நல்வாழ்வு மற்றும் மனநலம்
சமாளிப்பு உத்திகள் மதிப்பீடு
~9 நிமிடம்·28 கேள்விகள்
மன அழுத்தத்தை எதிர்கொள்ளும்போது எந்தச் சமாளிப்பு உத்திகளை அதிகம் சார்ந்திருக்கிறீர்கள் என்பதைக் கண்டறியுங்கள்.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →"சமாளிப்பு உத்திகள்" க்கு 1 முடிவுகள்
~9 நிமிடம்·28 கேள்விகள்
மன அழுத்தத்தை எதிர்கொள்ளும்போது எந்தச் சமாளிப்பு உத்திகளை அதிகம் சார்ந்திருக்கிறீர்கள் என்பதைக் கண்டறியுங்கள்.
இலவசமாகத் தொடங்குங்கள் →