PCL-5: Senarai Semak PTSD untuk DSM-5PCL-5
Disyorkan Profesional
~8 min · 20 soalan · Laporan separa percuma
Ujian ini mengandungi kandungan sensitif. Keputusan adalah peribadi dan tidak dikongsi dengan majikan melainkan anda memberikan persetujuan secara jelas.
Ukuran laporan kendiri 20 item yang menilai tahap keterukan simptom PTSD mengikut kriteria DSM-5. Mengukur empat kelompok simptom: Intrusi (mengalami semula), Pengelakan, Perubahan Negatif dalam Kognisi dan Suasana Hati, serta Perubahan dalam Rangsangan dan Kereaktifan. PCL-5 ialah piawai semasa untuk saringan dan pemantauan PTSD.
The current standard PTSD screening instrument based on DSM-5 criteria, measuring all four symptom clusters with 20 items.
- Saring simptom PTSD merentas kesemua empat kelompok simptom DSM-5. Jejaki tahap keterukan simptom dan pantau perubahan dari semasa ke semasa. Susulan profesional disyorkan bagi skor yang tinggi.
Tiada pendaftaran diperlukan untuk bermula. Laporan Separa adalah percuma di akhir ujian. Laporan Lengkap berharga USD 9.90, jika dan apabila anda mahukannya.
Apakah yang diukur oleh ujian ini
T
Total Severity
Tahap keterukan keseluruhan simptom PTSD merentasi empat kelompok DSM-5: pencerobohan, pengelakan, perubahan negatif dalam kognisi dan suasana hati, serta rangsangan/kereaktifan. Skor berjulat dari 0 hingga 80; titik potong awal 31-33 menunjukkan kemungkinan PTSD dan memerlukan penilaian profesional.
I
Intrusion
Mengukur simptom pengalaman semula, iaitu peristiwa traumatik dialami semula secara berterusan melalui ingatan yang menceroboh, mimpi ngeri, imbas kembali, dan tekanan emosi atau fisiologi sebagai tindak balas kepada petunjuk berkaitan trauma.
A
Avoidance
Mengukur usaha pengelakan yang berterusan terhadap rangsangan berkaitan trauma, termasuk petunjuk dalaman (ingatan, fikiran atau perasaan yang menyusahkan) dan peringatan luaran (orang, tempat, perbualan, aktiviti).
C
Cognition & Mood
Mengukur perubahan negatif dalam fikiran dan perasaan yang bermula atau bertambah teruk selepas peristiwa traumatik, termasuk amnesia disosiatif, kepercayaan negatif yang berterusan, menyalahkan secara herot, keadaan emosi negatif, minat yang berkurangan, rasa terasing dan kebas emosi.
A
Arousal & Reactivity
Mengukur perubahan ketara dalam rangsangan dan kereaktifan yang berkaitan dengan peristiwa traumatik, termasuk tingkah laku mudah marah atau agresif, tingkah laku melulu atau memudaratkan diri, hiperwaspada, tindak balas terkejut yang berlebihan, masalah tumpuan dan gangguan tidur.
Ketahui kedudukan anda pada setiap dimensi.
Mula secara percuma →Tanpa pendaftaran terlebih dahulu. Keputusan separa percuma serta-merta.
Daripada klik pertama hingga laporan.
Prosesnya mudah: anda menjawab, sistem mengira, dan keputusan dipaparkan. Tiada pendaftaran terlebih dahulu, tiada borang, tiada menunggu.
- 1
Klik "Mula secara percuma"
Tiada pendaftaran diperlukan untuk bermula. Anda mengenal pasti diri anda di akhir, apabila anda mahu menyimpan keputusan. Ujian dibuka serta-merta.
- 2
Jawab soalan-soalan
Skala Likert 5 mata (Langsung tidak: Sangat banyak). Bar kemajuan kelihatan. Anda boleh berhenti seketika dan menyambung semula dari mana-mana peranti selepas mengenal pasti diri anda.
- 3
Dapatkan Laporan Separa
Segera dan percuma. Ringkasan teks bagi setiap dimensi, dengan petunjuk tinggi, sederhana atau rendah.
- 4
Tentukan sama ada anda mahukan Laporan Lengkap
Laporan Separa sudah memberikan nilai. Laporan Lengkap menambah persentil, perbandingan norma, carta, cadangan gunaan dan Sijil yang boleh disahkan.
- 5
Terokai dalam Chat Integratif
Berbincang dengan AI tentang keputusan anda. Tanya bagaimana profil anda berkaitan dengan kerjaya anda, apakah maksud skor yang tinggi, atau bandingkan dengan ujian lain.
