Bienestar y Salud MentalNuevo
SRQ-20: el cribado de malestar mental común de la Organización Mundial de la Salud
~4 min·20 preguntas
Veinte preguntas de sí o no sobre los últimos 30 días, mezclando ánimo y cuerpo, del cribado de la Organización Mundial de la Salud que deliberadamente no tiene punto de corte universal.
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AUDIT: el test de consumo de alcohol de la Organización Mundial de la Salud
~3 min·10 preguntas
Diez preguntas, una puntuación de 0 a 40, y las cuatro zonas de riesgo que la Organización Mundial de la Salud publica para su propio test de alcohol.
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WHO-5: Índice de Bienestar de la Organización Mundial de la Salud
~2 min·5 preguntas
Cinco preguntas, dos semanas, una puntuación de 0 a 100: el índice de bienestar de la Organización Mundial de la Salud, leído frente al umbral publicado de 50.
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Test de la Tétrada Oscura (SD4)
~9 min·28 preguntas
Maquiavelismo, narcisismo, psicopatía y sadismo cotidiano, medidos con los 28 ítems publicados del Short Dark Tetrad.
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Evaluación de Reflexión Cognitiva
~12 min·12 preguntas
Doce problemas inéditos en los que la respuesta obvia está equivocada. Puntuación de 0 a 12, con cada trampa explicada al final.
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Evaluación de cronotipo
~7 min·19 preguntas
¿Funcionas por la mañana, por la noche o ninguna de las dos? Diecinueve preguntas ponderadas te sitúan en una puntuación continua de matutinidad.
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Evaluación de la Tríada Oscura
~9 min·27 preguntas
Maquiavelismo, narcisismo, psicopatía: todo el mundo está en algún punto de los tres. Veintisiete afirmaciones para descubrir dónde estás tú.
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Perfil de motivación para aprender
~9 min·28 preguntas
¿Por qué inviertes realmente tiempo en aprender? Veintiocho razones, siete tipos de motivación, ninguna nota única.
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Evaluación de Liderazgo Transformacional
~9 min·28 preguntas
¿Cuáles de los siete comportamientos de liderazgo usas realmente y cuáles solo pretendes usar? 28 afirmaciones, autoevaluadas con honestidad.
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Evaluación de Inteligencia Emocional
~5 min·16 preguntas
¿Qué tan bien lees tus emociones, las de los demás, y las pones en uso? Dieciséis afirmaciones, cuatro lecturas de habilidad.
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Evaluación Multidimensional de la Empatía
~9 min·28 preguntas
Cuatro lecturas en lugar de una sola puntuación: adoptar el punto de vista del otro, entrar en las historias, preocuparte por los demás y lo que su dolor te hace a ti.
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Evaluación del Estilo de Apego
~8 min·24 preguntas
¿Cuánto te cuesta la cercanía y con qué rapidez la distancia se convierte en peligro? Dos dimensiones del apego, leídas por separado.
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CES-D: Escala de Depresión del Centro de Estudios Epidemiológicos
~5 min·20 preguntas
El clásico cribado de depresión de la investigación poblacional: 20 ítems sobre la frecuencia de síntomas en una semana, puntuados de 0 a 60 frente al corte publicado de 16.
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Perfil de Intereses Profesionales (O*NET Mini-IP)
~5 min·30 preguntas
El perfilador de intereses de 30 ítems del Departamento de Trabajo de EE. UU.: valora actividades de trabajo reales y recibe tu código Holland (RIASEC).
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Escala de Bienestar Financiero (CFPB)
~3 min·10 preguntas
El test de 10 ítems del gobierno de EE. UU. sobre cómo se sienten realmente tus finanzas — puntuado de 0 a 100 frente a un referente nacional.
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Evaluación de Riesgos Psicosociales de Brasil (COPSOQ II-Br)
~6 min·40 preguntas
El instrumento brasileño validado para riesgos psicosociales en el trabajo — 23 dimensiones, cada una leída según las bandas publicadas de seguro/atención/riesgo.
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Entorno Psicosocial de Trabajo (COPSOQ III)
~9 min·60 preguntas
El cuestionario internacional de referencia sobre condiciones psicosociales de trabajo — 26 dimensiones de tu entorno laboral, una lectura 0-100 para cada una.
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Chequeo de Engagement Laboral
~3 min·9 preguntas
¿Tu trabajo te da energía, significado y foco — o solo te los quita? Nueve afirmaciones, tres lecturas y un total.
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Clima de Seguridad en el Trabajo (NOSACQ-50)
~10 min·50 preguntas
El diagnóstico nórdico de 50 ítems de cómo funciona realmente la seguridad en tu lugar de trabajo, en siete dimensiones.
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Chequeo de Seguridad Psicológica del Equipo
~3 min·7 preguntas
¿Cuán seguro es admitir un error, pedir ayuda o discrepar en tu equipo? Siete afirmaciones, puntuadas con honestidad.
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Chequeo de Satisfacción Laboral (MOAQ-JSS)
~1 min·3 preguntas
La medida global de satisfacción laboral de tres preguntas usada en décadas de investigación organizacional.
