Impulsiivisuuden arviointi (BIS-11)BIS-11
~8 min · 30 kysymykset · Ilmainen osittainen raportti
Kolmekymmentä väittämää siitä, miten ajattelet ja toimit: suunnitteletko etukäteen vai toimitko hetken mielijohteesta, viettekö aloittamasi loppuun vai käyt levottomaksi, ajatteletko huolellisesti vai lipsautatko asioita. Tulos jakaa impulsiivisuuden kolmeen osaan: tarkkaavaisuuteen liittyvä (keskittyminen ja kognitiivinen vakaus), motorinen (toimiminen ajattelematta) ja suunnittelematon (eläminen hetkessä ilman ennakointia). Jokainen saa jonkin pistemäärän kaikissa kolmessa.
Kolmekymmentä osiota, jotka mittaavat impulsiivisuutta kolmella ulottuvuudella: tarkkaavaisuuteen liittyvä, motorinen ja suunnittelematon.
- Mittaa impulsiivisuutta piirteenä kolmella ulottuvuudella: tarkkaavaisuuteen liittyvä, motorinen ja suunnittelematon impulsiivisuus.
Aloittaminen ei vaadi rekisteröitymistä. Osittainen raportti on lopussa maksuton. Täydellinen maksaa 50,54 $, jos ja kun haluat sen.
Mitä tämä testi mittaa
Tarkkaavaisuuden impulsiivisuus
Motorinen impulsiivisuus
Suunnittelematon impulsiivisuus
Selvitä, missä kohtaa olet kullakin ulottuvuudella.
Aloita ilmaiseksi →Ei ennakkorekisteröitymistä. Maksuton osittainen tulos heti.
Ensimmäisestä klikkauksesta raporttiin.
Prosessi on yksinkertainen: vastaat, järjestelmä laskee ja tulos ilmestyy. Ei ennakkorekisteröitymistä, ei lomaketta, ei odottelua.
- 1
Napsauta "Aloita maksutta"
Aloittaminen ei vaadi rekisteröitymistä. Tunnistaudut lopussa, kun haluat tallentaa tuloksen. Testi avautuu heti.
- 2
Vastaa kysymyksiin
Likert, 4-portainen (Harvoin tai ei koskaan - Lähes aina tai aina). Näkyvä edistymispalkki. Voit keskeyttää ja jatkaa millä tahansa laitteella tunnistauduttuasi.
- 3
Hanki osittainen raportti
Välitön ja maksuton. Tekstimuotoinen yhteenveto jokaisesta ulottuvuudesta, jossa ilmoitetaan korkea, keskitasoinen tai matala taso.
- 4
Päätä, haluatko täydellisen
Osittainen tuottaa jo arvoa. Täydellinen lisää persentiilit, normivertailun, kaaviot, sovelletut suositukset ja todennettavan todistuksen.
- 5
Tutki integroivassa chatissa
Keskustele tekoälyn kanssa tuloksistasi. Kysy, miten profiilisi liittyy uraasi, mitä korkea pistemäärä tarkoittaa, tai vertaa muihin testeihin.
Osittainen on sinun heti. Täydellinen, kun se on järkevää.
| Ilmainen ja maksullinen rinnakkain | Osittainen raportti (aina ilmainen) | Täydellinen raportti (50,54 $) |
|---|---|---|
| Vastauksistasi luotu tulkitseva teksti jokaisesta ulottuvuudesta | ✓ | ✓ |
| Kunkin ulottuvuuden raakapistemäärä | ✓ | ✓ |
| Yhden kappaleen yleiskatsaus | ✓ | ✓ |
| Kaikki osittaisen raportin sisältö laajennettuna 3-5 kappaleeseen ulottuvuutta kohden | — | ✓ |
| Persentiili ulottuvuuksittain verrattuna viitenormeihin | — | ✓ |
| Ulottuvuuksien välinen kaavio saavutettavalla datataulukolla | — | ✓ |
| Sovelletut suositukset: ura, ihmissuhteet, itsestä huolehtiminen | — | ✓ |
| Todistus, jossa julkinen tarkistus, tulostettava tai tallennettava PDF-muodossa | — | ✓ |
- ✓Kaikki osittaisen raportin sisältö laajennettuna 3-5 kappaleeseen ulottuvuutta kohden
- ✓Persentiili ulottuvuuksittain verrattuna viitenormeihin
- ✓Sovelletut suositukset: ura, ihmissuhteet, itsestä huolehtiminen
- ✓Todistus, jossa julkinen tarkistus, tulostettava tai tallennettava PDF-muodossa
Maksat vasta testin jälkeen, jos haluat enemmän kuin osittaisen raportin.
