Évaluation de l'Épanouissement
Adaptation NOESIS du PERMA-Profiler (Butler & Kern, 2016)
~7 min · 23 questions · Rapport Partiel gratuit
Évaluation de 23 items mesurant le bien-être dans cinq domaines PERMA plus santé, émotions négatives et bonheur.
Le bien-être n'est pas un chiffre unique. Cartographiez le vôtre sur les cinq piliers PERMA — plus la santé, la solitude et l'émotion négative — pour voir exactement où votre vie fonctionne.
- Obtenez un aperçu complet de votre bien-être à travers plusieurs domaines — des émotions positives et de l'engagement aux relations, au sens et à l'accomplissement.
Aucune inscription requise pour commencer. Le Rapport Partiel est gratuit à la fin. Le Complet coûte 9,90 $US, si et quand vous le souhaitez.
Ce que ce test mesure
É
Émotion Positive
La fréquence à laquelle vous ressentez joie, contentement et humeur positive au quotidien — le P du modèle PERMA du bien-être.
E
Engagement
Absorption et intérêt dans ce que vous faites — perdre la notion du temps dans des activités qui captent toute votre attention (flow).
R
Relations
Se sentir aimé, soutenu et satisfait de ses relations personnelles — l'un des prédicteurs les plus puissants du bien-être.
S
Sens
Sens du but et de la direction — sentir que votre vie a de la valeur et est reliée à quelque chose de plus grand que vous.
A
Accomplissement
Sentiment de progresser vers ses objectifs et d'accomplir ce qui compte pour soi — la compétence en action.
É
Émotion Négative
La fréquence à laquelle vous vous sentez anxieux, en colère ou triste au quotidien. Dans ce profil, une moindre fréquence d'émotions négatives contribue à l'épanouissement.
S
Santé
Votre perception subjective de votre santé physique et de votre vitalité — à quel point vous vous sentez en bonne santé et énergique au quotidien.
S
Solitude
À quel point vous vous sentez seul et déconnecté des autres au quotidien — un indicateur contextuel qui complète le domaine Relations.
B
Bonheur Général
Un instantané global unique de votre bonheur général, résumant votre bien-être en un seul jugement.
Découvrez où vous vous situez sur chaque dimension.
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Du premier clic au rapport.
Le processus est simple : vous répondez, le système calcule et le résultat apparaît. Pas d'inscription préalable, pas de formulaire, pas d'attente.
- 1
Cliquez sur « Commencer gratuitement »
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- 2
Répondez aux questions
Échelle en 11 points (0 = Pas du tout — 10 = Complètement). Barre de progression visible. Vous pouvez faire une pause et reprendre depuis n'importe quel appareil après vous être identifié.
- 3
Obtenez le Rapport Partiel
Immédiat et gratuit. Un résumé textuel de chaque dimension, avec indication de niveau élevé, moyen ou faible.
- 4
Décidez si vous voulez le Complet
Le Partiel apporte déjà de la valeur. Le Complet ajoute les percentiles, la comparaison aux normes, les graphiques, les recommandations appliquées et un Certificat vérifiable.
- 5
Explorez dans le Chat Intégratif
Discutez avec une IA de vos résultats. Demandez comment votre profil s'applique à votre carrière, ce que signifie un score élevé, ou comparez avec d'autres tests.
Le Partiel est à vous immédiatement. Le Complet, quand cela vous semble pertinent.
| Gratuit et payant, côte à côte | Rapport Partiel (gratuit, toujours) | Rapport Complet (9,90 $US) |
|---|---|---|
| Texte interprétatif par dimension, généré à partir de vos réponses | ✓ | ✓ |
| Score brut pour chaque dimension | ✓ | ✓ |
| Lecture synthétique en un paragraphe | ✓ | ✓ |
| Tout ce qui est dans le Partiel, développé en 3 à 5 paragraphes par dimension | — | ✓ |
| Percentile par dimension, comparé aux normes de référence | — | ✓ |
| Graphique inter-dimensionnel avec tableau de données accessible | — | ✓ |
| Recommandations appliquées : carrière, relations, bien-être personnel | — | ✓ |
| Certificat avec vérification publique et téléchargement PDF | — | ✓ |
- ✓Tout ce qui est dans le Partiel, développé en 3 à 5 paragraphes par dimension
- ✓Percentile par dimension, comparé aux normes de référence
- ✓Recommandations appliquées : carrière, relations, bien-être personnel
- ✓Certificat avec vérification publique et téléchargement PDF
Vous ne payez qu'après avoir terminé le test, si vous souhaitez aller au-delà du Partiel.
Paiement par PIX (instantané) ou carte bancaire. Accès pendant 1 an. Après cela, le rapport reste visible en lecture seule.
Ce que vous recevez.
Graphique radar avec percentiles. Exemple illustratif.
Synthèse
« Vous présentez un profil marqué par une forte curiosité intellectuelle et une conscienciosité supérieure à la moyenne, avec une extraversion modérée et une réactivité émotionnelle équilibrée. Cette combinaison suggère quelqu'un qui recherche la nouveauté de manière disciplinée. »
Exemple illustratif.
