Valutazione dell'Autoefficacia
Adattamento NOESIS del General Self-Efficacy Scale (Schwarzer & Jerusalem, 1995)
~3 min · 10 domande · Report Parziale gratuito
Valutazione di 10 item che misura l'autoefficacia generalizzata.
Prima di fare cose difficili, devi credere di poterci riuscire. Misura la convinzione che alimenta obiettivi, perseveranza e ripresa dopo i fallimenti.
- Comprendi quanto fortemente credi nella tua capacità di affrontare le avversità e raggiungere gli obiettivi.
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Cosa misura questo test
Autoefficacia
Fiducia nella propria capacità di realizzare le cose. Punteggi alti credono di possedere l'intelligenza, la determinazione e l'autocontrollo necessari per il successo.
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Perché fidarsi di questo strumento.
Basata sulla teoria social-cognitiva di Bandura (1977) e sul costrutto di autoefficacia generalizzata di Schwarzer e Jerusalem, questa valutazione utilizza 10 item sviluppati in modo indipendente, valutati su una scala a 4 punti, per misurare la tua convinzione di saper gestire sfide e situazioni nuove. Gli item sono stati scritti da NOESIS per rappresentare il costrutto pubblicato; non è la General Self-Efficacy Scale originale.
- Autori:
- Schwarzer & Jerusalem
- Anno:
- 1995
L'affidabilità, le norme e i punteggi soglia mostrati sono quelli dello strumento originale (General Self-Efficacy Scale (Schwarzer & Jerusalem, 1995)).
Questo adattamento NOESIS non è stato ancora validato in modo indipendente.
- Schwarzer, R., & Jerusalem, M. (1995). Generalized Self-Efficacy Scale.
La teoria dietro questo test.
Teoria Sociale Cognitiva
Teoria che postula che l'autoefficacia — la convinzione nella propria capacità di eseguire i comportamenti necessari per produrre risultati specifici — sia il meccanismo centrale dell'agentività umana. L'autoefficacia generalizzata riflette un senso ampio e stabile di competenza personale attraverso diversi domini.
Scopri di più su questa teoria →Pubblico target
Adulti (18+) interessati a comprendere le proprie convinzioni di autoefficacia
Età consigliate: 18+
Domande a cui il report risponde.
Quanto ti senti sicuro nella tua capacità di affrontare le difficoltà?
Punteggi più alti indicano una forte fiducia nella capacità di gestire situazioni impegnative e perseverare nonostante le difficoltà. Punteggi più bassi suggeriscono insicurezza di fronte a sfide nuove.
Chi ne beneficia di più.
Professionisti orientati agli obiettivi
Persone che vogliono capire come la propria fiducia in se stesse influenzi la perseveranza e i risultati raggiunti.
Cercatori di gestione dello stress
Persone che esplorano come la propria fiducia nell'affrontare le difficoltà si relazioni con la resilienza allo stress.
Persone davanti a un obiettivo sfidante
Chiunque stia per tentare qualcosa oltre il proprio percorso — una prima impresa, il ritorno allo studio, una svolta di salute — e voglia misurare la fiducia con cui ci arriva.
Domande frequenti
Cosa misura questa valutazione?
Misura l'autoefficacia generale — la tua fiducia nella capacità di gestire situazioni nuove o difficili. Non riguarda competenze specifiche, ma la fiducia nella propria capacità di affrontare le difficoltà.
Come si relaziona con la General Self-Efficacy Scale?
Questa valutazione misura lo stesso costrutto di autoefficacia della teoria di Bandura (1977). Tutti gli item sono sviluppati indipendentemente da NOESIS.
Questo test è scientificamente validato?
Si basa sulla teoria social-cognitiva di Bandura (1977) e sul costrutto di autoefficacia generalizzata di Schwarzer e Jerusalem, usato nella ricerca in decine di paesi. Gli item sono un adattamento NOESIS — scritti in modo indipendente e non validati indipendentemente — quindi considera i risultati come autoriflessione strutturata.
Cosa significano punteggi alti e bassi?
Punteggi alti significano affrontare le sfide aspettandosi di farcela, il che alimenta iniziativa e perseveranza; punteggi bassi, che le situazioni nuove o difficili innescano il dubbio prima dell'azione. L'autoefficacia cresce con le esperienze di padronanza — piccole vittorie su sfide reali — più che con l'incoraggiamento, il che la rende molto sensibile alla pratica deliberata.
Combina strumenti per un profilo più completo.
Ogni test misura dimensioni diverse. Il Chat Integrativo incrocia i risultati di tutti i test che completi, rivelando connessioni che nessun singolo strumento può mostrare.
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Questo test è uno strumento di autoconoscenza a scopo informativo. Non costituisce una diagnosi psicologica o clinica e non sostituisce la valutazione di un professionista qualificato. Il report indica il modello di IA utilizzato nella generazione del testo.
© 2026 NOESIS. Tutti gli item sviluppati indipendentemente. Costrutti basati sulla teoria sociocognitiva di Bandura (1977).