SRQ-20: מסך הפגיעה המשותף של ארגון הבריאות העולמיSRQ-20
~4 min · 20 שאלות · דוח חלקי בחינם
מבחן זה מכיל תוכן רגיש. התוצאות פרטיות ואינן משותפות עם מעסיקים אלא אם תיתן הסכמה מפורשת.
עשרים שאלות כן או לא על 30 הימים האחרונים, והדבר המפתיע הוא מה שהן מערבבות. הרגשת אומללות, עצבנות או חוסר יכולת להחליט נמצאות באותה רשימה יחד עם כאבי ראש, שינה גרועה, בטן לא טובה, רעד בידיים ועייפות שלא חולפת. זה מכוון. ארגון הבריאות העולמי בנה את ה-Self Reporting Questionnaire בשנות ה-70 עבור שירותי בריאות כלליים במדינות שבהן מומחה היה נדיר, לאחר שמחקר בקולומביה, הודו, סנגל וסודן מצא שבערך מטופל אחד מכל שבעה הגיע עם הפרעת נפש ושני שלישים מהם עזבו מבלי שאף אחד שם לב. מצוקה ברוב העולם מכריזה על עצמה קודם דרך הגוף, אז הגוף נמצא בתוך השאלון ולא לצידו. הציון שלך הוא מספר תשובות ה'כן', מ-0 עד 20. אין קו גבול אוניברסלי לחצות: ארגון הבריאות העולמי קובע שאין המלצה על סף גלובלי אחד ושכל מחקר צריך לקבוע את שלו, כך שמבחן זה מדווח היכן הציון שלך נמצא ביחס לטווח הספים שפורסמו בפועל, כל אחד עם המדינה והמדגם שממנו הגיע.
Twenty yes or no questions about the last 30 days, mood and body in the same list, and a World Health Organization screen that refuses to publish a universal cutoff.
- קבל ספירה מובנית של כמה מצוקה שכיחה נשאת בחודש האחרון, במכשיר ששירותי בריאות הציבור השתמשו בו לשם כך מאז שנות ה-80, וראה היכן הספירה הזו נמצאת ביחס לספים שהספרות פרסמה במקום ביחס לקו אחד שהומצא במיוחד עבורך. תקבל את הציון מ-0 עד 20, את מיקומו ביחס לספים הנמוכים והגבוהים ביותר שפורסמו, ואת הספים הברזילאי והאריתראי המצוטטים יחד עם אוכלוסיותיהם ורגישותם וסגוליותם, כך שתוכל לראות עד כמה התשובה תלויה באיזה מחקר אתה מיישם.
אין צורך בהרשמה כדי להתחיל. הדוח החלקי ניתן בחינם בסיום. הדוח המלא עולה 9.90 $, אם וכאשר תרצה אותו.
מה המבחן הזה מודד
Common mental distress
כמה מתוך עשרים תלונות נפוצות דיווחת עליהן ב-30 הימים האחרונים, בספירה של 0 עד 20. הרשימה מערבבת מה שרוב שאלוני הסינון מפרידים: מצב רוח ודאגה יושבים לצד כאבי ראש, שינה לקויה, תיאבון לקוי, קיבה לא תקינה וידיים רועדות, כי בטיפול בריאות כללי אלה מגיעים יחד, וארגון הבריאות העולמי בנה את השאלון עבור הסביבה הזו. ציון גבוה יותר משמעו יותר תלונות שדווחו. אין קו אחיד לחצות: המקור מציין שלא ניתן להמליץ על סף גלובלי ושכל מחקר צריך לקבוע משלו, כך שהציון הוא מיקום על רצף של מצוקה ולא פסק דין, ולעולם לא אבחון.
מתחת לכל ניתוק שפורסם
בתוך טווח החתך המפורסם
בגובה או מעל כל סף שפורסם
התוצאה שלך נופלת לתוך אחת מהרצועות הללו.
מהקליק הראשון ועד הדוח.
התהליך פשוט: אתה עונה, המערכת מחשבת, והתוצאה מופיעה. ללא הרשמה מראש, ללא טופס, ללא המתנה.
