Brasiliansk psykosocial riskbedömning (COPSOQ II-Br)COPSOQ II-Br
~6 min · 40 frågor · Gratis delrapport
Detta test innehåller känsligt innehåll. Resultaten är privata och delas inte med arbetsgivare om du inte uttryckligen samtycker.
Fyrtio frågor på brasiliansk portugisiska om arbetsmiljön du faktiskt är exponerad för, hur mycket som hamnar på dig och hur snabbt, påverkan du har, vem som backar upp dig, vad som är rättvist, och vad jobbet gör med din energi, din stress och resten av ditt liv. COPSOQ II-Br är den kulturellt anpassad och validerad brasiliansk kortversion av Copenhagen Psychosocial Questionnaire, erkänd av det internationella COPSOQ-nätverket, och det validerad instrument som citeras i Brasilien debatt om psykosociala risker på arbetet under NR-1. Det läser 23 dimensioner av din arbetsmiljö och placerar var och en i instrumentets egna publicerade band: säker, uppmärksamhet eller risk.
Not your personality — your working conditions, read by Brazil's validated instrument. Forty questions in Portuguese, twenty-three dimensions, each placed in the published safe, attention, or risk band.
- Kartlägg din upplevda exponering över de 23 psykosociala dimensionerna i det validerad brasilianskt instrument, krav, tempo, påverkan, meningsfullhet, ledarskap, stöd, rättvisa, arbete-familj konflikt, utmattning och stresssymtom, och se exakt vilka dimensioner av dina arbetsmiljön som sitter i det publicerade säker, uppmärksamhet eller riskband.
Ingen registrering krävs för att börja. Delrapporten är gratis i slutet. Den fullständiga rapporten kostar 9,90 US$, om och när du vill ha den.
Vad detta test mäter
Quantitative Demands
Work Pace
Emotional Demands
Influence at Work
Possibilities for Development
Meaning of Work
Commitment to the Workplace
Predictability
Recognition
Role Clarity
Quality of Leadership
Social Support
Job Satisfaction
Work-Family Conflict
Trust in Management
Justice
General Health
Burnout Symptoms
Stress Symptoms
Unwanted Sexual Attention
Threats of Violence
Physical Violence
Bullying
Upptäck var du står på varje dimension.
Börja gratis →Ingen föregående registrering. Gratis delresultat direkt.
Från första klicket till rapporten.
Processen är enkel: du svarar, systemet räknar, och resultatet visas. Ingen föregående registrering, inget formulär, ingen väntan.
- 1
Klicka på "Börja gratis"
Ingen registrering krävs för att börja. Du identifierar dig i slutet, när du vill spara resultatet. Testet öppnas omedelbart.
- 2
Besvara frågorna
Likert-skala med frågeformulärets egna tryckta värden (ankare varierar beroende på fråga: frekvens, omfattning, tillfredsställelse, en självskattnig hälsofråga och fyra ja/nej-exponeringsscreening). Synlig förloppsindikator. Du kan pausa och återuppta från valfri enhet efter att du identifierat dig.
- 3
Få den partiella rapporten
Omedelbar och kostnadsfri. En textsammanfattning av varje dimension, med angivelse av hög, medel eller låg.
- 4
Avgör om du vill ha den kompletta versionen
Den partiella rapporten ger redan värde. Den kompletta rapporten lägger till percentiler, normjämförelse, diagram, tillämpade rekommendationer och ett verifierbart certifikat.
- 5
Utforska i den integrativa chatten
Prata med en AI om dina resultat. Fråga hur din profil kan tillämpas på din karriär, vad en hög poäng innebär, eller jämför med andra test.
