SRQ-20: скринінг Всесвітньої організації охорони здоров'я на поширений дистресSRQ-20
~4 min · 20 запитання · Безкоштовний частковий звіт
Цей тест містить чутливий зміст. Результати приватні й не передаються роботодавцям без вашої явної згоди.
Двадцять запитань, на які потрібно відповісти «так» або «ні», про останні 30 днів, і найцікавіше те, що вони поєднують. Відчуття нещастя, знервованості або нездатності прийняти рішення знаходяться в одному списку з головним болем, поганим сном, проблемами зі шлунком, тремтінням рук і втомою, яка не минає. Це зроблено навмисно. Всесвітня організація охорони здоров'я створила Self Reporting Questionnaire у 1970-х роках для загальної медичної допомоги в країнах, де спеціалісти були рідкістю, після того, як дослідження в Колумбії, Індії, Сенегалі та Судані виявило, що приблизно один пацієнт із семи звертався з психічним розладом, і дві третини з них залишалися непоміченими. Дистрес у більшості країн світу спочатку проявляється в тілі, тому тіло присутнє в опитувальнику, а не поза ним. Ваш бал дорівнює кількості відповідей «так», від 0 до 20. Універсальної межі не існує: Всесвітня організація охорони здоров'я заявляє, що неможливо рекомендувати жодного глобального порогового бала і що кожне дослідження має встановлювати свій власний, тому цей тест показує, де знаходиться ваш бал відносно діапазону порогових балів, які були фактично опубліковані, із зазначенням країни та вибірки, з якої вони отримані.
Twenty yes or no questions about the last 30 days, mood and body in the same list, and a World Health Organization screen that refuses to publish a universal cutoff.
- Отримайте структурований підрахунок того, скільки звичайного дистресу ви перенесли за останній місяць за допомогою інструменту, який служби громадського здоров'я використовують для цього з 1980-х років, і подивіться, де цей підрахунок знаходиться порівняно з пороговими балами, опублікованими в літературі, а не з якоюсь однією лінією, вигаданою для вас. Ви отримуєте бал від 0 до 20, його позицію відносно найнижчого та найвищого опублікованих порогових балів, а також бразильські та еритрейські порогові бали з цитуванням їхніх популяцій, чутливості та специфічності, щоб ви могли бачити, наскільки відповідь залежить від того, яке дослідження ви застосовуєте.
Щоб почати, реєстрація не потрібна. Частковий звіт безкоштовний наприкінці. Повний звіт коштує 9,90 USD, якщо і коли ви захочете його отримати.
Що вимірює цей тест
Common mental distress
Скільки з двадцяти типових скарг ви відмітили за останні 30 днів, за шкалою від 0 до 20. У цьому списку поєднано те, що більшість скринінгових інструментів зазвичай розділяють: настрій та занепокоєння стоять поруч із головним болем, поганим сном, поганим апетитом, розладами шлунку та тремтінням рук, оскільки у загальній медичній практиці ці симптоми виникають разом, і Всесвітня організація охорони здоров'я створила цей опитувальник саме для таких умов. Вищий бал означає більшу кількість скарг. Тут немає універсальної межі: джерело зазначає, що неможливо рекомендувати єдиний глобальний пороговий бал і що кожне дослідження має встановлювати свій власний, тому бал є позицією на континуумі дистресу, а не вироком, і в жодному разі не є діагнозом.
Нижче кожного опублікованого порогового бала
У межах опублікованого діапазону порогових балів
На рівні або вище кожного опублікованого порогового бала
Ваш результат потрапляє в один із цих діапазонів.
Дізнайтеся, де ви перебуваєте за кожним виміром.
Почати безкоштовно →Без попередньої реєстрації. Безкоштовний частковий результат одразу.
Від першого кліку до звіту.
Процес простий: ви відповідаєте, система обчислює результат, і він з'являється. Без попередньої реєстрації, без форм і без очікування.
- 1
Натисніть «Почати безкоштовно»
Щоб почати, реєстрація не потрібна. Ви вказуєте себе наприкінці, коли хочете зберегти результат. Тест відкривається одразу.
- 2
Дайте відповіді на запитання
Так чи ні, для кожного з двадцяти запитань про останні 30 днів. Видимий індикатор прогресу. Ви можете призупинити та продовжити з будь-якого пристрою після ідентифікації.
