Dürtüsellik Değerlendirmesi (BIS-11)BIS-11
~8 dk · 30 soru · Ücretsiz kısmi rapor
Nasıl düşündüğün ve davrandığın hakkında otuz ifade: önceden plan yapıp yapmadığın ya da anlık dürtüyle hareket edip etmediğin, başladığın işi bitirip bitirmediğin ya da huzursuzlanıp huzursuzlanmadığın, dikkatli mi düşündüğün yoksa aklına geleni mi söylediğin. Sonuç, dürtüselliği üç bileşene ayırır: dikkatsel (odaklanma ve bilişsel istikrar), motor (düşünmeden hareket etme) ve plansızlık (öngörü olmadan anı yaşama). Herkes bu üç boyutta da bir yerde puan alır.
Dürtüselliği üç boyutta ölçen otuz madde: dikkatsel, motor ve plansızlık.
- Dürtüselliği bir özellik olarak üç boyutta ölç: dikkatsel, motor ve plansızlık dürtüselliği.
Başlamak için kayıt gerekmez. Kısmi rapor sonunda ücretsizdir. Tam rapor, istediğin an $50,54 karşılığında sunulur.
Bu test neyi ölçer
Dikkatsel Dürtüsellik
Motor Dürtüsellik
Plansızlık Dürtüselliği
Her boyutta nerede olduğunu keşfet.
Ücretsiz başla →Önceden kayıt gerekmez. Kısmi sonuç anında ücretsiz.
İlk tıklamadan rapora kadar.
Süreç basittir: sen yanıtlarsın, sistem hesaplar ve sonuç görünür. Önceden kayıt yok, form yok, bekleme yok.
- 1
"Ücretsiz başla"ya tıkla
Başlamak için kayıt gerekmez. Sonucu kaydetmek istediğinde kendini tanımlarsın. Test hemen açılır.
- 2
Soruları yanıtla
4'lü Likert (Nadiren/Hiçbir Zaman'dan Neredeyse Her Zaman/Her Zaman'a). Görünür ilerleme çubuğu. Kendini tanımladıktan sonra herhangi bir cihazdan duraklatıp devam edebilirsin.
- 3
Kısmi Raporu al
Anında ve ücretsiz. Her boyutun metin özeti, yüksek, orta veya düşük göstergesiyle birlikte.
- 4
Tam Rapor'u isteyip istemediğine karar ver
Kısmi zaten değer sunar. Tam Rapor; yüzdelik dilimler, norm karşılaştırması, grafikler, uygulanabilir öneriler ve doğrulanabilir bir Sertifika ekler.
- 5
Bütünleştirici Sohbet'te keşfet
Sonuçların hakkında bir yapay zeka ile konuş. Profilinin kariyerine nasıl uygulandığını sor, yüksek bir puanın ne anlama geldiğini öğren veya diğer testlerle karşılaştır.
Kısmi rapor hemen senindir. Tam rapor ise mantıklı geldiğinde.
| Ücretsiz ve ücretli, yan yana | Kısmi Rapor (her zaman ücretsiz) | Tam Rapor ($50,54) |
|---|---|---|
| Cevaplarından oluşturulan, her boyut için yorumlayıcı metin | ✓ | ✓ |
| Her boyut için ham puan | ✓ | ✓ |
| Bir paragraflık genel değerlendirme okuması | ✓ | ✓ |
| Kısmi rapordaki her şey, her boyut için 3-5 paragrafa genişletilmiş şekilde | — | ✓ |
| Referans normlarla karşılaştırılmış, her boyut için yüzdelik dilim | — | ✓ |
| Erişilebilir veri tablosuyla birlikte boyutlar arası grafik | — | ✓ |
| Uygulamaya yönelik öneriler: kariyer, ilişkiler, öz bakım | — | ✓ |
| Herkese açık doğrulamalı sertifika, yazdırılabilir veya PDF olarak kaydedilebilir | — | ✓ |
- ✓Kısmi rapordaki her şey, her boyut için 3-5 paragrafa genişletilmiş şekilde
- ✓Referans normlarla karşılaştırılmış, her boyut için yüzdelik dilim
- ✓Uygulamaya yönelik öneriler: kariyer, ilişkiler, öz bakım
- ✓Herkese açık doğrulamalı sertifika, yazdırılabilir veya PDF olarak kaydedilebilir
Sadece testi tamamladıktan sonra, kısmi raporun ötesine geçmek istersen ödeme yaparsın.
