Evaluación de Burnout
Adaptación NOESIS de Copenhagen Burnout Inventory (Kristensen et al., 2005)
~6 min · 19 preguntas · Informe parcial gratuito
Esta prueba contiene contenido sensible. Los resultados son privados y no se comparten con empleadores a menos que usted lo consienta explícitamente.
Evaluación de 19 ítems que mide burnout personal, laboral y relacionado con clientes.
¿De dónde viene realmente tu agotamiento? Separa la fatiga general de lo que tu trabajo —y las personas en él— te están costando.
- Identificar si usted está experimentando burnout y en qué dominio — agotamiento personal, fatiga relacionada con el trabajo o desgaste en la interacción con clientes.
No se requiere registro para comenzar. El Informe Parcial es gratuito al final. El Completo cuesta 9,90 US$, si y cuando lo desees.
Qué mide esta prueba
B
Burnout Personal
Grado de fatiga y agotamiento físico y psicológico general, independientemente de su origen. Las puntuaciones altas reflejan sentirse cansado, desgastado y sin energía en la vida diaria.
B
Burnout Laboral
Fatiga y agotamiento que atribuyes específicamente a tu trabajo. Las puntuaciones altas reflejan sentirse agotado por el trabajo en sí, como si cada hora trabajada costara más energía de la que devuelve.
B
Burnout Relacionado con Clientes
Fatiga y agotamiento atribuidos al trabajo con clientes, pacientes, estudiantes u otras personas atendidas. Las puntuaciones altas reflejan energía agotada específicamente en el trabajo de cara a las personas.
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Escala Likert de 5 puntos (anclas de frecuencia y de grado). Barra de progreso visible. Puedes pausar y reanudar desde cualquier dispositivo después de identificarte.
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El Informe Parcial ya proporciona valor. El Completo añade percentiles, comparación con normas, gráficos, recomendaciones aplicadas y un Certificado verificable.
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| Gratuito y de pago, lado a lado | Informe Parcial (gratuito, siempre) | Informe Completo (9,90 US$) |
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| Texto interpretativo por dimensión, generado a partir de tus respuestas | ✓ | ✓ |
| Puntuación bruta para cada dimensión | ✓ | ✓ |
| Lectura de descripción general en un párrafo | ✓ | ✓ |
| Todo lo del Parcial, ampliado a 3–5 párrafos por dimensión | — | ✓ |
| Percentil por dimensión, comparado con normas de referencia | — | ✓ |
| Gráfico interdimensional con tabla de datos accesible | — | ✓ |
| Recomendaciones aplicadas: carrera, relaciones, autocuidado | — | ✓ |
| Certificado con verificación pública y descarga en PDF | — | ✓ |
- ✓Todo lo del Parcial, ampliado a 3–5 párrafos por dimensión
- ✓Percentil por dimensión, comparado con normas de referencia
- ✓Recomendaciones aplicadas: carrera, relaciones, autocuidado
- ✓Certificado con verificación pública y descarga en PDF
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- ✓Texto interpretativo por dimensión, generado a partir de tus respuestas
- ✓Puntuación bruta para cada dimensión
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Lo que recibirás.
Gráfico de radar con percentiles. Ejemplo ilustrativo.
Resumen Ejecutivo
"Presentas un perfil marcado por una alta curiosidad intelectual y una escrupulosidad superior al promedio, con extraversión moderada y reactividad emocional equilibrada. Esta combinación sugiere alguien que busca novedad de manera disciplinada."
Ejemplo ilustrativo.
Análisis de escalas
El Informe Completo detalla el significado práctico de cada puntuación en 3 a 5 párrafos, personalizado por tu perfil combinado. No es un texto genérico por rango; el análisis cruza todas las dimensiones para generar observaciones específicas sobre ti.
Recomendaciones aplicadas
Recomendaciones prácticas por área (carrera, relaciones, estudios, autocuidado), basadas en tu perfil combinado. Certificado con código QR verificable y descarga en PDF.
Por qué confiar en este instrumento.