- 3
Отримати частковий звіт
Миттєво та безкоштовно. Текстовий підсумок кожного виміру з позначкою високого, середнього або низького рівня.
- 4
Вирішіть, чи хочете ви повний
Частковий звіт уже дає цінність. Повний звіт додає процентилі, порівняння з нормою, діаграми, практичні рекомендації та перевірюваний сертифікат.
- 5
Дослідити в Інтегративному чаті
Поспілкуйтеся з ШІ про свої результати. Запитайте, як ваш профіль стосується кар'єри, що означає високий бал або порівняйте з іншими тестами.
Частковий звіт ваш одразу. Повний, коли це має сенс.
| Безкоштовні та платні поруч | Частковий звіт (безкоштовно, завжди) | Повний звіт (9,90 USD) |
|---|---|---|
| Інтерпретаційний текст для кожного виміру, створений на основі ваших відповідей | ✓ | ✓ |
| Сирий бал за кожним виміром | ✓ | ✓ |
| Огляд в одному абзаці | ✓ | ✓ |
| Усе з часткового звіту, розширене до 3-5 абзаців на вимір | — | ✓ |
| Процентиль за кожним виміром порівняно з референтними нормами | — | ✓ |
| Міжвимірна діаграма з доступною таблицею даних | — | ✓ |
| Застосовані рекомендації: кар'єра, стосунки, турбота про себе | — | ✓ |
| Сертифікат із публічною перевіркою та завантаженням у PDF | — | ✓ |
- ✓Усе з часткового звіту, розширене до 3-5 абзаців на вимір
- ✓Процентиль за кожним виміром порівняно з референтними нормами
- ✓Застосовані рекомендації: кар'єра, стосунки, турбота про себе
- ✓Сертифікат із публічною перевіркою та завантаженням у PDF
Ви платите лише після завершення тесту, якщо захочете вийти за межі часткового звіту.
- ✓Інтерпретаційний текст для кожного виміру, створений на основі ваших відповідей
- ✓Сирий бал за кожним виміром
- ✓Огляд в одному абзаці
- ✓Безкоштовний пробний період Інтегративного чату, який відкривається після вашого першого тесту
Оплата через PIX (миттєво) або кредитною карткою. Доступ до звіту на 1 рік. Після цього звіт залишається доступним лише для перегляду.
Чому довіряти цьому інструменту.
The SRQ-20 (World Health Organization, 1994, WHO/MNH/PSF/94.8) screens for common mental distress with twenty yes or no questions about the last 30 days. Yes scores 1 and no scores 0, so the total is a plain count from 0 to 20. One scale, no subscales, no reverse-keyed items. The list deliberately mixes mood and thinking items with somatic ones, because the instrument was built for general health care in settings where distress arrives as headaches and bad sleep before it arrives as a mood word. Item 17 asks about thoughts of ending one's life, which is why the test is flagged as sensitive. There is no norm set and, unusually, no cutoff either: the guide states that no global, generally applicable cutoff can be recommended and that each study should determine its own, and its own review table spans published thresholds from 3/4 to 11/12. Rather than pick one and dress it as the World Health Organization's, the bands here report position against that published range, and every individual cutoff quoted in the report carries the country, the sample and the study it came from. English is the version the World Health Organization published, reproduced verbatim, and the guide is marked English only. Portuguese, Spanish, French, German and Italian are NOESIS translations of the English original, not reviewed or approved by the World Health Organization: German and Italian because the Organization holds no version of either, and the other three because the Organization stated that it would not supply the versions it does hold and expressly allowed ours instead, provided they are identified as ours.
- Автори:
- Harding et al.; Beusenberg & Orley (compilers)
- Рік:
- 1994
- Діапазон
- α 0.86 – 0.86(1 шкали)
- Середній
- α 0.86(добре)
Альфа Кронбаха. Значення вище .70 прийнятні; вище .80 добрі.
- Beusenberg, M., & Orley, J. (compilers) (1994). A User's Guide to the Self Reporting Questionnaire (SRQ). Geneva: World Health Organization, Division of Mental Health. WHO/MNH/PSF/94.8. Harding, T. W., de Arango, M. V., Baltazar, J., Climent, C. E., Ibrahim, H. H. A., Ladrido-Ignacio, L., Murthy, R. S., & Wig, N. N. (1980). Mental disorders in primary health care: a study of their frequency and diagnosis in four developing countries. Psychological Medicine, 10(2), 231-241.
