Évaluation brésilienne des risques psychosociaux (COPSOQ II-Br)COPSOQ II-Br
~6 min · 40 questions · Rapport Partiel gratuit
Ce test contient du contenu sensible. Les résultats sont privés et ne sont pas partagés avec les employeurs sauf consentement explicite de votre part.
Quarante questions en portugais du Brésil sur les conditions de travail auxquelles vous êtes réellement exposé — ce qui vous tombe dessus et à quel rythme, la voix que vous avez, qui vous soutient, ce qui est juste, et ce que le travail fait à votre énergie, votre stress et au reste de votre vie. Le COPSOQ II-Br est la version courte brésilienne du Copenhagen Psychosocial Questionnaire, adaptée culturellement, validée et reconnue par le réseau international COPSOQ — et l'instrument validé cité dans le débat brésilien sur les risques psychosociaux au travail dans le contexte de la NR-1. Il lit 23 dimensions de votre environnement de travail et situe chacune dans les bandes publiées de l'instrument lui-même : sûr, attention ou risque.
Pas votre personnalité — vos conditions de travail, lues par l'instrument validé au Brésil. Quarante questions en portugais, vingt-trois dimensions, chacune située dans la bande publiée : sûr, attention ou risque.
- Cartographier votre exposition perçue sur les 23 dimensions psychosociales de l'instrument brésilien validé — exigences, rythme, influence, sens, leadership, soutien, justice, conflit travail-famille, symptômes de burnout et de stress — et voir exactement quelles dimensions de vos conditions de travail se trouvent dans la bande publiée : sûr, attention ou risque.
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Ce que ce test mesure
Exigences quantitatives
Rythme de travail
Exigences émotionnelles
Influence au travail
Possibilités de développement
Sens du travail
Engagement envers le lieu de travail
Prévisibilité
Reconnaissance
Clarté du rôle
Qualité du leadership
Soutien social
Satisfaction au travail
Conflit travail-famille
Confiance envers la direction
Justice
Santé générale
Symptômes de burnout
Symptômes de stress
Attention sexuelle non désirée
Menaces de violence
Violence physique
Harcèlement moral (bullying)
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Répondez aux questions
Échelle de Likert avec les valeurs imprimées du questionnaire lui-même (les ancres varient selon la question : fréquence, degré, satisfaction, une question de santé auto-évaluée et quatre dépistages d'exposition oui/non). Barre de progression visible. Vous pouvez faire une pause et reprendre depuis n'importe quel appareil après vous être identifié.
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Synthèse
« Vous présentez un profil marqué par une forte curiosité intellectuelle et une conscienciosité supérieure à la moyenne, avec une extraversion modérée et une réactivité émotionnelle équilibrée. Cette combinaison suggère quelqu'un qui recherche la nouveauté de manière disciplinée. »
Exemple illustratif.
Analyse par échelle
Le Rapport Complet détaille la signification pratique de chaque score en 3 à 5 paragraphes, personnalisés selon votre profil combiné. Il ne s'agit pas d'un texte générique par tranche ; l'analyse croise toutes les dimensions pour générer des observations spécifiques vous concernant.
Recommandations appliquées
Recommandations pratiques par domaine (carrière, relations, études, bien-être personnel), basées sur votre profil combiné. Certificat avec QR vérifiable et téléchargement PDF.
Pourquoi faire confiance à cet instrument.
Le COPSOQ II-Br (Gonçalves, Moriguchi, Chaves & Sato, 2021) est la version courte brésilienne du Copenhagen Psychosocial Questionnaire, adaptée culturellement, validée et reconnue par le réseau international COPSOQ — l'instrument validé cité dans le contexte de la NR-1 brésilienne sur les risques psychosociaux. Quarante questions couvrent 23 dimensions ; chaque dimension est notée comme la somme de ses questions selon les valeurs imprimées sur le questionnaire officiel et interprétée selon les plages publiées sûr/attention/risque — le schéma de feu tricolore est celui de l'instrument lui-même. Les quatre questions sur les comportements offensants sont des dépistages d'exposition oui/non par conception de l'instrument, hors du schéma de notation. Le questionnaire n'existe qu'en portugais du Brésil : c'EST la version nationale officielle, et la licence interdit toute traduction maison.
