PCL-5: Daftar Periksa PTSD untuk DSM-5PCL-5
Profesional Direkomendasikan
~8 min · 20 pertanyaan · Laporan parsial gratis
Tes ini mengandung konten sensitif. Hasil bersifat privat dan tidak dibagikan kepada pemberi kerja kecuali Anda memberikan persetujuan secara eksplisit.
Ukuran laporan diri 20 butir yang menilai keparahan gejala PTSD sesuai kriteria DSM-5. Mengukur empat kelompok gejala: Intrusi (mengalami kembali), Penghindaran, Perubahan Negatif dalam Kognisi dan Suasana Hati, serta Perubahan dalam Kewaspadaan dan Reaktivitas. PCL-5 merupakan standar terkini untuk skrining dan pemantauan PTSD.
Instrumen skrining PTSD standar terkini berdasarkan kriteria DSM-5, mengukur keempat kelompok gejala dengan 20 butir.
- Melakukan skrining gejala PTSD di keempat kelompok gejala DSM-5. Melacak keparahan gejala dan memantau perubahan dari waktu ke waktu. Tindak lanjut profesional disarankan untuk skor yang tinggi.
Tidak perlu mendaftar untuk mulai. Laporan Parsial gratis di akhir. Laporan Lengkap berharga US$9,90, jika dan kapan Anda menginginkannya.
Apa yang diukur oleh tes ini
T
Total Severity
Tingkat keparahan keseluruhan gejala PTSD di keempat kelompok DSM-5, yaitu intrusi, penghindaran, perubahan negatif dalam kognisi dan suasana hati, serta kesiagaan/reaktivitas. Skor berkisar dari 0 hingga 80; batas awal 31-33 menunjukkan kemungkinan PTSD dan memerlukan evaluasi profesional.
I
Intrusion
Mengukur gejala mengalami kembali di mana peristiwa traumatis terus-menerus dialami kembali melalui ingatan yang mengganggu, mimpi buruk, kilas balik, serta tekanan emosional atau fisiologis sebagai respons terhadap pemicu terkait trauma.
A
Avoidance
Mengukur penghindaran yang persisten dan penuh upaya terhadap stimulus yang terkait trauma, mencakup baik petunjuk internal (kenangan, pikiran, atau perasaan yang menyusahkan) maupun pengingat eksternal (orang, tempat, percakapan, aktivitas).
C
Cognition & Mood
Mengukur perubahan negatif dalam pikiran dan perasaan yang mulai muncul atau memburuk setelah peristiwa traumatis, termasuk amnesia disosiatif, keyakinan negatif yang menetap, penyalahan yang terdistorsi, keadaan emosi negatif, berkurangnya minat, keterasingan, dan mati rasa emosional.
A
Arousal & Reactivity
Mengukur perubahan mencolok dalam kesiagaan dan reaktivitas yang terkait dengan peristiwa traumatis, termasuk perilaku mudah tersinggung atau agresif, perilaku ceroboh atau merusak diri, kewaspadaan berlebihan, respons kaget yang berlebihan, masalah konsentrasi, dan gangguan tidur.
Temukan posisi Anda pada setiap dimensi.
Mulai gratis →Tanpa pendaftaran sebelumnya. Hasil parsial gratis segera.
Dari klik pertama hingga laporan.
Prosesnya sederhana: Anda menjawab, sistem menghitung, dan hasilnya muncul. Tanpa pendaftaran awal, tanpa formulir, tanpa menunggu.
- 1
Klik "Mulai gratis"
Tidak perlu pendaftaran untuk memulai. Anda mengidentifikasi diri di akhir, saat ingin menyimpan hasil. Tes langsung terbuka.
- 2
Jawab pertanyaan
Skala Likert 5 poin (Tidak sama sekali - Sangat). Bilah kemajuan terlihat. Anda dapat menjeda dan melanjutkan dari perangkat mana pun setelah mengidentifikasi diri.