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Perfil de Fortalezas de Carácter (IPIP-VIA-R)
~20 min·96 preguntas
Veinticuatro fortalezas de carácter, cuatro ítems cada una, con redacción equilibrada.
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Perfil de Intereses Vocacionales (ORVIS)
~19 min·92 preguntas
Ocho escalas de interés vocacional, puntuadas frente a una muestra comunitaria de 665 adultos.
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Test de Automonitoreo
~3 min·10 preguntas
Descubre cuánto ajustas tu comportamiento para adaptarte a diferentes situaciones sociales.
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Test de Búsqueda de Sensaciones
~8 min·30 preguntas
Explora tu apetito por la emoción, el riesgo y las experiencias nuevas.
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Test de Activación e Inhibición Conductual
~9 min·35 preguntas
Descubre tu equilibrio entre la motivación de aproximación y la sensibilidad a la amenaza.
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Test de Estilo Interpersonal
~8 min·32 preguntas
Mapea tu estilo interpersonal en el circumplejo de dominancia-afiliación.
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Test de Locus de Control
~6 min·21 preguntas
Descubre si crees que el control está en ti mismo, en otras personas poderosas o en el azar.
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Test de Optimismo
~3 min·10 preguntas
Mide tu tendencia natural hacia el optimismo o el pesimismo.
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Test de Necesidad de Cognición
~3 min·10 preguntas
Descubre cuánto disfrutas pensar de forma compleja y enfrentar desafíos intelectuales.
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Evaluación de Estrés Percibido
~3 min·10 preguntas
Mida qué tan estresado se siente con su vida.
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Evaluación de Mindfulness
~4 min·15 preguntas
Explore su mindfulness en cinco facetas clave.
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Evaluación de Florecimiento
~7 min·23 preguntas
Mida su bienestar general en los cinco pilares del florecimiento.
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Evaluación de Estrategias de Afrontamiento
~9 min·28 preguntas
Descubra qué estrategias de afrontamiento utiliza más.
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Evaluación de Burnout
~6 min·19 preguntas
Evalúe sus niveles de burnout personal, laboral y con clientes.
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Evaluación de Grit
~2 min·8 preguntas
Mida su perseverancia y consistencia de interés.
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Evaluación de Autocompasión
~3 min·12 preguntas
Descubra cuán compasivamente se trata en momentos difíciles.
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Evaluación de Sentido de Vida
~3 min·10 preguntas
Explore si ha encontrado sentido en la vida y cuán activamente lo busca.
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Evaluación de Satisfacción con la Vida
~2 min·5 preguntas
Evalúe qué tan satisfecho está con su vida.
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Evaluación de Resiliencia
~2 min·6 preguntas
Descubra qué tan rápido se recupera del estrés.
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Evaluación de Autoeficacia
~3 min·10 preguntas
Evalúe su confianza para manejar desafíos.
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Evaluación de Autoestima
~3 min·10 preguntas
Comprenda su sentido general de autovaloración.
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Evaluación de Malestar Emocional (21 ítems)
~7 min·21 preguntas
Evaluación rápida de depresión, ansiedad y estrés.
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Evaluación de Malestar Emocional (42 ítems)
~13 min·42 preguntas
Mida sus niveles de depresión, ansiedad y estrés con 42 ítems.
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PCL-5: Lista de verificación de TEPT para el DSM-5
~8 min·20 preguntas
Tamizaje de gravedad de síntomas de TEPT de 20 ítems basado en los criterios del DSM-5.
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GAD-7: Escala de Trastorno de Ansiedad Generalizada
~3 min·7 preguntas
Tamizaje de gravedad de ansiedad de 7 ítems para trastorno de ansiedad generalizada.
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PHQ-15: Escala de Gravedad de Síntomas Somáticos
~5 min·15 preguntas
Tamizaje de gravedad de síntomas somáticos de 15 ítems para quejas físicas asociadas a malestar psicológico.
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PHQ-2: Detector Ultra-Breve de Depresión
~1 min·2 preguntas
Detección ultra-breve de depresión con 2 ítems para estado de ánimo deprimido y anhedonia.
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PHQ-9: Cuestionario sobre la Salud del Paciente (Depresión)
~3 min·9 preguntas
Instrumento de detección de gravedad de la depresión de 9 ítems basado en criterios del DSM.
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Test de Personalidad HEXACO (IPIP-HEXACO)
~48 min·240 preguntas
Perfil de personalidad de seis factores que incluye Honestidad-Humildad, más allá de los Big Five.
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Test de Personalidad Big Five (IPIP-NEO-300)
~60 min·300 preguntas
La evaluación Big Five más completa: 300 ítems, 5 dominios, 30 facetas.
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Test de Personalidad Mini-IPIP
~5 min·20 preguntas
Cribado rápido de personalidad Big Five con 20 ítems en 5 dominios.
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Test de Personalidad Big Five (IPIP-NEO-120)
~30 min·120 preguntas
Perfil integral de personalidad Big Five con 30 facetas en 5 dominios.
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