- Auteurs:
- Gonçalves, Moriguchi, Chaves & Sato
- Année:
- 2021
- Gonçalves JS, Moriguchi CS, Chaves TC, Sato TO (2021). Cross-cultural adaptation and psychometric properties of the short version of COPSOQ II-Brazil. Rev Saúde Pública, 55.
La théorie derrière ce test.
Facteurs psychosociaux du travail
Cadre selon lequel des caractéristiques mesurables de l'organisation du travail — exigences, contrôle, soutien, récompenses, prévisibilité, justice, insécurité — façonnent la santé, la motivation et la performance des travailleurs. Il intègre les principales théories de l'environnement de travail plutôt que d'en suivre une seule : demande-contrôle-soutien (Karasek et Theorell), déséquilibre effort-récompense (Siegrist), demandes-ressources du travail, conflit travail-famille et capital social. L'exposition est une propriété de l'environnement de travail, mesurée comme la perception qu'ont les travailleurs des conditions actuelles, dimension par dimension — pas un trait de la personne.
En savoir plus sur cette théorie →Public cible
Les travailleurs au Brésil qui veulent une lecture structurée et validée de leurs propres conditions de travail — et les professionnels des RH et de la santé-sécurité au travail chargés de l'évaluation des risques psychosociaux qui veulent connaître l'instrument national de l'intérieur.
Âges recommandés: 18+
Questions auxquelles le rapport répond.
Le travail tient-il dans le temps qu'on vous donne ?
Deux questions lisent le décalage entre ce qui vous tombe dessus et le temps disponible — des livraisons qui glissent, un temps qui ne suffit jamais. Bas, c'est la zone sûre publiée ; une somme de 5 ou plus tombe dans la bande de risque, l'un des précurseurs classiques de l'épuisement.
À quelle vitesse le travail vous fait-il aller ?
Différent du volume : le rythme est la vitesse exigée d'instant en instant — une cadence accélérée, soutenue tout au long de la journée. Stimulant par à-coups, corrosif comme état permanent ; les bandes publiées placent le rythme élevé soutenu droit dans la zone de risque.
Combien d'émotions votre travail vous fait-il traverser ?
Certains métiers traitent des matériaux ; d'autres traitent des personnes dans des moments difficiles. On lit ici la fréquence à laquelle le travail vous place dans des situations émotionnellement éprouvantes ou vous confie les problèmes personnels des autres. Une lecture élevée nomme une charge professionnelle réelle — typique du soin, de l'enseignement et du service — pas une faiblesse de celui qui la porte.
Quelle voix avez-vous sur votre propre travail ?
L'influence est l'amortisseur classique de la psychologie du travail : les mêmes exigences pèsent différemment sur qui peut façonner les décisions et la quantité de travail. Ici la direction s'inverse — un score ÉLEVÉ est la bande sûre, et un score bas, surtout sous des exigences fortes, est la configuration classique de forte tension.
Le travail construit-il quelque chose en vous ?
Si le travail permet d'apprendre de nouvelles choses et exige de l'initiative de votre part. Élevé se situe dans la bande sûre : le travail vous fait grandir en vous utilisant. Un score bas décrit un travail qui ne vous étire ni ne vous sollicite — fort prédicteur du désengagement lent et sans drame.
Le travail semble-t-il en valoir la peine ?
Deux questions directes : votre travail a-t-il du sens, et ce que vous faites semble-t-il important. Le sens est l'une des forces de soutien les plus puissantes qu'un travail puisse avoir — notez que la bande sûre publiée de cette dimension commence plus haut que la plupart (6 sur 8), car pour le sens, le simplement modéré mérite déjà attention.
Recommanderiez-vous votre lieu de travail à un ami ?
Combien votre lieu de travail compte pour vous, mis à l'épreuve par la question la plus honnête qui soit : diriez-vous à un ami de postuler ? Un engagement élevé se situe dans la bande sûre. Un score bas en dit souvent moins sur votre loyauté que sur ce que le lieu de travail vous a donné pour lui être loyal.
Êtes-vous informé à temps, ou l'apprenez-vous à la dure ?
Être prévenu à l'avance des décisions et changements importants, plus toute l'information nécessaire pour bien travailler. Une prévisibilité élevée est la bande sûre : l'organisation vous garde orienté. Basse, elle signifie naviguer à la rumeur — et l'incertitude sur son propre avenir proche est un stresseur même quand la nouvelle, une fois arrivée, est bonne.