- ✓Vastauksistasi luotu tulkitseva teksti jokaisesta ulottuvuudesta
- ✓Kunkin ulottuvuuden raakapistemäärä
- ✓Yhden kappaleen yleiskatsaus
- ✓Integroivan chatin ilmainen kokeilu, joka avautuu ensimmäisen testisi myötä
Maksu PIXillä (välitön) tai luottokortilla. Pääsy raporttiin 1 vuoden ajan. Sen jälkeen raportti pysyy näkyvissä vain luku -tilassa.
Mitä saat.
Tutkakaavio persentiileineen. Havainnollistava esimerkki.
Tiivistelmä
"Profiiliasi leimaavat korkea älyllinen uteliaisuus ja keskimääräistä korkeampi tunnollisuus, kohtalainen ulospäinsuuntautuneisuus ja tasapainoinen emotionaalinen reaktiivisuus. Tämä yhdistelmä viittaa henkilöön, joka etsii uutta kurinalaisesti."
Havainnollistava esimerkki.
Asteikkoanalyysi
Täydellinen raportti kuvaa jokaisen pistemäärän käytännön merkityksen 3-5 kappaleessa yhdistetyn profiilisi mukaan yksilöitynä. Se ei ole yleinen vaihteluvälin mukainen teksti; analyysi yhdistää kaikki ulottuvuudet ja tuottaa juuri sinua koskevia havaintoja.
Sovelletut suositukset
Käytännön suosituksia alueittain (ura, ihmissuhteet, opinnot, itsestä huolehtiminen) yhdistetyn profiilisi perusteella. Todistus varmennettavalla QR-koodilla, tulostettava tai tallennettava PDF-muodossa.
Miksi luottaa tähän mittariin.
Barratt Impulsiveness Scale (Patton, Stanford ja Barratt, 1995) mittaa impulsiivisuutta pysyvänä piirteenä kolmella ulottuvuudella 30 osiolla 4-portaisella frekvenssiasteikolla. Tarkkaavaisuuden impulsiivisuus (8 osiota) kuvaa keskittymisen ja kognition epävakautta. Motorinen impulsiivisuus (11 osiota) kuvaa toimimista ajattelematta. Suunnittelematon impulsiivisuus (11 osiota) kuvaa ennakoinnin puutetta. Yksitoista osiota pisteytetään käänteisesti. Alfa ,79-,83 psykiatrisissa, opiskelija- ja yleisväestön otoksissa. Osiot on julkaistu ja niitä käytetään laajasti ilman rajoituksia.
- Tekijät:
- Patton, Stanford & Barratt
- Vuosi:
- 1995
Näytetyt persentiilit ja T-pisteet ovat alustavia ja perustuvat synteettiseen viiteaineistoon, kunnes todellisia normeja kertyy.
- Patton, J. H., Stanford, M. S. & Barratt, E. S. (1995). Factor structure of the Barratt Impulsiveness Scale. Journal of Clinical Psychology, 51(6), 768-774.
Tämän testin taustalla oleva teoria.
Impulsiivisuus (Barrattin malli)
Impulsiivisuus moniulotteisena persoonallisuuden piirteenä, jossa on kolme osaa: tarkkaavaisuuteen liittyvä impulsiivisuus (kyvyttömyys keskittyä), motorinen impulsiivisuus (toimiminen ajattelematta) ja suunnittelematon impulsiivisuus (tulevaisuussuuntautuneisuuden ja ennakoinnin puute).
Lue lisää tästä teoriasta →Kohdeyleisö
Kaikki, jotka ovat uteliaita impulssikontrollinsa malleista: ajattelevatko he ennen toimimista, suunnittelevatko he etukäteen vai elävätkö he hetkessä.
Suositellut ikäryhmät: 16+
Kysymykset, joihin raportti vastaa.
Kuinka vakaa tarkkaavaisuuteni on?