Basada en el modelo detrás del Copenhagen Burnout Inventory (Kristensen et al., 2005), esta evaluación usa 19 ítems desarrollados de forma independiente para medir el agotamiento en tres dominios atribuibles: personal, relacionado con el trabajo y relacionado con clientes. Separar el origen de la fatiga es la clave del modelo: muestra si los esfuerzos de recuperación deben apuntar a la carga vital, al trabajo o específicamente al trabajo con personas. Los ítems fueron escritos por NOESIS para representar los constructos publicados; no es el CBI original, y la psicometría publicada del CBI no se aplica a él.
- Autores:
- Kristensen et al.
- Año:
- 2005
La confiabilidad, normas y puntos de corte mostrados son los del instrumento original (Copenhagen Burnout Inventory (Kristensen et al., 2005)).
Esta adaptación de NOESIS aún no ha sido validada independientemente.
- Kristensen, T. S., et al. (2005). The Copenhagen Burnout Inventory. Work & Stress, 19(3), 192-207.
La teoría detrás de esta prueba.
Teoría del Burnout
Teoría del burnout como un estado de agotamiento físico, emocional y mental resultante de la exposición prolongada a situaciones exigentes, que distingue el burnout personal (agotamiento general), el burnout laboral (atribuido al trabajo) y el burnout relacionado con clientes (atribuido a la interacción con clientes).
Más información sobre esta teoría →Público Objetivo
Adultos trabajadores (18+) preocupados por el agotamiento y el burnout
Edades recomendadas: 18+
Preguntas que responde el informe.
¿Cuán agotado personalmente se siente?
Puntuaciones más altas indican fatiga física y emocional generalizada, independiente del contexto laboral.
¿Cuánto le está agotando el trabajo?
Puntuaciones más altas indican que el agotamiento se atribuye específicamente a las demandas laborales.
¿Cuánto le agota trabajar con personas?
Puntuaciones más altas indican agotamiento emocional derivado de las interacciones con clientes o pacientes.
Quién se beneficia más.
Profesionales sobrecargados
Personas que experimentan fatiga persistente y desean entender si esto constituye burnout.
RRHH y gestores de personas
Líderes que monitorizan el bienestar del equipo y buscan señales tempranas de burnout.
Managers de personas y líderes de equipo
Líderes que monitorean su propia energía con honestidad antes de que se convierta en una carta de renuncia, y que modelan esa honestidad para sus equipos.
Preguntas frecuentes
¿Qué mide esta evaluación?
Mide el burnout en tres dominios: personal (agotamiento general), laboral (agotamiento atribuido al trabajo) y relacionado con clientes (agotamiento derivado del trabajo con personas).
¿Cómo se relaciona con el Copenhagen Burnout Inventory?
Esta evaluación mide los mismos constructos de burnout definidos por Kristensen et al. (2005). Todos los ítems son desarrollados independientemente por NOESIS.
¿Está este test científicamente validado?
Se basa en el modelo detrás del Copenhagen Burnout Inventory (Kristensen et al., 2005), que redefinió el burnout en torno al agotamiento atribuible. Los ítems son una adaptación de NOESIS —escritos de forma independiente para representar los constructos publicados— y no han pasado por validación independiente; trata los resultados como autorreflexión estructurada. La psicometría publicada del CBI se aplica a los ítems originales, no a esta adaptación.
¿Qué significan las puntuaciones altas y bajas?
Puntuaciones altas en una escala significan agotamiento frecuente en ese dominio: la vida en general, el trabajo en sí o el trabajo con personas. Comparar las tres importa más que cualquier número aislado: burnout alto en el trabajo pero bajo en lo personal apunta al empleo, no a ti. Puntuaciones altas persistentes son una señal para buscar apoyo, no un diagnóstico.
Combina instrumentos para un perfil más completo.
Cada prueba mide dimensiones diferentes. El Chat Integrativo cruza los resultados de todas las pruebas que completes, revelando conexiones que ningún instrumento individual puede mostrar.
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Sin registro, sin límite de tiempo. El Parcial es gratuito al final.
El Completo cuesta 9,90 US$, si y cuando lo desees.
Esta prueba es una herramienta de autoconocimiento con fines informativos. No constituye un diagnóstico psicológico ni clínico y no reemplaza la evaluación por un profesional calificado. El informe indica el modelo de IA utilizado en la generación de texto.
© 2026 NOESIS. Todos los ítems desarrollados independientemente. Constructos basados en Kristensen et al. (2005).