Votre travail est-il vu et valorisé par vos supérieurs ?
Reconnaissance des supérieurs et traitement juste, lus ensemble. Élevé se situe dans la bande sûre. Un score bas persistant est l'une des sources les plus fiables de ressentiment au travail — non que les gens aient besoin d'applaudissements, mais parce qu'un effort invisible soutenu finit par se lire comme un effort gaspillé.
Savez-vous exactement en quoi consiste votre travail ?
Des objectifs clairs et savoir exactement ce qu'on attend de vous. Une clarté élevée — la bande sûre commence ici aussi haut (6 sur 8) — permet de dépenser l'énergie dans le travail plutôt qu'à le décoder. Être évalué selon des attentes que personne n'a énoncées est en soi un stresseur silencieux.
Votre supérieur immédiat est-il bon dans le métier de diriger ?
Concrètement : votre supérieur immédiat donne-t-il la priorité à la satisfaction et planifie-t-il bien le travail. La qualité du leadership irradie sur plusieurs autres dimensions — prévisibilité, reconnaissance, justice — c'est pourquoi une lecture basse ici nomme si souvent le mécanisme derrière un climat globalement mauvais.
Quand vous avez besoin de votre supérieur, répond-il présent ?
À quelle fréquence votre supérieur immédiat écoute vos problèmes et aide réellement. Un soutien élevé — sûr à partir de 6 sur 8 — signifie que les difficultés remontent vers des solutions au lieu de s'accumuler. Bas, il signifie être effectivement seul avec des problèmes que votre poste ne vous équipe pas à absorber par vous-même.
Tout bien considéré — à quel point êtes-vous satisfait ?
Une question globale, considérant tous les aspects de votre travail. Cette dimension est le sentiment-résumé que les autres alimentent, et son interprétation publiée n'a que deux bandes : les lectures satisfaites sont sûres, les insatisfaites sont un risque — il n'y a pas de juste milieu confortable en satisfaction globale.
Que coûte le travail au reste de votre vie ?
Si le travail consomme tant d'énergie, et prend tant de temps, que votre vie privée en paie la note. C'est la lecture du débordement : le coût réel du travail mesuré là où il tombe — les soirées, la famille, la récupération. C'est souvent le premier endroit où un travail d'apparence soutenable révèle qu'il ne l'est pas.
La confiance circule-t-elle entre vous et ceux d'en haut ?
Les deux directions à la fois : pouvez-vous vous fier aux informations qui viennent de vos supérieurs, et font-ils confiance aux employés pour bien faire le travail. Une confiance verticale élevée — la bande sûre — est l'infrastructure silencieuse de toute conversation honnête au travail ; basse, elle signifie que la communication est devenue une mise en scène.
Les conflits et les charges de travail sont-ils traités avec justice ?
Résolution juste des conflits et distribution juste du travail. L'injustice perçue compte parmi les expositions les plus corrosives jamais documentées au travail — les gens absorbent de lourdes exigences avec une grâce surprenante quand le système semble juste, et des exigences modestes fort mal quand il ne le semble pas.
Comment va votre santé, en général ?
Une question délibérément large, répondue d'excellente à mauvaise — une mesure au long passé épidémiologique comme prédicteur de résultats de santé réels. Dans ce profil, elle sert de contexte : les mêmes conditions de travail retombent différemment sur des corps différents. Elle lit votre santé, pas ce qui l'a causée.
À quelle fréquence vous êtes-vous senti épuisé, physiquement et émotionnellement ?
Fréquence de l'épuisement physique et émotionnel — le livre de comptes du corps pour les exigences que les autres dimensions décrivent. Notez les bandes publiées strictes : se sentir épuisé même « parfois » sort déjà de la zone sûre. L'épuisement devenu routine mérite attention avant de devenir identité.
À quelle fréquence avez-vous été stressé et irritable ?
Fréquence du stress et de l'irritation — la contrepartie à mèche courte du burnout. Les bandes sont ici tout aussi strictes : « parfois » est déjà la bande d'attention. L'irritabilité persistante est souvent le premier symptôme que les autres remarquent avant la personne sous charge elle-même.
Avez-vous été exposé à une attention sexuelle non désirée au travail ?
