Vurdering af selvværd
NOESIS-tilpasning af Rosenberg Self-Esteem Scale (Rosenberg, 1965)
~3 min · 10 spørgsmål · Gratis delvis rapport
En vurdering med 10 items, der måler globalt selvværd: din samlede vurdering af dit eget værd. Baseret på Rosenbergs (1965) teori om selvopfattelse.
The quiet judgment underneath everything you attempt: what you believe you are worth. Measure it with the classic ten-question format.
- Find ud af, hvordan dit globale selvværd er, og hvordan du vurderer dig selv som person.
Ingen tilmelding nødvendig for at starte. Den delvise rapport er gratis til sidst. Den komplette koster 9,90 US$, hvis og når du ønsker den.
Hvad denne test måler
Self-Esteem
Overordnet vurdering af ens samlede selvværd og selvaccept, som afspejler, i hvilken grad en person har en positiv eller negativ holdning til sig selv.
Lav
Normal
Høj
Dit resultat falder inden for et af disse intervaller.
Opdag, hvor du står på hver dimension.
Start gratis →Ingen forudgående tilmelding. Gratis delvist resultat med det samme.
Fra første klik til rapport.
Processen er enkel: du svarer, systemet beregner, og resultatet vises. Ingen forudgående tilmelding, ingen formular, ingen ventetid.
- 1
Klik på "Start gratis"
Ingen tilmelding nødvendig for at starte. Du identificerer dig til sidst, når du vil gemme resultatet. Testen åbner med det samme.
- 2
Besvar spørgsmålene
Likert-skala med 4 trin (Helt enig: Helt uenig). Synlig statuslinje. Du kan holde pause og fortsætte fra enhver enhed, når du har identificeret dig.
- 3
Få den delvise rapport
Øjeblikkelig og gratis. En tekstsammenfatning af hver dimension med angivelse af høj, middel eller lav.
- 4
Beslut, om du vil have den komplette
Delrapporten giver allerede værdi. Den komplette tilføjer percentiler, normsammenligning, diagrammer, anvendte anbefalinger og et verificerbart certifikat.
- 5
Udforsk i Integrativ Chat
Tal med en AI om dine resultater. Spørg, hvordan din profil passer til din karriere, hvad en høj score betyder, eller sammenlign med andre test.
Delrapporten er din med det samme. Den komplette, når det giver mening.
| Gratis og betalt side om side | Delrapport (altid gratis) | Komplet rapport (9,90 US$) |
|---|---|---|
| Fortolkende tekst pr. dimension, genereret ud fra dine svar | ✓ | ✓ |
| Råscore for hver dimension | ✓ | ✓ |
| Oversigtslæsning på ét afsnit | ✓ | ✓ |
| Alt i den delvise rapport, udvidet til 3-5 afsnit pr. dimension | — | ✓ |
| Percentil pr. dimension sammenlignet med referencenormer | — | ✓ |
| Interdimensionelt diagram med tilgængelig datatabel | — | ✓ |
| Anvendte anbefalinger: karriere, relationer, egenomsorg | — | ✓ |
| Certifikat med offentlig verificering og PDF-download | — | ✓ |
- ✓Alt i den delvise rapport, udvidet til 3-5 afsnit pr. dimension
- ✓Percentil pr. dimension sammenlignet med referencenormer
- ✓Anvendte anbefalinger: karriere, relationer, egenomsorg
- ✓Certifikat med offentlig verificering og PDF-download
Du betaler først, når du har gennemført testen, og kun hvis du vil gå videre end den delvise rapport.
Betaling med PIX (øjeblikkelig) eller kreditkort. Adgang til rapporten i 1 år. Derefter forbliver rapporten synlig i skrivebeskyttet tilstand.
Derfor kan du stole på dette instrument.
Based on Rosenberg's (1965) conception of global self-esteem, this assessment uses 10 independently developed items (α = 0.86) — half positively and half negatively worded — rated on a 4-point agreement scale. The items were written by NOESIS to represent the published construct; this is not the original Rosenberg Self-Esteem Scale.
- Forfattere:
- Rosenberg
- År:
- 1965
Den viste reliabilitet, normer og skæringspunkter er dem fra det oprindelige instrument (Rosenberg Self-Esteem Scale (Rosenberg, 1965)).
Denne NOESIS-tilpasning er endnu ikke blevet uafhængigt valideret.
