Procjena sagorijevanja
NOESIS prilagodba izvora Copenhagen Burnout Inventory (Kristensen et al., 2005)
~6 min · 19 pitanja · Besplatno djelomično izvješće
Ovaj test sadrži osjetljiv sadržaj. Rezultati su privatni i ne dijele se s poslodavcima osim ako izričito ne pristaneš.
Procjena od 19 čestica koja mjeri sagorijevanje u tri područja: osobnu iscrpljenost, iscrpljenost vezanu uz posao i iscrpljenost vezanu uz klijente. Temelji se na radu Kristensena i suradnika (2005).
Where does your exhaustion actually come from? Separate general fatigue from what your job — and the people in it — are costing you.
- Utvrdi doživljavaš li sagorijevanje i u kojem području: osobna iscrpljenost, umor povezan s poslom ili iscrpljenost zbog rada s klijentima.
Za početak nije potrebna registracija. Djelomično izvješće je besplatno na kraju. Potpuno izvješće stoji 9,90 USD, ako i kada ga poželiš.
Što ovaj test mjeri
P
Personal Burnout
Stupanj općeg tjelesnog i psihičkog umora i iscrpljenosti, bez obzira na njegov izvor. Visoki rezultati odražavaju osjećaj umora, istrošenosti i iscrpljenosti u svakodnevnom životu.
W
Work-Related Burnout
Umor i iscrpljenost koje pripisuješ upravo svom poslu. Visoki rezultati odražavaju osjećaj da te sam posao iscrpljuje, kao da svaki radni sat troši više energije nego što je vraća.
C
Client-Related Burnout
Umor i iscrpljenost koje pripisuješ radu s klijentima, pacijentima, učenicima ili drugim korisnicima usluga. Visoki rezultati odražavaju iscrpljenu energiju upravo u radu s ljudima.
Otkrij gdje se nalaziš na svakoj dimenziji.
Započni besplatno →Bez prethodne registracije. Besplatan djelomični rezultat odmah.
Od prvog klika do izvješća.
Postupak je jednostavan: ti odgovaraš, sustav izračunava i pojavljuje se rezultat. Bez prethodne registracije, bez obrasca, bez čekanja.
- 1
Klikni "Započni besplatno"
Za početak nije potrebna registracija. Identificiraš se na kraju, kada želiš spremiti rezultat. Test se otvara odmah.
- 2
Odgovori na pitanja
Likertova ljestvica od 5 stupnjeva (sidra učestalosti i stupnja). Vidljiva traka napretka. Možeš pauzirati i nastaviti s bilo kojeg uređaja nakon što se identificiraš.
- 3
Dobij Djelomično izvješće
Odmah i besplatno. Tekstualni sažetak svake dimenzije s oznakom visoko, srednje ili nisko.
- 4
Odluči želiš li potpuno
Djelomično izvješće već donosi vrijednost. Potpuno dodaje percentile, usporedbu s normama, grafikone, primijenjene preporuke i provjerljivi Certifikat.
- 5
Istraži u Integrativnom chatu
Razgovaraj s AI-jem o svojim rezultatima. Pitaj kako se tvoj profil odnosi na tvoju karijeru, što znači visok rezultat ili usporedi s drugim testovima.
Djelomično izvješće odmah je tvoje. Potpuno, kada to ima smisla.