Une question de dépistage sur les 12 derniers mois, pas une échelle : l'instrument publié ne lui attribue pas de bandes de score, et votre rapport la montre comme un indicateur d'exposition. Tout « oui » ici nomme un fait grave au travail — du genre qui appelle une réponse institutionnelle, pas du développement personnel.
Avez-vous été exposé à des menaces de violence au travail ?
Un indicateur de dépistage sur 12 mois, hors du schéma sûr/attention/risque par conception de l'instrument lui-même. Les menaces sont un risque professionnel en soi — bien documentées comme nocives même jamais mises à exécution — et un « oui » est une information pour les canaux de protection, pas un score à améliorer.
Avez-vous été exposé à de la violence physique au travail ?
Un indicateur de dépistage sur 12 mois, rapporté comme exposé ou non exposé. L'instrument ne met délibérément pas cela à l'échelle : la violence physique au travail n'est pas une question de degré à mettre en bandes, mais un fait à affronter — par les devoirs de protection de l'employeur et, le cas échéant, par la loi.
Avez-vous été exposé à du harcèlement (bullying) au travail ?
Le questionnaire définit le harcèlement avec précision — exposition répétée à un traitement désagréable ou dégradant dont il est difficile de se défendre — et interroge sur les 12 derniers mois. Rapporté comme indicateur d'exposition, pas comme score. La répétition est le trait définitoire : c'est elle qui sépare le harcèlement d'une mauvaise journée isolée.
Qui en bénéficie le plus.
Un travailleur qui veut nommer ce que le travail lui coûte exactement
« Le travail pèse en ce moment » est un ressenti, pas un constat. Vingt-trois dimensions nommées — charge, rythme, influence, reconnaissance, justice, débordement sur la vie de famille — montrent lesquelles, deux ou trois, se trouvent réellement dans la bande publiée de risque, et quelles conditions vous soutiennent silencieusement.
Un professionnel des RH ou de la SST qui se prépare au travail lié à la NR-1
Avant de commander ou de mener une évaluation des risques psychosociaux, répondez vous-même à l'instrument national. Savoir comment les questions résonnent de l'intérieur — et à quoi ressemble un profil sûr/attention/risque — change la façon dont vous planifiez ensuite le travail agrégé.
Un manager qui soupçonne que le problème est la conception du travail
Quand de bonnes personnes continuent de s'user au même poste, le poste est suspect. Les dimensions exigences, rythme, influence et prévisibilité décrivent le travail tel que le vit celui qui l'occupe — qui n'est pas toujours le travail que décrit l'organigramme.
Questions fréquentes
Quel est le rapport entre ce test et la NR-1 brésilienne ?
La NR-1, norme réglementaire brésilienne sur la gestion des risques professionnels, a fait entrer les facteurs de risque psychosociaux dans l'ensemble des risques que tout employeur doit identifier et gérer. Le COPSOQ II-Br est l'instrument brésilien adapté et validé cité dans ce contexte par le groupe de recherche même qui l'a validé — membre reconnu de la famille des versions nationales du réseau international COPSOQ. Soyons précis sur ce que cela signifie : répondre à ce test vous donne (à vous ou à votre équipe) une lecture validée des facteurs psychosociaux ; il ne rend, à lui seul, aucune entreprise conforme. La conformité est un processus de gestion — inventaire des risques, plans d'action, suivi — qu'un instrument peut éclairer, mais jamais remplacer.
Pourquoi le questionnaire n'est-il disponible qu'en portugais ?
Parce que cet instrument EST la version nationale brésilienne. Le réseau COPSOQ licencie ses questionnaires à la condition que seules des versions nationales officielles et validées soient utilisées, verbatim — les traductions maison ne sont pas permises. Le COPSOQ II-Br existe dans exactement une langue, le portugais du Brésil, donc le questionnaire est proposé dans exactement une langue. Cette page peut être lue en six langues, mais les questions elles-mêmes ne sont servies qu'en portugais. Si vous voulez la même famille de mesure en anglais ou en espagnol, c'est notre test séparé du COPSOQ III, la version internationale.
Est-ce un diagnostic de moi ou de mon lieu de travail — et qui voit mes réponses ?
