衝動性評估(BIS-11)BIS-11
~8 分鐘 · 30 題目 · 免費部分報告
三十道關於您思考與行動方式的陳述,包括您是否會提前計劃或是憑一時衝動行事、是否會完成已開始的事情或容易感到不耐、是否會謹慎思考或脫口而出。結果將衝動性分為三個成分:注意力衝動性(專注力與認知穩定性)、動作衝動性(未經思考即行動)以及非計劃性衝動性(活在當下、缺乏事前考量)。每個人在這三方面都會有各自的得分。
三十道題目,從注意力、動作與非計劃性三個維度衡量衝動性。
- 從注意力、動作與非計劃性三個維度衡量衝動性這一特質。
開始作答無需註冊。結束後即可取得免費的部分報告。 若您需要，完整版報告費用為 US$50.54。
此測驗測量的內容
注意力衝動性
動作衝動性
無計劃衝動性
從第一次點擊到取得報告。
流程十分簡單:您作答,系統計算,結果隨即顯示。無需事先註冊,無需填表,也不必等待。
- 1
點擊「免費開始」
開始時無需註冊。您只需在最後想要儲存結果時進行身分確認。測驗會立即開啟。
- 2
回答問題
四點量表(很少/從不 到 幾乎總是/總是)。有可見的進度條。您可以在確認身分後,於任何裝置上暫停並繼續作答。
- 3
取得部分報告
即時且免費。以文字概述每個維度,並標示高、中或低。
- 4
決定是否需要完整報告
部分報告已具有實用價值。完整報告則新增百分位數、常模比較、圖表、應用建議,以及可供驗證的證書。
- 5
在整合聊天中深入探索
與AI討論您的結果。詢問您的特質檔案如何應用於職業發展、高分代表什麼意義,或與其他測驗結果進行比較。
部分報告即刻可得；完整報告則視您的需求而定。
| 免費與付費版本，一目了然 | 部分報告 (永久免費) | 完整報告 (US$50.54) |
|---|---|---|
| 根據您的作答，為每個維度生成的解讀文字 | ✓ | ✓ |
| 各維度的原始得分 | ✓ | ✓ |
| 一段整體概述說明 | ✓ | ✓ |
| 包含部分報告所有內容，並將每個維度擴充為 3 至 5 段完整說明 | — | ✓ |
| 各維度百分位數，與參照常模比較 | — | ✓ |
| 維度間關係圖表，並附無障礙資料表 | — | ✓ |
| 實用建議：職業發展、人際關係、自我照護 | — | ✓ |
| 附公開驗證、可列印或另存為 PDF 的證書 | — | ✓ |
- ✓包含部分報告所有內容，並將每個維度擴充為 3 至 5 段完整說明
- ✓各維度百分位數，與參照常模比較
- ✓實用建議：職業發展、人際關係、自我照護
- ✓附公開驗證、可列印或另存為 PDF 的證書
只有在您完成測驗後，若想超越部分報告的內容，才需要付費。
可透過PIX(即時付款)或信用卡付款。報告存取權限為1年。期限過後,報告仍會以只讀模式保持可見。
您將獲得的內容。
含百分位數的雷達圖,僅供示範參考。
摘要總覽
「您呈現出的側寫特徵為高度的智識好奇心與高於平均的謹慎審慎特質,並伴隨中等程度的外向性與均衡的情緒反應。這樣的組合顯示您是一位以有紀律的方式追求新奇事物的人。」
僅供示範參考。
量表分析
完整報告以3至5段文字詳細說明每個得分的實際意義,並依您的綜合側寫量身打造。這並非依分數區間套用的通用文字,而是交叉分析所有維度後,為您產生的具體觀察。
應用建議
依據您的綜合側寫,提供各領域(職業、人際關係、學業、自我照護)的實用建議。附有可驗證QR碼的證書,並可列印或另存為 PDF 檔案。
為何值得信任此工具。
巴瑞特衝動性量表(Barratt Impulsiveness Scale,Patton、Stanford與Barratt,1995)以30道採用4點頻率量尺的題目,衡量衝動性這一穩定特質的三個維度。注意力衝動性(8題)衡量專注力與認知不穩定性。動作衝動性(11題)衡量未經思考即行動的傾向。非計劃性衝動性(11題)衡量缺乏事前考量的傾向。其中11題為反向計分。在精神科、大學生與一般樣本中,信度係數Alpha為.79至.83。題目已公開發表且廣泛使用,無使用限制。
- 作者:
- Patton, Stanford & Barratt
- 年份:
- 1995
所顯示的百分位數與T分數為暫定值,係根據合成參考資料計算,待累積實際常模後將予以更新。
- Patton, J. H., Stanford, M. S. & Barratt, E. S. (1995). Factor structure of the Barratt Impulsiveness Scale. Journal of Clinical Psychology, 51(6), 768-774.
此測驗背後的理論。
目標受眾
任何對自己衝動控制模式感興趣的人,無論是行動前是否思考、是否會提前計劃,或是否傾向活在當下。
建議年齡: 16+
報告能回答的問題。
我的注意力有多穩定?
注意力衝動與專注力有關,包括容易分心、無法維持專注、思緒紛亂。高分意味著你的思緒容易游移不定。
我會不經思考就採取行動嗎?
運動性衝動是典型的「先行動,後思考」:先說話再思考、先花錢再規劃、先行動再決定。
我會提前規劃嗎?
非計畫性衝動與時間視野有關,活在當下、不儲蓄、不做準備。它關乎的較少是行動本身,更多是預見能力。
最能從中受益的人群。
對自我感到好奇的成年人
想了解自己的衝動傾向是與注意力、動作,還是與規劃相關。
ADHD 自我篩檢
搭配其他工具使用 BIS-11,以了解注意力與衝動模式。
常見問題
衝動性是不好的嗎？
並非本質上不好。一些衝動有助於自發性和決斷力。當衝動導致令人後悔的行為時,問題才會出現。三個分量表有助於區分你的衝動性具體表現在哪裡。
為什麼有些題目要反向計分？
有十一個題目描述的是有計劃、謹慎的行為。如果你同意這些題目,會降低你的衝動性得分。這可以防止一種反應偏誤,即凡事都同意會使結果被誇大。
什麼是非計劃型衝動性？
這是一種活在當下、不考慮未來的傾向──不儲蓄、不準備、不思考後果。這與運動衝動性（在當下憑衝動行動）不同。
結合多種測驗工具,建立更完整的側寫。
每項測驗衡量不同的維度。整合式聊天會交叉分析您完成的所有測驗結果,揭示單一工具無法呈現的關聯性。
本測驗是一項僅供參考的自我認識工具。它不構成心理或臨床診斷,也不能取代合格專業人員的評估。報告中會標示文字生成所使用的AI模型。
題目發表於Patton、Stanford與Barratt(1995),並廣泛用於研究,無使用限制。