הערכת דחפנות (BIS-11)BIS-11
~8 דק' · 30 שאלות · דוח חלקי בחינם
שלושים היגדים על איך שאתה חושב ופועל — האם אתה מתכנן מראש או פועל בהתלהטות הרגע, האם אתה מסיים מה שאתה מתחיל או נהיה חסר מנוחה, האם אתה חושב בזהירות או פולט דברים. התוצאה מפרקת אימפולסיביות לשלושה רכיבים: קשבית (מיקוד ויציבות קוגניטיבית), מוטורית (פעולה ללא חשיבה), וחוסר תכנון (חיים בהווה ללא ראייה קדימה). לכולם יש ציון כלשהו בכל השלוש.
שלושים פריטים המודדים דחפנות על פני שלושה ממדים — תשומת לב, מוטוריקה ולא תכנון.
- מדידת דחפנות כתכונה על פני שלושה ממדים: דחפנות תשומת לב, דחפנות מוטורית ודחפנות ללא תכנון.
אין צורך בהרשמה כדי להתחיל. הדוח החלקי ניתן בחינם בסיום. הדוח המלא עולה 50.54 $, אם וכאשר תרצה אותו.
מה המבחן הזה מודד
התמשכות קשב
התמשכות מוטורית
התמשכות חוסר תכנון
מהקליק הראשון ועד הדוח.
התהליך פשוט: אתה עונה, המערכת מחשבת, והתוצאה מופיעה. ללא הרשמה מראש, ללא טופס, ללא המתנה.
- 1
לחץ על "התחל בחינם"
אין צורך בהרשמה כדי להתחיל. אתה מזדהה בסוף, כשתרצה לשמור את התוצאה. המבחן נפתח מיד.
- 2
ענה על השאלות
Likert בן 4 נקודות (נדיר/לעולם לא עד כמעט תמיד/תמיד). פס התקדמות גלוי. תוכל להשהות ולהמשיך מכל מכשיר לאחר שתזדהה.
- 3
קבל את הדוח החלקי
מיידי וחינמי. סיכום טקסטואלי של כל ממד, עם ציון גבוה, בינוני או נמוך.
- 4
החלט אם אתה רוצה את הדוח המלא
הדוח החלקי כבר מספק ערך. הדוח המלא מוסיף אחוזונים, השוואת נורמות, גרפים, המלצות יישומיות ותעודה הניתנת לאימות.
- 5
חקור בצ'אט האינטגרטיבי
שוחח עם בינה מלאכותית על התוצאות שלך. שאל כיצד הפרופיל שלך רלוונטי לקריירה שלך, מה המשמעות של ציון גבוה, או השווה עם מבחנים אחרים.
הדוח החלקי שלך מיד. הדוח המלא, כשזה הגיוני.
| בחינם ובתשלום, זה לצד זה | הדוח החלקי (בחינם, תמיד) | הדוח המלא (50.54 $) |
|---|---|---|
| טקסט פרשני לכל ממד, שנוצר מהתשובות שלך | ✓ | ✓ |
| ציון גולמי לכל ממד | ✓ | ✓ |
| קריאת סקירה בפסקה אחת | ✓ | ✓ |
| כל מה שבדוח החלקי, מורחב ל-3–5 פסקאות לכל ממד | — | ✓ |
| אחוזון לכל ממד, בהשוואה לנורמות ייחוס | — | ✓ |
| גרף בין-ממדי עם טבלת נתונים נגישה | — | ✓ |
| המלצות יישומיות: קריירה, מערכות יחסים, טיפוח עצמי | — | ✓ |
| תעודה עם אימות ציבורי, הניתנת להדפסה או לשמירה כ-PDF | — | ✓ |
- ✓כל מה שבדוח החלקי, מורחב ל-3–5 פסקאות לכל ממד
- ✓אחוזון לכל ממד, בהשוואה לנורמות ייחוס
- ✓המלצות יישומיות: קריירה, מערכות יחסים, טיפוח עצמי
- ✓תעודה עם אימות ציבורי, הניתנת להדפסה או לשמירה כ-PDF
אתה משלם רק לאחר השלמת המבחן, אם תרצה לחרוג מעבר לדוח החלקי.