- 1
לחץ על "התחל בחינם"
אין צורך בהרשמה כדי להתחיל. אתה מזדהה בסוף, כשתרצה לשמור את התוצאה. המבחן נפתח מיד.
- 2
ענה על השאלות
כן או לא, עבור כל עשרים שאלות על 30 הימים האחרונים. פס התקדמות גלוי. תוכל להשהות ולהמשיך מכל מכשיר לאחר שתזדהה.
- 3
קבל את הדוח החלקי
מיידי וחינמי. סיכום טקסטואלי של כל ממד, עם ציון גבוה, בינוני או נמוך.
- 4
החלט אם אתה רוצה את הדוח המלא
הדוח החלקי כבר מספק ערך. הדוח המלא מוסיף אחוזונים, השוואת נורמות, גרפים, המלצות יישומיות ותעודה הניתנת לאימות.
- 5
חקור בצ'אט האינטגרטיבי
שוחח עם בינה מלאכותית על התוצאות שלך. שאל כיצד הפרופיל שלך רלוונטי לקריירה שלך, מה המשמעות של ציון גבוה, או השווה עם מבחנים אחרים.
הדוח החלקי שלך מיד. הדוח המלא, כשזה הגיוני.
| בחינם ובתשלום, זה לצד זה | הדוח החלקי (בחינם, תמיד) | הדוח המלא (9.90 $) |
|---|---|---|
| טקסט פרשני לכל ממד, שנוצר מהתשובות שלך | ✓ | ✓ |
| ציון גולמי לכל ממד | ✓ | ✓ |
| קריאת סקירה בפסקה אחת | ✓ | ✓ |
| כל מה שבדוח החלקי, מורחב ל-3–5 פסקאות לכל ממד | — | ✓ |
| אחוזון לכל ממד, בהשוואה לנורמות ייחוס | — | ✓ |
| גרף בין-ממדי עם טבלת נתונים נגישה | — | ✓ |
| המלצות יישומיות: קריירה, מערכות יחסים, טיפוח עצמי | — | ✓ |
| תעודה עם אימות ציבורי והורדת PDF | — | ✓ |
- ✓כל מה שבדוח החלקי, מורחב ל-3–5 פסקאות לכל ממד
- ✓אחוזון לכל ממד, בהשוואה לנורמות ייחוס
- ✓המלצות יישומיות: קריירה, מערכות יחסים, טיפוח עצמי
- ✓תעודה עם אימות ציבורי והורדת PDF
אתה משלם רק לאחר השלמת המבחן, אם תרצה לחרוג מעבר לדוח החלקי.
- ✓טקסט פרשני לכל ממד, שנוצר מהתשובות שלך
- ✓ציון גולמי לכל ממד
- ✓קריאת סקירה בפסקה אחת
- ✓ניסיון חינם של הצ'אט האינטגרטיבי, נפתח עם המבחן הראשון שלך
תשלום באמצעות PIX (מיידי) או כרטיס אשראי. גישה לדוח למשך שנה. לאחר מכן, הדוח יישאר גלוי במצב קריאה בלבד.
למה לסמוך על הכלי הזה.
The SRQ-20 (World Health Organization, 1994, WHO/MNH/PSF/94.8) screens for common mental distress with twenty yes or no questions about the last 30 days. Yes scores 1 and no scores 0, so the total is a plain count from 0 to 20. One scale, no subscales, no reverse-keyed items. The list deliberately mixes mood and thinking items with somatic ones, because the instrument was built for general health care in settings where distress arrives as headaches and bad sleep before it arrives as a mood word. Item 17 asks about thoughts of ending one's life, which is why the test is flagged as sensitive. There is no norm set and, unusually, no cutoff either: the guide states that no global, generally applicable cutoff can be recommended and that each study should determine its own, and its own review table spans published thresholds from 3/4 to 11/12. Rather than pick one and dress it as the World Health Organization's, the bands here report position against that published range, and every individual cutoff quoted in the report carries the country, the sample and the study it came from. English is the version the World Health Organization published, reproduced verbatim, and the guide is marked English only. Portuguese, Spanish, French, German and Italian are NOESIS translations of the English original, not reviewed or approved by the World Health Organization: German and Italian because the Organization holds no version of either, and the other three because the Organization stated that it would not supply the versions it does hold and expressly allowed ours instead, provided they are identified as ours.
