مقياس الشعور بالوحدة لجامعة كاليفورنيا (UCLA)UCLA-LS
~5 دقيقة · 20 أسئلة · تقرير جزئي مجاني
عشرون عبارة عن كيفية تجربتك لروابطك الاجتماعية، تُجاب على مقياس من أربع درجات من أبدًا إلى دائمًا. تسع منها مصاغة بشكل إيجابي وتُصحَّح بشكل عكسي بحيث يعني المجموع الأعلى دائمًا مزيدًا من الشعور بالوحدة. تعكس الدرجة الواحدة، من 20 إلى 80، الشعور الذاتي بالوحدة: الفجوة المُحسوسة بين الحياة الاجتماعية التي تريدها والتي تعيشها فعليًا.
عشرون بنداً يقيس الشعور بالوحدة الذاتية، وهو الفجوة بين التواصل الاجتماعي المرغوب والفعلي.
- اكتشف مدى شعورك بالوحدة في حياتك الاجتماعية الحالية. تعكس الدرجة تجربتك الذاتية، لا عدد أصدقائك.
لا حاجة للتسجيل للبدء. التقرير الجزئي مجاني في النهاية. يكلّف التقرير الكامل 50.54 US$، إن وحين شئت الحصول عليه.
ما الذي يقيسه هذا الاختبار
الشعور بالوحدة
منخفض جداً
منخفض
متوسط
مرتفعة
مرتفع جدًا
تقع نتيجتك في أحد هذه النطاقات.
من أول نقرة إلى التقرير.
العملية بسيطة: تجيب، والنظام يحسب، وتظهر النتيجة. لا تسجيل مسبق، ولا نموذج، ولا انتظار.
- 1
اضغط على "ابدأ مجاناً"
لا حاجة للتسجيل للبدء. تُعرّف عن نفسك في النهاية، عندما تريد حفظ النتيجة. يُفتح الاختبار فوراً.
- 2
أجب عن الأسئلة
مقياس من 4 درجات (أبداً، نادراً، أحياناً، دائماً). شريط تقدم ظاهر. يمكنك التوقف والاستئناف من أي جهاز بعد التعريف عن نفسك.
- 3
احصل على التقرير الجزئي
فوري ومجاني. ملخص نصي لكل بُعد، مع الإشارة إلى مرتفع، متوسط، أو منخفض.
- 4
قرّر إن كنت تريد التقرير الكامل
التقرير الجزئي يقدّم قيمة بالفعل. التقرير الكامل يضيف المئينات، مقارنة بالمعايير، رسوماً بيانية، توصيات تطبيقية، وشهادة قابلة للتحقق.
- 5
استكشف في المحادثة التكاملية
تحدث مع ذكاء اصطناعي عن نتائجك. اسأل كيف ينطبق ملفك الشخصي على مسارك المهني، وماذا تعني الدرجة المرتفعة، أو قارن مع اختبارات أخرى.
التقرير الجزئي متاح لك فورًا. والتقرير الكامل، عندما يكون ذلك مناسبًا.
| مجاني ومدفوع، جنبًا إلى جنب | التقرير الجزئي (مجاني، دائمًا) | التقرير الكامل (50.54 US$) |
|---|---|---|
| نص تفسيري لكل بُعد، يُولَّد من إجاباتك | ✓ | ✓ |
| الدرجة الخام لكل بُعد | ✓ | ✓ |
| قراءة عامة من فقرة واحدة | ✓ | ✓ |
| كل ما في التقرير الجزئي، موسّعًا إلى 3-5 فقرات لكل بُعد | — | ✓ |
| المئين لكل بُعد، مقارَنًا بالمعايير المرجعية | — | ✓ |
| مخطط بين الأبعاد مع جدول بيانات يسهل الوصول إليه | — | ✓ |
| توصيات تطبيقية: المسار المهني، العلاقات، العناية بالذات | — | ✓ |
| شهادة مع تحقق عام، قابلة للطباعة أو الحفظ بصيغة PDF | — | ✓ |
- ✓كل ما في التقرير الجزئي، موسّعًا إلى 3-5 فقرات لكل بُعد
- ✓المئين لكل بُعد، مقارَنًا بالمعايير المرجعية
- ✓توصيات تطبيقية: المسار المهني، العلاقات، العناية بالذات
- ✓شهادة مع تحقق عام، قابلة للطباعة أو الحفظ بصيغة PDF
لا تدفع إلا بعد إتمام الاختبار، إذا رغبت في تجاوز التقرير الجزئي.