Delrapporten är din direkt. Den fullständiga, när det känns rätt.
| Gratis och betald, sida vid sida | Delrapport (gratis, alltid) | Fullständig rapport (9,90 US$) |
|---|---|---|
| Tolkande text per dimension, genererad utifrån dina svar | ✓ | ✓ |
| Råpoäng för varje dimension | ✓ | ✓ |
| En översiktstolkning i ett stycke | ✓ | ✓ |
| Allt i delrapporten, utökat till 3-5 stycken per dimension | — | ✓ |
| Percentil per dimension, jämfört med referensnormer | — | ✓ |
| Diagram mellan dimensioner med tillgänglig datatabell | — | ✓ |
| Tillämpade rekommendationer: karriär, relationer, egenvård | — | ✓ |
| Certifikat med offentlig verifiering och PDF-nedladdning | — | ✓ |
- ✓Allt i delrapporten, utökat till 3-5 stycken per dimension
- ✓Percentil per dimension, jämfört med referensnormer
- ✓Tillämpade rekommendationer: karriär, relationer, egenvård
- ✓Certifikat med offentlig verifiering och PDF-nedladdning
Du betalar bara efter att du har slutfört testet, om du vill gå längre än delrapporten.
- ✓Tolkande text per dimension, genererad utifrån dina svar
- ✓Råpoäng för varje dimension
- ✓En översiktstolkning i ett stycke
- ✓Gratis provperiod av den integrativa chatten, upplåst av ditt första test
Betalning via PIX (direkt) eller kreditkort. Tillgång till rapporten under 1 år. Därefter förblir rapporten synlig i skrivskyddat läge.
Vad du får.
Radardiagram med percentiler. Illustrerande exempel.
Sammanfattning
"Du uppvisar en profil präglad av hög intellektuell nyfikenhet och samvetsgrannhet över genomsnittet, med måttlig extraversion och balanserad emotionell reaktivitet. Denna kombination antyder någon som söker det nya på ett disciplinerat sätt."
Illustrerande exempel.
Skalanalys
Den fullständiga rapporten beskriver den praktiska innebörden av varje poäng i 3 till 5 stycken, anpassat efter din kombinerade profil. Det är ingen generisk text utifrån intervall; analysen korsar alla dimensioner för att generera specifika observationer om dig.
Tillämpade rekommendationer
Praktiska rekommendationer per område (karriär, relationer, studier, egenvård), baserade på din kombinerade profil. Certifikat med verifierbar QR-kod och PDF-nedladdning.
Varför du kan lita på detta instrument.
The COPSOQ II-Br (Gonçalves, Moriguchi, Chaves & Sato, 2021) is the culturally adapted, validated Brazilian short version of the Copenhagen Psychosocial Questionnaire, recognized by the international COPSOQ network and cited in the context of Brazil's NR-1 on psychosocial risks. Forty questions cover 23 dimensions; each dimension is scored as the sum of its questions on the values printed on the official questionnaire and interpreted against the published safe/attention/risk ranges — the traffic-light scheme is the instrument's own. The four offensive-behaviour questions are yes/no exposure screenings by the instrument's design, outside the scoring scheme. The questionnaire exists only in Brazilian Portuguese: it IS the official national version, and the licence forbids self-made translations.
- Författare:
- Gonçalves, Moriguchi, Chaves & Sato
- År:
- 2021
- Gonçalves JS, Moriguchi CS, Chaves TC, Sato TO (2021). Cross-cultural adaptation and psychometric properties of the short version of COPSOQ II-Brazil. Rev Saúde Pública, 55.
Teorin bakom detta test.
Psykosociala arbetsfaktorer
Ramverk som hävdar att mätbara egenskaper i hur arbete är organiserat, krav, kontroll, stöd, belöningar, förutsägbarhet, rättvisa, otrygghet, formar arbetstagares hälsa, motivation och prestation. Det integrerar de stora teorierna om arbetsmiljö snarare än att följa en enda: krav-kontroll-stöd (Karasek och Theorell), ansträngning-belöningsobalans (Siegrist), arbetskrav-resurser, konflikt mellan arbete och familj samt socialt kapital på arbetsplatsen. Exponering är en egenskap hos arbetsmiljön, mätt som arbetstagares uppfattning om aktuella förhållanden, dimension för dimension, inte ett drag hos individen.
Läs mer om denna teori →Målgrupp
Arbetare i Brasilien som vill ha en strukturerad, validerad läsning av sin egen arbetsmiljö, och HR, arbetsplats hälsa och säkerhet yrkesmän ansvarig för psykosocial riskbedömning som vill uppleva det nationella instrumentet inifrån.