- מחברים:
- Harding et al.; Beusenberg & Orley (compilers)
- שנה:
- 1994
- טווח
- α 0.86 – 0.86(1 סולמות)
- ממוצע
- α 0.86(טובה)
אלפא של קרונבך. ערכים מעל .70 מקובלים; מעל .80, טובים.
- Beusenberg, M., & Orley, J. (compilers) (1994). A User's Guide to the Self Reporting Questionnaire (SRQ). Geneva: World Health Organization, Division of Mental Health. WHO/MNH/PSF/94.8. Harding, T. W., de Arango, M. V., Baltazar, J., Climent, C. E., Ibrahim, H. H. A., Ladrido-Ignacio, L., Murthy, R. S., & Wig, N. N. (1980). Mental disorders in primary health care: a study of their frequency and diagnosis in four developing countries. Psychological Medicine, 10(2), 231-241.
התיאוריה מאחורי המבחן הזה.
הפרעות נפשיות נפוצות בטיפול ראשוני
מסגרת המתייחסת לתלונות חרדתיות, דיכאוניות וגופניות כאל שדה אחד ולא כאבחנות נפרדות. היא נבעה ממחקר שיתופי של ארגון הבריאות העולמי בנושא הרחבת הטיפול בבריאות הנפש דרך רפואה ראשונית, שמצא בארבע מדינות מתפתחות שכ-1 מתוך 7 מטופלים הגיע עם הפרעה נפשית, ושני שלישים מהם לא זוהו כלל על ידי הצוות שטיפל בהם. התגובה הייתה להפסיק לשאול איזו הפרעה ולהתחיל לשאול האם קיימת מצוקה בכלל, בשפה שעובד בריאות כללי יכול להשתמש בה ללא הכשרה מומחית. משתי תכונות עיצוב אלה נובעות שתי תוצאות. תלונות גופניות שייכות למדידה עצמה ולא לצידה, מכיוון שברוב העולם מצוקה מגיעה כשל כאבי ראש, שינה לקויה וקיבה לא תקינה עוד לפני שהיא מגיעה כמילה המתארת מצב רוח. ואין סף אוניברסלי: מה שנחשב כמקרה סביר תלוי בשפה, באוכלוסייה ובמטרת הסינון, כך שמספר כאן הוא מיקום על רצף של מצוקה, ולעולם לא אבחנה.
למד עוד על התיאוריה הזו →קהל יעד
מבוגרים שהרגישו לא בסדר במשך זמן מה מבלי יכולת לקרוא לזה בשם, וכל מי שהמצוקה שלו הופיעה ככאבי ראש, שינה גרועה ובטן לא טובה במקום כמצב רוח שהיו קוראים לו בשם.
גילאים מומלצים: 18+
שאלות שהדוח עונה עליהן.
כמה צרה משותפת נשאה ב-30 הימים האחרונים?
הציון הוא ספירה, לא ציון בית ספר, והקריאה השימושית היא בשני חלקים. ראשית, מיקום: נקודות החיתוך המפורסמות לשאלון זה נעות מ-3/4 ברגישות הגבוהה ביותר ועד 11/12 בנמוכה ביותר, כך שמתחת ל-4 זה מתחת לכל קו שמישהו פרסם ו-12 ומעלה זה בגובה או מעל כולם. באמצע, התשובה תלויה באמת באיזה מחקר אתה מיישם, וארגון הבריאות העולמי נמנע מלבחור עבורך. שנית, הרכב: הבט האם תשובות ה'כן' שלך מתקבצות בפריטים הגופניים (כאבי ראש, תיאבון, שינה, עיכול, בטן, רעד, עייפות) או בפריטים של מצב רוח וחשיבה (אומלל, בוכה, ללא עניין, חסר ערך, לא יכול להחליט, לא יכול ליהנות). הספירה מתייחסת אליהם באותו אופן, אך הם מצביעים על שיחות שונות. אם שאלה 17 בין תשובות ה'כן' שלך, היא עומדת בפני עצמה וכדאי לפעול לפיה היום ללא קשר לסך הכולל.
