Procjena impulzivnosti (BIS-11)^BIS-11

~8 min · 30 pitanja · Besplatno djelomično izvješće

Trideset tvrdnji o tome kako razmišljaš i djeluješ: planiraš li unaprijed ili djeluješ pod utjecajem trenutka, dovršavaš li ono što započneš ili postaješ nemiran/nemirna, razmišljaš li pažljivo ili izlaneš stvari. Rezultat dijeli impulzivnost na tri sastavnice: pažnju (fokus i kognitivna stabilnost), motoriku (djelovanje bez razmišljanja) i neplaniranje (život u sadašnjosti bez predviđanja). Svatko ima neki rezultat na sve tri.

Trideset čestica koje mjere impulzivnost kroz tri dimenzije: pažnju, motoriku i neplaniranje.

Što ćeš otkriti

Mjeri impulzivnost kao crtu kroz tri dimenzije: impulzivnost pažnje, motoričku impulzivnost i impulzivnost neplaniranja.

Započni besplatno →Kupi potpuno izvješće (50,54 USD)

Za početak nije potrebna registracija. Djelomično izvješće je besplatno na kraju. Potpuno izvješće stoji 50,54 USD, ako i kada ga poželiš.

Dimenzije

Što ovaj test mjeri

Impulzivnost pažnje

Motorička impulzivnost

Neplanirajuća impulzivnost

Otkrij gdje se nalaziš na svakoj dimenziji.

Započni besplatno →

Bez prethodne registracije. Besplatan djelomični rezultat odmah.

Kako funkcionira

Od prvog klika do izvješća.

Postupak je jednostavan: ti odgovaraš, sustav izračunava i pojavljuje se rezultat. Bez prethodne registracije, bez obrasca, bez čekanja.

1
Klikni "Započni besplatno"
Za početak nije potrebna registracija. Identificiraš se na kraju, kada želiš spremiti rezultat. Test se otvara odmah.
2
Odgovori na pitanja
Likert, 4 stupnja (od Rijetko/Nikad do Gotovo uvijek/Uvijek). Vidljiva traka napretka. Možeš pauzirati i nastaviti s bilo kojeg uređaja nakon što se identificiraš.
3
Dobij Djelomično izvješće
Odmah i besplatno. Tekstualni sažetak svake dimenzije s oznakom visoko, srednje ili nisko.
4
Odluči želiš li potpuno
Djelomično izvješće već donosi vrijednost. Potpuno dodaje percentile, usporedbu s normama, grafikone, primijenjene preporuke i provjerljivi Certifikat.
5
Istraži u Integrativnom chatu
Razgovaraj s AI-jem o svojim rezultatima. Pitaj kako se tvoj profil odnosi na tvoju karijeru, što znači visok rezultat ili usporedi s drugim testovima.

Prosječno vrijeme po koraku

~8 minOdgovori na pitanja. Medijan stvarnih korisnika.

~1 minKako bi se Djelomično izvješće prikazalo nakon posljednjeg odgovora.

~2 minZa generiranje personaliziranog potpunog izvješća (3 do 5 odlomaka po dimenziji).

1 god.Pristup izvješću i certifikatu.

30 danaIntegrativni chat, obnovljen za još 30 dana sa svakim kupljenim potpunim izvješćem.

Besplatno i plaćeno, jedno uz drugo

Djelomično izvješće odmah je tvoje. Potpuno, kada to ima smisla.

Besplatno i plaćeno, jedno uz drugo	Djelomično izvješće (besplatno, uvijek)	Potpuno izvješće (50,54 USD)
Interpretativni tekst za svaku dimenziju, generiran iz tvojih odgovora	✓	✓
Sirovi rezultat za svaku dimenziju	✓	✓
Pregledno čitanje u jednom odlomku	✓	✓
Sve iz djelomičnog izvješća, prošireno na 3-5 odlomaka po dimenziji	—	✓
Percentil po dimenziji, u usporedbi s referentnim normama	—	✓
Grafikon među dimenzijama s pristupačnom podatkovnom tablicom	—	✓
Primijenjene preporuke: karijera, odnosi, briga o sebi	—	✓
Certifikat s javnom provjerom, koji se može ispisati ili spremiti kao PDF	—	✓

