تقييم الدعم الاجتماعي المُدرَكMSPSS
~3 دقيقة · 12 أسئلة · تقرير جزئي مجاني
اثنتا عشرة عبارة حول الدعم الذي تحصل عليه من ثلاثة مصادر، شخص مهم في حياتك، وأسرتك، وأصدقاؤك، كل عبارة على مقياس من سبع درجات. ثلاث درجات فرعية للمقاييس ودرجة إجمالية، جميعها على نفس المقياس من 1 إلى 7.
اثنا عشر بنداً يقيس الدعم الاجتماعي المُدرَك من ثلاثة مصادر.
- اكتشف من أين يأتي دعمك الاجتماعي وأين قد يكون ضعيفاً.
لا حاجة للتسجيل للبدء. التقرير الجزئي مجاني في النهاية. يكلّف التقرير الكامل 50.54 US$، إن وحين شئت الحصول عليه.
ما الذي يقيسه هذا الاختبار
الشخص المهم
الأسرة
الأصدقاء
من أول نقرة إلى التقرير.
العملية بسيطة: تجيب، والنظام يحسب، وتظهر النتيجة. لا تسجيل مسبق، ولا نموذج، ولا انتظار.
- 1
اضغط على "ابدأ مجاناً"
لا حاجة للتسجيل للبدء. تُعرّف عن نفسك في النهاية، عندما تريد حفظ النتيجة. يُفتح الاختبار فوراً.
- 2
أجب عن الأسئلة
مقياس ليكرت من 7 درجات (من أعارض بشدة جداً إلى أوافق بشدة جداً). شريط تقدم ظاهر. يمكنك التوقف والاستئناف من أي جهاز بعد التعريف عن نفسك.
- 3
احصل على التقرير الجزئي
فوري ومجاني. ملخص نصي لكل بُعد، مع الإشارة إلى مرتفع، متوسط، أو منخفض.
- 4
قرّر إن كنت تريد التقرير الكامل
التقرير الجزئي يقدّم قيمة بالفعل. التقرير الكامل يضيف المئينات، مقارنة بالمعايير، رسوماً بيانية، توصيات تطبيقية، وشهادة قابلة للتحقق.
- 5
استكشف في المحادثة التكاملية
تحدث مع ذكاء اصطناعي عن نتائجك. اسأل كيف ينطبق ملفك الشخصي على مسارك المهني، وماذا تعني الدرجة المرتفعة، أو قارن مع اختبارات أخرى.
التقرير الجزئي متاح لك فورًا. والتقرير الكامل، عندما يكون ذلك مناسبًا.
| مجاني ومدفوع، جنبًا إلى جنب | التقرير الجزئي (مجاني، دائمًا) | التقرير الكامل (50.54 US$) |
|---|---|---|
| نص تفسيري لكل بُعد، يُولَّد من إجاباتك | ✓ | ✓ |
| الدرجة الخام لكل بُعد | ✓ | ✓ |
| قراءة عامة من فقرة واحدة | ✓ | ✓ |
| كل ما في التقرير الجزئي، موسّعًا إلى 3-5 فقرات لكل بُعد | — | ✓ |
| المئين لكل بُعد، مقارَنًا بالمعايير المرجعية | — | ✓ |
| مخطط بين الأبعاد مع جدول بيانات يسهل الوصول إليه | — | ✓ |
| توصيات تطبيقية: المسار المهني، العلاقات، العناية بالذات | — | ✓ |
| شهادة مع تحقق عام، قابلة للطباعة أو الحفظ بصيغة PDF | — | ✓ |
- ✓كل ما في التقرير الجزئي، موسّعًا إلى 3-5 فقرات لكل بُعد
- ✓المئين لكل بُعد، مقارَنًا بالمعايير المرجعية
- ✓توصيات تطبيقية: المسار المهني، العلاقات، العناية بالذات
- ✓شهادة مع تحقق عام، قابلة للطباعة أو الحفظ بصيغة PDF
لا تدفع إلا بعد إتمام الاختبار، إذا رغبت في تجاوز التقرير الجزئي.
- ✓نص تفسيري لكل بُعد، يُولَّد من إجاباتك
- ✓الدرجة الخام لكل بُعد
- ✓قراءة عامة من فقرة واحدة
- ✓نسخة تجريبية مجانية من الدردشة التكاملية، تُفتَح بعد أول اختبار تجريه
الدفع عبر PIX (فوري) أو بطاقة ائتمان. الوصول إلى التقرير لمدة عام واحد. بعد ذلك، يبقى التقرير ظاهراً في وضع القراءة فقط.
ما الذي ستحصل عليه.
مخطط شعاعي بالمئينات. مثال توضيحي.
الملخص التنفيذي
«تُظهر ملفًا تعريفيًا يتميز بفضول فكري مرتفع وضمير مهني أعلى من المتوسط، مع انبساطية معتدلة وتفاعل عاطفي متوازن. تشير هذه التركيبة إلى شخص يبحث عن الجديد بطريقة منضبطة.»
مثال توضيحي.