- ✓نص تفسيري لكل بُعد، يُولَّد من إجاباتك
- ✓الدرجة الخام لكل بُعد
- ✓قراءة عامة من فقرة واحدة
- ✓نسخة تجريبية مجانية من الدردشة التكاملية، تُفتَح بعد أول اختبار تجريه
الدفع عبر PIX (فوري) أو بطاقة ائتمان. الوصول إلى التقرير لمدة عام واحد. بعد ذلك، يبقى التقرير ظاهراً في وضع القراءة فقط.
لماذا تثق بهذه الأداة.
يقيس مقياس UCLA للوحدة النسخة الثالثة (روسل، 1996) الشعور الذاتي بالوحدة من خلال 20 بنداً على مقياس من 4 درجات (من أبداً إلى دائماً). تسعة بنود مصاغة بشكل إيجابي وتُصحَّح بشكل معكوس. يتراوح ثبات الاتساق الداخلي (ألفا) بين .89 و.94 عبر أربع عينات (طلاب جامعيون N = 487، ممرضون N = 305، معلمون N = 316، كبار السن N = 311). يدعم التحليل العاملي التوكيدي بنية أحادية البُعد.
- المؤلفون:
- Russell
- السنة:
- 1996
المئينات ودرجات T المعروضة مؤقتة، وتعتمد على بيانات مرجعية اصطناعية إلى أن تتراكم معايير حقيقية.
- Russell, D. (1996). UCLA Loneliness Scale (Version 3): Reliability, validity, and factor structure. Journal of Personality Assessment, 66(1), 20-40.
النظرية التي يقوم عليها هذا الاختبار.
النموذج المعرفي للتفاوت في الشعور بالوحدة
ينشأ الشعور بالوحدة من تفاوت مُدرَك بين العلاقات الاجتماعية المرغوبة والفعلية للفرد. وهو خبرة ذاتية؛ فالانعزال الاجتماعي الموضوعي والشعور بالوحدة الذاتي مرتبطان لكنهما متمايزان. ويتوقع هذا النموذج أن الشعور بالوحدة لا يعتمد على عدد العلاقات، بل على الفجوة بين ما يريده الشخص وما يملكه فعليًا.
اعرف أكثر عن هذه النظرية →الجمهور المستهدف
البالغون والمراهقون الأكبر سناً (16+)
الأعمار الموصى بها: 16+
الأسئلة التي يجيب عليها التقرير.
ما مدى شعورك بالوحدة؟
الدرجات الأعلى تعني شعوراً ذاتياً أكبر بالوحدة، وتشمل الوحدة الاجتماعية والعاطفية معاً.
من يستفيد أكثر.
الأشخاص الذين انتقلوا أو تغيرت ظروف حياتهم
أي شخص انتقل مؤخرًا أو أنهى علاقة ويريد التحقق من رفاهيته الاجتماعية.
العاملون عن بُعد
الأشخاص الذين يقلل عملهم من التفاعل وجهًا لوجه.
الأسئلة الشائعة
ما الذي يقيسه هذا الاختبار؟
الشعور بالوحدة الذاتية، وهي الفجوة المُحسّة بين العلاقات التي تريدها والعلاقات التي تعيشها.
هل الشعور بالوحدة مثل أن تكون بمفردك؟
لا. يمكن أن تحصل على درجة مرتفعة وأنت محاط بالناس إذا كانت العلاقات تبدو سطحية.
كم يستغرق الاختبار؟
نحو 3-5 دقائق لـ20 بندًا.
اجمع بين أدوات القياس للحصول على ملف تعريف أكثر شمولاً.
يقيس كل اختبار أبعادًا مختلفة. تُقارن الدردشة التكاملية نتائج جميع الاختبارات التي أكملتها، لتكشف عن روابط لا يمكن لأي أداة قياس منفردة إظهارها.
تقييم الدعم الاجتماعي المُدرَك
~3 دقيقة·12 أسئلة
اثنا عشر بنداً يقيس الدعم الاجتماعي المُدرَك من ثلاثة مصادر.
ابدأ مجانًا →تقييم أسلوب التعلّق
~8 دقيقة·24 أسئلة
ما الذي يكلفك القرب، وما مدى سرعة شعورك بأن البعد خطر؟ بُعدان للتعلّق، يُقرآن كل على حدة.
ابدأ مجانًا →مقياس الشعور بالوحدة لجامعة كاليفورنيا (UCLA)
لا حاجة للتسجيل، ولا حد زمني. التقرير الجزئي مجاني في النهاية.
يكلّف التقرير الكامل 50.54 US$، إن وحين شئت الحصول عليه.
هذا الاختبار أداة لمعرفة الذات لأغراض معلوماتية. لا يشكّل تشخيصاً نفسياً أو إكلينيكياً ولا يحل محل تقييم أخصائي مؤهل. يشير التقرير إلى نموذج الذكاء الاصطناعي المستخدم في توليد النص.
نشره روسل (1996)، متاح مجاناً للاستخدام البحثي والتطبيقي.