Hodnocení sebeúcty
Adaptace NOESIS: Rosenberg Self-Esteem Scale (Rosenberg, 1965)
~3 min · 10 otázky · Bezplatná částečná zpráva
Hodnocení s 10 položkami měřící celkovou sebeúctu, tedy to, jak celkově hodnotíš svou vlastní hodnotu. Vychází z Rosenbergovy (1965) teorie sebepojetí.
The quiet judgment underneath everything you attempt: what you believe you are worth. Measure it with the classic ten-question format.
- Zjisti úroveň své celkové sebeúcty a to, jak se hodnotíš jako člověk.
Pro začátek není nutná registrace. Dílčí zpráva je na konci zdarma. Úplná zpráva stojí 9,90 US$, pokud a až ji budeš chtít.
Co tento test měří
Self-Esteem
Celkové hodnocení vlastní hodnoty a sebepřijetí, které odráží, do jaké míry má člověk k sobě pozitivní nebo negativní postoj.
Nízká
Normální
Vysoká
Tvůj výsledek spadá do jednoho z těchto pásem.
Zjisti, jak si vedeš v jednotlivých dimenzích.
Začít zdarma →Bez předchozí registrace. Bezplatný dílčí výsledek je k dispozici ihned.
Od prvního kliknutí ke zprávě.
Postup je jednoduchý: odpovíš, systém vše vypočítá a zobrazí se výsledek. Bez předchozí registrace, formuláře i čekání.
- 1
Klikni na "Začít zdarma"
Pro začátek není nutná registrace. Identifikuješ se až na konci, když budeš chtít výsledek uložit. Test se otevře okamžitě.
- 2
Odpověz na otázky
4bodová Likertova škála (Rozhodně souhlasím až Rozhodně nesouhlasím). Viditelný indikátor průběhu. Po ověření své totožnosti můžeš test pozastavit a pokračovat v něm na libovolném zařízení.
- 3
Získat částečnou zprávu
Okamžitě a zdarma. Textové shrnutí každé dimenze s označením vysoké, střední nebo nízké úrovně.
- 4
Rozhodni se, jestli chceš úplnou
Částečná zpráva už přináší hodnotu. Úplná zpráva navíc obsahuje percentily, srovnání s normami, grafy, praktická doporučení a ověřitelný certifikát.
- 5
Prozkoumej v integrativním chatu
Mluv s umělou inteligencí o svých výsledcích. Zeptej se, jak se tvůj profil vztahuje k tvé kariéře, co znamená vysoké skóre nebo jak si stojíš ve srovnání s jinými testy.
Částečnou zprávu získáš hned. Úplnou, až to bude dávat smysl.
| Zdarma a placené, vedle sebe | Částečná zpráva (vždy zdarma) | Úplná zpráva (9,90 US$) |
|---|---|---|
| Interpretační text pro každou dimenzi vygenerovaný z tvých odpovědí | ✓ | ✓ |
| Hrubé skóre pro každou dimenzi | ✓ | ✓ |
| Přehled v jednom odstavci | ✓ | ✓ |
| Vše z částečné zprávy, rozšířené na 3-5 odstavců pro každou dimenzi | — | ✓ |
| Percentil pro každou dimenzi v porovnání s referenčními normami | — | ✓ |
| Graf vztahů mezi dimenzemi s přístupnou datovou tabulkou | — | ✓ |
| Uplatněná doporučení: kariéra, vztahy, péče o sebe | — | ✓ |
| Certifikát s veřejným ověřením a stažením ve formátu PDF | — | ✓ |
- ✓Vše z částečné zprávy, rozšířené na 3-5 odstavců pro každou dimenzi
- ✓Percentil pro každou dimenzi v porovnání s referenčními normami
- ✓Uplatněná doporučení: kariéra, vztahy, péče o sebe
- ✓Certifikát s veřejným ověřením a stažením ve formátu PDF
Platíš až po dokončení testu, pokud chceš získat víc než částečnou zprávu.
Platba přes Pix (okamžitá) nebo kreditní kartou. Přístup ke zprávě na 1 rok. Poté zůstane zpráva dostupná pouze pro čtení.
Proč tomuto nástroji důvěřovat.
Based on Rosenberg's (1965) conception of global self-esteem, this assessment uses 10 independently developed items (α = 0.86) — half positively and half negatively worded — rated on a 4-point agreement scale. The items were written by NOESIS to represent the published construct; this is not the original Rosenberg Self-Esteem Scale.
- Autoři:
- Rosenberg
- Rok:
- 1965
Zobrazené údaje o reliabilitě, normách a hraničních hodnotách pocházejí z původního nástroje (Rosenberg Self-Esteem Scale (Rosenberg, 1965)).