Laporan Separa menjadi milik anda serta-merta. Laporan Lengkap, apabila sesuai.
| Percuma dan berbayar, bersebelahan | Laporan Separa (percuma, sentiasa) | Laporan Lengkap (USD 9.90) |
|---|---|---|
| Teks tafsiran bagi setiap dimensi, dijana daripada jawapan anda | ✓ | ✓ |
| Skor mentah bagi setiap dimensi | ✓ | ✓ |
| Bacaan gambaran keseluruhan satu perenggan | ✓ | ✓ |
| Semua yang terdapat dalam laporan Separa, diperluaskan kepada 3-5 perenggan setiap dimensi | — | ✓ |
| Persentil bagi setiap dimensi, dibandingkan dengan norma rujukan | — | ✓ |
| Carta antara dimensi dengan jadual data yang boleh diakses | — | ✓ |
| Cadangan gunaan: kerjaya, hubungan, penjagaan diri | — | ✓ |
| Sijil dengan pengesahan awam dan muat turun PDF | — | ✓ |
- ✓Semua yang terdapat dalam laporan Separa, diperluaskan kepada 3-5 perenggan setiap dimensi
- ✓Persentil bagi setiap dimensi, dibandingkan dengan norma rujukan
- ✓Cadangan gunaan: kerjaya, hubungan, penjagaan diri
- ✓Sijil dengan pengesahan awam dan muat turun PDF
Anda hanya membayar selepas menyelesaikan ujian, jika anda mahu melangkaui Laporan Separa.
Pembayaran melalui PIX (segera) atau kad kredit. Akses kepada laporan selama 1 tahun. Selepas itu, laporan kekal kelihatan dalam mod baca sahaja.
Apakah yang anda terima.
Carta radar dengan persentil. Contoh ilustrasi.
Ringkasan Eksekutif
"Anda menunjukkan profil yang ditandai oleh sifat ingin tahu intelektual yang tinggi dan kehematian melebihi purata, dengan ekstraversi sederhana dan kereaktifan emosi yang seimbang. Gabungan ini menunjukkan seseorang yang mencari kebaharuan secara berdisiplin."
Contoh ilustrasi.
Analisis skala
Laporan Lengkap memperincikan makna praktikal setiap skor dalam 3 hingga 5 perenggan, diperibadikan mengikut profil gabungan anda. Ia bukan teks generik mengikut julat; analisis ini menghubungkan semua dimensi untuk menghasilkan pemerhatian khusus tentang anda.
Cadangan gunaan
Cadangan praktikal mengikut bidang (kerjaya, hubungan, pengajian, penjagaan diri), berdasarkan profil gabungan anda. Sijil dengan QR yang boleh disahkan dan muat turun PDF.
Mengapa mempercayai instrumen ini.
The PCL-5 (Weathers et al., 2013; Blevins et al., 2015) assesses the 20 DSM-5 PTSD symptoms organized into four clusters: Intrusion, Avoidance, Negative Alterations in Cognition and Mood, and Alterations in Arousal and Reactivity. Each item is rated 0-4, yielding total scores from 0 to 80. A preliminary cutoff of 31-33 is used for probable PTSD. The instrument shows excellent internal consistency (alpha = 0.94) and strong convergent validity with the Clinician-Administered PTSD Scale (CAPS-5).
- Pengarang:
- Weathers, Litz, Keane, Palmieri, Marx, & Schnurr
- Tahun:
- 2013
- Asal:
- US
- Julat
- α 0.94 – 0.94(1 skala)
- Purata
- α 0.94(cemerlang)
Alfa Cronbach. Nilai melebihi .70 boleh diterima; melebihi .80, baik.
Persentil dan skor-T yang dipaparkan adalah sementara, berdasarkan data rujukan sintetik sehingga norma sebenar terkumpul.
- Blevins, C. A., Weathers, F. W., Davis, M. T., Witte, T. K., & Domino, J. L. (2015). The Posttraumatic Stress Disorder Checklist for DSM-5 (PCL-5): Development and initial psychometric evaluation. Journal of Traumatic Stress, 28(6), 489-498.
Teori di sebalik ujian ini.
Model PTSD Empat Kelompok DSM-5
Model empat kelompok gangguan tekanan pascatrauma seperti yang ditakrifkan dalam DSM-5: intrusi (Kelompok B), pengelakan (Kelompok C), perubahan negatif dalam kognisi dan suasana hati (Kelompok D), dan perubahan dalam keterangsangan dan kereaktifan (Kelompok E).
Ketahui lebih lanjut tentang teori ini →Khalayak Sasaran
Dewasa (18+) yang pernah mengalami peristiwa traumatik dan ingin menyaring simptom PTSD
Umur yang disyorkan: 18+
Soalan yang dijawab oleh laporan.
Adakah anda mengalami semula peristiwa traumatik itu secara tidak sengaja?
Skor tinggi menunjukkan ingatan mengganggu, mimpi ngeri, imbasan kembali, atau reaksi emosi/fizikal yang kuat terhadap peringatan trauma yang kerap. Skor rendah menunjukkan simptom pengalaman semula yang minimum.
Adakah anda secara aktif mengelak peringatan tentang trauma itu?
Skor tinggi menunjukkan usaha aktif untuk mengelak fikiran, perasaan atau peringatan luaran berkaitan trauma (orang, tempat, aktiviti). Skor rendah menunjukkan tingkah laku pengelakan yang minimum.
Adakah trauma itu telah mengubah fikiran dan suasana hati anda secara negatif?