Теорія, на якій ґрунтується цей тест.
Поширені психічні розлади в первинній медичній допомозі
Рамка, яка розглядає тривожні, депресивні та тілесні скарги як одне поле, а не як окремі діагнози. Вона виникла з колаборативного дослідження Всесвітньої організації охорони здоров'я щодо розширення психіатричної допомоги через первинну ланку, яке виявило в чотирьох країнах, що розвиваються, що приблизно кожен сьомий пацієнт звертався з психічним розладом і що дві третини з них залишалися непоміченими для персоналу, який їх приймав. Відповіддю було припинити запитувати, який розлад, і почати запитувати, чи є дистрес взагалі, мовою, якою загальний медичний працівник міг користуватися без спеціальної підготовки. З цього дизайну випливають два наслідки. Тілесні скарги належать до вимірювання, а не поруч із ним, оскільки в більшій частині світу дистрес приходить як головний біль, поганий сон і розлад шлунка раніше, ніж як слово про настрій. І не існує універсального порога: що вважається ймовірним випадком, залежить від мови, популяції та мети скринінгу, тому число тут є позицією на континуумі дистресу, ніколи діагнозом.
Дізнатися більше про цю теорію →Цільова аудиторія
Дорослим, які вже деякий час почуваються недобре, не маючи змоги це назвати, і всім, чий дистрес проявляється у вигляді головного болю, поганого сну та проблем зі шлунком, а не як настрій, який вони могли б назвати по імені.
Рекомендований вік: 18+
Запитання, на які відповідає звіт.
Скільки загального дистресу принесли останні 30 днів?
Бал є підрахунком, а не оцінкою, і корисне прочитання складається з двох частин. По-перше, позиція: опубліковані порогові бали для цього опитувальника варіюються від 3/4 за найвищої чутливості до 11/12 за найнижчої, тож результат нижче 4 нижчий за будь-який опублікований поріг, а 12 і більше дорівнює всім їм або перевищує їх. Між цими значеннями відповідь справді залежить від того, яке дослідження застосовувати, і Всесвітня організація охорони здоров'я не робить цей вибір за вас. По-друге, склад: подивіться, чи зосереджені ваші відповіді «так» у тілесних пунктах (головний біль, апетит, сон, травлення, шлунок, тремтіння, втома) чи в пунктах про настрій і мислення (почуття нещастя, плач, відсутність інтересу, відчуття нікчемності, нездатність ухвалити рішення, нездатність радіти). Підрахунок не розрізняє їх, але вони вказують на різні розмови. Якщо серед ваших відповідей «так» є запитання 17, воно має самостійне значення, і на нього варто зреагувати сьогодні незалежно від загального бала.
Кому це найкорисніше.
Хтось, чиї симптоми мають фізичний характер
Головні болі, постійні проблеми зі шлунком, сон, який не відновлює, тремтіння рук, втома, яка не минає після відпочинку. Аналізи зазвичай чисті, і нічого не виявляють. Цей опитувальник навмисно поміщає ці скарги в один список із настроєм і занепокоєнням, що дозволяє йому побачити патерн, який би пропустив скринінг на депресію, що запитує лише про настрій.
Хтось, хто хоче охопити ширшу картину, а не конкретний стан
Інші скринінги на цій платформі запитують про щось одне: депресію, тривожність, стрес. Цей свідомо відмовляється називати стан і запитує, чи є дистрес узагалі. Якщо ви не знаєте, у які двері стукати, єдиний підрахунок за двадцятьма скаргами є кориснішою відправною точкою, ніж вгадування, який саме скринінг вам підходить.
Хтось, хто відстежує важкий період
Вікно становить 30 днів, а бал є простим підрахунком, що робить два вимірювання, проведені з різницею в пару місяців, дійсно порівнянними. Одне число мало про що говорить. Різниця між двома показує, чи минає цей важкий період.
Поширені запитання
Якщо немає порогового бала, що насправді означає мій бал?