Rekommenderade åldrar: 18+
Frågor som rapporten besvarar.
Passar arbetet in på den tid du får?
Två frågor läser missmatchen mellan vad som landar på dig och den tillgängliga tiden, leveranser som försvinner, tid som aldrig räcker till. Lågt är den publicerade säkra zonen; en summa på 5 eller mer ligger i riskbandet, en av de klassiska förloppsignatörer av utmattning.
Hur snabbt får arbetet dig att röra dig?
Skilj från volym: tempo är den hastighet som krävs från stund till stund, en accelererad rytm som hålls under hela skiftet. Energiserande i skurar, korrosiv som ett permanent tillstånd; de publicerade banden placerar ett ihållande högt tempo helt klart i riskzonen.
Hur mycket känslor utsätter arbetet dig för?
Vissa jobb bearbetar material; andra bearbetar människor i svåra stunder. Detta läser hur ofta arbetet placerar dig i känslomässigt tärande situationer eller ger dig andra människors problem. En högt värde namnger en verklig yrkesmässig belastning, typisk för vård-, undervisnings- och servicearbete, inte en svaghet hos den person som bär den.
Hur mycket säga har du över ditt eget arbete?
Inflytande är den klassiska bufferten för arbetets psykologi: samma krav väger olika på människor som kan forma beslut och arbetsbörda. Här vänds riktningen, ett HÖGT värde är det säkra bandet, och ett lågt, särskilt under höga krav, är läroboken högt-strain-konfiguration.
Bygger arbetet något i dig?
Huruvida jobbet låter dig lära nya saker och kräver initiativ från dig. Högt ligger i det säkra bandet: arbetet växer dig medan det använder dig. Ett lågt värde beskriver arbete som varken sträcker sig eller drar på dig, en stark prediktor för den långsamma, odramatiska typen av oengagemang.
Känns arbetet värt att göra?
Två direkta frågor: är ditt arbete meningsfullt, och känns det som om det du gör är viktigt. Mening är en av de starkaste krafterna som ett jobb kan ha, notera att denna dimensions publicerade säkra band börjar högre än de flesta (6 av 8), för på mening är redan måttligt värt uppmärksamhet.
Skulle du rekommendera denna arbetsplats för en vän?
Hur mycket din arbetsplats betyder för dig, testad av den mest ärliga frågan det finns: skulle du säga till en vän att ansöka? Högt engagemang ligger i det säkra bandet. Ett lågt värde säger ofta mindre om din lojalitet än om vad arbetsplatsen har gett dig att vara lojal mot.
Får du reda på det i tid, eller får du reda på det på svårt sätt?
Förvarning om viktiga beslut och förändringar, plus all information som behövs för att arbeta väl. Hög förutsägbarhet är det säkra bandet: organisationen håller dig orienterad. Lågt betyder navigering via rykte, och osäkerhet om sin egen närmaste framtid är en stressor även när slutnyheten är bra.
Ses och värderas ditt arbete av dina överordnade?
Erkännande från överordnade och rättvis behandling, lästa tillsammans. Högt ligger i det säkra bandet. Ett persisterat lågt värde är en av de mest pålitliga källorna till arbetsplatsbitterhet, inte för att människor behöver applåd, utan för att ihållande osynlig ansträngning till slut läses som ansträngning bortkastad.
Vet du exakt vad ditt jobb är?
Klara mål och att veta exakt vad som förväntas av dig. Hög klarhet, det säkra bandet här börjar också högt (6 av 8), låter dig spendera energi på arbetet istället för att avkoda det. Att mätas mot förväntningar som ingen har angett är dess egen tysta stressor.
Är din närmaste överordnade bra på att leda?
Konkret: prioriterar din närmaste överordnade tillfredsställelse och planerar arbetet väl. Ledarskapskvalitet strålar genom flera andra dimensioner, förutsägbarhet, erkännande, rättvisa, vilket är varför ett lågt värde här så ofta namnger mekanismen bakom ett generellt dåligt klimat.