Pojedinačno potpuno izvješće

50,54 USD

✓Sve iz djelomičnog izvješća, prošireno na 3-5 odlomaka po dimenziji
✓Percentil po dimenziji, u usporedbi s referentnim normama
✓Primijenjene preporuke: karijera, odnosi, briga o sebi
✓Certifikat s javnom provjerom, koji se može ispisati ili spremiti kao PDF

Kupi potpuno izvješće

Plaćaš tek nakon što riješiš test, ako želiš više od Djelomičnog izvješća.

Besplatno Djelomično izvješće

Besplatno

✓Interpretativni tekst za svaku dimenziju, generiran iz tvojih odgovora
✓Sirovi rezultat za svaku dimenziju
✓Pregledno čitanje u jednom odlomku
✓Besplatna proba Integrativnog chata, otključana tvojim prvim testom

Započni besplatno →

Plaćanje putem PIX-a (trenutačno) ili kreditnom karticom. Pristup izvješću na 1 godinu. Nakon toga izvješće ostaje vidljivo samo za čitanje.

Pregled izvješća

Što dobivaš.

Radarski grafikon s percentilima. Ilustrativni primjer.

Izvršni sažetak

"Imaš profil obilježen visokom intelektualnom znatiželjom i natprosječnom savjesnošću, s umjerenom ekstraverzijom i uravnoteženom emocionalnom reaktivnošću. Ova kombinacija upućuje na osobu koja novost traži na discipliniran način."

Ilustrativni primjer.

Analiza ljestvica

Potpuno izvješće u 3 do 5 odlomaka detaljno objašnjava praktično značenje svakog rezultata, prilagođeno tvom kombiniranom profilu. To nije generički tekst prema rasponu; analiza povezuje sve dimenzije kako bi stvorila konkretna zapažanja o tebi.

Primijenjene preporuke

Praktične preporuke po područjima (karijera, odnosi, studij, briga o sebi), temeljene na tvom kombiniranom profilu. Certifikat s provjerljivim QR kodom, koji se može ispisati ili spremiti kao PDF.

Znanstvena osnova

Zašto vjerovati ovom instrumentu.

Barratt Impulsiveness Scale (Patton, Stanford i Barratt, 1995) mjeri impulzivnost kao stabilnu crtu kroz tri dimenzije s 30 čestica na ljestvici učestalosti od 4 stupnja. Impulzivnost pažnje (8 čestica) obuhvaća fokus i kognitivnu nestabilnost. Motorička impulzivnost (11 čestica) obuhvaća djelovanje bez razmišljanja. Neplanirajuća impulzivnost (11 čestica) obuhvaća nedostatak promišljanja unaprijed. Jedanaest čestica boduje se obrnuto. Alfa 0,79-0,83 u psihijatrijskim, studentskim i općim uzorcima. Čestice su objavljene i široko se koriste bez ograničenja.

Autori:: Patton, Stanford & Barratt
Godina:: 1995
DOI:: 10.1002/1097-4679(199511)51:6<768::AID-JCLP2270510607>3.0.CO;2-1

Prikazani percentili i T-rezultati su privremeni, temeljeni na sintetičkim referentnim podacima dok se ne prikupe stvarne norme.

Konvergentna valjanost

Konvergentna valjanostKorelira 0,52-0,68 s impulzivnošću iz EASI. Trofaktorska struktura najčešće je korištena u kliničkim istraživanjima.

Diskriminantna valjanostRazlikuje se od anksioznosti (r = 0,26) i mjera osobnosti. Motorički faktor i faktor neplaniranja umjereno su povezani (0,35-0,45).

Reference

Patton, J. H., Stanford, M. S. & Barratt, E. S. (1995). Factor structure of the Barratt Impulsiveness Scale. Journal of Clinical Psychology, 51(6), 768-774.

Znanstveni temelj

Teorija na kojoj se temelji ovaj test.

