Évaluation de l'Estime de Soi
Adaptation NOESIS de Rosenberg Self-Esteem Scale (Rosenberg, 1965)
~3 min · 10 questions · Rapport partiel gratuit
Évaluation de 10 items mesurant l'estime de soi globale.
Le jugement silencieux sous tout ce que vous entreprenez : ce que vous croyez valoir. Mesurez-le avec le format classique en dix questions.
- Découvrez votre niveau d'estime de soi globale et la façon dont vous vous évaluez en tant que personne.
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Ce que ce test mesure
Estime de Soi
Évaluation globale du sentiment général de valeur personnelle et d'acceptation de soi, reflétant le degré auquel l'individu entretient une attitude positive ou négative envers lui-même.
Bas
Normal
Élevé
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Répondez aux questions
Échelle de Likert en 4 points (Tout à Fait d'Accord — Tout à Fait en Désaccord). Barre de progression visible. Vous pouvez suspendre et reprendre depuis n'importe quel appareil après vous être identifié.
- 3
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| Tout ce qui se trouve dans le Partiel, étendu à 3–5 paragraphes par dimension | — | ✓ |
| Percentile par dimension, comparé aux normes de référence | — | ✓ |
| Graphique inter-dimensionnel avec tableau de données accessible | — | ✓ |
| Recommandations appliquées : carrière, relations, auto-soin | — | ✓ |
| Certificat avec vérification publique et téléchargement PDF | — | ✓ |
- ✓Tout ce qui se trouve dans le Partiel, étendu à 3–5 paragraphes par dimension
- ✓Percentile par dimension, comparé aux normes de référence
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Pourquoi faire confiance à cet instrument.
Fondée sur la conception de l'estime de soi globale de Rosenberg (1965), cette évaluation utilise 10 items développés de manière indépendante (α = 0,86) — moitié formulés positivement, moitié négativement — notés sur une échelle d'accord en 4 points. Les items ont été rédigés par NOESIS pour représenter le construit publié ; ce n'est pas la Rosenberg Self-Esteem Scale originale.
- Auteurs:
- Rosenberg
- Année:
- 1965
La fiabilité, les normes et les seuils affichés sont ceux de l'instrument original (Rosenberg Self-Esteem Scale (Rosenberg, 1965)).
Cette adaptation NOESIS n'a pas encore été validée de manière indépendante.
- Rosenberg, M. (1965). Society and the Adolescent Self-Image. Princeton University Press.
La théorie derrière ce test.
Théorie du Concept de Soi
Théorie de l'estime de soi globale comme évaluation unidimensionnelle de sa propre valeur, combinant acceptation de soi, respect de soi et sentiment d'adéquation. Fondement de l'Échelle d'Estime de Soi de Rosenberg.
En savoir plus sur cette théorie →Public cible
Adultes (18+) souhaitant comprendre leur valeur personnelle
Âges recommandés: 18+
Questions auxquelles le rapport répond.
Comment vous évaluez-vous globalement ?
Des scores plus élevés indiquent une forte acceptation de soi, une confiance en sa propre valeur et une image de soi positive. Des scores plus faibles suggèrent un doute de soi, un sentiment d'inadéquation et une tendance à l'autocritique.
Qui en bénéficie le plus.
Chercheurs de conscience de soi
Personnes souhaitant comprendre comment elles s'évaluent et identifier des axes de développement.
Passionnés de développement personnel
Personnes travaillant sur l'acceptation de soi et souhaitant une mesure de référence.
Personnes reconstruisant leur image de soi
Toute personne se remettant d'un environnement critique — travail, relation ou éducation durs — et qui veut une base honnête de la façon dont elle se voit aujourd'hui.
Questions fréquemment posées
Que mesure cette évaluation ?
Elle mesure l'estime de soi globale — votre évaluation générale positive ou négative de vous-même en tant que personne. Il ne s'agit pas de compétences spécifiques, mais de votre valeur personnelle générale.
Quel est le rapport avec la Rosenberg Self-Esteem Scale ?
Cette évaluation mesure le même construit d'estime de soi défini par Rosenberg (1965). Tous les items sont développés indépendamment par NOESIS.
Combien de temps cela prend-il ?
Environ 2 minutes.
Que signifient des scores élevés ou faibles ?
Des scores élevés reflètent un sentiment de valeur stable, qui ne s'effondre pas à chaque erreur ; des scores faibles signifient que votre autoévaluation tourne au négatif et colore probablement votre lecture du feedback et du risque. Une faible estime de soi est fortement liée aux symptômes dépressifs et anxieux — à prendre au sérieux — mais c'est un schéma de croyance, et les schémas de croyance répondent aux preuves et à la pratique.
Combinez les instruments pour un profil plus complet.
Chaque test mesure des dimensions différentes. Le Chat Intégratif croise les résultats de tous les tests que vous complétez, révélant des connexions qu'aucun instrument seul ne peut montrer.
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Ce test est un outil d'auto-connaissance à titre informatif. Il ne constitue pas un diagnostic psychologique ou clinique et ne remplace pas l'évaluation par un professionnel qualifié. Le rapport indique le modèle d'IA utilisé pour la génération de texte.
© 2026 NOESIS. Tous les items développés indépendamment. Construits basés sur la théorie de l'estime de soi globale de Rosenberg (1965).