PCL-5: PTSD Checklist para sa DSM-5PCL-5
Inirerekomenda ang Propesyonal
~8 min · 20 mga tanong · Libreng partial report
May sensitibong nilalaman ang pagsusulit na ito. Pribado ang mga resulta at hindi ibinabahagi sa mga employer maliban kung tahasan kang pumayag.
Isang sukatan ng sariling pag-uulat na may 20 aytem na tinatasa ang tindi ng mga sintomas ng PTSD ayon sa mga pamantayan ng DSM-5. Sinusukat nito ang apat na kumpol ng sintomas: Intrusion (muling pagdanas), Avoidance, Negative Alterations in Cognition and Mood, at Alterations in Arousal and Reactivity. Ang PCL-5 ang kasalukuyang pamantayan para sa pagsusuri at pagsubaybay ng PTSD.
The current standard PTSD screening instrument based on DSM-5 criteria, measuring all four symptom clusters with 20 items.
- Suriin ang mga sintomas ng PTSD sa lahat ng apat na kumpol ng sintomas ng DSM-5. Subaybayan ang tindi ng sintomas at bantayan ang mga pagbabago sa paglipas ng panahon. Inirerekomenda ang propesyonal na follow-up para sa matataas na iskor.
Hindi kailangang mag-sign up para magsimula. Libre ang Partial Report sa dulo. Ang Kumpleto ay nagkakahalaga ng $9.90, kung at kailan mo ito gusto.
Ang sinusukat ng pagsusulit na ito
T
Total Severity
Pangkalahatang tindi ng mga sintomas ng PTSD sa apat na kumpol ng DSM-5: panghihimasok, pag-iwas, negatibong pagbabago sa kognisyon at kalooban, at pagkapukaw/pagtugon. Ang iskor ay mula 0 hanggang 80; ang paunang hangganang iskor na 31-33 ay nagpapahiwatig ng posibleng PTSD at nangangailangan ng propesyonal na pagsusuri.
I
Intrusion
Sinusukat ang mga sintomas ng muling pagdanas kung saan paulit-ulit na nararanasang muli ang traumatikong pangyayari sa pamamagitan ng mapanghimasok na alaala, bangungot, flashback, at emosyonal o pisyolohikal na pagkabagabag bilang tugon sa mga pahiwatig na kaugnay ng trauma.
A
Avoidance
Sinusukat ang patuloy at sinasadyang pag-iwas sa mga bagay na kaugnay ng trauma, kapwa panloob na pahiwatig (nakababagabag na alaala, isip, o damdamin) at panlabas na paalala (mga tao, lugar, usapan, gawain).
C
Cognition & Mood
Sinusukat ang negatibong pagbabago sa mga isip at damdamin na nagsimula o lumala pagkatapos ng traumatikong pangyayari, kabilang ang dissociative amnesia, patuloy na negatibong paniniwala, baluktot na pagsisi, negatibong emosyonal na kalagayan, nabawasang interes, paglayo sa iba, at pagkamanhid ng emosyon.
A
Arousal & Reactivity
Sinusukat ang malinaw na pagbabago sa pagkapukaw at pagtugon na kaugnay ng traumatikong pangyayari, kabilang ang pagkamainisin o agresibong pag-uugali, padalos-dalos o mapanirang-sariling pag-uugali, labis na pagbabantay, labis na pagkagulat, problema sa konsentrasyon, at gulo sa pagtulog.
Tuklasin kung nasaan ka sa bawat dimensyon.
Magsimula nang libre →Walang naunang pag-sign up. Libreng bahagyang resulta kaagad.
Mula sa unang pag-click hanggang sa ulat.
Simple ang proseso: sumasagot ka, nagkakalkula ang sistema, at lumalabas ang resulta. Walang paunang pag-sign up, walang form, walang paghihintay.
- 1
I-click ang "Magsimula nang libre"
Hindi kailangang mag-sign up para magsimula. Magpapakilala ka sa dulo, kapag gusto mo nang i-save ang resulta. Bubukas kaagad ang pagsusulit.
- 2
Sagutin ang mga tanong
Likert na sukatang 5 punto (Hindi talaga; Lubhang marami). Nakikitang progress bar. Maaari kang huminto at magpatuloy mula sa anumang device pagkatapos mong magpakilala.