تحليل المقياس
يوضح التقرير الكامل المعنى العملي لكل درجة في 3 إلى 5 فقرات، مخصصة وفق ملفك التعريفي المجمّع. وهو ليس نصًا عامًا بحسب النطاق؛ بل يقارن التحليل جميع الأبعاد لتوليد ملاحظات محددة عنك.
توصيات تطبيقية
توصيات عملية حسب المجال (المهنة، العلاقات، الدراسة، العناية الذاتية)، بناءً على ملفك التعريفي المجمّع. شهادة برمز QR قابل للتحقق، قابلة للطباعة أو الحفظ بصيغة PDF.
لماذا تثق بهذه الأداة.
يقيس مقياس MSPSS (زيميت وآخرون، 1988) الدعم المُدرَك من الشخص المهم، والأسرة، والأصدقاء من خلال 12 بنداً على مقياس من 7 درجات. أربعة بنود لكل مقياس فرعي، وجميعها مصاغة إيجابياً. ألفا = .85 إلى .91 لكل مقياس فرعي، و.88 للمجموع. تم تأكيد البنية الثلاثية العوامل من خلال التحليل العاملي التوكيدي في أكثر من 20 دولة.
- المؤلفون:
- Zimet, Dahlem, Zimet & Farley
- السنة:
- 1988
المئينات ودرجات T المعروضة مؤقتة، وتعتمد على بيانات مرجعية اصطناعية إلى أن تتراكم معايير حقيقية.
- Zimet, G. D., et al. (1988). The Multidimensional Scale of Perceived Social Support. Journal of Personality Assessment, 52(1), 30-41.
النظرية التي يقوم عليها هذا الاختبار.
الدعم الاجتماعي المُدرَك
الدعم الاجتماعي هو الإحساس بأن الفرد محاط بالعناية، وأن هناك مساعدة متاحة له، وأنه جزء من شبكة اجتماعية داعمة. والدعم المُدرَك، أي ما يعتقد الفرد أنه متاح له، أكثر أهمية للنتائج الصحية من الدعم المُستلَم فعليًا. ويميز النموذج متعدد الأبعاد بين ثلاثة مصادر: الأسرة، والأصدقاء، والشخص المهم.
اعرف أكثر عن هذه النظرية →الجمهور المستهدف
البالغون والمراهقون (12+)
الأعمار الموصى بها: 12+
الأسئلة التي يجيب عليها التقرير.
ما مدى الدعم الذي تحصل عليه من شريك حياتك؟
أصحاب الدرجات المرتفعة يشعرون بوجود شخص خاص يمثّل مصدر راحة حقيقياً لهم.
ما مدى دعم عائلتك لك؟
من يحصلون على درجات مرتفعة يشعرون أن يمكنهم الاعتماد على عائلتهم للحصول على الدعم العاطفي.
ما مدى الدعم الذي تحصل عليه من أصدقائك؟
من يحصل على درجات مرتفعة يشعر بأنه يمكنه الاعتماد على أصدقائه عندما تسوء الأمور.
من يستفيد أكثر.
أشخاص يمرون بصعوبة
أي شخص يتعامل مع ضغط أو تغيير ويريد تقييم دعمه.
المعالجون والمستشارون
الأخصائيون الإكلينيكيون الذين يريدون مقياسًا سريعًا وصادقًا للدعم المُتصوَّر.
الأسئلة الشائعة
ماذا يقيس هذا الاختبار؟
مقدار الدعم الاجتماعي الذي تشعر أنك تحصل عليه من شخص مهم في حياتك، ومن أسرتك، ومن أصدقائك.
لماذا ثلاث درجات منفصلة؟
الدعم من مصادر مختلفة يخدم حاجات مختلفة.
كم يستغرق الاختبار؟
نحو 2-3 دقائق لـ12 بندًا.
اجمع بين أدوات القياس للحصول على ملف تعريف أكثر شمولاً.
يقيس كل اختبار أبعادًا مختلفة. تُقارن الدردشة التكاملية نتائج جميع الاختبارات التي أكملتها، لتكشف عن روابط لا يمكن لأي أداة قياس منفردة إظهارها.
تقييم أسلوب التعلّق
~8 دقيقة·24 أسئلة
ما الذي يكلفك القرب، وما مدى سرعة شعورك بأن البعد خطر؟ بُعدان للتعلّق، يُقرآن كل على حدة.
ابدأ مجانًا →تقييم الدعم الاجتماعي المُدرَك
لا حاجة للتسجيل، ولا حد زمني. التقرير الجزئي مجاني في النهاية.
يكلّف التقرير الكامل 50.54 US$، إن وحين شئت الحصول عليه.
هذا الاختبار أداة لمعرفة الذات لأغراض معلوماتية. لا يشكّل تشخيصاً نفسياً أو إكلينيكياً ولا يحل محل تقييم أخصائي مؤهل. يشير التقرير إلى نموذج الذكاء الاصطناعي المستخدم في توليد النص.
نشره زيميت وآخرون (1988)، متاح مجاناً مع الاستشهاد.