Він означає, скільки з двадцяти скарг ви відзначили за останні 30 днів, а відмова встановити межу є позицією джерела, а не чимось, чого тут бракує. Посібник Всесвітньої організації охорони здоров'я зазначає, що для SRQ не можна рекомендувати жодного глобального, загальноприйнятого порогового балу і що кожне дослідження має визначати власний, оскільки правильний поріг залежить від мови, від способу проведення опитувальника, від популяції, яка на нього відповідає, і від мети скринінгу. Опубліковані порогові бали коливаються від 3/4 до 11/12 у дослідженнях із таблиці самого посібника, і цей розкид достатньо широкий, щоб вибрати один із них і назвати його порогом Всесвітньої організації охорони здоров'я було б вигадкою. Тож цей тест показує, де ви перебуваєте відносно цього діапазону, і наводить окремі межі разом із популяцією, з якої кожна походить. Найвідоміша з них бразильська 7/8, отримана в первинній медичній допомозі в Сан-Паулу і пізніше підтверджена структурованим клінічним інтерв'ю; це означає, що вісім або більше вважалися ймовірним випадком у тих вибірках. Ваша ситуація може не належати до жодної з цих вибірок.
Запитання 17 стосується думок про те, щоб покінчити з життям. Що відбувається з цією відповіддю?
Він оцінюється як і інші дев'ятнадцять, в один бал, і про нього нікому не повідомляється. Ніщо на цій платформі не контролюється людиною, і ніщо тут не ініціює дзвінок. Це варто знати точно, оскільки це також означає, що опитувальник не може допомогти вам у цей момент. Якщо ця думка присутня, це не та точка даних, яку можна усереднювати з головним болем та апетитом: зверніться до фахівця, до когось, кому ви довіряєте, або до служби екстреної допомоги там, де ви живете, вже сьогодні. Цей пункт є в інструменті, тому що Всесвітня організація охорони здоров'я додала його туди, і його видалення змінило б бал, і це єдина найчіткіша причина, чому цей тест позначено як чутливий.
Чи Всесвітня організація охорони здоров'я підтримує NOESIS?
Ні, і про це варто сказати прямо. Всесвітня організація охорони здоров'я надала NOESIS письмовий дозвіл на відтворення SRQ-20 на цій платформі за запитом на дозвіл № MRR-048859. Дозвіл на використання інструменту не є схваленням платформи, яка його використовує. Всесвітня організація охорони здоров'я не підтримує, не спонсорує, не сертифікує та не рекомендує NOESIS, її звіти чи інші її тести, і вона не перевіряла жоден з них. Від Всесвітньої організації охорони здоров'я ми отримали опитувальник та правило його оцінювання. Все інше на цій сторінці, наше, включно з рішенням про те, як повідомляти про бал без порогового бала.
Яка з цих шести мов є текстом Всесвітньої організації охорони здоров'я, а яка, вашим?
Одна версія їхня, а п'ять наші. Англійський опитувальник надруковано в посібнику Всесвітньої організації охорони здоров'я, він відтворений дослівно, а титульна сторінка самого посібника має позначку «English only». Португальська, іспанська, французька, німецька та італійська версії є перекладами NOESIS цього англійського тексту. Всесвітня організація охорони здоров'я їх не писала, не перевіряла й не затверджувала, і не несе відповідальності за їхню точність. Автентичним текстом є англійська версія, саме вона розв'язує будь-які розбіжності між мовами. Ми повідомляємо те саме на екрані інструкцій перед початком і в примітці про авторські права поруч з опитувальником, адже переклад, який ніхто не засвідчив, не повинен видаватися за засвідчений.
Чому португальська, іспанська та французька версії є вашими, а не Всесвітньої організації охорони здоров'я?
Тому що ми попросили їхню версію і нам сказали написати власну. У передмові до посібника користувача ВООЗ португальська, іспанська та французька мови вказані як такі, що доступні за запитом у відділі, який їх зберігав, і дозвіл, за яким ми працюємо, вимагає використання офіційного перекладу в тому вигляді, в якому він був опублікований, якщо такий існує. Тому ми написали і попросили. Відповідь, яка є частиною цього ж дозволу, полягає в тому, що ВООЗ не надаватиме версії, що очікують на розгляд, і що ми можемо використовувати переклади, підготовлені NOESIS, за умови, що вони чітко ідентифіковані як переклади NOESIS і ніколи не подаються як офіційні переклади ВООЗ або як переклади, перевірені, схвалені чи підтримані ВООЗ. Англійська мова залишається автентичним вихідним текстом. Якщо ВООЗ згодом визначить офіційну версію будь-якою з цих мов, наша буде замінена нею.