- 3
Kunin ang Partial Report
Agad at libre. Isang buod na teksto ng bawat dimensyon, na may pagtukoy kung mataas, katamtaman, o mababa.
- 4
Magpasya kung gusto mo ang Kumpleto
May halaga na ang Bahagya. Nagdaragdag ang Kumpleto ng mga percentile, paghahambing sa pamantayang pangkat, mga chart, mga praktikal na rekomendasyon, at isang napapatunayang Sertipiko.
- 5
Tuklasin sa Integrative Chat
Makipag-usap sa isang AI tungkol sa iyong mga resulta. Itanong kung paano naaangkop ang iyong profile sa iyong karera, ano ang ibig sabihin ng mataas na iskor, o ihambing sa ibang mga pagsusulit.
Sa iyo agad ang Bahagya. Ang Kumpleto, kapag makabuluhan na.
| Libre at may bayad, magkatabi | Bahagyang Ulat (libre, palagi) | Kumpletong Ulat ($9.90) |
|---|---|---|
| Tekstong pang-interpretasyon para sa bawat dimensyon, nabuo mula sa iyong mga sagot | ✓ | ✓ |
| Hilaw na iskor para sa bawat dimensyon | ✓ | ✓ |
| Isang talatang pangkalahatang pagbasa | ✓ | ✓ |
| Lahat ng nasa Bahagyang ulat, pinalawak sa 3-5 talata bawat dimensyon | — | ✓ |
| Percentile bawat dimensyon, kumpara sa mga pamantayang pangkat ng sanggunian | — | ✓ |
| Tsart sa pagitan ng mga dimensyon na may naa-access na talahanayan ng datos | — | ✓ |
| Mga praktikal na rekomendasyon: karera, mga relasyon, pangangalaga sa sarili | — | ✓ |
| Sertipikong may pampublikong pagpapatunay at pag-download ng PDF | — | ✓ |
- ✓Lahat ng nasa Bahagyang ulat, pinalawak sa 3-5 talata bawat dimensyon
- ✓Percentile bawat dimensyon, kumpara sa mga pamantayang pangkat ng sanggunian
- ✓Mga praktikal na rekomendasyon: karera, mga relasyon, pangangalaga sa sarili
- ✓Sertipikong may pampublikong pagpapatunay at pag-download ng PDF
Magbabayad ka lamang pagkatapos ng pagsusulit, kung gusto mong lumampas sa Bahagya.
Pagbabayad sa PIX (instant) o credit card. Access sa ulat sa loob ng 1 taon. Pagkatapos nito, mananatiling nakikita ang ulat sa read-only mode.
Ang matatanggap mo.
Radar chart na may mga percentile. Halimbawang paglalarawan lamang.
Pangkalahatang Buod
"Mayroon kang profile na tinatampukan ng mataas na intelektuwal na pagkamausisa at higit sa karaniwang pagkamaingat, na may katamtamang ekstrabersyon at balanseng emosyonal na reaksyon. Ipinahihiwatig ng kombinasyong ito ang isang taong naghahanap ng bago sa disiplinadong paraan."
Halimbawang paglalarawan.
Pagsusuri ng sukatan
Idinedetalye ng Kumpletong Ulat ang praktikal na kahulugan ng bawat iskor sa 3 hanggang 5 talata, na iniangkop sa iyong pinagsamang profile. Hindi ito pangkalahatang teksto ayon sa saklaw; pinag-uugnay ng pagsusuri ang lahat ng dimensyon upang makabuo ng mga tiyak na obserbasyon tungkol sa iyo.
Mga praktikal na rekomendasyon
Mga praktikal na rekomendasyon ayon sa larangan (karera, relasyon, pag-aaral, pangangalaga sa sarili), batay sa pinagsama mong profile. Sertipikong may napapatunayang QR at pag-download ng PDF.
Bakit mapagkakatiwalaan ang instrumentong ito.
The PCL-5 (Weathers et al., 2013; Blevins et al., 2015) assesses the 20 DSM-5 PTSD symptoms organized into four clusters: Intrusion, Avoidance, Negative Alterations in Cognition and Mood, and Alterations in Arousal and Reactivity. Each item is rated 0-4, yielding total scores from 0 to 80. A preliminary cutoff of 31-33 is used for probable PTSD. The instrument shows excellent internal consistency (alpha = 0.94) and strong convergent validity with the Clinician-Administered PTSD Scale (CAPS-5).