Ni un diagnostic de vous, ni un verdict sur votre employeur. L'exposition psychosociale se mesure comme votre perception de vos conditions de travail actuelles, dimension par dimension — une lecture honnête de l'environnement. Votre résultat individuel est à vous : passé pour votre propre compte, il n'est partagé avec aucun employeur. Quand des organisations mènent des évaluations via NOESIS, elles voient des lectures agrégées, jamais les réponses d'un individu — et la tradition COPSOQ elle-même exige l'anonymat dans les applications en milieu de travail. Le profil d'une personne localise ce qui mérite attention ; plusieurs réponses indépendantes de collègues pointant les mêmes dimensions, c'est là que commence une évaluation organisationnelle des risques.
Que signifient les bandes sûr, attention et risque ?
C'est l'interprétation publiée de l'instrument lui-même, pas une invention de NOESIS. Pour 19 des 23 dimensions, le groupe de recherche brésilien a publié des plages exactes de scores en trois catégories : sûr (situation favorable à la santé dans cette dimension), attention (ni bonne ni mauvaise — elle demande un suivi) et risque (situation défavorable, avec risque pour la santé). La direction s'adapte à ce que mesure la dimension : pour les Exigences quantitatives, un score BAS est sûr ; pour l'Influence au travail, un score ÉLEVÉ est sûr. Les couleurs du feu tricolore — vert, jaune, rouge — sont aussi le schéma de l'instrument lui-même.
Pourquoi ce test est-il payant si le questionnaire COPSOQ est gratuit ?
La licence COPSOQ dit, verbatim, qu'« aucun frais ne peut être facturé pour l'utilisation du questionnaire lui-même, mais des frais pour l'évaluation, le conseil, l'analyse, la formation, etc. sont autorisés » — et nous honorons les deux moitiés. Les 40 questions du questionnaire sont un savoir libre : elles sont publiées dans une thèse de doctorat en accès ouvert, et rien ne vous empêche de les y lire. Ce que ce test facture, c'est le service NOESIS qui les entoure : l'application structurée, la notation selon les bandes publiées, le rapport dimension par dimension et la plateforme qui conserve vos résultats. C'est exactement le type de frais que la licence autorise explicitement.
Comment les quatre questions sur les comportements offensants sont-elles traitées ?
Les questions 20 à 23 portent sur l'exposition à une attention sexuelle non désirée, à des menaces de violence, à la violence physique et au harcèlement (bullying) au cours des 12 derniers mois. L'instrument publié les traite différemment de tout le reste : elles n'ont ni valeurs de score imprimées ni bandes sûr/attention/risque — l'étude de validation les a traitées comme des réponses de dépistage oui/non. Nous gardons cette honnêteté : votre rapport montre chacune des quatre comme un indicateur d'exposition (exposé ou non exposé au cours des 12 derniers mois), jamais comme un score sur une échelle. Une sous-question imprimée — « si oui, de qui ? » — n'est pas prise en charge par notre moteur de questionnaires et est omise ; elle n'affecte aucun résultat, puisque la source elle-même ne la note pas.
Combinez les instruments pour un profil plus complet.
Chaque test mesure des dimensions différentes. Le Chat Intégratif croise les résultats de tous les tests que vous avez complétés, révélant des connexions qu'aucun instrument seul ne peut montrer.
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Pas d'inscription, pas de limite de temps. Le Partiel est gratuit à la fin.
Le Complet coûte 9,90 $US, si et quand vous le souhaitez.
Ce test est un outil de connaissance de soi à but informatif. Il ne constitue pas un diagnostic psychologique ou clinique et ne remplace pas l'évaluation par un professionnel qualifié. Le rapport indique le modèle d'IA utilisé pour la génération de texte.
Le COPSOQ II-Br est la version courte brésilienne officielle du Copenhagen Psychosocial Questionnaire, adaptée et validée par le groupe de l'UFSCar (Gonçalves, Moriguchi, Chaves & Sato, 2021) et reconnue par le COPSOQ International Network. Il est utilisé ici sous le régime du réseau (CC BY-NC-ND 4.0 avec les conditions propres au réseau) : aucun frais n'est facturé pour le questionnaire lui-même — le prix de ce test couvre le service NOESIS qui l'entoure (application, notation et rapport) ; la version validée est reproduite intacte et verbatim, sans modification ni traduction. Les conditions spécifiques à la version brésilienne au-delà du régime du réseau n'ont pas été confirmées par écrit avec le groupe LAFIPE-UFSCar.