Хто може бачити мої результати?
Цей тест позначений як чутливий в NOESIS. Ваші результати належать вам. Якщо ви коли-небудь проходитимете його в рамках корпоративної програми, індивідуальні результати чутливих тестів ніколи не будуть показані вашому роботодавцю без вашої чіткої згоди на кожен тест, яка за замовчуванням вимкнена. Це правило платформи, а не просто ввічливість. Скринінг психічного здоров'я також не має місця у прийнятті рішень про найм, ось чому цей тест позначений як непридатний для рекрутингу.
Поєднуйте інструменти для повнішого профілю.
Кожен тест вимірює різні виміри. Інтегративний чат поєднує результати всіх пройдених вами тестів і виявляє зв'язки, які не може показати жоден окремий інструмент.
AUDIT: тест Всесвітньої організації охорони здоров'я на вживання алкоголю
~3 хв·10 запитання
Десять запитань, бал від 0 до 40 і чотири зони ризику, які Всесвітня організація охорони здоров'я публікує для свого власного тесту на алкоголь.
Почати безкоштовно →WHO-5: Індекс благополуччя Всесвітньої організації охорони здоров'я
~2 хв·5 запитання
П'ять запитань, два тижні, бал від 0 до 100: індекс благополуччя Всесвітньої організації охорони здоров'я, порівняно з його опублікованим пороговим балом 50.
Почати безкоштовно →Оцінювання хронотипу
~7 хв·19 запитання
Ви створені для ранків, для ночей чи ні для того, ні для іншого? Дев'ятнадцять зважених запитань розміщують вас на безперервній шкалі ранкової активності.
Почати безкоштовно →CES-D: Шкала депресії Центру епідеміологічних досліджень
~5 хв·20 запитання
Класичний скринінг депресії з 20 пунктів, що використовується в популяційних дослідженнях: частота симптомів протягом тижня, бал від 0 до 60 порівнюється з опублікованим пороговим балом 16.
Почати безкоштовно →SRQ-20: скринінг Всесвітньої організації охорони здоров'я на поширений дистрес
Без реєстрації, без обмеження часу. Частковий результат безкоштовний наприкінці.
Повний звіт коштує 9,90 USD, якщо і коли ви захочете його отримати.
Цей тест є інструментом самопізнання в інформаційних цілях. Він не є психологічним чи клінічним діагнозом і не замінює оцінювання кваліфікованим фахівцем. У звіті вказано модель ШІ, використану для створення тексту.
SRQ-20 є об'єктом авторського права Всесвітньої організації охорони здоров'я. Пункти та підрахунок балів відтворені з A User's Guide to the Self Reporting Questionnaire (SRQ), compiled by M. Beusenberg and J. Orley, Geneva, World Health Organization, Division of Mental Health, 1994 (WHO/MNH/PSF/94.8), сторінка прав якого залишає всі права за Організацією і дозволяє відтворення та переклад, але не продаж або використання в комерційних цілях. NOESIS відтворює інструмент у комерційних цілях за письмовим дозволом Всесвітньої організації охорони здоров'я, Запит на дозвіл № MRR-048859. Не всі мови тут однакові, і ця різниця має значення. Англійська, це версія, опублікована Всесвітньою організацією охорони здоров'я, відтворена без змін, і саме керівництво має позначку «лише англійською». Португальська, іспанська, французька, німецька та італійська, це переклади англійського оригіналу від NOESIS: Всесвітня організація охорони здоров'я не писала їх, не перевіряла їх і не схвалювала їх, вона не несе жодної відповідальності за їх точність, а англійська версія є автентичним текстом. Ніщо на цих п'яти мовах не є офіційним перекладом Всесвітньої організації охорони здоров'я або перекладом, який вона перевірила, схвалила чи затвердила. Якщо Всесвітня організація охорони здоров'я визначить офіційну версію будь-якою з цих п'яти мов, ця версія замінить нашу. Всесвітня організація охорони здоров'я не схвалює, не спонсорує, не сертифікує та не рекомендує NOESIS, цю платформу, її інші оцінювання чи її інтерпретації, і цей дозвіл не є схваленням, сертифікацією або акредитацією. Отримані тут результати не є клінічним діагнозом і не замінюють оцінювання фахівцем.