Оценка импульсивности (BIS-11)BIS-11
~8 мин · 30 вопросы · Бесплатный частичный отчёт
Тридцать утверждений о том, как вы думаете и действуете: планируете ли вы заранее или действуете по внезапному порыву, доводите ли начатое до конца или испытываете беспокойство, тщательно ли обдумываете свои слова или говорите не задумываясь. Результат раскладывает импульсивность на три компонента: внимательный (концентрация и когнитивная устойчивость), моторный (действия без раздумий) и непланирующий (жизнь в настоящем без предусмотрительности). У каждого человека есть определённый балл по всем трём компонентам.
Тридцать пунктов, измеряющих импульсивность по трём измерениям: внимательному, моторному и непланирующему.
- Измерьте импульсивность как черту личности по трём измерениям: внимательная, моторная и непланирующая импульсивность.
Регистрация для начала не требуется. Частичный отчёт бесплатен в конце. Полный отчёт стоит 50,54 $, если и когда он вам понадобится.
Что измеряет этот тест
Импульсивность внимания
Моторная импульсивность
Импульсивность непланирования
Узнайте, на каком уровне вы находитесь по каждому измерению.
Начать бесплатно →Без предварительной регистрации. Бесплатный частичный результат сразу.
От первого клика до отчёта.
Процесс прост: вы отвечаете, система рассчитывает, и появляется результат. Без предварительной регистрации, без форм, без ожидания.
- 1
Нажмите «Начать бесплатно»
Для начала регистрация не требуется. Вы указываете свои данные в конце, когда хотите сохранить результат. Тест открывается сразу.
- 2
Ответьте на вопросы
4-балльная шкала Ликерта (от «Редко/Никогда» до «Почти всегда/Всегда»). Видимая полоса прогресса. Вы можете приостановить и продолжить с любого устройства после идентификации.
- 3
Получите частичный отчёт
Немедленно и бесплатно. Текстовое резюме по каждому измерению с указанием высокого, среднего или низкого уровня.
- 4
Решите, нужен ли вам полный отчёт
Частичный отчёт уже приносит пользу. Полный отчёт добавляет процентили, сравнение с нормами, графики, прикладные рекомендации и проверяемый сертификат.
- 5
Изучите в интегративном чате
Поговорите с ИИ о своих результатах. Спросите, как ваш профиль применим к вашей карьере, что означает высокий балл, или сравните с другими тестами.
Частичный отчёт ваш сразу. Полный, когда это имеет смысл.
| Бесплатный и платный варианты рядом | Частичный отчёт (бесплатно, всегда) | Полный отчёт (50,54 $) |
|---|---|---|
| Интерпретирующий текст по каждому измерению, созданный на основе ваших ответов | ✓ | ✓ |
| Первичный балл по каждому измерению | ✓ | ✓ |
| Обзорное чтение на один абзац | ✓ | ✓ |
| Всё, что есть в Частичном отчёте, расширено до 3-5 абзацев на измерение | — | ✓ |
| Процентиль по каждому измерению, в сравнении с эталонными нормами | — | ✓ |
| Диаграмма взаимосвязи измерений с доступной таблицей данных | — | ✓ |
| Прикладные рекомендации: карьера, отношения, забота о себе | — | ✓ |
| Сертификат с публичной верификацией, можно распечатать или сохранить в PDF | — | ✓ |
- ✓Всё, что есть в Частичном отчёте, расширено до 3-5 абзацев на измерение
- ✓Процентиль по каждому измерению, в сравнении с эталонными нормами
- ✓Прикладные рекомендации: карьера, отношения, забота о себе
- ✓Сертификат с публичной верификацией, можно распечатать или сохранить в PDF
Вы платите только после завершения теста, если хотите получить больше, чем Частичный отчёт.
- ✓Интерпретирующий текст по каждому измерению, созданный на основе ваших ответов
- ✓Первичный балл по каждому измерению
- ✓Обзорное чтение на один абзац
- ✓Бесплатная пробная версия Интегративного чата, разблокируется после первого теста
Оплата через PIX (мгновенно) или банковской картой. Доступ к отчёту на 1 год. После этого отчёт остаётся видимым в режиме только для чтения.
Что вы получите.
Радарная диаграмма с процентилями. Иллюстративный пример.
Краткое резюме
«Ваш профиль отличается высокой интеллектуальной любознательностью и добросовестностью выше среднего, при умеренной экстраверсии и сбалансированной эмоциональной реактивности. Такое сочетание указывает на человека, который стремится к новизне дисциплинированным образом».
Иллюстративный пример.
Анализ шкал
Полный отчёт подробно раскрывает практическое значение каждого балла в 3-5 абзацах, персонализированных на основе вашего комбинированного профиля. Это не общий текст по диапазону: анализ сопоставляет все измерения, чтобы сформировать конкретные наблюдения о вас.
Практические рекомендации
Практические рекомендации по областям (карьера, отношения, учёба, забота о себе) на основе вашего комбинированного профиля. Сертификат с проверяемым QR-кодом, можно распечатать или сохранить в PDF.
Почему можно доверять этому инструменту.
