PCL-5: Lista de verificación de TEPT para el DSM-5PCL-5
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Un instrumento de autoinforme de 20 ítems que evalúa la gravedad de los síntomas de TEPT según los criterios del DSM-5. Mide cuatro grupos de síntomas: Intrusión (reexperimentación), Evitación, Alteraciones Negativas en la Cognición y el Estado de Ánimo, y Alteraciones en la Excitación y Reactividad. El PCL-5 es el estándar actual para tamizaje y monitoreo del TEPT.
El instrumento de tamizaje de TEPT de referencia actual, basado en los criterios del DSM-5, que mide los cuatro grupos de síntomas con 20 ítems.
- Tamizar síntomas de TEPT en los cuatro grupos de síntomas del DSM-5. Rastrear la gravedad de los síntomas y monitorear cambios a lo largo del tiempo. Se recomienda seguimiento profesional para puntuaciones elevadas.
No se requiere registro para comenzar. El Informe Parcial es gratuito al final. El Completo cuesta 9,90 US$, si y cuando lo desees.
Qué mide esta prueba
G
Gravedad Total
Gravedad general de los síntomas de TEPT en los cuatro grupos del DSM-5: intrusión, evitación, alteraciones negativas en la cognición y el estado de ánimo, y activación/reactividad. Las puntuaciones van de 0 a 80; un punto de corte preliminar de 31-33 sugiere TEPT probable y justifica una evaluación profesional.
I
Intrusión
Mide los síntomas de reexperimentación en los que el evento traumático es revivido persistentemente a través de recuerdos intrusivos, pesadillas, flashbacks y malestar emocional o fisiológico en respuesta a estímulos relacionados con el trauma.
E
Evitación
Mide la evitación persistente y deliberada de estímulos relacionados con el trauma, incluyendo tanto estímulos internos (recuerdos, pensamientos o sentimientos angustiantes) como recordatorios externos (personas, lugares, conversaciones, actividades).
C
Cognición y Estado de Ánimo
Mide cambios negativos en pensamientos y sentimientos que comenzaron o empeoraron después del evento traumático, incluyendo amnesia disociativa, creencias negativas persistentes, culpa distorsionada, estados emocionales negativos, disminución del interés, distanciamiento y embotamiento emocional.
H
Hiperactivación y Reactividad
Mide cambios marcados en la activación y reactividad asociados al evento traumático, incluyendo comportamiento irritable o agresivo, comportamiento imprudente o autodestructivo, hipervigilancia, respuesta de sobresalto exagerada, problemas de concentración y alteraciones del sueño.
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| Todo lo del Parcial, ampliado a 3–5 párrafos por dimensión | — | ✓ |
| Percentil por dimensión, comparado con normas de referencia | — | ✓ |
| Gráfico interdimensional con tabla de datos accesible | — | ✓ |
| Recomendaciones aplicadas: carrera, relaciones, autocuidado | — | ✓ |
| Certificado con verificación pública y descarga en PDF | — | ✓ |
- ✓Todo lo del Parcial, ampliado a 3–5 párrafos por dimensión
- ✓Percentil por dimensión, comparado con normas de referencia
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Resumen Ejecutivo
"Presentas un perfil marcado por una alta curiosidad intelectual y una escrupulosidad superior al promedio, con extraversión moderada y reactividad emocional equilibrada. Esta combinación sugiere alguien que busca novedad de manera disciplinada."
Ejemplo ilustrativo.
Análisis de escalas
El Informe Completo detalla el significado práctico de cada puntuación en 3 a 5 párrafos, personalizado por tu perfil combinado. No es un texto genérico por rango; el análisis cruza todas las dimensiones para generar observaciones específicas sobre ti.
Recomendaciones aplicadas
Recomendaciones prácticas por área (carrera, relaciones, estudios, autocuidado), basadas en tu perfil combinado. Certificado con código QR verificable y descarga en PDF.
Por qué confiar en este instrumento.
El PCL-5 (Weathers et al., 2013; Blevins et al., 2015) evalúa los 20 síntomas de TEPT del DSM-5 organizados en cuatro grupos: Intrusión, Evitación, Alteraciones Negativas en la Cognición y el Estado de Ánimo, y Alteraciones en la Activación y Reactividad. Cada ítem se puntúa de 0 a 4, generando puntuaciones totales de 0 a 80. Un punto de corte preliminar de 31–33 se utiliza para TEPT probable. El instrumento muestra excelente consistencia interna (alfa = 0,94) y fuerte validez convergente con la Clinician-Administered PTSD Scale (CAPS-5).
- Autores:
- Weathers, Litz, Keane, Palmieri, Marx, & Schnurr
- Año:
- 2013
- Origen:
- US
- Rango
- α 0.94 – 0.94(1 escalas)
- Promedio
- α 0.94(excelente)
Alfa de Cronbach. Los valores por encima de .70 son aceptables; por encima de .80, buenos.
