進一步詳細評估的入口的人。
健康促進計畫參與者
參與職場或社區健康促進計畫、以極簡短篩檢作為分階段照護第一步的個人。
想先做初步檢測的忙碌人士
時間或精力有限、想用兩題篩檢來決定今天是否值得做完整版PHQ-9的人。
常見問題
這個測驗測量什麼?
它篩檢憂鬱症的兩個核心症狀:憂鬱情緒和快樂缺乏症(對活動失去興趣或樂趣)。
這個測驗需要多長時間？
不到 1 分鐘，因為只有 2 題。
這份測驗有經過科學驗證嗎?
有。在切分點為3分時,PHQ-2對重度憂鬱症的敏感度為83%,特異度為92%(Kroenke等人,2003)。
完成測驗後我該做什麼?
如果你的得分達到 3 分或以上,我們建議進行完整的 PHQ-9 測驗以獲得更詳細的評估。低分令人安心,但並不能完全排除憂鬱症的可能性。
結合多種測驗工具,建立更完整的側寫。
每項測驗衡量不同的維度。整合式聊天會交叉分析您完成的所有測驗結果,揭示單一工具無法呈現的關聯性。
晨型/夜型評估
約 7 分鐘·19 題數
您天生適合早晨、適合夜晚，還是兩者皆非？十九道加權題目，將您定位在一個連續的晨向性分數上。
免費開始 →CES-D：流行病學研究中心憂鬱量表
約 5 分鐘·20 題數
人群研究中經典的 20 題憂鬱篩檢工具：以一週內症狀出現頻率計分，範圍 0 至 60 分，並對照公布的 16 分切點。
免費開始 →財務健康量表（CFPB）
約 3 分鐘·10 題數
美國政府開發的 10 題測驗，用以衡量您財務狀況的實際感受，並依 0 至 100 分對照全國基準。
免費開始 →樂觀測驗
約 3 分鐘·10 題數
測量你天生傾向於樂觀或悲觀的程度。
免費開始 →本測驗是一項僅供參考的自我認識工具。它不構成心理或臨床診斷,也不能取代合格專業人員的評估。報告中會標示文字生成所使用的AI模型。
PHQ-2由Kroenke博士、Spitzer博士及Williams博士開發，並獲得輝瑞公司（Pfizer Inc.）的教育補助金支持。複製、翻譯、展示或散布無需取得許可。