- ✓טקסט פרשני לכל ממד, שנוצר מהתשובות שלך
- ✓ציון גולמי לכל ממד
- ✓קריאת סקירה בפסקה אחת
- ✓ניסיון חינם של הצ'אט האינטגרטיבי, נפתח עם המבחן הראשון שלך
תשלום באמצעות PIX (מיידי) או כרטיס אשראי. גישה לדוח למשך שנה. לאחר מכן, הדוח יישאר גלוי במצב קריאה בלבד.
מה תקבל.
גרף רדאר עם אחוזונים. דוגמה להמחשה.
תקציר מנהלים
"אתה מציג פרופיל המאופיין בסקרנות אינטלקטואלית גבוהה ומצפוניות מעל הממוצע, עם מוחצנות מתונה ותגובתיות רגשית מאוזנת. שילוב זה מרמז על אדם המחפש חדשנות בצורה ממושמעת."
דוגמה להמחשה.
ניתוח סולמות
הדוח המלא מפרט את המשמעות המעשית של כל ציון ב-3 עד 5 פסקאות, מותאמות אישית לפי הפרופיל המשולב שלך. זה אינו טקסט גנרי לפי טווח; הניתוח מצליב את כל הממדים כדי ליצור תובנות ספציפיות עליך.
המלצות יישומיות
המלצות מעשיות לפי תחום (קריירה, מערכות יחסים, לימודים, טיפוח עצמי), בהתבסס על הפרופיל המשולב שלך. תעודה עם קוד QR הניתן לאימות, הניתנת להדפסה או לשמירה כ-PDF.
למה לסמוך על הכלי הזה.
סולם האימפולסיביות של בראט (Patton, Stanford ו-Barratt, 1995) מודד אימפולסיביות כתכונה יציבה על פני שלושה ממדים עם 30 פריטים בסולם תדירות של 4 נקודות. אימפולסיביות קשבית (8 פריטים) תופסת מיקוד וחוסר יציבות קוגניטיבית. אימפולסיביות מוטורית (11 פריטים) תופסת פעולה ללא חשיבה. אימפולסיביות של חוסר תכנון (11 פריטים) תופסת חוסר ראייה קדימה. אחד עשר פריטים מנוקדים בהיפוך. אלפא .79-.83 על פני מדגמים פסיכיאטריים, אקדמיים וכלליים. הפריטים מפורסמים ובשימוש נרחב ללא הגבלה.
- מחברים:
- Patton, Stanford & Barratt
- שנה:
- 1995
האחוזונים וציוני ה-T המוצגים הם זמניים, מבוססים על נתוני ייחוס סינתטיים עד שייצברו נורמות אמיתיות.
- Patton, J. H., Stanford, M. S. & Barratt, E. S. (1995). Factor structure of the Barratt Impulsiveness Scale. Journal of Clinical Psychology, 51(6), 768-774.
התיאוריה מאחורי המבחן הזה.
דחיפות (מודל Barratt)
אימפולסיביות כתכונת אישיות רב-ממדית בעלת שלושה מרכיבים: אימפולסיביות קשבית (חוסר יכולת להתמקד או להתרכז), אימפולסיביות מוטורית (פעולה ללא חשיבה מוקדמת), ואימפולסיביות של חוסר תכנון (חוסר כיווניות עתידית ומחשבה מוקדמת).
למד עוד על התיאוריה הזו →קהל יעד
כל מי שסקרן לגבי דפוסי השליטה בדחפים שלהם — בין אם הם חושבים לפני שפועלים, מתכננים קדימה או נוטים לחיות ברגע.
גילאים מומלצים: 16+
שאלות שהדוח עונה עליהן.
כמה יציבה היא תשומת הדעת שלי?
