자기효능감 검사
General Self-Efficacy Scale (Schwarzer & Jerusalem, 1995)의 NOESIS 적응판
~3 min · 10 문항 · 무료 부분 보고서
일반적 자기효능감, 즉 도전과 새로운 상황에 대처할 수 있다는 귀하의 신념을 측정하는 10문항 검사입니다. Bandura(1977)의 사회인지이론에 기반합니다.
어려운 일을 해내기 전에, 먼저 할 수 있다고 믿어야 합니다. 목표, 지속성, 그리고 실패로부터의 회복을 이끄는 신념을 측정하세요.
- 역경에 대처하고 목표를 달성할 수 있다는 귀하의 신념이 얼마나 강한지 이해하세요.
시작하는 데 가입이 필요하지 않습니다. 종료 시 부분 보고서는 무료로 제공됩니다. 전체 보고서는 원하실 경우 US$9.90입니다.
이 검사가 측정하는 것
자기효능감
일을 성취할 수 있는 자신의 능력에 대한 자신감입니다. 높은 점수를 받은 사람은 자신이 성공에 필요한 지능, 추진력, 자기통제력을 가지고 있다고 믿습니다.
매우 낮음
낮음
평균
높음
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리커트 4점 척도(전혀 그렇지 않다 - 정확히 그렇다). 진행 상태 표시줄이 보입니다. 본인 확인 후에는 어떤 기기에서도 일시 정지하고 이어서 진행할 수 있습니다.
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즉시, 무료로 제공됩니다. 각 차원에 대한 텍스트 요약이며, 높음, 중간, 낮음 여부가 표시됩니다.
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부분 보고서만으로도 이미 유용한 가치를 제공합니다. 전체 보고서에는 백분위, 규준 비교, 도표, 실질적인 권고사항, 그리고 검증 가능한 인증서가 추가됩니다.
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귀하의 결과에 대해 AI와 대화해 보세요. 귀하의 프로필이 진로에 어떻게 적용되는지, 높은 점수가 무엇을 의미하는지 질문하거나 다른 검사와 비교해 보세요.
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| 부분 보고서의 모든 내용을 포함하며, 차원별로 3~5개 단락으로 확장 | — | ✓ |
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| 접근 가능한 데이터 표가 포함된 차원 간 차트 | — | ✓ |
| 진로, 관계, 자기관리에 대한 실용적인 권장사항 | — | ✓ |
| 공개 인증 및 PDF 다운로드가 가능한 인증서 | — | ✓ |
- ✓부분 보고서의 모든 내용을 포함하며, 차원별로 3~5개 단락으로 확장
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이 도구를 신뢰할 수 있는 이유.
Bandura(1977)의 사회인지이론과 Schwarzer 및 Jerusalem의 일반적 자기효능감 구성개념에 기반한 이 검사는, 도전과 새로운 상황에 대처할 수 있다는 귀하의 신념을 측정하기 위해 4점 척도로 평정되는 10개의 독자적으로 개발된 문항을 사용합니다. 문항은 NOESIS가 해당 구성개념을 대표하도록 작성한 것으로, 원본 일반적 자기효능감 척도(General Self-Efficacy Scale)가 아닙니다.
- 저자:
- Schwarzer & Jerusalem
- 연도:
- 1995
표시된 신뢰도, 규준 및 절단점은 원본 도구(General Self-Efficacy Scale (Schwarzer & Jerusalem, 1995))의 것입니다.
이 NOESIS 적응판은 아직 독립적으로 타당화되지 않았습니다.
- Schwarzer, R., & Jerusalem, M. (1995). Generalized Self-Efficacy Scale.
이 검사의 이론적 배경입니다.
사회인지이론
자기효능감, 즉 특정한 결과를 산출하는 데 필요한 행동을 수행할 수 있다는 자신의 능력에 대한 믿음이 인간 행위주체성(agency)의 중심 기제라고 보는 이론입니다. 일반화된 자기효능감은 여러 영역에 걸친 광범위하고 안정적인 개인적 유능감을 반영합니다.
이 이론에 대해 더 알아보기 →대상 그룹
자신의 자기효능감 신념을 이해하고자 하는 성인(18세 이상)
추천 연령: 18+
보고서가 답하는 질문들.
귀하는 자신의 대처 능력에 얼마나 확신이 있나요?
높은 점수는 힘든 상황을 다루고 어려움을 견뎌내는 자신의 능력에 대한 강한 믿음을 나타냅니다. 낮은 점수는 새로운 도전에 직면했을 때 자기 의심을 시사합니다.
가장 도움이 되는 대상.
목표 지향적인 전문가들
자신의 신념이 인내와 성취에 어떻게 영향을 미치는지 이해하고자 하는 사람들.
스트레스 관리를 원하는 사람
자신의 대처 자신감이 스트레스 회복력과 어떻게 관련되는지 탐구하는 개인.
도전적인 목표를 앞둔 사람
자신의 이력을 넘어서는 무언가를 시도하려는 모든 사람. 첫 사업, 학업 복귀, 건강 회복 등에서 자신이 가져오는 믿음을 가늠하고 싶은 사람.
자주 묻는 질문
이 평가는 무엇을 측정하나요?
이 검사는 일반적 자기효능감, 즉 새롭거나 어려운 상황을 다룰 수 있는 귀하의 능력에 대한 믿음을 측정합니다. 이는 특정 기술에 관한 것이 아니라 대처에 대한 자신감에 관한 것입니다.
이것은 일반적 자기효능감 척도(General Self-Efficacy Scale)와 어떤 관련이 있나요?
이 검사는 Bandura(1977)의 이론에 나오는 동일한 자기효능감 구성개념을 측정합니다. 모든 문항은 NOESIS가 독자적으로 개발했습니다.
이 검사는 과학적으로 타당성이 검증되었나요?
이 검사는 Bandura(1977)의 사회인지이론과 Schwarzer & Jerusalem의 일반화된 자기효능감 구성개념을 기반으로 하며, 수십 개국에서 연구에 사용되었습니다. 문항은 NOESIS가 독자적으로 작성한 각색본으로, 독립적으로 타당성이 검증되지는 않았습니다. 따라서 결과는 구조화된 자기 성찰로 받아들이시기 바랍니다.
높은 점수와 낮은 점수는 무엇을 의미하나요?
높은 점수는 귀하가 어려움에 대처할 수 있다는 기대를 가지고 도전에 접근한다는 것을 의미하며, 이는 주도성과 인내심을 키웁니다. 낮은 점수는 새롭거나 어려운 상황에서 행동에 앞서 의심이 먼저 든다는 것을 의미합니다. 자기효능감은 격려보다는 숙련 경험, 즉 실제 도전에서의 작은 성공을 통해 더 크게 성장하며, 이는 의도적인 연습에 매우 잘 반응한다는 것을 의미합니다.
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각 검사는 서로 다른 차원을 측정합니다. 통합 채팅은 귀하가 완료한 모든 검사의 결과를 교차 분석하여 단일 검사로는 알 수 없는 연관성을 밝혀냅니다.
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무료로 시작하기 →이 검사는 정보 제공을 목적으로 하는 자기이해 도구입니다. 심리학적 또는 임상적 진단을 구성하지 않으며, 자격을 갖춘 전문가의 평가를 대체하지 않습니다. 보고서는 텍스트 생성에 사용된 AI 모델을 명시합니다.
© 2026 NOESIS. 모든 문항은 독자적으로 개발되었습니다. 구성개념은 Bandura(1977)의 사회인지이론에 기반합니다.