Skor tinggi menunjukkan kepercayaan negatif yang berterusan, menyalahkan secara herot, emosi negatif, hilang minat, rasa terasing, atau ketidakupayaan mengalami emosi positif. Skor rendah menunjukkan fungsi kognitif dan emosi yang utuh.
Adakah anda mengalami hiperarousal atau kereaktifan?
Skor tinggi menunjukkan sifat mudah marah, tingkah laku melulu, kewaspadaan berlebihan, tindak balas terkejut yang berlebihan, kesukaran menumpukan perhatian, atau gangguan tidur. Skor rendah menunjukkan tahap keterujaan yang normal.
Siapa yang paling mendapat manfaat.
Mangsa trauma yang terselamat
Individu yang pernah mengalami peristiwa traumatik dan ingin menilai sama ada mereka mungkin mengalami simptom PTSD yang memerlukan perhatian profesional.
Peserta rawatan
Orang yang sedang menjalani atau mempertimbangkan terapi berfokuskan trauma dan ingin menjejaki tahap keterukan simptom PTSD mereka sepanjang rawatan.
Veteran dan petugas barisan hadapan
Veteran tentera dan pekerja kecemasan yang mungkin terdedah kepada trauma pekerjaan dan mahukan alat penilaian kendiri yang telah disahkan.
Soalan lazim
Apakah yang diukur oleh ujian ini?
Ia mengukur tahap keterukan simptom PTSD merentasi empat kelompok: Intrusi (kilas balik, mimpi ngeri), Pengelakan (mengelak perkara yang mengingatkan), Kognisi dan Suasana Hati Negatif (rasa bersalah, rasa terpisah) dan Rangsangan/Kereaktifan (kewaspadaan berlebihan, tindak balas terkejut).
Berapa lamakah masa yang diambil?
Lebih kurang 5-10 minit untuk 20 item.
Adakah ujian ini disahkan secara saintifik?
Ya. PCL-5 mempunyai sifat psikometrik yang cemerlang dengan ketekalan dalaman alfa 0.94 dan kebolehpercayaan uji-ulang uji 0.82 (Blevins et al., 2015). Ia merupakan alat saringan PTSD standard yang disyorkan oleh VA/NCPTSD.
Patutkah saya mengambil ujian ini tanpa sokongan profesional?
Ujian ini bertanya tentang pengalaman traumatik dan simptom PTSD, yang boleh menimbulkan rasa tertekan. Bimbingan profesional disyorkan, terutamanya ketika mentafsir keputusan atau jika anda mengalami reaksi emosi yang kuat semasa penilaian.
Skor berapakah yang menunjukkan kemungkinan PTSD?
Jumlah skor 31-33 lazimnya digunakan sebagai titik potong awal bagi kemungkinan PTSD, walaupun diagnosis klinikal memerlukan penilaian profesional. PCL-5 ialah alat saringan, bukan instrumen diagnostik.
Gabungkan instrumen untuk profil yang lebih lengkap.
Setiap ujian mengukur dimensi yang berbeza. Chat Integratif menggabungkan keputusan semua ujian yang anda lengkapkan, mendedahkan hubungan yang tidak dapat ditunjukkan oleh mana-mana instrumen tunggal.
SRQ-20: saringan tekanan umum Pertubuhan Kesihatan Sedunia
~4 min·20 soalan
Dua puluh soalan ya atau tidak mengenai 30 hari yang lalu, mencampurkan suasana hati dan badan, daripada saringan World Health Organization yang secara sengaja tiada titik potong universal.
Mula secara percuma →AUDIT: ujian penggunaan alkohol Pertubuhan Kesihatan Sedunia
~3 min·10 soalan
Sepuluh soalan, skor dari 0 hingga 40, dan empat zon risiko yang diterbitkan oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia untuk ujian alkoholnya sendiri.
Mula secara percuma →WHO-5: Indeks Kesejahteraan Pertubuhan Kesihatan Sedunia
~2 min·5 soalan
Lima soalan, dua minggu, skor dari 0 hingga 100: indeks kesejahteraan Pertubuhan Kesihatan Sedunia, dibaca berdasarkan titik potong yang diterbitkannya iaitu 50.
Mula secara percuma →Penilaian Kronotip
~7 min·19 soalan
Adakah anda dicipta untuk waktu pagi, waktu malam, atau kedua-duanya tidak? Sembilan belas soalan berpemberat meletakkan anda pada skor kepagian yang berterusan.
Mula secara percuma →PCL-5: Senarai Semak PTSD untuk DSM-5
Tanpa pendaftaran, tanpa had masa. Laporan Separa adalah percuma di akhir ujian.
Laporan Lengkap berharga USD 9.90, jika dan apabila anda mahukannya.
Ujian ini ialah alat pengenalan diri untuk tujuan maklumat. Ujian ini bukan diagnosis psikologi atau klinikal dan tidak menggantikan penilaian oleh profesional yang berkelayakan. Laporan menyatakan model AI yang digunakan dalam penjanaan teks.
PCL-5 dibangunkan oleh National Center for PTSD, U.S. Department of Veterans Affairs. Ia berada dalam domain awam dan tersedia secara percuma untuk kegunaan klinikal dan penyelidikan.