आवेगशीलता मूल्यांकन (BIS-11)^BIS-11

~8 मिनट · 30 प्रश्न · निःशुल्क आंशिक रिपोर्ट

आप कैसे सोचते और काम करते हैं, इस बारे में तीस कथन: क्या आप पहले से योजना बनाते हैं या क्षणिक आवेग में काम करते हैं, क्या आप शुरू किया हुआ काम पूरा करते हैं या बेचैन हो जाते हैं, क्या आप सोच-समझकर बोलते हैं या बिना सोचे बोल पड़ते हैं। परिणाम आवेगशीलता को तीन भागों में बाँटता है: ध्यान संबंधी (ध्यान केंद्रित करना और सोच की स्थिरता), व्यवहार संबंधी (बिना सोचे काम करना), और बिना योजना के काम करना (आगे की सोचे बिना वर्तमान में जीना)। हर व्यक्ति को तीनों में कुछ न कुछ अंक मिलते हैं।

तीन आयामों में आवेगशीलता मापने वाले तीस प्रश्न: ध्यान संबंधी, व्यवहार संबंधी और बिना योजना के काम करने संबंधी।

आप क्या जानेंगे

ध्यान संबंधी, क्रियात्मक और बिना योजना के होने वाली आवेगशीलता के 3 आयामों में आवेगशीलता को एक गुण के रूप में मापें।

मुफ़्त में शुरू करें →पूर्ण रिपोर्ट खरीदें ($50.54)

शुरू करने के लिए साइन-अप की आवश्यकता नहीं। अंत में आंशिक रिपोर्ट निःशुल्क है। पूर्ण रिपोर्ट की कीमत $50.54 है, जब और अगर आप चाहें।

आयाम

यह परीक्षण क्या मापता है

ध्यान संबंधी आवेगशीलता

व्यवहार में आवेगशीलता

योजना न बनाने से जुड़ी आवेगशीलता

जानें कि हर आयाम पर आप कहाँ हैं।

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पहले साइन-अप की आवश्यकता नहीं। तुरंत निःशुल्क आंशिक परिणाम।

यह कैसे काम करता है

पहले क्लिक से रिपोर्ट तक।

प्रक्रिया सरल है: आप उत्तर देते हैं, सिस्टम गणना करता है, और परिणाम दिखाई देता है। कोई पूर्व साइनअप नहीं, कोई फ़ॉर्म नहीं, कोई प्रतीक्षा नहीं।

1
"निःशुल्क शुरू करें" पर क्लिक करें
शुरू करने के लिए साइन-अप की आवश्यकता नहीं। परिणाम सहेजना चाहें तो अंत में अपनी पहचान दें। परीक्षण तुरंत खुल जाता है।
2
प्रश्नों के उत्तर दें
Likert 4-बिंदु पैमाना (शायद ही कभी/कभी नहीं से लगभग हमेशा/हमेशा तक)। प्रगति पट्टी दिखाई देती है। अपनी पहचान बताने के बाद आप किसी भी डिवाइस से रोक सकते हैं और फिर शुरू कर सकते हैं।
3
आंशिक रिपोर्ट पाएँ
तुरंत और निःशुल्क। प्रत्येक आयाम का पाठ्य सारांश, जिसमें उच्च, मध्यम या निम्न का संकेत होता है।
4
तय करें कि आप पूर्ण रिपोर्ट चाहते हैं या नहीं
आंशिक रिपोर्ट पहले ही मूल्य देती है। पूर्ण रिपोर्ट में प्रतिशतक, मानक से तुलना, चार्ट, लागू करने योग्य सुझाव और सत्यापन योग्य प्रमाणपत्र जुड़ जाते हैं।
5
इंटीग्रेटिव चैट में खोजें
अपने परिणामों के बारे में AI से बात करें। पूछें कि आपकी प्रोफ़ाइल आपके करियर में कैसे लागू होती है, ऊँचे अंक का क्या अर्थ है, या अन्य परीक्षणों से तुलना करें।