Analyse par échelle
Le Rapport Complet détaille la signification pratique de chaque score en 3 à 5 paragraphes, personnalisés selon votre profil combiné. Il ne s'agit pas d'un texte générique par tranche ; l'analyse croise toutes les dimensions pour générer des observations spécifiques vous concernant.
Recommandations appliquées
Recommandations pratiques par domaine (carrière, relations, études, bien-être personnel), basées sur votre profil combiné. Certificat avec QR vérifiable et téléchargement PDF.
Pourquoi faire confiance à cet instrument.
Fondée sur le modèle PERMA de Seligman, opérationnalisé dans le PERMA-Profiler (Butler et Kern, 2016), cette évaluation utilise 23 items développés de manière indépendante, notés de 0 à 10, pour mesurer l'Émotion positive, l'Engagement, les Relations, le Sens et l'Accomplissement, ainsi que des indicateurs contextuels de santé, d'émotion négative, de solitude et de bonheur global. Les items ont été rédigés par NOESIS pour représenter les construits publiés ; ce n'est pas le PERMA-Profiler original.
- Auteurs:
- Butler & Kern
- Année:
- 2016
- Plage
- α 0.68 – 0.92(7 échelles)
- Moyenne
- α 0.82(bon)
Alpha de Cronbach. Les valeurs supérieures à 0,70 sont acceptables ; supérieures à 0,80, bonnes.
La fiabilité, les normes et les seuils affichés sont ceux de l'instrument original (PERMA-Profiler (Butler & Kern, 2016)).
Cette adaptation NOESIS n'a pas encore été validée de manière indépendante.
- Butler, J. & Kern, M. L. (2016). The PERMA-Profiler: A brief multidimensional measure of flourishing.
La théorie derrière ce test.
Modèle PERMA de l'Épanouissement
Cadre de la psychologie positive définissant le bien-être à travers cinq piliers mesurables : Émotion Positive (hédonique), Engagement (flow), Relations (connexion sociale), Sens (but) et Accomplissement (maîtrise). Chaque pilier est recherché pour lui-même et mesurable indépendamment.
En savoir plus sur cette théorie →Public cible
Adultes (18+) intéressés par une évaluation holistique de leur bien-être
Âges recommandés: 18+
Questions auxquelles le rapport répond.
Quel niveau d'émotion positive ressentez-vous ?
Des scores plus élevés indiquent une joie, un contentement et une satisfaction fréquents.
Dans quelle mesure votre vie vous semble-t-elle porteuse de sens ?
Des scores plus élevés indiquent un fort sentiment de sens et de valeur dans les activités quotidiennes.
À quel point vous sentez-vous soutenu ?
Des scores plus élevés indiquent des liens sociaux forts et le sentiment d'être aimé et valorisé.
Qui en bénéficie le plus.
Explorateurs du bien-être
Personnes souhaitant une vision complète et multidimensionnelle de leur épanouissement.
Passionnés de psychologie positive
Personnes intéressées par le modèle de Seligman et souhaitant l'appliquer à leur propre vie.
Planificateurs de transitions de vie
Des personnes qui pèsent un déménagement, un virage de carrière ou un nouveau chapitre et veulent une base de référence de ce qui fonctionne déjà avant de tout changer.
Questions fréquentes
Que mesure cette évaluation ?
Elle mesure le bien-être selon les cinq piliers du modèle PERMA : Émotion Positive, Engagement, Relations, Sens et Accomplissement — ainsi que la santé, l'émotion négative, la solitude et le bonheur général.
Quel est le rapport avec le PERMA-Profiler ?
Cette évaluation mesure les mêmes construits PERMA définis par Seligman (2011). Tous les items sont développés indépendamment par NOESIS.
Ce test est-il scientifiquement validé ?
Il repose sur le modèle PERMA de Seligman, opérationnalisé dans le PERMA-Profiler (Butler et Kern, 2016), avec des fidélités de α = 0,68-0,92 pour les construits représentés. Les items sont une adaptation NOESIS — rédigés de manière indépendante et non validés indépendamment — considérez donc les résultats comme une autoréflexion structurée.
Que signifient des scores élevés ou faibles ?
Chaque pilier PERMA est noté séparément : ce qui compte, c'est la forme du profil, pas le total. Une vie forte en accomplissement mais faible en relations s'épanouit autrement que l'inverse. L'émotion négative et la solitude comptent en sens inverse — là, moins c'est mieux — tandis que la santé et le bonheur global donnent du contexte aux cinq piliers.
Combinez les instruments pour un profil plus complet.
Chaque test mesure des dimensions différentes. Le Chat Intégratif croise les résultats de tous les tests que vous avez complétés, révélant des connexions qu'aucun instrument seul ne peut montrer.
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Pas d'inscription, pas de limite de temps. Le Partiel est gratuit à la fin.
Le Complet coûte 9,90 $US, si et quand vous le souhaitez.
Ce test est un outil de connaissance de soi à but informatif. Il ne constitue pas un diagnostic psychologique ou clinique et ne remplace pas l'évaluation par un professionnel qualifié. Le rapport indique le modèle d'IA utilisé pour la génération de texte.
© 2026 NOESIS. Tous les items développés indépendamment. Construits basés sur le modèle PERMA de Seligman (2011).