- 3
Dapatkan Laporan Parsial
Segera dan gratis. Ringkasan teks dari setiap dimensi, dengan indikasi tinggi, sedang, atau rendah.
- 4
Putuskan apakah Anda ingin Laporan Lengkap
Laporan Parsial sudah memberikan nilai. Laporan Lengkap menambahkan persentil, perbandingan norma, grafik, rekomendasi terapan, dan Sertifikat yang dapat diverifikasi.
- 5
Jelajahi di Chat Integratif
Berbicaralah dengan AI tentang hasil Anda. Tanyakan bagaimana profil Anda berlaku untuk karier Anda, apa arti skor tinggi, atau bandingkan dengan tes lain.
Laporan Parsial menjadi milik Anda seketika. Laporan Lengkap, ketika memang diperlukan.
| Gratis dan berbayar, berdampingan | Laporan Parsial (gratis, selamanya) | Laporan Lengkap (US$9,90) |
|---|---|---|
| Teks interpretasi per dimensi, dihasilkan dari jawaban Anda | ✓ | ✓ |
| Skor mentah untuk setiap dimensi | ✓ | ✓ |
| Bacaan ringkasan satu paragraf | ✓ | ✓ |
| Semua yang ada di Laporan Parsial, diperluas menjadi 3-5 paragraf per dimensi | — | ✓ |
| Persentil per dimensi, dibandingkan dengan norma acuan | — | ✓ |
| Diagram antar-dimensi dengan tabel data yang dapat diakses | — | ✓ |
| Rekomendasi terapan: karier, hubungan, perawatan diri | — | ✓ |
| Sertifikat dengan verifikasi publik dan unduhan PDF | — | ✓ |
- ✓Semua yang ada di Laporan Parsial, diperluas menjadi 3-5 paragraf per dimensi
- ✓Persentil per dimensi, dibandingkan dengan norma acuan
- ✓Rekomendasi terapan: karier, hubungan, perawatan diri
- ✓Sertifikat dengan verifikasi publik dan unduhan PDF
Anda hanya membayar setelah menyelesaikan tes, jika Anda ingin melampaui Laporan Parsial.
Pembayaran melalui PIX (instan) atau kartu kredit. Akses ke laporan selama 1 tahun. Setelah itu, laporan tetap terlihat dalam mode hanya-baca.
Apa yang Anda dapatkan.
Diagram radar dengan persentil. Contoh ilustratif.
Ringkasan Eksekutif
"Anda menunjukkan profil yang ditandai dengan rasa ingin tahu intelektual yang tinggi dan kehati-hatian di atas rata-rata, dengan ekstraversi sedang dan reaktivitas emosional yang seimbang. Kombinasi ini menunjukkan seseorang yang mencari hal baru dengan cara yang disiplin."
Contoh ilustratif.
Analisis skala
Laporan Lengkap merinci makna praktis dari setiap skor dalam 3 hingga 5 paragraf, dipersonalisasi berdasarkan profil gabungan Anda. Ini bukan teks generik berdasarkan rentang; analisis ini menyilangkan semua dimensi untuk menghasilkan pengamatan spesifik tentang Anda.
Rekomendasi terapan
Rekomendasi praktis berdasarkan bidang (karier, hubungan, studi, perawatan diri), berdasarkan profil gabungan Anda. Sertifikat dengan QR yang dapat diverifikasi dan unduhan PDF.
Mengapa Anda dapat mempercayai instrumen ini.
PCL-5 (Weathers dkk., 2013; Blevins dkk., 2015) menilai 20 gejala PTSD DSM-5 yang terorganisasi dalam empat kelompok: Intrusi, Penghindaran, Perubahan Negatif dalam Kognisi dan Suasana Hati, serta Perubahan dalam Kewaspadaan dan Reaktivitas. Setiap butir dinilai 0-4, menghasilkan skor total dari 0 hingga 80. Ambang batas awal 31-33 digunakan untuk kemungkinan PTSD. Instrumen ini menunjukkan konsistensi internal yang sangat baik (alfa = 0,94) dan validitas konvergen yang kuat dengan Clinician-Administered PTSD Scale (CAPS-5).