Los percentiles y puntuaciones T que se muestran son provisionales, basados en datos de referencia sintéticos hasta que se acumulen normas reales.
- Blevins, C. A., Weathers, F. W., Davis, M. T., Witte, T. K., & Domino, J. L. (2015). The Posttraumatic Stress Disorder Checklist for DSM-5 (PCL-5): Development and initial psychometric evaluation. Journal of Traumatic Stress, 28(6), 489-498.
La teoría detrás de esta prueba.
Modelo de TEPT de Cuatro Clusters del DSM-5
Modelo de cuatro clusters del trastorno de estrés postraumático según el DSM-5: intrusión (Cluster B), evitación (Cluster C), alteraciones negativas en la cognición y el estado de ánimo (Cluster D) y alteraciones en la hiperactivación y reactividad (Cluster E).
Más información sobre esta teoría →Público Objetivo
Adultos (18+) que han experimentado eventos traumáticos y desean tamizar síntomas de TEPT
Edades recomendadas: 18+
Preguntas que responde el informe.
¿Revive el evento traumático involuntariamente?
Puntuaciones altas indican memorias intrusivas frecuentes, pesadillas, flashbacks o reacciones emocionales/físicas intensas ante recordatorios del trauma. Puntuaciones bajas sugieren síntomas mínimos de reexperimentación.
¿Evita activamente los recordatorios del trauma?
Puntuaciones altas indican esfuerzos activos para evitar pensamientos, sentimientos o recordatorios externos (personas, lugares, actividades) relacionados con el trauma. Puntuaciones bajas sugieren comportamiento mínimo de evitación.
¿El trauma ha cambiado negativamente sus pensamientos y estado de ánimo?
Puntuaciones altas indican creencias negativas persistentes, culpa distorsionada, emociones negativas, pérdida de interés, desapego o incapacidad para experimentar emociones positivas. Puntuaciones bajas sugieren funcionamiento cognitivo y emocional preservado.
¿Está experimentando hiperactivación o reactividad?
Puntuaciones altas indican irritabilidad, comportamiento imprudente, hipervigilancia, respuesta de sobresalto exagerada, dificultades de concentración o alteraciones del sueño. Puntuaciones bajas sugieren niveles normales de activación.
Quién se beneficia más.
Sobrevivientes de trauma
Individuos que han experimentado eventos traumáticos y desean evaluar si pueden estar experimentando síntomas de TEPT que ameriten atención profesional.
Participantes en tratamiento
Personas actualmente en terapia enfocada en el trauma o considerando iniciarla, que desean rastrear la gravedad de los síntomas de TEPT a lo largo del tratamiento.
Veteranos y personal de emergencias
Veteranos militares y profesionales de emergencias que pueden tener exposición ocupacional al trauma y desean un instrumento de autoevaluación validado.
Preguntas frecuentes
¿Qué mide este test?
Mide la gravedad de los síntomas de TEPT en cuatro grupos: Intrusión (flashbacks, pesadillas), Evitación (evitar recordatorios), Cognición y Estado de Ánimo Negativos (culpa, desapego) y Excitación/Reactividad (hipervigilancia, respuesta de sobresalto).
¿Cuánto tiempo toma?
Aproximadamente 5 a 10 minutos para 20 ítems.
¿Este test está científicamente validado?
Sí. El PCL-5 posee excelentes propiedades psicométricas con consistencia interna alfa de 0,94 y fiabilidad test-retest de 0,82 (Blevins et al., 2015). Es el instrumento estándar de tamizaje de TEPT recomendado por el VA/NCPTSD.
¿Debería hacer este test sin acompañamiento profesional?
Este test aborda experiencias traumáticas y síntomas de TEPT, lo que puede ser angustiante. Se recomienda orientación profesional, especialmente al interpretar los resultados o si experimenta reacciones emocionales intensas durante la evaluación.
¿Qué puntuación indica posible TEPT?
Una puntuación total de 31-33 se utiliza comúnmente como punto de corte preliminar para TEPT probable, aunque el diagnóstico clínico requiere evaluación profesional. El PCL-5 es un instrumento de tamizaje, no un instrumento diagnóstico.
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Esta prueba es una herramienta de autoconocimiento con fines informativos. No constituye un diagnóstico psicológico ni clínico y no reemplaza la evaluación por un profesional calificado. El informe indica el modelo de IA utilizado en la generación de texto.
El PCL-5 fue desarrollado por el National Center for PTSD, Departamento de Asuntos de Veteranos de los EE. UU. Es de dominio público y está disponible gratuitamente para uso clínico y de investigación.