प्रति चरण औसत समय

~8 मिनटप्रश्नों के उत्तर दें। वास्तविक उपयोगकर्ताओं का माध्य समय।

~1 मिनटताकि अंतिम उत्तर के बाद आंशिक रिपोर्ट दिखाई दे।

~2 मिनटव्यक्तिगत पूर्ण रिपोर्ट तैयार करने के लिए (प्रति आयाम 3 से 5 अनुच्छेद)।

1 वर्षरिपोर्ट और प्रमाणपत्र तक पहुँच।

30 दिनएकीकृत चैट, खरीदी गई प्रत्येक पूर्ण रिपोर्ट के साथ 30 दिनों के लिए नवीनीकृत।

निःशुल्क और सशुल्क, साथ-साथ

आंशिक रिपोर्ट तुरंत आपकी है। पूर्ण रिपोर्ट, जब उचित लगे।

निःशुल्क और सशुल्क, साथ-साथ	आंशिक रिपोर्ट (निःशुल्क, हमेशा)	पूर्ण रिपोर्ट ($50.54)
प्रत्येक आयाम के लिए व्याख्यात्मक पाठ, जो आपके उत्तरों से तैयार किया गया है	✓	✓
प्रत्येक आयाम के कच्चे अंक	✓	✓
एक अनुच्छेद का सिंहावलोकन पाठ	✓	✓
आंशिक रिपोर्ट की सारी सामग्री, प्रति आयाम 3 से 5 अनुच्छेदों तक विस्तृत	—	✓
संदर्भ मानकों की तुलना में प्रत्येक आयाम का प्रतिशतक	—	✓
सुलभ डेटा तालिका के साथ अंतर-आयामी चार्ट	—	✓
लागू किए गए सुझाव: करियर, संबंध, स्व-देखभाल	—	✓
सार्वजनिक सत्यापन वाला, प्रिंट करने या PDF के रूप में सहेजने योग्य प्रमाणपत्र	—	✓

व्यक्तिगत पूर्ण रिपोर्ट

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✓आंशिक रिपोर्ट की सारी सामग्री, प्रति आयाम 3 से 5 अनुच्छेदों तक विस्तृत
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आप भुगतान केवल परीक्षण पूरा करने के बाद करते हैं, यदि आप आंशिक रिपोर्ट से आगे जाना चाहते हैं।

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✓प्रत्येक आयाम के लिए व्याख्यात्मक पाठ, जो आपके उत्तरों से तैयार किया गया है
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✓इंटीग्रेटिव चैट का निःशुल्क ट्रायल, जो आपके पहले परीक्षण से खुलता है

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PIX (तत्काल) या क्रेडिट कार्ड से भुगतान। रिपोर्ट तक 1 वर्ष की पहुँच। उसके बाद रिपोर्ट केवल पढ़ने के मोड में दिखती रहती है।

रिपोर्ट पूर्वावलोकन

आपको क्या मिलता है।

प्रतिशतक सहित रडार चार्ट। उदाहरण के लिए।

कार्यकारी सारांश

"आपका प्रोफ़ाइल उच्च बौद्धिक जिज्ञासा और औसत से अधिक कर्तव्यनिष्ठा से चिह्नित है, जिसमें मध्यम बहिर्मुखता और संतुलित भावनात्मक प्रतिक्रियाशीलता है। यह संयोजन बताता है कि आप अनुशासित ढंग से नएपन की तलाश करते हैं।"

उदाहरण के लिए।

पैमाना विश्लेषण

पूर्ण रिपोर्ट हर अंक के व्यावहारिक अर्थ को 3 से 5 अनुच्छेदों में बताती है, जो आपकी संयुक्त प्रोफ़ाइल के अनुसार वैयक्तिकृत होते हैं। यह दायरे के आधार पर बना सामान्य पाठ नहीं है; विश्लेषण सभी आयामों को जोड़कर आपके बारे में विशिष्ट अवलोकन तैयार करता है।