- Penulis:
- Weathers, Litz, Keane, Palmieri, Marx, & Schnurr
- Tahun:
- 2013
- Asal:
- US
- Rentang
- α 0.94 – 0.94(1 skala)
- Rata-rata
- α 0.94(sangat baik)
Alpha Cronbach. Nilai di atas 0,70 dapat diterima; di atas 0,80, baik.
Persentil dan skor-T yang ditampilkan bersifat sementara, berdasarkan data referensi sintetis hingga norma sesungguhnya terkumpul.
- Blevins, C. A., Weathers, F. W., Davis, M. T., Witte, T. K., & Domino, J. L. (2015). The Posttraumatic Stress Disorder Checklist for DSM-5 (PCL-5): Development and initial psychometric evaluation. Journal of Traumatic Stress, 28(6), 489-498.
Teori di balik tes ini.
Model Empat Klaster PTSD DSM-5
Model empat klaster gangguan stres pascatrauma sebagaimana didefinisikan dalam DSM-5: intrusi (Klaster B), penghindaran (Klaster C), perubahan negatif dalam kognisi dan suasana hati (Klaster D), serta perubahan dalam kewaspadaan dan reaktivitas (Klaster E).
Pelajari lebih lanjut tentang teori ini →Audiens Sasaran
Orang dewasa (18+) yang pernah mengalami peristiwa traumatis dan ingin melakukan skrining gejala PTSD
Usia yang direkomendasikan: 18+
Pertanyaan yang dijawab oleh laporan ini.
Apakah Anda mengalami kembali kejadian traumatis secara tidak sengaja?
Skor tinggi menunjukkan ingatan mengganggu, mimpi buruk, kilas balik, atau reaksi emosional/fisik yang intens terhadap pengingat trauma yang sering terjadi. Skor rendah menunjukkan gejala pengalaman kembali yang minimal.
Apakah Anda secara aktif menghindari pengingat trauma?
Skor tinggi menunjukkan upaya aktif untuk menghindari pikiran, perasaan, atau pengingat eksternal terkait trauma (orang, tempat, aktivitas). Skor rendah menunjukkan perilaku penghindaran yang minimal.
Apakah trauma tersebut mengubah pikiran dan mood Anda ke arah negatif?
Skor tinggi menunjukkan keyakinan negatif yang persisten, kesalahan atribusi yang terdistorsi, emosi negatif, kehilangan minat, perasaan terlepas, atau ketidakmampuan untuk merasakan emosi positif. Skor rendah menunjukkan fungsi kognitif dan emosional yang masih utuh.
Apakah Anda mengalami hiperarousal atau reaktivitas?
Skor tinggi menunjukkan mudah tersinggung, perilaku sembrono, kewaspadaan berlebihan, respons terkejut yang berlebihan, kesulitan berkonsentrasi, atau gangguan tidur. Skor rendah menunjukkan tingkat kesiagaan yang normal.
Siapa yang paling diuntungkan.
Penyintas trauma
Individu yang telah mengalami peristiwa traumatis dan ingin menilai apakah mereka mungkin mengalami gejala PTSD yang memerlukan perhatian profesional.
Peserta terapi
Orang yang sedang atau sedang mempertimbangkan terapi yang berfokus pada trauma dan ingin melacak tingkat keparahan gejala PTSD selama masa perawatan.
Veteran dan petugas tanggap darurat
Veteran militer dan petugas tanggap darurat yang mungkin memiliki riwayat trauma akibat pekerjaan dan menginginkan alat penilaian diri yang telah divalidasi.
Pertanyaan yang sering diajukan
Apa yang diukur oleh tes ini?