מי נהנה הכי הרבה.
מישהו שהתסמינים שלו הם פיזיים
כאבי ראש, בטן שאף פעם לא ממש בסדר, שינה שלא משיבה כוח, ידיים שרועדות, עייפות שמנוחה לא מתקנת. הבדיקות בדרך כלל ברורות ושום דבר לא מתגלה. שאלון זה שם את התלונות האלו באותה רשימה כמו מצב רוח ודאגה בכוונה, וזה מה שמאפשר לו לראות דפוס שסינון דיכאון ששואל רק על מצב רוח היה מפספס.
מישהו שרוצה רשת רחבה יותר ולא מצב בשם
שאר הסינונים בפלטפורמה זו שואלים על דבר אחד: דיכאון, חרדה, לחץ. זה מסרב בכוונה לתת שם למצב ושואל האם יש מצוקה בכלל. אם אתה לא יודע איזו דלת לדפוק, ספירה בודדת על פני עשרים תלונות היא מקום התחלה שימושי יותר מלנחש איזה סינון ספציפי חל עליך.
מישהו שעוקב אחר קטע קשה
החלון הוא 30 יום והציון הוא ספירה פשוטה, מה שהופך שתי מדידות שנלקחו בהפרש של חודשיים-שלושה להשוואה אמיתית. מספר בודד אומר מעט. ההפרש בין שני מספרים אומר אם התקופה עוברת בהצלחה.
שאלות נפוצות
אם אין ניקוד חיתוך, מה המשמעות של הציון שלי בפועל?
המשמעות היא כמה מתוך עשרים התלונות דיווחת ב-30 הימים האחרונים, והסירוב לקבוע קו הוא עמדת המקור ולא משהו חסר כאן. המדריך של ארגון הבריאות העולמי קובע שלא ניתן להמליץ על סף גלובלי, ישים באופן כללי, עבור ה-SRQ ושכל מחקר צריך לקבוע את שלו, מכיוון שהסף הנכון תלוי בשפה, באופן שבו השאלון ניתן, באוכלוסייה שעונה עליו ובמטרת הסינון. ציוני הסף שפורסמו נעים בין 3/4 ל-11/12 על פני המחקרים בטבלה של המדריך עצמו, פיזור רחב מספיק שבחירת אחד וכינויו 'של ארגון הבריאות העולמי' הייתה בדיה. לכן מבחן זה אומר לך היכן אתה עומד ביחס לטווח הזה, ומצטט את הקווים הבודדים יחד עם האוכלוסייה שכל אחד מהם הגיע ממנה. המוכר ביותר הוא ה-7/8 של ברזיל, מטיפול ראשוני בסאו פאולו ואושר מאוחר יותר מול ראיון קליני מובנה, כלומר שמונה ומעלה נספרו כמקרה סביר באותן דגימות. שלך אולי אינה אחת מאותן דגימות.
שאלה 17 שואלת על מחשבות על סיום החיים שלי. מה קורה לתשובה זו?
הוא מנוקד כמו תשע-עשרה האחרים, נקודה אחת, והוא לא מדווח לאף אחד. שום דבר בפלטפורמה זו אינו מנוטר על ידי אדם ושום דבר כאן לא מפעיל שיחת טלפון. חשוב לדעת זאת בדיוק, כי זה גם אומר שהשאלון לא יכול לעזור לך ברגע הנתון. אם המחשבה הזו נוכחת, היא לא נקודת נתונים לממוצע עם כאבי ראש ותיאבון: פנה לאיש מקצוע, למישהו שאתה סומך עליו, או לשירות חירום במקום מגוריך, היום. הפריט נמצא בכלי מכיוון שארגון הבריאות העולמי שם אותו שם והסרתו הייתה משנה את הציון, וזו הסיבה הברורה ביותר לכך שמבחן זה מסומן כרגיש.