- Mga May-akda:
- Weathers, Litz, Keane, Palmieri, Marx, & Schnurr
- Taon:
- 2013
- Pinagmulan:
- US
- Saklaw
- α 0.94 – 0.94(1 mga sukatan)
- Katamtaman
- α 0.94(napakahusay)
Cronbach's alpha. Ang mga halagang higit sa .70 ay katanggap-tanggap; higit sa .80, mahusay.
Pansamantala ang mga ipinapakitang percentile at T-score, batay sa sintetikong datos ng sanggunian hanggang makaipon ng tunay na pamantayang pangkat.
- Blevins, C. A., Weathers, F. W., Davis, M. T., Witte, T. K., & Domino, J. L. (2015). The Posttraumatic Stress Disorder Checklist for DSM-5 (PCL-5): Development and initial psychometric evaluation. Journal of Traumatic Stress, 28(6), 489-498.
Ang teorya sa likod ng pagsusulit na ito.
Modelong DSM-5 ng PTSD na may Apat na Kumpol
Modelong may apat na kumpol ng post-traumatic stress disorder ayon sa depinisyon ng DSM-5: intrusion (Cluster B), pag-iwas (Cluster C), negatibong pagbabago sa kognisyon at kalooban (Cluster D), at pagbabago sa arousal at pagtugon (Cluster E).
Alamin pa ang tungkol sa teoryang ito →Target na Audience
Mga nasa hustong gulang (18+) na nakaranas ng mga traumatikong pangyayari at nais magpa-screen para sa mga sintomas ng PTSD
Mga inirerekomendang edad: 18+
Mga tanong na sinasagot ng ulat.
Muli mo bang nararanasan ang traumatikong pangyayari nang hindi sinasadya?
Ang mataas na iskor ay nagpapahiwatig ng madalas na mapanghimasok na alaala, bangungot, flashback, o matinding emosyonal o pisikal na reaksyon sa mga paalala ng trauma. Ang mababang iskor ay nagpapahiwatig ng kaunting sintomas ng muling pagdanas.
Aktibo mo bang iniiwasan ang mga paalala ng trauma?
Ang mataas na iskor ay nagpapahiwatig ng aktibong pagsisikap na iwasan ang mga kaisipan, damdamin, o panlabas na paalala (tao, lugar, gawain) na may kaugnayan sa trauma. Ang mababang iskor ay nagpapahiwatig ng kaunting pag-iwas.
Binago ba ng trauma nang negatibo ang iyong mga kaisipan at kalooban?
Ang mataas na iskor ay nagpapahiwatig ng patuloy na negatibong paniniwala, baluktot na paninisi, negatibong emosyon, pagkawala ng interes, paglayo sa iba, o kawalan ng kakayahang makaranas ng positibong emosyon. Ang mababang iskor ay nagpapahiwatig ng buo pang kognitibo at emosyonal na paggana.
Nakararanas ka ba ng labis na pagkaalerto o pagiging reaktibo?
Ang mataas na iskor ay nagpapahiwatig ng pagkamagagalitin, padalos-dalos na pag-uugali, labis na pagbabantay, labis na pagkagulat, hirap sa pagtuon, o problema sa pagtulog. Ang mababang iskor ay nagpapahiwatig ng normal na antas ng pagkapukaw.
Sino ang pinakanakikinabang.
Mga nakaligtas sa trauma
Mga indibidwal na nakaranas ng traumatikong pangyayari at nais tasahin kung maaaring nakararanas sila ng mga sintomas ng PTSD na nangangailangan ng propesyonal na atensyon.
Mga kalahok sa gamutan
Mga taong kasalukuyang sumasailalim o nag-iisip sumailalim sa therapy na nakatuon sa trauma na nais subaybayan ang tindi ng kanilang mga sintomas ng PTSD sa buong panahon ng paggamot.
Mga beterano at unang tumutugon sa emerhensiya
Mga beterano ng militar at mga emergency worker na maaaring nalantad sa trauma sa trabaho at nais ng napatunayang kasangkapan para sa sariling pagtatasa.
Mga madalas itanong
Ano ang sinusukat ng pagsusulit na ito?