Tes ini mengukur tingkat keparahan gejala PTSD dalam empat kelompok: Intrusi (kilas balik, mimpi buruk), Penghindaran (menghindari pengingat), Kognisi dan Suasana Hati Negatif (rasa bersalah, keterasingan), serta Kewaspadaan/Reaktivitas (kewaspadaan berlebihan, respons terkejut).
Berapa lama waktu yang dibutuhkan?
Sekitar 5-10 menit untuk 20 butir.
Apakah tes ini tervalidasi secara ilmiah?
Ya. PCL-5 memiliki properti psikometrik yang sangat baik dengan konsistensi internal alfa 0,94 dan reliabilitas tes-tes ulang sebesar 0,82 (Blevins dkk., 2015). Ini adalah alat skrining PTSD standar yang direkomendasikan oleh VA/NCPTSD.
Haruskah saya mengikuti tes ini tanpa dukungan profesional?
Tes ini menanyakan tentang pengalaman traumatis dan gejala PTSD, yang dapat menimbulkan tekanan emosional. Bimbingan profesional disarankan, terutama saat menafsirkan hasil atau jika Anda mengalami reaksi emosional yang kuat selama asesmen.
Skor berapa yang menunjukkan kemungkinan PTSD?
Skor total 31-33 umumnya digunakan sebagai ambang batas awal untuk kemungkinan PTSD, meskipun diagnosis klinis memerlukan evaluasi oleh profesional. PCL-5 adalah alat skrining, bukan instrumen diagnostik.
Gabungkan instrumen untuk profil yang lebih lengkap.
Setiap tes mengukur dimensi yang berbeda. Chat Integratif menyilangkan hasil dari semua tes yang Anda selesaikan, mengungkap keterkaitan yang tidak dapat ditunjukkan oleh satu instrumen saja.
SRQ-20: layar gangguan umum Organisasi Kesehatan Dunia
~4 menit·20 pertanyaan
Dua puluh pertanyaan ya atau tidak tentang 30 hari terakhir, mencampurkan suasana hati dan tubuh, dari layar Organisasi Kesehatan Dunia yang sengaja tidak memiliki cutoff universal.
Mulai gratis →AUDIT: tes penggunaan alkohol Organisasi Kesehatan Dunia
~3 menit·10 pertanyaan
Sepuluh pertanyaan, skor dari 0 hingga 40, dan empat zona risiko yang Organisasi Kesehatan Dunia terbitkan untuk tes alkohol miliknya sendiri.
Mulai gratis →WHO-5: Indeks Kesejahteraan Organisasi Kesehatan Dunia
~2 menit·5 pertanyaan
Lima pertanyaan, dua minggu, skor dari 0 hingga 100: indeks kesejahteraan Organisasi Kesehatan Dunia, dibaca terhadap ambang batas yang diterbitkan sebesar 50.
Mulai gratis →Penilaian Kronotipe
~7 menit·19 pertanyaan
Apakah Anda dirancang untuk pagi, untuk malam, atau untuk keduanya? Sembilan belas pertanyaan berbobot menempatkan Anda pada skor morningness yang kontinu.
Mulai gratis →PCL-5: Daftar Periksa PTSD untuk DSM-5
Tanpa pendaftaran, tanpa batas waktu. Laporan Parsial gratis di akhir.
Laporan Lengkap berharga US$9,90, jika dan kapan Anda menginginkannya.
Tes ini adalah alat pengenalan diri untuk tujuan informasi. Tes ini bukan diagnosis psikologis atau klinis dan tidak menggantikan evaluasi oleh profesional yang berkualifikasi. Laporan ini mencantumkan model AI yang digunakan dalam pembuatan teks.
PCL-5 dikembangkan oleh National Center for PTSD, Departemen Urusan Veteran Amerika Serikat. Instrumen ini berada dalam domain publik dan tersedia secara bebas untuk penggunaan klinis dan penelitian.