| Besplatno i plaćeno, jedno uz drugo | Djelomično izvješće (besplatno, uvijek) | Potpuno izvješće (9,90 USD) |
|---|---|---|
| Interpretativni tekst za svaku dimenziju, generiran iz tvojih odgovora | ✓ | ✓ |
| Sirovi rezultat za svaku dimenziju | ✓ | ✓ |
| Pregledno čitanje u jednom odlomku | ✓ | ✓ |
| Sve iz djelomičnog izvješća, prošireno na 3-5 odlomaka po dimenziji | — | ✓ |
| Percentil po dimenziji, u usporedbi s referentnim normama | — | ✓ |
| Grafikon među dimenzijama s pristupačnom podatkovnom tablicom | — | ✓ |
| Primijenjene preporuke: karijera, odnosi, briga o sebi | — | ✓ |
| Certifikat s javnom provjerom i preuzimanjem PDF-a | — | ✓ |
- ✓Sve iz djelomičnog izvješća, prošireno na 3-5 odlomaka po dimenziji
- ✓Percentil po dimenziji, u usporedbi s referentnim normama
- ✓Primijenjene preporuke: karijera, odnosi, briga o sebi
- ✓Certifikat s javnom provjerom i preuzimanjem PDF-a
Plaćaš tek nakon što riješiš test, ako želiš više od Djelomičnog izvješća.
- ✓Interpretativni tekst za svaku dimenziju, generiran iz tvojih odgovora
- ✓Sirovi rezultat za svaku dimenziju
- ✓Pregledno čitanje u jednom odlomku
- ✓Besplatna proba Integrativnog chata, otključana tvojim prvim testom
Plaćanje putem PIX-a (trenutačno) ili kreditnom karticom. Pristup izvješću na 1 godinu. Nakon toga izvješće ostaje vidljivo samo za čitanje.
Što dobivaš.
Radarski grafikon s percentilima. Ilustrativni primjer.
Izvršni sažetak
"Imaš profil obilježen visokom intelektualnom znatiželjom i natprosječnom savjesnošću, s umjerenom ekstraverzijom i uravnoteženom emocionalnom reaktivnošću. Ova kombinacija upućuje na osobu koja novost traži na discipliniran način."
Ilustrativni primjer.
Analiza ljestvica
Potpuno izvješće u 3 do 5 odlomaka detaljno objašnjava praktično značenje svakog rezultata, prilagođeno tvom kombiniranom profilu. To nije generički tekst prema rasponu; analiza povezuje sve dimenzije kako bi stvorila konkretna zapažanja o tebi.
Primijenjene preporuke
Praktične preporuke po područjima (karijera, odnosi, studij, briga o sebi), temeljene na tvom kombiniranom profilu. Certifikat s provjerljivim QR kodom i preuzimanjem u PDF-u.
Zašto vjerovati ovom instrumentu.
Based on the model behind the Copenhagen Burnout Inventory (Kristensen et al., 2005), this assessment uses 19 independently developed items to measure exhaustion in three attributable domains: personal, work-related, and client-related. Separating the source of fatigue is the model's key insight — it shows whether recovery efforts should target life load, the job, or people-facing work specifically. The items were written by NOESIS to represent the published constructs; this is not the original CBI, and the CBI's published psychometrics do not apply to it.
- Autori:
- Kristensen et al.
- Godina:
- 2005
Prikazane pouzdanost, norme i granične vrijednosti odnose se na izvorni instrument (Copenhagen Burnout Inventory (Kristensen et al., 2005)).
Ova NOESIS adaptacija još nije neovisno validirana.
- Kristensen, T. S., et al. (2005). The Copenhagen Burnout Inventory. Work & Stress, 19(3), 192-207.
Teorija na kojoj se temelji ovaj test.
Teorija sagorijevanja
Teorija sagorijevanja kao stanja tjelesne, emocionalne i mentalne iscrpljenosti nastalog dugotrajnom izloženošću zahtjevnim situacijama, koja razlikuje osobno sagorijevanje (opći umor), sagorijevanje povezano s poslom (pripisano poslu) i sagorijevanje povezano s klijentima (pripisano interakciji s klijentima).
Saznaj više o ovoj teoriji →Ciljna publika
Zaposlene odrasle osobe (18+) zabrinute zbog iscrpljenosti i sagorijevanja
Preporučena dob: 18+
Pitanja na koja izvješće odgovara.
Koliko si osobno iscrpljen?
Viši rezultati upućuju na sveprisutan tjelesni i emocionalni umor neovisan o radnom kontekstu.
