Procjena procvata
NOESIS prilagodba izvora PERMA-Profiler (Butler & Kern, 2016)
~7 min · 23 pitanja · Besplatno djelomično izvješće
Procjena od 23 čestice koja mjeri dobrobit kroz pet PERMA područja (pozitivne emocije, angažiranost, odnosi, smisao, postignuće) te zdravlje, negativne emocije, usamljenost i sreću. Temelji se na Seligmanu (2011).
Well-being is not one number. Map yours across the five PERMA pillars — plus health, loneliness, and negative emotion — to see exactly where life is working.
- Dobij cjelovitu sliku svoje dobrobiti u više područja: od pozitivnih emocija i angažiranosti do odnosa, smisla i postignuća.
Za početak nije potrebna registracija. Djelomično izvješće je besplatno na kraju. Potpuno izvješće stoji 9,90 USD, ako i kada ga poželiš.
Što ovaj test mjeri
P
Positive Emotion
Koliko često u svakodnevnom životu osjećaš radost, zadovoljstvo i pozitivno raspoloženje, P u PERMA modelu dobrobiti.
E
Engagement
Zaokupljenost i zanimanje za ono što radiš: gubljenje osjećaja za vrijeme u aktivnostima koje ti potpuno zaokupljaju pažnju (zanesenost).
R
Relationships
Osjećaj da si voljen, podržan i zadovoljan svojim osobnim odnosima, jedan od najsnažnijih prediktora dobrobiti.
M
Meaning
Osjećaj svrhe i smjera: osjećaj da je tvoj život vrijedan i povezan s nečim većim od tebe.
A
Accomplishment
Osjećaj napredovanja prema svojim ciljevima i postizanja onoga što ti je važno: kompetentnost na djelu.
N
Negative Emotion
Koliko često se u svakodnevnom životu osjećaš anksiozno, ljutito ili tužno. U ovom profilu manja učestalost negativnih emocija doprinosi procvatu.
H
Health
Tvoja subjektivna percepcija tjelesnog zdravlja i vitalnosti: koliko se iz dana u dan osjećaš zdravo i energično.
L
Loneliness
Koliko se usamljeno i odvojeno od drugih osjećaš u svakodnevnom životu, kontekstualni pokazatelj koji nadopunjuje područje Odnosa.
O
Overall Happiness
Jedinstvena opća slika o tome koliko se općenito osjećaš sretno, koja sažima tvoju dobrobit u jednu procjenu.
Otkrij gdje se nalaziš na svakoj dimenziji.
Započni besplatno →Bez prethodne registracije. Besplatan djelomični rezultat odmah.
Od prvog klika do izvješća.
Postupak je jednostavan: ti odgovaraš, sustav izračunava i pojavljuje se rezultat. Bez prethodne registracije, bez obrasca, bez čekanja.
- 1
Klikni "Započni besplatno"
Za početak nije potrebna registracija. Identificiraš se na kraju, kada želiš spremiti rezultat. Test se otvara odmah.
- 2
Odgovori na pitanja
Ljestvica od 11 stupnjeva (0 = Nimalo, 10 = U potpunosti). Vidljiva traka napretka. Možeš pauzirati i nastaviti s bilo kojeg uređaja nakon što se identificiraš.
- 3
Dobij Djelomično izvješće
Odmah i besplatno. Tekstualni sažetak svake dimenzije s oznakom visoko, srednje ili nisko.
- 4
Odluči želiš li potpuno
Djelomično izvješće već donosi vrijednost. Potpuno dodaje percentile, usporedbu s normama, grafikone, primijenjene preporuke i provjerljivi Certifikat.
- 5
Istraži u Integrativnom chatu
Razgovaraj s AI-jem o svojim rezultatima. Pitaj kako se tvoj profil odnosi na tvoju karijeru, što znači visok rezultat ili usporedi s drugim testovima.