אימפולסיביות תשומת דעת היא קשור למיקוד — התסחת דעת, אובדן ריכוז, חשיבות מתרוצצת. ציונים גבוהים אומרים שהמוח שלך נוטה לנדוד.
האם אני פועל בלי לחשוב?
אימפולסיביות מוטורית היא התנהגות קלאסית של 'פעול קודם, חשוב אחר כך' — דיבור לפני חשיבה, הוצאה ללא תכנון, תנועה לפני החלטה.
כמה אני מתכנן מראש?
דחיפות לא תכנוניות עוסקת באופק זמן - חיים בהווה, לא חיסכון, לא הכנה. זה פחות על פעולה ויותר על חזון עתיד.
מי נהנה הכי הרבה.
מבוגר סקרן לגבי עצמו
רוצה להבין אם הנטיות האימפולסיביות שלו קשורות לקשב, למוטוריקה או לתכנון.
בדיקה עצמית של ADHD
שימוש ב-BIS-11 יחד עם כלים אחרים להבנת דפוסי תשומת דעת והתנהגות דחפנית.
שאלות נפוצות
האם התקפיות רע?
לא בהכרח. חלק מההתקפות מסייעות לספונטניות והחלטיות. בעיות מתעוררות כאשר התקפיות מובילות לפעולות שחרטה עליהן. שלוש subscales עוזרות להבחין היכן שלך מופיע.
למה חלק מהפריטים מדורגים בהיפוך?
אחת עשרה פריטים מתארים התנהגות מתוכננת ותופסת. אם אתה מסכים עם אלה, זה מוריד את ציון הדחפניות שלך. זה מונע הטיה בתגובה שבה הסכמה עם הכל מגביהה את התוצאה.
מה זה דחיפות של אי-תכנון?
זוהי הנטייה לחיות בהווה מבלי לחשוב על העתיד - לא לחסוך, לא להתכונן, לא לשקול השלכות. היא נבדלת מאימפולסיביות מוטורית (פעולה מתוך דחף ברגע הנתון).
שלב כלים לפרופיל מלא יותר.
כל מבחן מודד ממדים שונים. הצ'אט האינטגרטיבי מצליב את התוצאות של כל המבחנים שהשלמת, וחושף קשרים שאף כלי בודד לא יכול להראות.
הערכת שליטה עצמית
~4 דק'·13 שאלות
שלוש עשרה פריטים המודדים שליטה עצמית כללית.
התחל בחינם →הערכת דחיה
~3 דק'·12 שאלות
שנים עשר פריטים המודדים דחיה ממושכת על פני שלושה ממדים.
התחל בחינם →SRQ-20: מסך הפגיעה המשותף של ארגון הבריאות העולמי
~4 דק'·20 שאלות
עשרים שאלות כן או לא על שלושים הימים האחרונים, המערבבות מצב רוח וגוף, מסך של ארגון הבריאות העולמי שמתוך כוונה אין לו קיצוץ אוניברסלי.
התחל בחינם →AUDIT: מבחן השימוש בחלכוהול של ארגון הבריאות העולמי
~3 דק'·10 שאלות
עשר שאלות, ציון מ-0 עד 40, וארבע אזורי סיכון שהארגון הבינלאומי לבריאות מפרסם לבדיקת האלכוהול שלו.
התחל בחינם →הערכת דחפנות (BIS-11)
אין הרשמה, אין הגבלת זמן. הדוח החלקי ניתן בחינם בסיום.
הדוח המלא עולה 50.54 $, אם וכאשר תרצה אותו.
מבחן זה הוא כלי להכרה עצמית למטרות מידע בלבד. הוא אינו מהווה אבחון פסיכולוגי או קליני ואינו מחליף הערכה על ידי איש מקצוע מוסמך. הדוח מציין את מודל הבינה המלאכותית ששימש ביצירת הטקסט.
פריטים שפורסמו ב-Patton, Stanford & Barratt (1995) והשתמשו בעדויות ללא הגבלה.