När du behöver din överordnade, dyker de upp?
Hur ofta din närmaste överordnade lyssnar på dina problem och faktiskt hjälper. Högt stöd, säker från 6 av 8, betyder att svårigheter eskaleras till lösningar istället för att ackumuleras. Lågt betyder att du effektivt är ensam med problem som din roll inte utrustar dig för att absorbera själv.
Allt i allt, hur nöjd är du?
En global fråga, som överväger alla aspekter av ditt arbete. Denna dimension är det sammanfattande känslor som de andra dimensionerna matar, och dess publicerade tolkning har endast två band: nöjda värden är säkra, missnöjda är risk, det finns ingen bekväm mitt på övergripande tillfredsställelse.
Vad kostar jobbet resten av ditt liv?
Huruvida arbetet dränerar så mycket energi och tar så mycket tid att ditt privatliv betalar för det. Detta är spillover-mätningen: jobbets sanna kostnad mätt där den landar, på kvällar, familj, återhämtning. Det är ofta den första plats där ett hållbart utseende jobb avslöjar att det inte är det.
Flödar förtroendet mellan dig och människorna ovanför dig?
Båda riktningarna på en gång: kan du lita på informationen som kommer från dina överordnade, och litar de på anställda för att göra sitt arbete väl. Högt vertikalt förtroende, det säkra bandet, är den tysta infrastrukturen för varje ärlig arbetsplatskonversation; lågt betyder att kommunikationen har blivit prestation.
Hanteras konflikter och arbetsbelastningar rättvist?
Rättvis konfliktlösning och rättvis fördelning av arbete. Upplevd orättvisa är bland de mest korrosiva arbetsplatsexponeringar på journalen, människor absorberar tunga krav med överraskande nåd när systemet känns rättvist, och måttliga dåligt när det inte gör det.
Hur är din hälsa, generellt sett?
En medvetet bred fråga, besvarad från utmärkt till dålig, ett mått med en långt epidemiologisk historia som prediktor för verkliga hälsoresultat. I denna profil fungerar det som kontext: samma arbetsförhållanden landar olika på olika kroppar. Det läser din hälsa, inte vad som orsakade det.
Hur ofta har du känt dig fysiskt och emotionellt utmattad?
Frekvens av fysisk och emotionell utmattning, kroppens huvudbok över de krav som de andra dimensionerna beskriver. Notera de strikta publicerade banden: att känna utmattning även 'ibland' lämnar redan den säkra zonen. Utmattning som har blivit rutinmässig förtjänar uppmärksamhet innan det blir identitet.
Hur ofta har du känt dig stressad och irritabel?
Frekvens av att känna sig stressad och irriterad, utmattningens motsvarighet med kortare tänd. Banden här är likabent strikta: 'ibland' är redan uppmärksamhetsband. Ihållande irritabilitet är ofta det första symptomet som andra människor märker före personen under belastning gör det.
Utsattes du för oönskad sexuell uppmärksamhet på arbetet?
En screeningfråga om de senaste 12 månaderna, inte en skala: instrumentet tilldelar det ingen poängband, och din rapport visar det som en exponeringsmärkning. Varje 'ja' här namnger en allvarlig arbetsplatsförekomst, den typ som kräver institutionellt svar, inte självhjälp.
Utsattes du för våldshot på arbetet?
En 12-månaders screeningmärkning, utanför schemat för säker/uppmärksamhet/risk enligt instrumentets eget utformning. Hot är en yrkesmässig risk för sig själv, väl dokumenterad som skadlig även när den aldrig genomfördes, och ett 'ja' är information för skyddskanaler, inte en poäng att förbättra.
Utsattes du för fysiskt våld på arbetet?
En 12-månaders screeningmärkning, rapporterad som exponerad eller inte exponerad. Instrumentet skapar medvetet inte detta: fysiskt våld på arbetet är inte en fråga om grad att bandas utan en förekomst att ta itu med, genom arbetsgivarens skyddsskyldigheter och, där det gäller, lagen.
Utsattes du för mobbning på arbetet?
