Évaluation de l'impulsivitéBIS-11
~8 min · 30 questions · Rapport partiel gratuit
Trente affirmations sur votre façon de penser et d'agir — si vous planifiez à l'avance ou agissez sur un coup de tête, si vous terminez ce que vous commencez ou si vous devenez agité, si vous réfléchissez soigneusement ou si vous parlez sans réfléchir. Le résultat décompose l'impulsivité en trois composantes : attentionnelle (concentration et stabilité cognitive), motrice (agir sans réfléchir) et non-planification (vivre dans le présent sans anticipation). Chacun se situe quelque part sur les trois.
Trente items mesurant l'impulsivité selon trois dimensions — attentionnelle, motrice et de non-planification.
- Mesurez l'impulsivité en tant que trait sur trois dimensions : impulsivité attentionnelle, motrice et de non-planification.
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Ce que ce test mesure
Impulsivité attentionnelle
Impulsivité motrice
Impulsivité de non-planification
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| Certificat avec vérification publique, imprimable ou enregistrable en PDF | — | ✓ |
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Ce que vous recevez.
Graphique radar avec percentiles. Exemple illustratif.
Résumé exécutif
« Vous présentez un profil marqué par une curiosité intellectuelle élevée et une conscience au-dessus de la moyenne, avec une extraversion modérée et une réactivité émotionnelle équilibrée. Cette combinaison suggère quelqu'un qui recherche la nouveauté de manière disciplinée. »
Exemple illustratif.
Analyse des échelles
Le Rapport Complet détaille le sens pratique de chaque score en 3 à 5 paragraphes, personnalisé par votre profil combiné. Ce n'est pas un texte générique par plage ; l'analyse traverse toutes les dimensions pour générer des observations spécifiques sur vous.
Recommandations appliquées
Recommandations pratiques par domaine (carrière, relations, études, auto-soin), basées sur votre profil combiné. Certificat avec code QR vérifiable, imprimable ou enregistrable en PDF.
Pourquoi faire confiance à cet instrument.
La Barratt Impulsiveness Scale (Patton, Stanford & Barratt, 1995) mesure l'impulsivité comme trait stable selon trois dimensions avec 30 items sur une échelle de fréquence en 4 points. L'impulsivité attentionnelle (8 items) capture le focus et l'instabilité cognitive. L'impulsivité motrice (11 items) capture le fait d'agir sans réfléchir. L'impulsivité de non-planification (11 items) capture le manque d'anticipation. Onze items sont inversés. Alpha 0,79–0,83 dans des échantillons psychiatriques, universitaires et généraux. Les items sont publiés et largement utilisés sans restriction.
- Auteurs:
- Patton, Stanford & Barratt
- Année:
- 1995
Les percentiles et les scores T affichés sont provisoires, basés sur des données de référence synthétiques jusqu'à l'accumulation de normes réelles.
- Patton, J. H., Stanford, M. S. & Barratt, E. S. (1995). Factor structure of the Barratt Impulsiveness Scale. Journal of Clinical Psychology, 51(6), 768-774.
La théorie derrière ce test.
Impulsivité (modèle de Barratt)
L'impulsivité comme trait de personnalité multidimensionnel comportant trois composantes : l'impulsivité attentionnelle (incapacité à se concentrer), l'impulsivité motrice (agir sans réfléchir) et l'impulsivité de non-planification (manque d'orientation vers l'avenir et d'anticipation).
En savoir plus sur cette théorie →Public cible
Toute personne curieuse de ses schémas de contrôle des impulsions — si elle réfléchit avant d'agir, planifie à l'avance ou a tendance à vivre l'instant présent.
Âges recommandés: 16+
Questions auxquelles le rapport répond.
Quelle concentration et stabilité caractérisent votre pensée ?
Des scores élevés indiquent une difficulté à maintenir la concentration et une tendance aux pensées intrusives ou dispersées. Des scores faibles suggèrent une concentration soutenue et la capacité d'accomplir des tâches cognitives sans se laisser distraire.
Agissez-vous sans réfléchir ?
Des scores élevés indiquent une tendance à agir sur l'impulsion du moment — décider vite, changer de plans brusquement et s'agiter. Des scores faibles suggèrent des actions réfléchies et constantes, avec une résistance à la pression de l'immédiat.
Dans quelle mesure planifiez-vous avant d'agir ?
Des scores élevés indiquent une tendance à vivre le moment présent sans considérer les conséquences futures ni planifier à l'avance. Des scores faibles suggèrent une approche méthodique et tournée vers l'avenir dans la prise de décision.
Qui en bénéficie le plus.
Adultes curieux de leur maîtrise de soi
Des personnes souhaitant comprendre si elles agissent par impulsion, ont du mal à se concentrer ou tendent à ne pas planifier — et dans quelle proportion chaque composante se manifeste.
Professionnels de la santé mentale
Psychologues, psychiatres et chercheurs utilisant la BIS-11 comme instrument de dépistage ou de recherche en contexte clinique et académique.
Questions fréquemment posées
L'impulsivité est-elle mauvaise ?
Pas nécessairement. Une certaine impulsivité favorise la spontanéité et la capacité de décision. Les problèmes surviennent lorsque l'impulsivité conduit à des actions regrettées. Les trois sous-échelles aident à distinguer où la vôtre se manifeste.
Pourquoi certains items sont-ils cotés à l'envers ?
Onze items décrivent des comportements planifiés et réfléchis. Si vous êtes d'accord avec eux, votre score d'impulsivité diminue. Cela empêche le biais d'acquiescement où accepter tout gonfle le résultat.
Qu'est-ce que l'impulsivité de non-planification ?
C'est la tendance à vivre dans le présent sans penser à l'avenir — ne pas épargner, ne pas se préparer, ne pas considérer les conséquences. C'est distinct de l'impulsivité motrice (agir sur le coup).
Combinez les instruments pour un profil plus complet.
Chaque test mesure des dimensions différentes. Le Chat Intégratif croise les résultats de tous les tests que vous complétez, révélant des connexions qu'aucun instrument seul ne peut montrer.
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Pas d'inscription, pas de limite de temps. Le Partiel est gratuit à la fin.
La version complète coûte 50,54 $US, si et quand vous la souhaitez.
Ce test est un outil d'auto-connaissance à titre informatif. Il ne constitue pas un diagnostic psychologique ou clinique et ne remplace pas l'évaluation par un professionnel qualifié. Le rapport indique le modèle d'IA utilisé pour la génération de texte.
Items publiés dans Patton, Stanford & Barratt (1995) et largement utilisés en recherche sans restriction.