Selbstwertbewertung
NOESIS-Adaption von Rosenberg Self-Esteem Scale (Rosenberg, 1965)
~3 min · 10 Fragen · Kostenloser Teilbericht
10-Item-Bewertung des globalen Selbstwertgefühls.
Das leise Urteil unter allem, was Sie versuchen: was Sie glauben, wert zu sein. Messen Sie es im klassischen Zehn-Fragen-Format.
- Entdecken Sie Ihr Niveau an globalem Selbstwertgefühl und wie Sie sich selbst als Person bewerten.
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Was dieser Test misst
Selbstwertgefühl
Globale Bewertung des allgemeinen Selbstwertgefühls und der Selbstakzeptanz, die widerspiegelt, inwieweit eine Person eine positive oder negative Einstellung zu sich selbst hat.
Niedrig
Normal
Hoch
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Beantworten Sie die Fragen
4-stufige Likert-Skala (Stimme voll und ganz zu — Stimme überhaupt nicht zu). Sichtbare Fortschrittsleiste. Sie können jederzeit nach Identifizierung pausieren und fortsetzen.
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Entscheiden Sie, ob Sie den vollständigen Bericht möchten
Der Teilbericht liefert bereits einen Mehrwert. Der vollständige Bericht ergänzt Perzentile, Normvergleich, Diagramme, angewendete Empfehlungen und ein verifizierbares Zertifikat.
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| Rohwert für jede Dimension | ✓ | ✓ |
| Einseitiger Überblicks-Lesestoff | ✓ | ✓ |
| Alles aus dem Partial, erweitert auf 3–5 Absätze pro Dimension | — | ✓ |
| Perzentil pro Dimension, verglichen mit Referenznormen | — | ✓ |
| Inter-dimensionales Diagramm mit zugänglicher Datentabelle | — | ✓ |
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| Zertifikat mit öffentlicher Verifizierung und PDF-Download | — | ✓ |
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Warum dieses Instrument vertrauenswürdig ist.
Basierend auf Rosenbergs (1965) Konzeption des globalen Selbstwertgefühls verwendet diese Bewertung 10 unabhängig entwickelte Items (α = 0,86) — zur Hälfte positiv, zur Hälfte negativ formuliert — auf einer 4-stufigen Zustimmungsskala. Die Items wurden von NOESIS geschrieben, um das publizierte Konstrukt abzubilden; dies ist nicht die originale Rosenberg-Skala.
- Autoren:
- Rosenberg
- Jahr:
- 1965
Die Zuverlässigkeit, Normen und Grenzwerte, die angezeigt werden, sind diejenigen des Originalinstruments (Rosenberg Self-Esteem Scale (Rosenberg, 1965)).
Diese NOESIS-Anpassung wurde noch nicht unabhängig validiert.
- Rosenberg, M. (1965). Society and the Adolescent Self-Image. Princeton University Press.
Die Theorie hinter diesem Test.
Selbstkonzepttheorie
Theorie des globalen Selbstwertgefühls als eindimensionale Bewertung des eigenen Werts, die Selbstakzeptanz, Selbstachtung und ein Gefühl der Angemessenheit vereint. Grundlage für die Rosenberg-Selbstwertskala.
Mehr über diese Theorie erfahren →Zielgruppe
Erwachsene (18+), die ihren Selbstwert verstehen möchten
Empfohlenes Alter: 18+
Fragen, die der Bericht beantwortet.
Wie bewerten Sie sich insgesamt?
Höhere Werte deuten auf starke Selbstakzeptanz, Vertrauen in den eigenen Wert und ein positives Selbstbild hin. Niedrigere Werte deuten auf Selbstzweifel, Gefühle der Unzulänglichkeit und eine Tendenz zur Selbstkritik hin.
Wer profitiert am meisten.
Selbsterkenntnis-Suchende
Menschen, die verstehen möchten, wie sie sich selbst bewerten, und Wachstumsbereiche identifizieren möchten.
Enthusiasten der Persönlichkeitsentwicklung
Menschen, die an Selbstakzeptanz arbeiten und einen Ausgangswert wünschen.
Menschen, die ihr Selbstbild wieder aufbauen
Alle, die sich von einem kritischen Umfeld erholen — einem harten Job, einer harten Beziehung oder Erziehung — und eine ehrliche Basislinie ihres heutigen Selbstbildes möchten.
Häufig gestellte Fragen
Was misst diese Bewertung?
Sie misst globales Selbstwertgefühl — Ihre insgesamt positive oder negative Bewertung Ihrer selbst als Person. Es geht nicht um spezifische Fähigkeiten, sondern um den allgemeinen Selbstwert.
Wie hängt dies mit der Rosenberg Self-Esteem Scale zusammen?
Diese Bewertung misst dasselbe Selbstwertgefühl-Konstrukt, das von Rosenberg (1965) definiert wurde. Alle Items wurden unabhängig von NOESIS entwickelt.
Wie lange dauert es?
Etwa 2 Minuten.
Was bedeuten hohe und niedrige Werte?
Hohe Werte spiegeln ein stabiles Selbstwertgefühl wider, das nicht bei jedem Fehler einbricht; niedrige bedeuten, dass Ihre Selbstbewertung ins Negative läuft und vermutlich färbt, wie Sie Feedback und Risiken lesen. Niedriges Selbstwertgefühl ist stark mit Depressions- und Angstsymptomen verknüpft — das sollte man ernst nehmen —, aber es ist ein Überzeugungsmuster, und Überzeugungsmuster reagieren auf Belege und Übung.
Kombinieren Sie Instrumente für ein umfassenderes Profil.
Jeder Test misst unterschiedliche Dimensionen. Der integrative Chat verknüpft die Ergebnisse aller Tests, die Sie durchführen, und offenbart Verbindungen, die kein einzelnes Instrument zeigen kann.
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Dieser Test ist ein Selbsterkenntnistool zu Informationszwecken. Er stellt keine psychologische oder klinische Diagnose dar und ersetzt nicht die Bewertung durch einen qualifizierten Fachmann. Der Bericht gibt das bei der Textgenerierung verwendete KI-Modell an.
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