Frågeformuläret definierar mobbning exakt, upprepad exponering för obehaglig eller nedvärderande behandling som är svår att försvara sig mot, och frågar om de senaste 12 månaderna. Rapporterad som en exponeringsmärkning, inte en poäng. Upprepning är den avgörande egenskapen: den skiljer mobbning från en isolerad dålig dag.
Vem har mest nytta av det.
En arbetstagare som vill namnge exakt vad jobbet kostar dem
'Jobbet är tungt' är en känsla, inte ett fynd. Tjugotre namngivna dimensioner, belastning, tempo, inflytande, erkännande, rättvisa, spillover till familjelivet, visar vilka två eller tre som faktiskt hamnar i det publicerade riskbandet, och vilka förhållanden som tyst håller dig uppe.
En HR- eller arbetsmiljöproffs som förbereder sig för NR-1-arbete
Innan du beställer eller kör en psykosocial riskbedömning, svara på det nationella instrumentet själv. Att veta hur frågorna känns från insidan, och hur en säker/uppmärksamhets-/riskprofil ser ut, förändrar hur du planerar det samlade arbetet senare.
En chef som misstänker att problemet är hur jobbet är utformat
När bra människor fortsätter att slitas ut i samma roll, är rollen misstänkt. Dimensionerna krav, tempo, inflytande och förutsägbarhet beskriver jobbet som dess innehavare upplever det, vilket inte alltid är det jobb som organisationsschemat beskriver.
Vanliga frågor
Vad har detta test att göra med Brasiliens NR-1?
NR-1, Brasiliens normerande regel om arbetsmiljöriskhantering, införde psykosociala riskfaktorer i de risker som varje arbetsgivare måste identifiera och hantera. COPSOQ II-Br är det kulturellt anpassade, validerade brasilianska instrumentet som citeras i det sammanhanget av den forskningsgrupp som validerade det, en erkänd medlem av det internationella COPSOQ-nätverkets familj av nationella versioner. För att vara exakt om vad det betyder: att ta detta test ger dig (eller ditt lag) en validerad läsning av psykosociala faktorer; det gör i sig inte något företag följsamthet. Följsamheten är en ledningsprocess, riskgenomgång, handlingsplaner, uppföljning, som ett instrument kan informera men aldrig ersätta.
Varför är frågeformuläret endast tillgängligt på portugisiska?
Eftersom detta instrument ÄR den brasilianska nationella versionen. COPSOQ-nätverket licensierar sina frågeformulär under villkoret att endast officiella, validerade nationella versioner används ordagrant, egentillverkade översättningar är inte tillåtna. COPSOQ II-Br finns på exakt ett språk, brasiliansk portugisiska, så frågeformuläret erbjuds på exakt ett språk. Den här sidan är läsbar på sex språk, men frågorna själva serveras bara på portugisiska. Om du vill ha samma familj av mätning på engelska eller spanska, det är vårt separata test COPSOQ III, den internationella versionen.
Är detta en diagnos av mig eller av min arbetsplats, och vem ser mina svar?
Varken en diagnos av dig eller ett förslag om din arbetsgivare. Psykosocial exponering mäts som din uppfattning om dina nuvarande arbetsförhållanden, dimension för dimension, en ärlig läsning av situationen. Ditt individuella resultat är ditt: taget på egen hand delas det inte med någon arbetsgivare. När organisationer genomför bedömningar genom NOESIS ser de aggregerade värden, aldrig en individuals svar, och COPSOQ-traditionen själv kräver anonymitet i arbetsplatsapplikationer. En persons profil visar vad som förtjänar uppmärksamhet; flera kollegors oberoende svar som pekar på samma dimensioner är där en organisatorisk riskvärdering börjar.
Vad betyder säker-, uppmärksamhets- och risk-banden?