- ✓Cevaplarından oluşturulan, her boyut için yorumlayıcı metin
- ✓Her boyut için ham puan
- ✓Bir paragraflık genel değerlendirme okuması
- ✓İlk testinle açılan Bütünleştirici Sohbet'in ücretsiz denemesi
PIX (anlık) veya kredi kartı ile ödeme. Rapora 1 yıl erişim. Bu süreden sonra rapor salt okunur modda görünür kalır.
Neler alacaksın.
Yüzdelik dilimlerle radar grafiği. Örnek gösterim.
Yönetici Özeti
"Yüksek entelektüel merak ve ortalamanın üzerinde titizlikle işaretlenmiş bir profil sergiliyorsun; ölçülü dışadönüklük ve dengeli duygusal tepkisellik ile birlikte. Bu kombinasyon, yeniliği disiplinli bir şekilde arayan birini işaret ediyor."
Örnek gösterim.
Ölçek analizi
Tam Rapor, her puanın pratik anlamını, birleşik profiline özel olarak 3 ile 5 paragrafta ayrıntılandırır. Aralığa göre yazılmış genel bir metin değildir; analiz, senin hakkında özel gözlemler üretmek için tüm boyutları çapraz analiz eder.
Uygulanabilir öneriler
Birleşik profiline dayalı, alan bazında (kariyer, ilişkiler, eğitim, öz bakım) pratik öneriler. Doğrulanabilir QR kodlu sertifika, yazdırılabilir veya PDF olarak kaydedilebilir.
Bu araca neden güvenilir.
Barratt Dürtüsellik Ölçeği (Patton, Stanford & Barratt, 1995), dürtüselliği kararlı bir özellik olarak, 4'lü sıklık ölçeğinde 30 maddeyle üç boyutta ölçer. Dikkatsel dürtüsellik (8 madde) odaklanmayı ve bilişsel istikrarsızlığı yakalar. Motor dürtüsellik (11 madde) düşünmeden hareket etmeyi yakalar. Plansızlık dürtüselliği (11 madde) öngörü eksikliğini yakalar. On bir madde ters puanlanır. Psikiyatrik, üniversite ve genel örneklemlerde alfa .79-.83 arasındadır. Maddeler yayımlanmıştır ve kısıtlama olmaksızın yaygın şekilde kullanılmaktadır.
- Yazarlar:
- Patton, Stanford & Barratt
- Yıl:
- 1995
Gösterilen yüzdelik dilimler ve T puanları, gerçek normlar biriktirilene kadar sentetik referans verilerine dayalı geçici değerlerdir.
- Patton, J. H., Stanford, M. S. & Barratt, E. S. (1995). Factor structure of the Barratt Impulsiveness Scale. Journal of Clinical Psychology, 51(6), 768-774.
Bu testin arkasındaki teori.
Dürtüsellik (Barratt Modeli)
Dürtüsellik, üç bileşenli çok boyutlu bir kişilik özelliği olarak ele alınır: dikkatsel dürtüsellik (odaklanamama veya konsantre olamama), motor dürtüsellik (düşünmeden hareket etme) ve plansızlık dürtüselliği (geleceğe yönelim ve öngörü eksikliği).
Bu teori hakkında daha fazla bilgi edin →Hedef Kitle
Dürtü kontrolü kalıpları hakkında merak duyan herkes: hareket etmeden önce düşünüp düşünmediği, önceden plan yapıp yapmadığı ya da anı yaşamaya meyilli olup olmadığı.
Önerilen yaşlar: 16+
Raporun yanıtladığı sorular.
