Hodnocení impulzivity (BIS-11)BIS-11
~8 min · 30 otázky · Bezplatná částečná zpráva
Třicet tvrzení o tom, jak přemýšlíš a jednáš: zda plánuješ dopředu, nebo jednáš z okamžitého popudu, zda dokončuješ, co začneš, nebo začínáš být neklidný/á, zda pečlivě přemýšlíš, nebo říkáš věci bez rozmyslu. Výsledek rozděluje impulzivitu na tři složky: pozornostní (soustředění a kognitivní stabilita), motorickou (jednání bez přemýšlení) a spojenou s neplánováním (život v přítomnosti bez předvídání). Každý má skóre ve všech třech.
Třicet položek měřících impulzivitu ve třech dimenzích: pozornostní, motorické a spojené s neplánováním.
- Změř impulzivitu jako rys ve třech dimenzích: impulzivita v pozornosti, motorická impulzivita a impulzivita spojená s neplánováním.
Pro začátek není nutná registrace. Dílčí zpráva je na konci zdarma. Úplná zpráva stojí 50,54 US$, pokud a až ji budeš chtít.
Co tento test měří
Impulzivita pozornosti
Motorická impulzivita
Impulzivita bez plánování
Zjisti, jak si vedeš v jednotlivých dimenzích.
Začít zdarma →Bez předchozí registrace. Bezplatný dílčí výsledek je k dispozici ihned.
Od prvního kliknutí ke zprávě.
Postup je jednoduchý: odpovíš, systém vše vypočítá a zobrazí se výsledek. Bez předchozí registrace, formuláře i čekání.
- 1
Klikni na "Začít zdarma"
Pro začátek není nutná registrace. Identifikuješ se až na konci, když budeš chtít výsledek uložit. Test se otevře okamžitě.
- 2
Odpověz na otázky
4bodová Likertova škála (Zřídka/Nikdy až Téměř vždy/Vždy). Viditelný indikátor průběhu. Po ověření své totožnosti můžeš test pozastavit a pokračovat v něm na libovolném zařízení.
- 3
Získat částečnou zprávu
Okamžitě a zdarma. Textové shrnutí každé dimenze s označením vysoké, střední nebo nízké úrovně.
- 4
Rozhodni se, jestli chceš úplnou
Částečná zpráva už přináší hodnotu. Úplná zpráva navíc obsahuje percentily, srovnání s normami, grafy, praktická doporučení a ověřitelný certifikát.
- 5
Prozkoumej v integrativním chatu
Mluv s umělou inteligencí o svých výsledcích. Zeptej se, jak se tvůj profil vztahuje k tvé kariéře, co znamená vysoké skóre nebo jak si stojíš ve srovnání s jinými testy.
Částečnou zprávu získáš hned. Úplnou, až to bude dávat smysl.
| Zdarma a placené, vedle sebe | Částečná zpráva (vždy zdarma) | Úplná zpráva (50,54 US$) |
|---|---|---|
| Interpretační text pro každou dimenzi vygenerovaný z tvých odpovědí | ✓ | ✓ |
| Hrubé skóre pro každou dimenzi | ✓ | ✓ |
| Přehled v jednom odstavci | ✓ | ✓ |
| Vše z částečné zprávy, rozšířené na 3-5 odstavců pro každou dimenzi | — | ✓ |
| Percentil pro každou dimenzi v porovnání s referenčními normami | — | ✓ |
| Graf vztahů mezi dimenzemi s přístupnou datovou tabulkou | — | ✓ |
| Uplatněná doporučení: kariéra, vztahy, péče o sebe | — | ✓ |
| Certifikát s veřejným ověřením, k vytištění nebo uložení jako PDF | — | ✓ |
- ✓Vše z částečné zprávy, rozšířené na 3-5 odstavců pro každou dimenzi
- ✓Percentil pro každou dimenzi v porovnání s referenčními normami
- ✓Uplatněná doporučení: kariéra, vztahy, péče o sebe
- ✓Certifikát s veřejným ověřením, k vytištění nebo uložení jako PDF
Platíš až po dokončení testu, pokud chceš získat víc než částečnou zprávu.
- ✓Interpretační text pro každou dimenzi vygenerovaný z tvých odpovědí
- ✓Hrubé skóre pro každou dimenzi
- ✓Přehled v jednom odstavci
- ✓Bezplatná zkušební verze integrativního chatu, kterou odemkneš prvním testem
Platba přes Pix (okamžitá) nebo kreditní kartou. Přístup ke zprávě na 1 rok. Poté zůstane zpráva dostupná pouze pro čtení.
Co dostaneš.
Radarový graf s percentily. Ilustrační příklad.
Manažerské shrnutí
"Vykazuješ profil, který se vyznačuje vysokou intelektuální zvídavostí a nadprůměrnou svědomitostí, střední extraverzí a vyrovnanou emoční reaktivitou. Tato kombinace naznačuje, že vyhledáváš novinky disciplinovaným způsobem."
Ilustrativní příklad.
Analýza škál
Úplná zpráva vysvětluje praktický význam každého skóre ve 3 až 5 odstavcích, které jsou přizpůsobené tvému kombinovanému profilu. Nejde o obecný text podle rozmezí; analýza propojuje všechny dimenze a vytváří konkrétní poznatky o tobě.
Uplatněná doporučení
Praktická doporučení pro jednotlivé oblasti (kariéra, vztahy, studium, péče o sebe) vycházející z tvého kombinovaného profilu. Certifikát s ověřitelným QR kódem, k vytištění nebo uložení jako PDF.