Шкала импульсивности Барратта (Patton, Stanford & Barratt, 1995) измеряет импульсивность как устойчивую черту по трём измерениям с помощью 30 пунктов на 4-балльной шкале частоты. Внимательная импульсивность (8 пунктов) отражает концентрацию и когнитивную неустойчивость. Моторная импульсивность (11 пунктов) отражает действия без раздумий. Непланирующая импульсивность (11 пунктов) отражает отсутствие предусмотрительности. Одиннадцать пунктов оцениваются в обратном порядке. Альфа .79-.83 в психиатрических, студенческих и общих выборках. Пункты опубликованы и широко используются без ограничений.
- Авторы:
- Patton, Stanford & Barratt
- Год:
- 1995
Показанные процентили и T-баллы являются предварительными, основанными на синтетических референсных данных до накопления реальных норм.
- Patton, J. H., Stanford, M. S. & Barratt, E. S. (1995). Factor structure of the Barratt Impulsiveness Scale. Journal of Clinical Psychology, 51(6), 768-774.
Теория, лежащая в основе этого теста.
Импульсивность (модель Барратта)
Импульсивность как многомерная черта личности, состоящая из трёх компонентов: внимательная импульсивность (неспособность сосредоточиться или удерживать внимание), моторная импульсивность (действия без предварительного обдумывания) и импульсивность непланирования (отсутствие ориентации на будущее и предусмотрительности).
Узнать больше об этой теории →Целевая аудитория
Всем, кто интересуется своими паттернами контроля импульсов: думают ли они, прежде чем действовать, планируют ли заранее или склонны жить в моменте.
Рекомендуемый возраст: 16+
Вопросы, на которые отвечает отчёт.
Насколько устойчиво моё внимание?
Импульсивность внимания связана с фокусом: отвлекаться, терять концентрацию, испытывать скачущие мысли. Высокие баллы означают, что ваш ум склонен блуждать.
Действую ли я, не подумав?
Моторная импульсивность это классическое «сначала действуй, потом думай»: говорить не подумав, тратить без планирования, действовать до принятия решения.
Насколько сильно я планирую наперёд?
Импульсивность без планирования связана с горизонтом времени: жить настоящим моментом, не откладывать, не готовиться заранее. Речь здесь скорее о предвидении, чем о действии.
Кому он приносит наибольшую пользу.
Взрослый, интересующийся собой
Хочет понять, связаны ли его импульсивные тенденции с вниманием, моторикой или планированием.
Самопроверка на СДВГ
Использование BIS-11 вместе с другими инструментами для понимания паттернов внимания и импульсивности.
Часто задаваемые вопросы
Импульсивность это плохо?
Не по своей сути. Некоторая импульсивность помогает спонтанности и решительности. Проблемы возникают, когда импульсивность приводит к поступкам, о которых потом жалеешь. Три подшкалы помогают понять, где именно она проявляется у вас.
Почему некоторые пункты оцениваются в обратном порядке?
Одиннадцать пунктов описывают продуманное, осторожное поведение. Если вы соглашаетесь с ними, это снижает ваш балл импульсивности. Это предотвращает искажение ответов, при котором согласие со всем подряд искусственно завышает результат.
Что такое импульсивность без планирования?
Это склонность жить настоящим моментом, не задумываясь о будущем: не откладывать, не готовиться заранее, не учитывать последствия. Она отличается от моторной импульсивности (действовать под влиянием импульса здесь и сейчас).
Комбинируйте инструменты для более полного профиля.
Каждый тест измеряет разные измерения. Интегративный чат сопоставляет результаты всех пройденных вами тестов, раскрывая связи, которые не может показать ни один отдельный инструмент.
Оценка самоконтроля
~4 мин·13 вопросов
Тринадцать пунктов, измеряющих общий самоконтроль.
Начать бесплатно →Оценка склонности к прокрастинации
~3 мин·12 вопросов
Двенадцать пунктов, измеряющих хроническую прокрастинацию по трём измерениям.
Начать бесплатно →SRQ-20: экран распространённого стресса Всемирной организации здравоохранения
~4 мин·20 вопросов
Двадцать вопросов да или нет за последние 30 дней, смешивающих настроение и тело из экрана Всемирной организации здравоохранения, который намеренно не имеет универсальной точки отсечения.
Начать бесплатно →AUDIT: тест Всемирной организации здравоохранения на использование алкоголя
~3 мин·10 вопросов
Десять вопросов, балл от 0 до 40 и четыре зоны риска, которые Всемирная организация здравоохранения публикует для своего теста на алкоголь.
Начать бесплатно →Оценка импульсивности (BIS-11)
Без регистрации, без ограничения по времени. Частичный отчёт в конце бесплатен.
Полный отчёт стоит 50,54 $, если и когда он вам понадобится.
Этот тест является инструментом самопознания и предназначен только для информационных целей. Он не является психологическим или клиническим диагнозом и не заменяет оценку квалифицированного специалиста. В отчёте указывается модель ИИ, использованная при генерации текста.
Пункты опубликованы в Patton, Stanford & Barratt (1995) и широко используются в исследованиях без ограничений.