Dikkatim ne kadar kararlı?
Dikkatsel dürtüsellik odaklanmayla ilgilidir; dikkatin dağılması, konsantrasyon kaybı, düşüncelerin yarışması. Yüksek puanlar zihninin başıboş dolaşmaya eğilimli olduğu anlamına gelir.
Düşünmeden mi hareket ederim?
Motor dürtüsellik klasik 'önce hareket et, sonra düşün' halidir; düşünmeden konuşmak, plan yapmadan harcamak, karar vermeden hareket etmek.
Ne kadar önceden plan yaparım?
Plansız dürtüsellik zaman ufkuyla ilgilidir; anı yaşamak, biriktirmemek, hazırlanmamak. Eylemden çok öngörüyle ilgilidir.
En çok kimlerin yararlanacağı.
Kendini keşfetmeye meraklı yetişkin
Dürtüsel eğilimlerinin dikkatle, motor becerilerle mi yoksa planlamayla mı ilgili olduğunu anlamak istiyor.
DEHB öz taraması
Dikkat ve dürtü örüntülerini anlamak için BIS-11'i diğer araçlarla birlikte kullanma.
Sıkça sorulan sorular
Dürtüsellik kötü müdür?
Doğası gereği değil. Bazı dürtüsellik, kendiliğindenliğe ve kararlılığa yardımcı olur. Sorunlar, dürtüsellik pişman olunan eylemlere yol açtığında ortaya çıkar. Üç alt ölçek, seninkinin nerede ortaya çıktığını ayırt etmene yardımcı olur.
Bazı maddeler neden ters puanlanıyor?
On bir madde planlı, dikkatli davranışı tanımlar. Bunlara katılıyorsan, dürtüsellik puanın düşer. Bu, her şeye katılmanın sonucu şişirdiği yanıt önyargısını önler.
Planlamama dürtüselliği nedir?
Geleceği düşünmeden anda yaşama eğilimidir: biriktirmemek, hazırlanmamak, sonuçları hesaba katmamak. Motor dürtüsellikten (anda dürtüyle hareket etmek) farklıdır.
Daha kapsamlı bir profil için araçları birleştir.
Her test farklı boyutları ölçer. Entegre Sohbet, tamamladığın tüm testlerin sonuçlarını çapraz analiz ederek, tek bir aracın gösteremeyeceği bağlantıları ortaya çıkarır.
Öz Kontrol Değerlendirmesi
~4 dk·13 soru
Genel öz kontrolü ölçen on üç madde.
Ücretsiz başla →Erteleme Değerlendirmesi
~3 dk·12 soru
Kronik ertelemeyi üç boyutta ölçen on iki madde.
Ücretsiz başla →SRQ-20: Dünya Sağlık Örgütü yaygın sıkıntı taraması
~4 dk·20 soru
Son 30 gün içinde ruh halini ve bedeni karıştıran evet veya hayır şeklinde yirmi soru; evrensel kesim noktası olmayan Dünya Sağlık Örgütü taramasından.
Ücretsiz başla →AUDIT: Dünya Sağlık Örgütü alkol kullanımı testi
~3 dk·10 soru
On soru, 0 ile 40 arasında bir puan ve Dünya Sağlık Örgütü'nün kendi alkol testi için yayımladığı dört risk bölgesi.
Ücretsiz başla →Dürtüsellik Değerlendirmesi (BIS-11)
Kayıt yok, süre sınırı yok. Kısmi rapor sonunda ücretsizdir.
Tam rapor, istediğin an $50,54 karşılığında sunulur.
Bu test, bilgilendirme amaçlı bir öz farkındalık aracıdır. Psikolojik veya klinik bir tanı oluşturmaz ve nitelikli bir uzman tarafından yapılacak değerlendirmenin yerini tutmaz. Rapor, metin oluşturmada kullanılan yapay zeka modelini belirtir.
Patton, Stanford & Barratt (1995) tarafından yayımlanan ve araştırmalarda kısıtlama olmaksızın yaygın şekilde kullanılan maddeler.