Tarkkaavaisuuden impulsiivisuus liittyy keskittymiseen: harhautumiseen, keskittymisen herpaantumiseen ja kiitäviin ajatuksiin. Korkea pistemäärä tarkoittaa, että mielesi pyrkii harhailemaan.
Toiminko ajattelematta?
Motorinen impulsiivisuus on klassista "toimi ensin, ajattele myöhemmin" -käyttäytymistä: puhumista ennen ajattelemista, rahankäyttöä ilman suunnitelmaa, liikkeelle lähtemistä ennen päätöstä.
Kuinka paljon suunnittelen etukäteen?
Suunnittelematon impulsiivisuus liittyy aikaperspektiiviin: elämiseen hetkessä, säästämättä jättämiseen, valmistautumattomuuteen. Se liittyy vähemmän toimintaan ja enemmän ennakointiin.
Kuka hyötyy eniten.
Itsestään utelias aikuinen
Haluaa ymmärtää, liittyvätkö hänen impulsiiviset taipumuksensa tarkkaavaisuuteen, motoriikkaan vai suunnitteluun.
ADHD-itsearviointiseulonta
Käyttää BIS-11:tä muiden työkalujen rinnalla tarkkaavaisuuden ja impulssien mallien ymmärtämiseen.
Usein kysytyt kysymykset
Onko impulsiivisuus huono asia?
Ei sinänsä. Jonkinasteinen impulsiivisuus tukee spontaaniutta ja päättäväisyyttä. Ongelmia syntyy, kun impulsiivisuus johtaa tekoihin, joita kadut. Kolme ala-asteikkoa auttavat erottamaan, missä omasi näkyy.
Miksi jotkin osiot pisteytetään käänteisesti?
Yksitoista osiota kuvaa suunnitelmallista, huolellista käyttäytymistä. Jos olet niiden kanssa samaa mieltä, se laskee impulsiivisuuden pistemäärääsi. Tämä estää vastausvinouman, jossa kaikkeen myöntyminen paisuttaisi tulosta.
Mitä on suunnittelematon impulsiivisuus?
Se on taipumus elää nykyhetkessä ajattelematta tulevaisuutta: ei säästämistä, ei valmistautumista, ei seurausten harkintaa. Se eroaa motorisesta impulsiivisuudesta (hetken mielijohteesta toimimisesta).
Yhdistä mittareita saadaksesi kattavamman profiilin.
Jokainen testi mittaa eri ulottuvuuksia. Integroiva chat yhdistää kaikkien suorittamiesi testien tulokset ja paljastaa yhteyksiä, joita mikään yksittäinen mittari ei voi näyttää.
Itsehillinnän arviointi
~4 min·13 kysymykset
Kolmetoista osiota, jotka mittaavat yleistä itsehillintää.
Aloita ilmaiseksi →Viivyttelyn arviointi
~3 min·12 kysymykset
Kaksitoista osiota, jotka mittaavat kroonista viivyttelyä kolmella ulottuvuudella.
Aloita ilmaiseksi →SRQ-20: Maailman terveysjärjestön seula yleiselle pahalle ololle
~4 min·20 kysymykset
Kaksikymmentä kyllä- tai ei-kysymystä viimeisistä 30 päivästä, joissa yhdistyvät mieliala ja keho, tästä World Health Organizationin seulasta, jolla ei tarkoituksella ole universaalia katkaisurajaa.
Aloita ilmaiseksi →AUDIT: Maailman terveysjärjestön alkoholinkäyttötesti
~3 min·10 kysymykset
Kymmenen kysymystä, pistemäärä 0-40 ja neljä riskivyöhykettä, jotka Maailman terveysjärjestö julkaisee omalle alkoholitestilleen.
Aloita ilmaiseksi →Impulsiivisuuden arviointi (BIS-11)
Ei rekisteröitymistä, ei aikarajaa. Osittainen raportti on lopussa maksuton.
Täydellinen maksaa 50,54 $, jos ja kun haluat sen.
Tämä testi on tiedotustarkoituksiin tarkoitettu itsetuntemuksen työkalu. Se ei ole psykologinen tai kliininen diagnoosi eikä korvaa pätevän ammattilaisen arviota. Raportissa kerrotaan tekstin tuottamiseen käytetty tekoälymalli.
Osiot on julkaistu teoksessa Patton, Stanford & Barratt (1995), ja niitä käytetään laajasti tutkimuksessa ilman rajoituksia.