De är instrumentets egen publicerade tolkning, inte en NOESIS-uppfinnelse. För 19 av de 23 dimensionerna publicerade den brasilianska forskningsgruppen exakta poängintervall i tre kategorier: säker (en situation som gynnar hälsan i den dimensionen), uppmärksamhet (varken bra eller dåligt, det förtjänar att övervakas) och risk (en ogynnsam situation med risk för hälsan). Riktningen anpassas till vad dimensionen mäter: på Kvantitativa Krav är ett LÅGT poäng säkert; på Inflytande över arbetet är ett HÖGT poäng säkert. Trafikljusfärgerna, grön, gul, röd, är också instrumentets eget schema.
Varför är detta test betalt om COPSOQ-frågeformuläret är gratis?
COPSOQ-licensen säger, ordagrant, att "ingen avgift kan tas ut för användningen av själva frågeformuläret, men avgifter för bedömning, rådgivning, analys, utbildning etc. är tillåtna", och vi följer båda delarna. Frågeformulärets 40 frågor är fri kunskap: de är publicerade i en öppen avhandling, och inget hindrar dig från att läsa dem där. Det som detta test tar betalt för är NOESIS-tjänsten omkring dem: den strukturerade tillämpningen, poängsättningen mot de publicerade banden, dimensionen-för-dimension-rapporten och plattformen som lagrar dina resultat. Det är exakt den typ av avgift som licensen uttryckligen tillåter.
Hur behandlas de fyra frågorna om offensivt beteende?
Frågorna 20 till 23 frågar om exponering för oönskad sexuell uppmärksamhet, våldshotelser, fysiskt våld och mobbning under de senaste 12 månaderna. Det publicerade instrumentet behandlar dem annorlunda än allt annat: de har inga utskrivna poängvärden och inga säker/uppmärksamhet/risk-band, valideringsstudien hanterade dem som ja/nej-screeningssvar. Vi behåller denna ärlighet: din rapport visar var och en av de fyra som en exponerfingsflagga (exponerad eller inte exponerad under de senaste 12 månaderna), aldrig som ett poäng på en skala. En utskriven delfråga, "om ja, från vem?", stöds inte av vår frågeformulärmotor och är utelämnad; det påverkar inte något resultat, eftersom källan själv inte poängsätter den.
Kombinera instrument för en mer fullständig profil.
Varje test mäter olika dimensioner. Den Integrativa chatten korsar resultaten från alla test du genomför och avslöjar samband som inget enskilt instrument kan visa.
Profil för karriärframtid
Tjugoåtta items som mäter karriäranpassningsförmåga, optimism och marknadskunskap.
Börja gratis →Profil för karriärankare
Fyrtio items som kartlägger åtta karriärankare, de värden du inte skulle offra.
Börja gratis →Porträttvärderingsbedömning
Tio grundläggande mänskliga värderingar kartlagda genom 21 porträttbeskrivningar, poängsatta ipsativt.
Börja gratis →Bedömning av svårigheter i karriärbeslut
Tio specifika hinder för karriärbeslut fördelade på tre kluster.
Börja gratis →Brasiliansk psykosocial riskbedömning (COPSOQ II-Br)
Ingen registrering, ingen tidsgräns. Den partiella rapporten är kostnadsfri i slutet.
Den fullständiga rapporten kostar 9,90 US$, om och när du vill ha den.
Detta test är ett verktyg för självkännedom och är endast avsett för informationsändamål. Det utgör inte en psykologisk eller klinisk diagnos och ersätter inte bedömning av en kvalificerad yrkesperson. Rapporten anger vilken AI-modell som använts för textgenerering.
COPSOQ II-Br är den officiella brasilianska kortversionen av Copenhagen Psychosocial Questionnaire, anpassad och validerad av UFSCar-gruppen (Gonçalves, Moriguchi, Chaves & Sato, 2021) och erkänd av COPSOQ International Network. Det används här under nätverkets regim (CC BY-NC-ND 4.0 med nätverkets egna villkor): ingen avgift debiteras för själva frågeformuläret, priset på det här testet täcker NOESIS-tjänsten omkring det (tillämpning, poängsättning och rapport); den validerad versionen reproduceras intakt och ordagrant, utan ändringar eller översättning. Villkor specifika för den brasilianska versionen bortom nätverkets regim har inte bekräftats skriftligt med LAFIPE-UFSCar-gruppen.