लागू किए गए सुझाव

आपके संयुक्त प्रोफ़ाइल पर आधारित, क्षेत्र के अनुसार (करियर, संबंध, पढ़ाई, स्वयं की देखभाल) व्यावहारिक सुझाव। सत्यापन योग्य QR वाला, प्रिंट करने या PDF के रूप में सहेजने योग्य प्रमाणपत्र।

वैज्ञानिक आधार

इस उपकरण पर भरोसा क्यों करें।

Barratt Impulsiveness Scale (Patton, Stanford और Barratt, 1995) आवेगशीलता को एक स्थिर गुण के रूप में तीन आयामों पर मापता है। इसमें आवृत्ति के 4-बिंदु वाले पैमाने पर 30 प्रश्न हैं। ध्यान संबंधी आवेगशीलता (8 प्रश्न) एकाग्रता और सोच की अस्थिरता को दर्शाती है। व्यवहार संबंधी आवेगशीलता (11 प्रश्न) बिना सोचे काम करने को दर्शाती है। योजना न बनाने संबंधी आवेगशीलता (11 प्रश्न) पहले से न सोचने को दर्शाती है। ग्यारह प्रश्नों के अंक उलटकर गिने जाते हैं। मनोचिकित्सा संबंधी, कॉलेज और सामान्य समूहों के नमूनों में अल्फ़ा .79-.83 है। प्रश्न प्रकाशित हैं और बिना प्रतिबंध व्यापक रूप से इस्तेमाल किए जाते हैं।

लेखक:: Patton, Stanford & Barratt
वर्ष:: 1995
DOI:: 10.1002/1097-4679(199511)51:6<768::AID-JCLP2270510607>3.0.CO;2-1

दिखाए गए प्रतिशतक और T-अंक अस्थायी हैं, जो वास्तविक मानक एकत्र होने तक कृत्रिम संदर्भ डेटा पर आधारित हैं।

अभिसारी वैधता

अभिसारी वैधताEASI आवेगशीलता के साथ सहसंबंध .52-.68। तीन-कारक संरचना नैदानिक शोध में सबसे व्यापक रूप से उपयोग की जाती है।

विभेदक वैधताचिंता (r = .26) और व्यक्तित्व के मापों से अलग। मोटर और गैर-योजना कारक मामूली रूप से सहसंबद्ध हैं (.35-.45)।

संदर्भ

Patton, J. H., Stanford, M. S. & Barratt, E. S. (1995). Factor structure of the Barratt Impulsiveness Scale. Journal of Clinical Psychology, 51(6), 768-774.

वैज्ञानिक आधार

इस परीक्षण के पीछे का सिद्धांत।

आवेगशीलता (बैरेट मॉडल)

आवेगशीलता एक बहुआयामी व्यक्तित्व गुण के रूप में, जिसके तीन घटक हैं: ध्यानगत आवेगशीलता (ध्यान केंद्रित करने या एकाग्र होने में असमर्थता), गतिगत आवेगशीलता (बिना सोचे कार्य करना), और अयोजनात्मक आवेगशीलता (भविष्य-उन्मुखता और पूर्वविचार की कमी)।

इस सिद्धांत के बारे में और जानें →

यह किसके लिए है

लक्षित श्रोता

कोई भी व्यक्ति जो अपने आवेग नियंत्रण के तरीके के बारे में जानना चाहता है: क्या वह काम करने से पहले सोचता है, आगे की योजना बनाता है, या वर्तमान क्षण में जीने की ओर झुकता है।

भर्तीक्लिनिकलशिक्षामनोरंजन

अनुशंसित आयु: 16+

आप क्या जानेंगे

रिपोर्ट जिन प्रश्नों के उत्तर देती है।

मेरा ध्यान कितना स्थिर है?
ध्यान संबंधी आवेगशीलता एकाग्रता के बारे में है: भटक जाना, एकाग्रता खो देना, विचारों का दौड़ना। उच्च अंक का अर्थ है कि आपका मन भटकने की प्रवृत्ति रखता है।
क्या मैं बिना सोचे कार्य करता/करती हूँ?
गतिक आवेगशीलता क्लासिक 'पहले करो, फिर सोचो' है: सोचने से पहले बोलना, योजना बनाए बिना खर्च करना, निर्णय लेने से पहले चल पड़ना।
मैं कितनी पहले से योजना बनाता/बनाती हूँ?
बिना योजना की आवेगशीलता समय-सीमा के बारे में है: वर्तमान में जीना, बचत न करना, तैयारी न करना। यह कार्रवाई के बारे में कम और दूरदर्शिता के बारे में अधिक है।