Koliko te posao iscrpljuje?
Viši rezultati upućuju na to da se iscrpljenost pripisuje upravo zahtjevima posla.
Koliko te iscrpljuje rad s ljudima?
Viši rezultati upućuju na emocionalnu iscrpljenost zbog interakcija s klijentima ili pacijentima.
Kome najviše koristi.
Preopterećeni stručnjaci
Osobe koje osjećaju dugotrajan umor i žele razumjeti radi li se o sagorijevanju.
Stručnjaci za ljudske potencijale i voditelji timova
Vođe koji prate dobrobit tima i traže rane znakove sagorijevanja.
Voditelji ljudi i timova
Vođe koji iskreno prate vlastitu energiju prije nego što postane otkazno pismo i tu iskrenost pokazuju svojim timovima.
Česta pitanja
Što mjeri ova procjena?
Mjeri sagorijevanje u tri područja: osobno (opća iscrpljenost), vezano uz posao (iscrpljenost koja se pripisuje poslu) i vezano uz klijente (iscrpljenost od rada s ljudima).
Kako se ovo odnosi prema Copenhagen Burnout Inventory?
Ova procjena mjeri iste konstrukte sagorijevanja koje su definirali Kristensen i sur. (2005). Sve čestice neovisno je razvio NOESIS.
Je li ovaj test znanstveno validiran?
Temelji se na modelu iza Copenhagen Burnout Inventoryja (Kristensen i sur., 2005), koji je sagorijevanje redefinirao oko iscrpljenosti pripisive određenom izvoru. Čestice su NOESIS adaptacija, neovisno napisane kako bi predstavljale objavljene konstrukte, i nisu prošle neovisnu validaciju, pa rezultate tretiraj kao strukturiranu samorefleksiju. Objavljena psihometrijska svojstva CBI-ja odnose se na izvorne čestice, a ne na ovu adaptaciju.
Što znače visoki i niski rezultati?
Visoki rezultati na ljestvici znače čestu iscrpljenost u tom području: općem životu, samom poslu ili radu s ljudima. Usporedba triju važnija je od bilo kojeg pojedinačnog broja: visoko sagorijevanje vezano uz posao uz nisko osobno upućuje na posao, a ne na tebe. Trajno visoki rezultati znak su da potražiš podršku, a ne dijagnoza.
Kombiniraj instrumente za potpuniji profil.
Svaki test mjeri različite dimenzije. Integrativni chat povezuje rezultate svih testova koje završiš i otkriva veze koje nijedan pojedinačni instrument ne može pokazati.
Profil radnih vrijednosti
~9 min·36 pitanja
Dvanaest radnih vrijednosti mjerenih s 36 čestica, interpretiranih kao osobni prioriteti.
Započni besplatno →Profil samoefikasnosti u odlučivanju o karijeri
~7 min·25 pitanja
Pet dimenzija samopouzdanja u donošenju odluka o karijeri, 25 čestica.
Započni besplatno →Profil budućnosti karijere
~7 min·28 pitanja
Dvadeset osam čestica koje mjere prilagodljivost u karijeri, optimizam i poznavanje tržišta.
Započni besplatno →Profil karijernih sidara
~10 min·40 pitanja
Četrdeset čestica koje mapiraju osam sidara karijere: vrijednosti koje ne bi žrtvovao.
Započni besplatno →Procjena sagorijevanja
Bez registracije, bez vremenskog ograničenja. Djelomično izvješće je besplatno na kraju.
Potpuno izvješće stoji 9,90 USD, ako i kada ga poželiš.
Ovaj je test alat za samospoznaju u informativne svrhe. Ne predstavlja psihološku ni kliničku dijagnozu i ne zamjenjuje procjenu kvalificiranog stručnjaka. Izvješće navodi model umjetne inteligencije korišten za generiranje teksta.
© 2026 NOESIS. Sve čestice samostalno su razvijene. Konstrukti se temelje na radu Kristensen i sur. (2005).