Impulzivnost (Barrattov model)

Impulzivnost kao višedimenzionalna crta osobnosti s trima sastavnicama: impulzivnost pažnje (nemogućnost usmjeravanja pažnje ili koncentracije), motorička impulzivnost (djelovanje bez razmišljanja) i neplanska impulzivnost (nedostatak usmjerenosti na budućnost i promišljanja unaprijed).

Saznaj više o ovoj teoriji →

Kome je namijenjeno

Ciljna publika

Svi koje zanimaju njihovi obrasci kontrole impulsa: razmišljaju li prije nego što djeluju, planiraju li unaprijed ili su skloni živjeti u trenutku.

ZapošljavanjeKliničkiObrazovanjeZabava

Preporučena dob: 16+

Što ćeš otkriti

Pitanja na koja izvješće odgovara.

Koliko je stabilna moja pažnja?
Pažnjena impulzivnost odnosi se na usredotočenost: skretanje s teme, gubljenje koncentracije, misli koje jure. Visoki rezultati znače da ti um ima sklonost lutanju.
Djelujem li bez razmišljanja?
Motorička impulzivnost klasično je "prvo djeluj, onda misli": govoriti prije razmišljanja, trošiti bez plana, kretati se prije odluke.
Koliko planiram unaprijed?
Neplanirajuća impulzivnost odnosi se na vremenski horizont: živjeti u sadašnjosti, ne štedjeti, ne pripremati se. Manje je riječ o djelovanju, a više o predviđanju.

Kome je namijenjeno

Kome najviše koristi.

Odrasla osoba znatiželjna o sebi

Želi razumjeti jesu li njegove impulzivne sklonosti povezane s pažnjom, motorikom ili planiranjem.

Samoprocjena za ADHD

Koristi BIS-11 uz druge alate kako bi razumio obrasce pažnje i impulsa.

Česta pitanja

Je li impulzivnost loša?

Ne sama po sebi. Određena impulzivnost pomaže spontanosti i odlučnosti. Problemi nastaju kad impulzivnost dovodi do postupaka zbog kojih žališ. Tri podljestvice pomažu razlučiti gdje se tvoja pokazuje.

Zašto se neke čestice boduju obrnuto?

Jedanaest čestica opisuje planirano, pažljivo ponašanje. Ako se s njima slažeš, to smanjuje tvoj rezultat impulzivnosti. Tako se sprječava pristranost u odgovaranju u kojoj slaganje sa svime napuhuje rezultat.

Što je neplanirajuća impulzivnost?

To je sklonost življenju u sadašnjosti bez razmišljanja o budućnosti: bez štednje, bez pripreme, bez razmatranja posljedica. Razlikuje se od motoričke impulzivnosti (djelovanja na impuls u trenutku).

Kombiniraj instrumente za potpuniji profil.

Svaki test mjeri različite dimenzije. Integrativni chat povezuje rezultate svih testova koje završiš i otkriva veze koje nijedan pojedinačni instrument ne može pokazati.

Dobrobit i mentalno zdravlje

Procjena samokontrole

~4 min·13 pitanja

Trinaest čestica koje mjere opću samokontrolu.

Započni besplatno →

Dobrobit i mentalno zdravlje

Procjena odgađanja

~3 min·12 pitanja

Dvanaest čestica koje mjere kronično odgađanje kroz tri dimenzije.

Započni besplatno →

Dobrobit i mentalno zdravlje

SRQ-20: probir uobičajene nevolje Svjetske zdravstvene organizacije

~4 min·20 pitanja

Dvadeset pitanja s odgovorima da ili ne o zadnjih 30 dana, koja miješaju raspoloženje i tijelo, iz probira Svjetske zdravstvene organizacije koji namjerno nema univerzalnu graničnu vrijednost.

Započni besplatno →

Dobrobit i mentalno zdravlje

AUDIT: test Svjetske zdravstvene organizacije o konzumaciji alkohola

~3 min·10 pitanja

Deset pitanja, rezultat od 0 do 40 i četiri zone rizika koje Svjetska zdravstvena organizacija objavljuje za vlastiti test o alkoholu.

Započni besplatno →