यह किसके लिए है

सबसे अधिक लाभ किसे होता है।

खुद को जानने में उत्सुक वयस्क

समझना चाहता है कि उसकी आवेगशील प्रवृत्तियाँ ध्यान, गति या योजना से संबंधित हैं।

ADHD की स्व-जाँच

ध्यान और आवेग के पैटर्न समझने के लिए BIS-11 को अन्य उपकरणों के साथ उपयोग करना।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

क्या आवेगशीलता बुरी है?

ज़रूरी नहीं। कुछ आवेगशीलता सहजता और निर्णय लेने की क्षमता में मदद करती है। समस्या तब होती है जब आवेगशीलता के कारण आप ऐसे काम करते हैं जिन पर बाद में पछतावा हो। तीन उप-पैमाने यह पहचानने में मदद करते हैं कि आपकी आवेगशीलता कहाँ दिखाई देती है।

कुछ प्रश्नों को उलटे तरीके से अंक क्यों दिए जाते हैं?

ग्यारह प्रश्न सोच-समझकर योजना बनाने और सावधानी से व्यवहार करने का वर्णन करते हैं। यदि आप उनसे सहमत होते हैं, तो आपके आवेगशीलता के अंक घटते हैं। इससे हर बात पर सहमति जताने के कारण परिणाम बढ़ जाने का पूर्वाग्रह रुकता है।

बिना योजना के आवेग में काम करना क्या है?

यह भविष्य के बारे में सोचे बिना वर्तमान में जीने की प्रवृत्ति है: बचत न करना, तैयारी न करना और परिणामों पर विचार न करना। यह शारीरिक आवेगशीलता (उसी क्षण आवेग में आकर काम करना) से अलग है।

अधिक पूर्ण प्रोफ़ाइल के लिए उपकरण संयोजित करें।

हर परीक्षण अलग-अलग आयाम मापता है। एकीकृत चैट आपके पूरे किए सभी परीक्षणों के परिणामों को जोड़ती है और ऐसे संबंध दिखाती है जो कोई एक उपकरण अकेले नहीं दिखा सकता।

कल्याण और मानसिक स्वास्थ्य

आत्म-नियंत्रण मूल्यांकन

~4 मिनट·13 प्रश्न

सामान्य आत्म-नियंत्रण मापने वाले तेरह प्रश्न।

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कल्याण और मानसिक स्वास्थ्य

काम टालने की प्रवृत्ति का मूल्यांकन

~3 मिनट·12 प्रश्न

तीन आयामों में लगातार काम टालने की प्रवृत्ति मापने वाले बारह प्रश्न।

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कल्याण और मानसिक स्वास्थ्य

SRQ-20: World Health Organization की सामान्य मानसिक परेशानी की जाँच

~4 मिनट·20 प्रश्न

पिछले 30 दिनों के बारे में हाँ या नहीं में उत्तर दिए जाने वाले 20 प्रश्न, जिनमें मनोदशा और शरीर से जुड़े अनुभव शामिल हैं। यह World Health Organization का जाँच उपकरण है जिसके लिए जानबूझकर कोई सार्वभौमिक कटऑफ़ सीमा तय नहीं की गई है।

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कल्याण और मानसिक स्वास्थ्य

AUDIT: World Health Organization का शराब सेवन संबंधी परीक्षण

~3 मिनट·10 प्रश्न

दस सवाल, 0 से 40 तक के अंक, और अपने शराब सेवन परीक्षण के लिए World Health Organization द्वारा प्रकाशित चार जोखिम श्रेणियाँ।

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