Proč tomuto nástroji důvěřovat.
Barratt Impulsiveness Scale (Patton, Stanford & Barratt, 1995) měří impulzivitu jako stabilní rys ve třech dimenzích pomocí 30 položek na 4bodové frekvenční škále. Pozornostní impulzivita (8 položek) zachycuje soustředění a kognitivní nestabilitu. Motorická impulzivita (11 položek) zachycuje jednání bez přemýšlení. Impulzivita spojená s neplánováním (11 položek) zachycuje nedostatek předvídavosti. Jedenáct položek se skóruje obráceně. Alfa 0,79-0,83 v psychiatrických, vysokoškolských a obecných vzorcích. Položky jsou publikované a široce používané bez omezení.
- Autoři:
- Patton, Stanford & Barratt
- Rok:
- 1995
Zobrazené percentily a T-skóry jsou předběžné a vycházejí ze syntetických referenčních dat, dokud se neshromáždí skutečné normy.
- Patton, J. H., Stanford, M. S. & Barratt, E. S. (1995). Factor structure of the Barratt Impulsiveness Scale. Journal of Clinical Psychology, 51(6), 768-774.
Teorie, z níž tento test vychází.
Impulzivita (Barrattův model)
Impulzivita jako vícerozměrný osobnostní rys se třemi složkami: pozornostní impulzivita (neschopnost zaměřit nebo udržet pozornost), motorická impulzivita (jednání bez přemýšlení) a impulzivita spojená s nedostatečným plánováním (chybějící orientace na budoucnost a předvídavost).
Zjistit více o této teorii →Cílová skupina
Každý, koho zajímají jeho vzorce kontroly impulzů: zda přemýšlí, než jedná, plánuje dopředu, nebo má sklon žít přítomným okamžikem.
Doporučený věk: 16+
Otázky, na které odpovídá zpráva.
Nakolik je moje pozornost stálá?
Pozornostní impulzivita se týká soustředění: snadno tě něco vyruší, ztrácíš koncentraci nebo se ti myšlenky rychle honí hlavou. Vysoké skóre znamená, že tvá mysl má sklon odbíhat.
Jednám bez přemýšlení?
Motorická impulzivita je klasické "nejdřív jednat, potom myslet": mluvit bez rozmyslu, utrácet bez plánování, pustit se do něčeho před rozhodnutím.
Nakolik plánuji dopředu?
Impulzivita v neplánování se týká časového horizontu: žít přítomností, nešetřit, nepřipravovat se. Jde méně o jednání a více o předvídavost.
Komu to přináší největší užitek.
Dospělý člověk zvídavý ohledně sebe sama
Chtějí pochopit, zda jejich impulzivní tendence souvisejí s pozorností, jednáním, nebo plánováním.
Orientační sebehodnocení ADHD
Používají BIS-11 spolu s dalšími nástroji k pochopení vzorců pozornosti a impulzivity.
Často kladené otázky
Je impulzivita špatná?
Ne nutně. Určitá míra impulzivity podporuje spontánnost a rozhodnost. Problémy vznikají, když impulzivita vede k činům, kterých později lituješ. Tři subškály pomáhají rozlišit, kde se u tebe projevuje.
Proč se některé položky skórují obráceně?
Jedenáct položek popisuje plánovité a opatrné chování. Pokud s nimi souhlasíš, snižují tvé skóre impulzivity. Tím se předchází zkreslení, při němž souhlas se vším uměle zvyšuje výsledek.
Co je impulzivita spojená s neplánováním?
Je to tendence žít přítomností bez přemýšlení o budoucnosti: nespořit, nepřipravovat se a nezvažovat důsledky. Liší se od motorické impulzivity, tedy jednání podle okamžitého impulzu.
Zkombinuj nástroje a získej úplnější profil.
Každý test měří různé dimenze. Integrativní chat propojuje výsledky všech testů, které absolvuješ, a odhaluje souvislosti, které žádný jednotlivý nástroj nedokáže ukázat.
Hodnocení sebekontroly
~4 min·13 otázky
Třináct položek měřících obecnou sebekontrolu.
Začít zdarma →Hodnocení prokrastinace
~3 min·12 otázky
Dvanáct položek měřících chronickou prokrastinaci ve třech dimenzích.
Začít zdarma →SRQ-20: screening běžných potíží Světové zdravotnické organizace
~4 min·20 otázky
Dvacet otázek s odpovědí ano nebo ne o posledních 30 dnech, mísících náladu a tělo, ze screeningu Světové zdravotnické organizace, který záměrně nemá univerzální hraniční hodnotu.
Začít zdarma →AUDIT: test užívání alkoholu Světové zdravotnické organizace
~3 min·10 otázky
Deset otázek, skóre od 0 do 40 a čtyři rizikové zóny, které Světová zdravotnická organizace publikuje pro svůj vlastní test alkoholu.
Začít zdarma →Hodnocení impulzivity (BIS-11)
Bez registrace a bez časového limitu. Dílčí zpráva je na konci zdarma.
Úplná zpráva stojí 50,54 US$, pokud a až ji budeš chtít.
Tento test je nástrojem sebepoznání pro informační účely. Nepředstavuje psychologickou ani klinickou diagnózu a nenahrazuje vyšetření kvalifikovaným odborníkem. Zpráva uvádí model AI použitý při generování textu.
Položky publikované v práci Patton, Stanford & Barratt (1995), které se široce používají ve výzkumu bez omezení.