האם ארגון הבריאות העולמי תומך ב-NOESIS?
לא, ושווה לומר זאת בבירור. ארגון הבריאות העולמי העניק ל-NOESIS אישור בכתב לשחזר את ה-SRQ-20 בפלטפורמה זו, תחת בקשת אישור מס' MRR-048859. אישור להשתמש במכשיר אינו אישור לפלטפורמה שמשתמשת בו. ארגון הבריאות העולמי אינו תומך, מממן, מאשר או ממליץ על NOESIS, דוחותיה או מבחניה האחרים, והוא לא בדק אף אחד מהם. מה שמגיע מארגון הבריאות העולמי הוא השאלון וכלל הניקוד שלו. כל השאר בעמוד זה הוא שלנו, כולל ההחלטה כיצד לדווח על ציון ללא סף.
איזה מהשפות השש האלה הוא הטקסט של ארגון הבריאות העולמי, ואיזה שלך?
אחת היא שלהם וחמש הן שלנו. השאלון האנגלי הוא זה המודפס במדריך ארגון הבריאות העולמי, משוחזר מילה במילה, ועמוד השער של המדריך עצמו נושא את הסימון English only. פורטוגזית, ספרדית, צרפתית, גרמנית ואיטלקית הן תרגומי NOESIS לטקסט האנגלי הזה. ארגון הבריאות העולמי לא כתב אותן, לא בדק אותן ולא אישר אותן, והוא לא נושא באחריות לדיוקן. הגרסה האנגלית היא הטקסט האותנטי, וזה מה שמכריע כל הבדל בין שפות. אנחנו אומרים את אותו הדבר במסך ההוראות לפני שאתה מתחיל ובהודעת זכויות היוצרים לצד השאלון, כי תרגום שאף אחד לא אימת לא צריך להיות מסוגל להיראות כמו כזה שכן אומת.
למה גרסאות הפורטוגזית, ספרדית וצרפתית שלך ולא של ארגון הבריאות העולמי?
כי ביקשנו את שלהם ונאמר לנו לכתוב משלנו. הקדמת מדריך המשתמש של WHO מציינת פורטוגזית, ספרדית וצרפתית כזמינות לפי בקשה מהחטיבה שהחזיקה אותן, והאישור שתחתיו אנחנו פועלים דורש שהתרגום הרשמי ישמש כפי שפורסם היכן שהוא קיים. אז כתבנו ושאלנו. התשובה, שהיא חלק מאותו אישור עצמו, היא ש-WHO לא יספק את הגרסאות הממתינות ושאנו יכולים להשתמש בתרגומים שהוכנו על ידי NOESIS, בתנאי שהם מזוהים בבירור כתרגומי NOESIS ולעולם לא מוצגים כתרגומים רשמיים של WHO או כתרגומים שנבדקו, אושרו או נתמכו על ידי WHO. אנגלית נשארת טקסט המקור האותנטי. אם WHO יזהה בהמשך גרסה רשמית באחת מהשפות הללו, שלנו תוחלף בה.
מי יכול לראות את התוצאות שלי?
מבחן זה מסומן כרגיש ב-NOESIS. התוצאות שלך שייכות לך. אם אי-פעם תיקח אותו במסגרת תוכנית ארגונית, תוצאות אישיות של מבחנים רגישים לעולם לא מוצגות למעסיק שלך ללא הסכמתך המפורשת לביצוע הספציפי הזה, שברירת המחדל שלה כבויה. זהו כלל פלטפורמה, לא אדיבות. לסינון בריאות נפשית גם אין מקום בהחלטת גיוס, וזו הסיבה שמבחן זה מסומן כלא מתאים לגיוס עובדים.
שלב כלים לפרופיל מלא יותר.