- Rosenberg, M. (1965). Society and the Adolescent Self-Image. Princeton University Press.
Teorien bag denne test.
Selvbilledteori
Teori om globalt selvværd som en endimensionel vurdering af ens eget værd, der kombinerer selvaccept, selvrespekt og en følelse af at slå til. Grundlag for Rosenberg Self-Esteem Scale.
Læs mere om denne teori →Målgruppe
Voksne (18+), der vil forstå deres selvværd
Anbefalede aldre: 18+
Spørgsmål, rapporten besvarer.
Hvordan vurderer du dig selv samlet set?
Højere scorer indikerer stærk selvaccept, tillid til egen værdi og en positiv selvopfattelse. Lavere scorer tyder på selvtvivl, følelser af utilstrækkelighed og en tendens til selvkritik.
Hvem får mest ud af det.
Personer, der søger selvindsigt
Personer, der ønsker at forstå, hvordan de vurderer sig selv, og finde områder at udvikle.
Entusiaster inden for personlig udvikling
Personer, der arbejder med selvaccept og ønsker en udgangsmåling.
Personer, der genopbygger deres selvbillede
Alle, der er ved at komme sig efter et kritisk miljø, et hårdt job, forhold eller en hård opvækst, og som ønsker et ærligt udgangspunkt for, hvordan de ser sig selv nu.
Ofte stillede spørgsmål
Hvad måler denne vurdering?
Den måler globalt selvværd: din samlede positive eller negative vurdering af dig selv som person. Det handler ikke om specifikke evner, men om generel selvværdsfølelse.
Hvordan hænger dette sammen med Rosenberg Self-Esteem Scale?
Denne vurdering måler det samme selvværdskonstrukt, som Rosenberg (1965) definerede. Alle items er udviklet uafhængigt af NOESIS.
Hvor lang tid tager det?
Cirka 2 minutter.
Hvad betyder høje og lave scorer?
Høje scorer afspejler en stabil følelse af værdi, der ikke bryder sammen ved hver fejl; lave scorer betyder, at din selvvurdering er negativ og sandsynligvis farver, hvordan du læser feedback og risiko. Lavt selvværd hænger stærkt sammen med symptomer på depression og angst og bør tages alvorligt, men det er et mønster af overbevisninger, og sådanne mønstre reagerer på evidens og træning.
Kombinér instrumenter for en mere fyldestgørende profil.
Hver test måler forskellige dimensioner. Den integrative chat krydser resultaterne af alle de test, du gennemfører, og afslører forbindelser, som intet enkelt instrument kan vise.
SRQ-20: Verdenssundhedsorganisationens screening for almindelig mistrivsel
~4 min·20 spørgsmål
Tyve ja/nej-spørgsmål om de sidste 30 dage, der blander humør og krop, fra en World Health Organization-screening, der bevidst ikke har noget universelt skæringspunkt.
Start gratis →AUDIT: Verdenssundhedsorganisationens test af alkoholforbrug
~3 min·10 spørgsmål
Ti spørgsmål, en score fra 0 til 40 og de fire risikozoner, som Verdenssundhedsorganisationen offentliggør for deres egen alkoholtest.
Start gratis →WHO-5: Verdenssundhedsorganisationens Trivselsindeks
~2 min·5 spørgsmål
Fem spørgsmål, to uger, en score fra 0 til 100: Verdenssundhedsorganisationens trivselsindeks, vurderet op imod det offentliggjorte skæringspunkt på 50.
Start gratis →Vurdering af kronotype
~7 min·19 spørgsmål
Er du bygget til morgener, til nætter eller til ingen af delene? Nitten vægtede spørgsmål placerer dig på en kontinuerlig morgenscore.
Start gratis →Vurdering af selvværd
Ingen tilmelding, ingen tidsgrænse. Den delvise rapport er gratis til sidst.
1 personer har allerede taget denne test.
Den komplette koster 9,90 US$, hvis og når du ønsker den.
Denne test er et værktøj til selvindsigt til orienteringsformål. Den udgør ikke en psykologisk eller klinisk diagnose og erstatter ikke en vurdering foretaget af en kvalificeret fagperson. Rapporten angiver den AI-model, der er brugt til tekstgenereringen.
© 2026 NOESIS. Alle items er selvstændigt udviklet. Konstrukterne bygger på Rosenbergs (1965) teori om globalt selvværd.