Tato adaptace NOESIS zatím nebyla nezávisle validována.
- Rosenberg, M. (1965). Society and the Adolescent Self-Image. Princeton University Press.
Teorie, z níž tento test vychází.
Teorie sebepojetí
Teorie globální sebeúcty jako jednorozměrného hodnocení vlastní hodnoty, které spojuje sebepřijetí, sebeúctu a pocit vlastní dostatečnosti. Tvoří základ Rosenbergovy škály sebeúcty.
Zjistit více o této teorii →Cílová skupina
Dospělí (18+), kteří chtějí porozumět vlastní hodnotě
Doporučený věk: 18+
Otázky, na které odpovídá zpráva.
Jak se celkově hodnotíš?
Vyšší skóre ukazuje na silné sebepřijetí, důvěru ve vlastní hodnotu a kladný vztah k sobě. Nižší skóre naznačuje pochybnosti o sobě, pocity nedostatečnosti a sklon k sebekritice.
Komu to přináší největší užitek.
Lidé, kteří chtějí lépe poznat sami sebe
Lidé, kteří chtějí porozumět tomu, jak hodnotí sami sebe, a určit oblasti rozvoje.
Nadšenci do osobního rozvoje
Lidé, kteří pracují na přijetí sebe sama a chtějí výchozí měření.
Lidé, kteří si znovu vytvářejí obraz o sobě
Kdokoli, kdo se zotavuje z kritického prostředí, ať už šlo o náročnou práci, vztah nebo výchovu, a chce poctivě zjistit, jak se teď vidí.
Často kladené otázky
Co toto hodnocení měří?
Měří celkovou sebeúctu: tvé celkové pozitivní či negativní hodnocení sebe sama jako člověka. Nejde o konkrétní schopnosti, ale o obecný pocit vlastní hodnoty.
Jak to souvisí se škálou Rosenberg Self-Esteem Scale?
Toto hodnocení měří stejný konstrukt sebeúcty, který definoval Rosenberg (1965). Všechny položky vytvořil NOESIS nezávisle.
Jak dlouho to trvá?
Přibližně 2 minuty.
Co znamenají vysoká a nízká skóre?
Vysoké skóre odráží stabilní pocit vlastní hodnoty, který se nezhroutí při každé chybě; nízké skóre znamená, že se hodnotíš spíše negativně, což pravděpodobně ovlivňuje, jak vnímáš zpětnou vazbu a riziko. Nízká sebeúcta silně souvisí s příznaky deprese a úzkosti, takže stojí za to ji brát vážně. Je to však vzorec přesvědčení a ten se může měnit díky důkazům a praxi.
Zkombinuj nástroje a získej úplnější profil.
Každý test měří různé dimenze. Integrativní chat propojuje výsledky všech testů, které absolvuješ, a odhaluje souvislosti, které žádný jednotlivý nástroj nedokáže ukázat.
SRQ-20: screening běžných potíží Světové zdravotnické organizace
~4 min·20 otázky
Dvacet otázek s odpovědí ano nebo ne o posledních 30 dnech, mísících náladu a tělo, ze screeningu Světové zdravotnické organizace, který záměrně nemá univerzální hraniční hodnotu.
Začít zdarma →AUDIT: test užívání alkoholu Světové zdravotnické organizace
~3 min·10 otázky
Deset otázek, skóre od 0 do 40 a čtyři rizikové zóny, které Světová zdravotnická organizace publikuje pro svůj vlastní test alkoholu.
Začít zdarma →WHO-5: Index duševní pohody Světové zdravotnické organizace
~2 min·5 otázky
Pět otázek, dva týdny, skóre od 0 do 100: index duševní pohody Světové zdravotnické organizace, interpretovaný vůči její publikované hraniční hodnotě 50.
Začít zdarma →Hodnocení chronotypu
~7 min·19 otázky
Vyhovují ti rána, noci, nebo ani jedno? Devatenáct otázek s různou váhou určí tvou polohu na souvislé škále ranního nastavení.
Začít zdarma →Hodnocení sebeúcty
Bez registrace a bez časového limitu. Dílčí zpráva je na konci zdarma.
Tento test už absolvovalo 1 lidí.
Úplná zpráva stojí 9,90 US$, pokud a až ji budeš chtít.
Tento test je nástrojem sebepoznání pro informační účely. Nepředstavuje psychologickou ani klinickou diagnózu a nenahrazuje vyšetření kvalifikovaným odborníkem. Zpráva uvádí model AI použitý při generování textu.
© 2026 NOESIS. Všechny položky byly vytvořeny nezávisle. Konstrukty vycházejí z Rosenbergovy (1965) teorie globální sebeúcty.