כל מבחן מודד ממדים שונים. הצ'אט האינטגרטיבי מצליב את התוצאות של כל המבחנים שהשלמת, וחושף קשרים שאף כלי בודד לא יכול להראות.
AUDIT: מבחן השימוש בחלכוהול של ארגון הבריאות העולמי
~3 דק'·10 שאלות
עשר שאלות, ציון מ-0 עד 40, וארבע אזורי סיכון שהארגון הבינלאומי לבריאות מפרסם לבדיקת האלכוהול שלו.
התחל בחינם →WHO-5: מדד הרווחה של הארגון הבינלאומי לבריאות
~2 דק'·5 שאלות
חמש שאלות, שבועיים, ציון בין 0 ל-100: מדד הרווחה של הארגון הבינלאומי לבריאות, נקרא מול הסף המפורסם שלו של 50.
התחל בחינם →הערכת סוג שעון ביולוגי
~7 דק'·19 שאלות
האם אתה בנוי לבוקרים, ללילות, או לאף אחד מהם? תשע עשרה שאלות משוקללות מציבות אותך על סולם ציון בוקר רציף.
התחל בחינם →CES-D: סולם הדיכאון של המרכז למחקרים אפידמיולוגיים
~5 דק'·20 שאלות
מסנן הדיכאון הקלאסי של 20 פריטים במחקר אוכלוסייה: תדירות סימפטומים במהלך שבוע אחד, ניקוד 0 עד 60 מול נקודת החיתוך המפורסמת של 16.
התחל בחינם →SRQ-20: מסך הפגיעה המשותף של ארגון הבריאות העולמי
אין הרשמה, אין הגבלת זמן. הדוח החלקי ניתן בחינם בסיום.
הדוח המלא עולה 9.90 $, אם וכאשר תרצה אותו.
מבחן זה הוא כלי להכרה עצמית למטרות מידע בלבד. הוא אינו מהווה אבחון פסיכולוגי או קליני ואינו מחליף הערכה על ידי איש מקצוע מוסמך. הדוח מציין את מודל הבינה המלאכותית ששימש ביצירת הטקסט.
ה-SRQ-20 מוגן בזכויות יוצרים של ארגון הבריאות העולמי. הפריטים והניקוד משוחזרים מתוך A User's Guide to the Self Reporting Questionnaire (SRQ), שחובר על ידי M. Beusenberg ו-J. Orley, ג'נבה, ארגון הבריאות העולמי, החטיבה לבריאות הנפש, 1994 (WHO/MNH/PSF/94.8), שדף הזכויות שלו שומר את כל הזכויות לארגון ומתיר שחזור ותרגום אך לא מכירה או שימוש למטרות מסחריות. NOESIS משחזרת את המכשיר באופן מסחרי באישור בכתב מארגון הבריאות העולמי, בקשת אישור מס' MRR-048859. השפות אינן זהות זו לזו כאן, וההבדל חשוב. אנגלית היא הגרסה שארגון הבריאות העולמי פרסם, משוחזרת ללא שינוי, והמדריך עצמו מסומן כ-English only. פורטוגזית, ספרדית, צרפתית, גרמנית ואיטלקית הן תרגומי NOESIS למקור האנגלי: ארגון הבריאות העולמי לא כתב אותן, לא בדק אותן ולא אישר אותן, הוא לא נושא באחריות לדיוקן, והגרסה האנגלית היא הטקסט האותנטי. שום דבר בחמש השפות הללו אינו תרגום רשמי של ארגון הבריאות העולמי או תרגום שהוא בדק, אישר או תמך בו. אם ארגון הבריאות העולמי מזהה גרסה רשמית באחת מחמש השפות הללו, גרסה זו מחליפה את שלנו. ארגון הבריאות העולמי אינו תומך, מממן, מאשר או ממליץ על NOESIS, פלטפורמה זו, מבחניה האחרים או פרשנויותיה, ואישור זה אינו תמיכה, הסמכה או הכרה. תוצאות המתקבלות כאן אינן אבחנה קלינית ואינן מחליפות הערכה על ידי איש מקצוע.