Sinusukat nito ang tindi ng mga sintomas ng PTSD sa apat na pangkat: Panghihimasok (flashback, bangungot), Pag-iwas (pag-iwas sa mga paalala), Negatibong Kognisyon at Kalooban (pagkakonsensya, paglayo sa iba), at Pagkapukaw/Pagiging Reaktibo (labis na pagbabantay, madaling magulat).
Gaano ito katagal?
Mga 5-10 minuto para sa 20 aytem.
Napatunayan ba sa siyentipikong paraan ang pagsusulit na ito?
Oo. Ang PCL-5 ay may mahusay na psychometric na katangian na may alpha ng panloob na pagkakapare-pareho na 0.94 at test-retest reliability na 0.82 (Blevins et al., 2015). Ito ang pamantayang kasangkapan sa screening ng PTSD na inirerekomenda ng VA/NCPTSD.
Dapat ko bang sagutan ang pagsusulit na ito nang walang propesyonal na suporta?
Nagtatanong ang pagsusulit na ito tungkol sa mga traumatikong karanasan at mga sintomas ng PTSD, na maaaring makabagabag. Inirerekomenda ang propesyonal na gabay, lalo na sa pag-unawa sa mga resulta o kung makaranas ka ng matitinding emosyonal na reaksyon habang sinasagutan ang pagtatasa.
Anong iskor ang nagpapahiwatig ng posibleng PTSD?
Ang kabuuang iskor na 31-33 ay karaniwang ginagamit bilang paunang hangganang iskor para sa posibleng PTSD, bagaman ang klinikal na diyagnosis ay nangangailangan ng propesyonal na pagsusuri. Ang PCL-5 ay kasangkapan sa screening, hindi instrumento sa diyagnosis.
Pagsamahin ang mga instrumento para sa mas buong profile.
Bawat pagsusulit ay sumusukat ng iba't ibang dimensyon. Pinagsasama ng Integrative Chat ang mga resulta ng lahat ng pagsusulit na natapos mo, at inilalantad ang mga ugnayang hindi maipapakita ng iisang instrumento.
SRQ-20: ang screening ng World Health Organization sa karaniwang pagkabagabag
~4 min·20 mga tanong
Dalawampung tanong na sinasagot ng oo o hindi tungkol sa nakalipas na 30 araw, pinagsasama ang kalooban at katawan, mula sa pagsusuri ng World Health Organization na sadyang walang pandaigdigang hangganang iskor.
Magsimula nang libre →AUDIT: ang pagsusulit ng World Health Organization sa paggamit ng alak
~3 min·10 mga tanong
Sampung tanong, isang iskor mula 0 hanggang 40, at ang apat na sona ng panganib na inilalathala ng World Health Organization para sa sarili nitong pagsusulit sa alak.
Magsimula nang libre →WHO-5: Indeks ng Kagalingan ng World Health Organization
~2 min·5 mga tanong
Limang tanong, dalawang linggo, isang iskor mula 0 hanggang 100: ang indeks ng kagalingan ng World Health Organization, binabasa laban sa nakalathala nitong hangganang iskor na 50.
Magsimula nang libre →Pagtatasa ng Chronotype
~7 min·19 mga tanong
Ginawa ka ba para sa umaga, para sa gabi, o para sa wala sa dalawa? Labinsiyam na tanong na may timbang ang naglalagay sa iyo sa tuloy-tuloy na iskor ng pagkahilig sa umaga.
Magsimula nang libre →PCL-5: PTSD Checklist para sa DSM-5
Walang sign-up, walang limitasyon sa oras. Libre ang Partial sa dulo.
Ang Kumpleto ay nagkakahalaga ng $9.90, kung at kailan mo ito gusto.
Ang pagsusulit na ito ay kasangkapan para sa pagkilala sa sarili na para sa layuning pang-impormasyon. Hindi ito isang sikolohikal o klinikal na diyagnosis at hindi nito pinapalitan ang pagsusuri ng isang kwalipikadong propesyonal. Isinasaad ng ulat ang AI model na ginamit sa pagbuo ng teksto.
Ang PCL-5 ay binuo ng National Center for PTSD, U.S. Department of Veterans Affairs. Ito ay nasa pampublikong domain at malayang magagamit para sa klinikal na paggamit at pananaliksik.