Djelomično izvješće odmah je tvoje. Potpuno, kada to ima smisla.
| Besplatno i plaćeno, jedno uz drugo | Djelomično izvješće (besplatno, uvijek) | Potpuno izvješće (9,90 USD) |
|---|---|---|
| Interpretativni tekst za svaku dimenziju, generiran iz tvojih odgovora | ✓ | ✓ |
| Sirovi rezultat za svaku dimenziju | ✓ | ✓ |
| Pregledno čitanje u jednom odlomku | ✓ | ✓ |
| Sve iz djelomičnog izvješća, prošireno na 3-5 odlomaka po dimenziji | — | ✓ |
| Percentil po dimenziji, u usporedbi s referentnim normama | — | ✓ |
| Grafikon među dimenzijama s pristupačnom podatkovnom tablicom | — | ✓ |
| Primijenjene preporuke: karijera, odnosi, briga o sebi | — | ✓ |
| Certifikat s javnom provjerom i preuzimanjem PDF-a | — | ✓ |
- ✓Sve iz djelomičnog izvješća, prošireno na 3-5 odlomaka po dimenziji
- ✓Percentil po dimenziji, u usporedbi s referentnim normama
- ✓Primijenjene preporuke: karijera, odnosi, briga o sebi
- ✓Certifikat s javnom provjerom i preuzimanjem PDF-a
Plaćaš tek nakon što riješiš test, ako želiš više od Djelomičnog izvješća.
Plaćanje putem PIX-a (trenutačno) ili kreditnom karticom. Pristup izvješću na 1 godinu. Nakon toga izvješće ostaje vidljivo samo za čitanje.
Što dobivaš.
Radarski grafikon s percentilima. Ilustrativni primjer.
Izvršni sažetak
"Imaš profil obilježen visokom intelektualnom znatiželjom i natprosječnom savjesnošću, s umjerenom ekstraverzijom i uravnoteženom emocionalnom reaktivnošću. Ova kombinacija upućuje na osobu koja novost traži na discipliniran način."
Ilustrativni primjer.
Analiza ljestvica
Potpuno izvješće u 3 do 5 odlomaka detaljno objašnjava praktično značenje svakog rezultata, prilagođeno tvom kombiniranom profilu. To nije generički tekst prema rasponu; analiza povezuje sve dimenzije kako bi stvorila konkretna zapažanja o tebi.
Primijenjene preporuke
Praktične preporuke po područjima (karijera, odnosi, studij, briga o sebi), temeljene na tvom kombiniranom profilu. Certifikat s provjerljivim QR kodom i preuzimanjem u PDF-u.
Zašto vjerovati ovom instrumentu.
Based on Seligman's PERMA model as operationalized in the PERMA-Profiler (Butler & Kern, 2016), this assessment uses 23 independently developed items rated 0-10 to measure Positive Emotion, Engagement, Relationships, Meaning, and Accomplishment, plus contextual indicators of health, negative emotion, loneliness, and overall happiness. The items were written by NOESIS to represent the published constructs; this is not the original PERMA-Profiler.
- Autori:
- Butler & Kern
- Godina:
- 2016
- Raspon
- α 0.68 – 0.92(7 ljestvice)
- Prosječno
- α 0.82(dobro)
Cronbachova alfa. Vrijednosti iznad 0,70 su prihvatljive; iznad 0,80 dobre.
Prikazane pouzdanost, norme i granične vrijednosti odnose se na izvorni instrument (PERMA-Profiler (Butler & Kern, 2016)).
Ova NOESIS adaptacija još nije neovisno validirana.
- Butler, J. & Kern, M. L. (2016). The PERMA-Profiler: A brief multidimensional measure of flourishing.
Teorija na kojoj se temelji ovaj test.
PERMA model procvata
Okvir pozitivne psihologije koji dobrobit definira kroz pet mjerljivih stupova: pozitivne emocije (hedonističke), angažiranost (zanesenost), odnosi (društvena povezanost), smisao (svrha) i postignuće (ovladavanje). Svakom stupu teži se radi njega samog i svaki je neovisno mjerljiv.
Saznaj više o ovoj teoriji →Ciljna publika
Odrasli (18+) koje zanima cjelovita procjena njihove dobrobiti
Preporučena dob: 18+
Pitanja na koja izvješće odgovara.
Koliko pozitivnih emocija doživljavaš?
Viši rezultati upućuju na čestu radost, zadovoljstvo i ispunjenost.
Koliko ti se život čini svrhovitim?
