Avaliação de Autoestima
Adaptação NOESIS de Rosenberg Self-Esteem Scale (Rosenberg, 1965)
~3 min · 10 questões · Relatório parcial gratuito
Avaliação de 10 itens medindo autoestima global.
O julgamento silencioso por baixo de tudo que você tenta: o quanto você acredita que vale. Meça-o com o formato clássico de dez perguntas.
- Descubra seu nível de autoestima global e como você se avalia como pessoa.
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O que este teste mede
Autoestima
Avaliação global do senso geral de autovalor e autoaceitação, refletindo o grau em que o indivíduo mantém uma atitude positiva ou negativa em relação a si mesmo.
Baixo
Normal
Alto
Seu resultado se enquadra em uma destas faixas.
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Responda às perguntas
Escala Likert de 4 pontos (Concordo Totalmente — Discordo Totalmente). Barra de progresso visível. Você pode pausar e retomar de qualquer dispositivo após se identificar.
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- ✓Percentil por dimensão, comparado com normas de referência
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Por que confiar neste instrumento.
Baseada na concepção de autoestima global de Rosenberg (1965), esta avaliação usa 10 itens desenvolvidos de forma independente (α = 0,86) — metade com formulação positiva e metade negativa — avaliados em escala de concordância de 4 pontos. Os itens foram escritos pela NOESIS para representar o construto publicado; esta não é a Rosenberg Self-Esteem Scale original.
- Autores:
- Rosenberg
- Ano:
- 1965
A confiabilidade, normas e pontos de corte exibidos são os do instrumento original (Rosenberg Self-Esteem Scale (Rosenberg, 1965)).
Esta adaptação NOESIS ainda não foi validada independentemente.
- Rosenberg, M. (1965). Society and the Adolescent Self-Image. Princeton University Press.
A teoria por trás deste teste.
Teoria do Autoconceito
Teoria da autoestima global como avaliação unidimensional do próprio valor, combinando autoaceitação, autorrespeito e senso de adequação. Fundamento para a Escala de Autoestima de Rosenberg.
Saiba mais sobre esta teoria →Público-alvo
Adultos (18+) interessados em entender seu valor próprio
Idades recomendadas: 18+
Perguntas que o relatório responde.
Como você se avalia no geral?
Pontuações mais altas indicam forte autoaceitação, confiança no próprio valor e uma autoimagem positiva. Pontuações mais baixas sugerem insegurança, sentimentos de inadequação e uma tendência à autocrítica.
Quem se beneficia mais.
Buscadores de autoconhecimento
Pessoas que desejam entender como avaliam a si mesmas e identificar áreas de crescimento.
Entusiastas do desenvolvimento pessoal
Indivíduos trabalhando na autoaceitação e que desejam uma medida de referência inicial.
Pessoas reconstruindo a autoimagem
Qualquer pessoa se recuperando de um ambiente crítico — um trabalho, relacionamento ou criação duros — que queira uma linha de base honesta de como se vê hoje.
Perguntas frequentes
O que esta avaliação mede?
Mede a autoestima global — sua avaliação geral positiva ou negativa de si mesmo como pessoa. Não se trata de habilidades específicas, mas do valor próprio geral.
Qual a relação com a Rosenberg Self-Esteem Scale?
Esta avaliação mede o mesmo construto de autoestima definido por Rosenberg (1965). Todos os itens são desenvolvidos independentemente pela NOESIS.
Quanto tempo leva?
Cerca de 2 minutos.
O que significam pontuações altas e baixas?
Pontuações altas refletem um senso de valor estável, que não desaba a cada erro; baixas significam que sua autoavaliação corre no negativo e provavelmente colore como você lê feedback e risco. Autoestima baixa tem forte ligação com sintomas de depressão e ansiedade — merece ser levada a sério — mas é um padrão de crença, e padrões de crença respondem a evidência e prática.
Combine instrumentos para um perfil mais completo.
Cada teste mede dimensões diferentes. O Chat Integrativo cruza os resultados de todos os testes que você completa, revelando conexões que nenhum instrumento isolado pode mostrar.
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O Completo custa US$ 9,90, se e quando você quiser.
Este teste é uma ferramenta de autoconhecimento para fins informativos. Não constitui diagnóstico psicológico ou clínico e não substitui avaliação por um profissional qualificado. O relatório indica o modelo de IA utilizado na geração de texto.
© 2026 NOESIS. Todos os itens desenvolvidos independentemente. Construtos baseados na teoria de autoestima global de Rosenberg (1965).