Viši rezultati upućuju na snažan osjećaj svrhe i vrijednosti u svakodnevnim aktivnostima.
Koliku podršku osjećaš?
Viši rezultati upućuju na snažne društvene veze i osjećaj da si voljen i cijenjen.
Kome najviše koristi.
Istraživači dobrobiti
Osobe koje žele sveobuhvatan, višedimenzionalan pogled na svoje procvjetanje.
Ljubitelji pozitivne psihologije
Pojedinci zainteresirani za Seligmanov okvir koji ga žele primijeniti na vlastiti život.
Oni koji planiraju životne prijelaze
Osobe koje razmišljaju o selidbi, promjeni karijere ili novom poglavlju i žele polaznu točku onoga što već funkcionira prije nego što sve promijene.
Česta pitanja
Što mjeri ova procjena?
Mjeri dobrobit kroz pet PERMA stupova: Pozitivne emocije, Angažiranost, Odnose, Smisao i Postignuće, uz zdravlje, negativne emocije, usamljenost i ukupnu sreću.
Kako se ovo odnosi prema PERMA-Profiler?
Ova procjena mjeri iste PERMA konstrukte koje je definirao Seligman (2011). Sve čestice neovisno je razvio NOESIS.
Je li ovaj test znanstveno validiran?
Temelji se na Seligmanovu modelu PERMA kako je operacionaliziran u PERMA-Profileru (Butler i Kern, 2016), s objavljenim pouzdanostima ljestvica α = 0,68-0,92 za zastupljene konstrukte. Čestice su NOESIS adaptacija, neovisno napisane i neovisno nevalidirane, pa rezultate tretiraj kao strukturiranu samorefleksiju.
Što znače visoki i niski rezultati?
Svaki stup modela PERMA boduje se zasebno, pa je bitan oblik, a ne ukupni zbroj: život snažan u postignućima, a slab u odnosima cvjeta drukčije od obrnutog. Negativne emocije i usamljenost računaju se obrnuto, tu je niže bolje, dok zdravlje i opća sreća daju kontekst za pet stupova.
Kombiniraj instrumente za potpuniji profil.
Svaki test mjeri različite dimenzije. Integrativni chat povezuje rezultate svih testova koje završiš i otkriva veze koje nijedan pojedinačni instrument ne može pokazati.
SRQ-20: probir uobičajene nevolje Svjetske zdravstvene organizacije
~4 min·20 pitanja
Dvadeset pitanja s odgovorima da ili ne o zadnjih 30 dana, koja miješaju raspoloženje i tijelo, iz probira Svjetske zdravstvene organizacije koji namjerno nema univerzalnu graničnu vrijednost.
Započni besplatno →AUDIT: test Svjetske zdravstvene organizacije o konzumaciji alkohola
~3 min·10 pitanja
Deset pitanja, rezultat od 0 do 40 i četiri zone rizika koje Svjetska zdravstvena organizacija objavljuje za vlastiti test o alkoholu.
Započni besplatno →WHO-5: Indeks dobrobiti Svjetske zdravstvene organizacije
~2 min·5 pitanja
Pet pitanja, dva tjedna, rezultat od 0 do 100: indeks dobrobiti Svjetske zdravstvene organizacije, očitan u odnosu na njezinu objavljenu graničnu vrijednost od 50.
Započni besplatno →Procjena kronotipa
~7 min·19 pitanja
Jesi li stvoren/stvorena za jutra, za noći ili ni za jedno ni za drugo? Devetnaest ponderiranih pitanja smješta te na kontinuirani rezultat jutarnjosti.
Započni besplatno →Procjena procvata
Bez registracije, bez vremenskog ograničenja. Djelomično izvješće je besplatno na kraju.
Ovaj test je već riješilo 3 osoba.
Potpuno izvješće stoji 9,90 USD, ako i kada ga poželiš.
Ovaj je test alat za samospoznaju u informativne svrhe. Ne predstavlja psihološku ni kliničku dijagnozu i ne zamjenjuje procjenu kvalificiranog stručnjaka. Izvješće navodi model umjetne inteligencije korišten za generiranje teksta.
© 2026 NOESIS. Sve čestice samostalno su razvijene. Konstrukti se temelje na Seligmanovu (2011) PERMA modelu.